第3頁共3頁4月高中生學習計劃?制定一個切?實可行的計?劃是十分必?要的。當你?認識到計劃?的意義，并?著手制訂計?劃時，千萬?不要以為只?要有了自己?的學習成績?就會在一夜?之間提高。?這顯然是過?于天真的想?法。過去形?成的不好習?慣，沒有長?時間的努力?克服，是不?會自動消除?的;而的提?高也只有在?長期堅持執?行自己的以?后才會取得?成效。一?、注意自我?管理為了?確保計劃的?落實，應在?學習的實踐?中對計劃的?實施狀況進?行定期自我?檢查、自我?督促、自我?驗收。計劃?信息的全過?程是：確立?目標--采?取措施--?安排時間-?-嚴格執行?--檢查驗?收。可以制?定一個計劃?檢查驗收表?，即將某月?某日完成的?學習任務、?進程列成表?格，每完成?一個項目，?就打上一個?勾，以便督?促檢查，一?段時間后進?行一次驗收?。若未完成?計劃中規定?的任務，應?查找原因，?想出辦法，?確保計劃的?全面落實。?只要計劃是?科學和切合?自身實際的?，一旦定好?，就應采取?一切措施，?堅決執行下?去。二、?確保學習時?間對于學?習基礎不是?很好的同學?來說，在開?始階段時間?管理，自己?可支配的自?由學習時間?幾乎沒有或?者很少，因?為他每天能?完成當天布?置的學習任?務就很不容?易了。但隨?著學習水平?的提高，他?的常規學習?時間將會逐?漸減少，而?自由學習時?間則相應逐?漸增加。由?于開始階段?自由學習時?間較少，所?以，一般往?往抓不緊，?這也恰恰是?他被動學習?局面難以改?變的原因。?因此，剛開?始執行學習?計劃時，可?能會覺得時?間特別緊張?，但這時即?使需要占用?一部分個人?的娛樂和休?息時間，也?要確保學習?計劃的完全?落實。只要?堅持走過了?開始這個階?段，過于緊?張的學習狀?況就會逐步?改變。一?個學生如果?能感到自己?學習上與別?人有差異，?并且希望改?變這種學習?狀況，那他?就應該以分?秒必爭的精?神去抓個人?的自由時間?。一旦抓住?了自由學習?時間，他就?會努力去提?高在校常規?學習時間的?效率，以增?加自由學習?時間，從而?使自己掌握?的學習主動?權越來越大?，一個生動?活潑的學習?局面也就會?逐漸到來。?三、學習?心無旁騖?有同學說，?一邊聽音樂?，一邊做功?課可以提高?學習效率;?還有的同學?說，一邊做?健美操，一?邊背單詞可?以充分利用?時間。這些?說法是毫無?科學依據的?，人的各部?位的活動是?有分工的，?有的部位主?導形象，有?的部位主導?抽象，有的?負責人的聽?覺，有的負?責人的視覺?。各個部?分的神經系?統可以交替?興奮，各司?其職。聽音?樂時專司聽?覺的神經系?統保持興奮?，大腦其他?部位的活動?就處于相對?抑制狀態，?反之亦然。?怎么可能一?邊聽音樂一?邊學習，還?會提高學習?效率呢對?學生來說，?適度的娛樂?很有必要。?但是，切忌?學習就是學?習，娛樂就?是娛樂，干?任何一件事?情都必須專?注，不能把?學習、娛樂?和消遣同時?進行，否則?也會影響學?習計劃的完?成。四、?選擇固定場?所要實現?自己的學習?計劃，學習?場所的選擇?和時間的管?理同等重要?。條件好的?學校，同學?們在課余時?間可以到自?習室或圖書?館去學習，?這時最好能?避開過道，?選擇一個干?擾較少的位?置，準備好?學習所需用?品，然后靜?下心來，訓?練自己按計?劃一次做完?一段;每次?到自習室或?圖書館去學?習，最好都?能按習慣坐?在同一位置?，這樣有助?于快速進入?學習狀態。?五、適時?調整學習計?劃制訂的?學習計劃要?避免對自己?提出苛刻的?要求，不能?有急于求成?的。如果一?開始就定出?過高的不現?實的目標，?或許等待自?己的就是挫?折和失敗。?所以，要從?小目標開始?，樹立信心?，獲得技能?，進而實現?雄心壯志。?在執行學?習計劃過程?中，如果機?會不能實現?，或自己的?活動和應盡?的職責有所?變動，那么?，修改學習?計劃就很有?必要了。因?為這是自己?的學習計劃?，所以應該?讓計劃適合?自己，為自?己服務。?制訂的學習?計劃應充當?向導。嚴格?執行學習計?劃，對培養?個人在固定?的一段時間?里學習的習?慣是極其有?益的。與此?同時，應該?保留一些靈?活性。如果?在計劃安排?之外還有學?習的愿望，?或者有些內?容必須學習?，那么就得?增加學習時?間。由于?每個人的實?際情況不一?樣，因而個?人制定計劃?的重點和要?求是不一樣?的，如有的?學生學習基?礎差，就不?必急于系統?的自學課外?讀物，而應?把主要精力?放在弄懂課?本內容上。?只有循序漸