運動與呼吸鄂教版小學科學四年級上冊運動與呼吸鄂教版小學科學四年級上冊1體會一下呼吸方法：用手捂住自己的鼻子，屏住呼吸，留心在憋氣的過程中，你有什么樣的感覺？體會一下呼吸2

通過上節課的學習，我們知道運動后呼吸會加快，而人是怎樣進行呼吸的呢？通過上節課的學習，我們知道運動后呼吸會加快，而人是怎3思考題:1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究思考題:1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究4請同學們實驗：1、拿一張柔軟的紙巾蒙在口鼻上，反復深呼吸，有什么現象發生？2、把手放在胸前，反復深呼吸，仔細體會。3、快跑一分鐘，再來感受呼吸的過程。請同學們實驗：1、拿一張柔軟的紙巾蒙在口鼻上，反復深呼吸，有5用哪些方法來研究人是怎樣呼吸的呢？

拿一張柔軟的紙巾蒙在口鼻上，反復深呼吸，有什么現象發生？紙巾會隨著呼吸運動。用哪些方法來研究人是怎樣呼吸的呢？拿一張柔軟的紙巾蒙6把手放在胸前，反復深呼吸。快跑一分鐘，再感受呼吸。把手放在胸前，反復深呼吸。快跑一分鐘，再感受呼吸。7運動前1分鐘呼吸的次數：肺活量越，呼吸次數。●我們應怎樣進行預防？肺活量越，呼吸次數；鄂教版小學科學四年級上冊我們每時每刻都在進行呼吸肺活量與呼吸的次數的關系是什么？運動后1分鐘呼吸的次數：運動與呼吸次數統計表在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內保持環境衛生，不隨地吐痰1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究這是什么原因呢？與什么有關呢？人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共同配合來完成。肺活量與呼吸的次數的關系是什么？我們每時每刻都在進行呼吸討論：呼吸的過程是怎樣的？運動前1分鐘呼吸的次數：討論：呼吸的過程是怎樣的？8先根據自己的體驗和了解的常識，說一說呼吸的過程，在閱讀下面的小資料。先根據自己的體驗和了解的常識，說一說呼吸的過程，在閱讀下面的9閱讀小資料

人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共同配合來完成。人的呼吸系統是由呼吸道和肺兩大部分組成的。呼吸道由鼻、咽、喉、氣管、支氣管及其分支組成。呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。閱讀小資料人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共10運動與呼吸我們在校園里運動課件211鼻咽氣管喉膈肌右肺左肺呼吸系統的構成鼻咽氣管喉膈肌右肺左肺呼吸系統的構成12人體呼吸器官（鼻）（口）（

咽）（氣管）（左肺）（右肺）（喉）（支氣管）人體呼吸器官（鼻）（口）（咽）（氣管13運動與呼吸我們在校園里運動課件214氣管氣管15口腔———小組討論：●你知道有哪些呼吸系統方面的疾病？常見的呼吸系統疾病有哪些？●我們應怎樣進行預防？口腔———小組討論：●你知道有哪些呼吸系統方面●我們應怎16呼吸系統疾病哮喘病氣管炎呼吸系統疾病哮喘病氣管炎17常見的呼吸系統疾病1、流行性感冒2、扁桃體炎3、急性支氣管炎4、肺炎5、肺結核常見的呼吸系統疾病1、流行性感冒18經常開窗通風，呼吸新鮮空氣這是什么原因呢？與什么有關呢？鄂教版小學科學四年級上冊在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內運動后1分鐘呼吸的次數：運動后呼吸發生了什么變化？衛生習慣保持好，人人快樂又健康。2．深吸一口氣，憋住，看能憋多久，每天會有進步。呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。我們每時每刻都在進行呼吸肺活量越，呼吸次數。肺活量越，呼吸次數；我們每時每刻都在進行呼吸呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。猜想：如果不停的運動，每分鐘呼吸的次數會一直增加嗎？人的呼吸系統是由呼吸道和肺兩大部分組成的。人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共同配合來完成。運動后呼吸次數增加了多少？

其他同學呢？分析比較表中的數據，你有什么發現？經常開窗通風，呼吸新鮮空氣預防呼吸系統疾病經常開窗通風，呼吸新鮮空氣經常開窗通風，呼吸新鮮空氣預防呼吸19鍛煉后注意保暖鍛煉后注意保暖20運動與呼吸我們在校園里運動課件221保持環境衛生，不隨地吐痰保持環境衛生，不隨地吐痰22在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內

在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內23肺活量是可以測量的。呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。試一試：如果跳繩1分鐘、2分鐘……會出現什么現象？經常開窗通風，呼吸新鮮空氣●我們應怎樣進行預防？鄂教版小學科學四年級上冊這是什么原因呢？與什么有關呢？運動后1分鐘呼吸的次數：有病就醫早康復，天天鍛煉不可少；吸煙有害不要學，勸阻家人早戒掉。經常開窗通風，呼吸新鮮空氣肺活量是可以測量的。隔離嚴重傳染性疾病患者●我們應怎樣進行預防？呼吸器官很重要，大家都要保護好；●你知道有哪些呼吸系統方面我們每時每刻都在進行呼吸在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內我們每時每刻都在進行呼吸我們每時每刻都在進行呼吸2、把手放在胸前，反復深呼吸，肺活量越，呼吸次數；積極參加體育鍛煉肺活量是可以測量的。積極參加體育鍛煉24運動與呼吸我們在校園里運動課件225熱愛運動熱愛運動26天冷注意保暖天冷注意保暖27霧霾天戴口罩霧霾天戴口罩28隔離嚴重傳染性疾病患者隔離嚴重傳染性疾病患者29口腔———呼吸器官很重要，大家都要保護好；天氣變化早知道，穿衣戴帽有學問。有病就醫早康復，天天鍛煉不可少；吸煙有害不要學，勸阻家人早戒掉。衛生習慣保持好，人人快樂又健康。健康小貼士：口腔———呼吸器官很重要，大家都要保護好；天氣變化早知道，穿30運動后呼吸發生了什么變化？測量自己運動前安靜時1分鐘呼吸的次數；測量自己原地跳繩后30秒后呼吸的次數。運動后呼吸發生了什么變化？測量自己運動前安靜時1分鐘呼吸的次31記錄呼吸次數：運動前1分鐘呼吸的次數：運動后1分鐘呼吸的次數：一呼一吸算呼吸一次。記錄呼吸次數：運動前1分鐘呼吸的次數：運動后1分鐘呼吸的次數32運動與呼吸次數統計表40S運動前適量運動劇烈運動運動后呼吸次數運動與呼吸次數統計表40S運動前適量運33運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很大的差別。●你知道有哪些呼吸系統方面運動后呼吸次數增加了多少？

其他同學呢？在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內2．深吸一口氣，憋住，看能憋多久，每天會有進步。分析比較表中的數據，你有什么發現？在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內人的呼吸系統是由呼吸道和肺兩大部分組成的。隔離嚴重傳染性疾病患者運動后1分鐘呼吸的次數：制定一個長期鍛煉的計劃，每鍛煉一個月后，測一次肺活量，看看鍛煉效果。的疾病？常見的呼吸系統疾病有哪些？經常開窗通風，呼吸新鮮空氣肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧供應就不充裕，機體的一些工作就不能正常。隔離嚴重傳染性疾病患者1、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。鄂教版小學科學四年級上冊1、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。這是什么原因呢？與什么有關呢？制定一個長期鍛煉的計劃，每鍛煉一個月后，測一次肺活量，看看鍛煉效果。運動后呼吸次數增加了多少？

其他同學呢？猜想：如果不停的運動，每分鐘呼吸的次數會一直增加嗎？試一試：如果跳繩1分鐘、2分鐘……會出現什么現象？運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很34我們每時每刻都在進行呼吸伴隨著運動量的增加，每分鐘呼吸的次數也會增加。我們每時每刻都在進行呼吸伴隨著運動量的35：肺活量是指一個人吸足一口氣后，盡力呼出的氣體總量。

肺活量是可以測量的。

運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很大的差別。這是什么原因呢？與什么有關呢？肺活量：肺活量是指一個人吸足一口氣后，盡力呼出的氣體總36測量肺活量水槽軟管量筒測量肺活量水槽軟管量筒37我們可以按圖中的樣子，自制一個測量肺活量的簡單裝置。我們可以按圖中的樣子，自制一個測量肺活量的簡單裝置。38姓名肺活量運動前1分鐘呼吸次數跳繩30秒后1分鐘呼吸次數分小組測一測每個人肺活量和運動前后的呼吸次數，并把結果記錄在表中。姓名肺活量運動前1分鐘呼吸次數跳繩30秒后1分鐘呼吸次數分小39小資料10歲少年正常情況下，每分鐘呼吸次數應在25次以下。分析比較表中的數據，你有什么發現？我的發現：小資料10歲少年正常情況下，每分鐘呼吸次數應在25次以下。分40肺活量與呼吸的次數的關系是什么？肺活量越

，呼吸次數

；肺活量越

，呼吸次數

。大小多少肺活量與呼吸的次數的關系是什么？肺活量越，41生理學的研究表明：肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧供應就不充裕，機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就會出現氧供應的嚴重不足，從而導致諸如：頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅只是影響了工作與學習，而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。

小資料生理學的研究表明：小資料421、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。2．深吸一口氣，憋住，看能憋多久，每天會有進步。3．深吸一口氣，從牙縫里發出“呲”聲，讓氣息慢慢地吐出來，看能堅持多久練好肺活量的方法1、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。練好肺43課后活動制定一個長期鍛煉的計劃，每鍛煉一個月后，測一次肺活量，看看鍛煉效果。鍛煉計劃肺活量記錄表時間肺活量開始鍛煉前鍛煉一個月后鍛煉兩個月后課后活動制定一個長期鍛煉的計劃，每鍛煉一個月后，測一次肺活量44運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很大的差別。鄂教版小學科學四年級上冊2．深吸一口氣，憋住，看能憋多久，每天會有進步。運動后呼吸發生了什么變化？呼吸器官很重要，大家都要保護好；快跑一分鐘，再感受呼吸。肺活量與呼吸的次數的關系是什么？3、快跑一分鐘，再來感受試一試：如果跳繩1分鐘、2分鐘……會出現什么現象？運動后1分鐘呼吸的次數：隔離嚴重傳染性疾病患者一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就會出現氧供應的嚴重不足，從而導致諸如：頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅只是影響了工作與學習，而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。試一試：如果跳繩1分鐘、2分鐘……會出現什么現象？的疾病？常見的呼吸系統疾病有哪些？1、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。鄂教版小學科學四年級上冊●我們應怎樣進行預防？運動后呼吸發生了什么變化？1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究鄂教版小學科學四年級上冊生命在于運動！運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很45呼吸器官很重要，大家都要保護好；天氣變化早知道，穿衣戴帽有學問。有病就醫早康復，天天鍛煉不可少；吸煙有害不要學，勸阻家人早戒掉。衛生習慣保持好，人人快樂又健康。健康小貼士：呼吸器官很重要，大家都要保護好；天氣變化早知道，穿衣戴帽有學46同學們，再見！同學們，再見！47運動與呼吸鄂教版小學科學四年級上冊運動與呼吸鄂教版小學科學四年級上冊48體會一下呼吸方法：用手捂住自己的鼻子，屏住呼吸，留心在憋氣的過程中，你有什么樣的感覺？體會一下呼吸49

通過上節課的學習，我們知道運動后呼吸會加快，而人是怎樣進行呼吸的呢？通過上節課的學習，我們知道運動后呼吸會加快，而人是怎50思考題:1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究思考題:1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究51請同學們實驗：1、拿一張柔軟的紙巾蒙在口鼻上，反復深呼吸，有什么現象發生？2、把手放在胸前，反復深呼吸，仔細體會。3、快跑一分鐘，再來感受呼吸的過程。請同學們實驗：1、拿一張柔軟的紙巾蒙在口鼻上，反復深呼吸，有52用哪些方法來研究人是怎樣呼吸的呢？

拿一張柔軟的紙巾蒙在口鼻上，反復深呼吸，有什么現象發生？紙巾會隨著呼吸運動。用哪些方法來研究人是怎樣呼吸的呢？拿一張柔軟的紙巾蒙53把手放在胸前，反復深呼吸。快跑一分鐘，再感受呼吸。把手放在胸前，反復深呼吸。快跑一分鐘，再感受呼吸。54運動前1分鐘呼吸的次數：肺活量越，呼吸次數。●我們應怎樣進行預防？肺活量越，呼吸次數；鄂教版小學科學四年級上冊我們每時每刻都在進行呼吸肺活量與呼吸的次數的關系是什么？運動后1分鐘呼吸的次數：運動與呼吸次數統計表在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內保持環境衛生，不隨地吐痰1、人是怎樣進行呼吸的?想辦法研究這是什么原因呢？與什么有關呢？人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共同配合來完成。肺活量與呼吸的次數的關系是什么？我們每時每刻都在進行呼吸討論：呼吸的過程是怎樣的？運動前1分鐘呼吸的次數：討論：呼吸的過程是怎樣的？55先根據自己的體驗和了解的常識，說一說呼吸的過程，在閱讀下面的小資料。先根據自己的體驗和了解的常識，說一說呼吸的過程，在閱讀下面的56閱讀小資料

人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共同配合來完成。人的呼吸系統是由呼吸道和肺兩大部分組成的。呼吸道由鼻、咽、喉、氣管、支氣管及其分支組成。呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。閱讀小資料人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共57運動與呼吸我們在校園里運動課件258鼻咽氣管喉膈肌右肺左肺呼吸系統的構成鼻咽氣管喉膈肌右肺左肺呼吸系統的構成59人體呼吸器官（鼻）（口）（

咽）（氣管）（左肺）（右肺）（喉）（支氣管）人體呼吸器官（鼻）（口）（咽）（氣管60運動與呼吸我們在校園里運動課件261氣管氣管62口腔———小組討論：●你知道有哪些呼吸系統方面的疾病？常見的呼吸系統疾病有哪些？●我們應怎樣進行預防？口腔———小組討論：●你知道有哪些呼吸系統方面●我們應怎63呼吸系統疾病哮喘病氣管炎呼吸系統疾病哮喘病氣管炎64常見的呼吸系統疾病1、流行性感冒2、扁桃體炎3、急性支氣管炎4、肺炎5、肺結核常見的呼吸系統疾病1、流行性感冒65經常開窗通風，呼吸新鮮空氣這是什么原因呢？與什么有關呢？鄂教版小學科學四年級上冊在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內運動后1分鐘呼吸的次數：運動后呼吸發生了什么變化？衛生習慣保持好，人人快樂又健康。2．深吸一口氣，憋住，看能憋多久，每天會有進步。呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。我們每時每刻都在進行呼吸肺活量越，呼吸次數。肺活量越，呼吸次數；我們每時每刻都在進行呼吸呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。猜想：如果不停的運動，每分鐘呼吸的次數會一直增加嗎？人的呼吸系統是由呼吸道和肺兩大部分組成的。人的呼吸是一個連貫的過程，需要許多器官共同配合來完成。運動后呼吸次數增加了多少？

其他同學呢？分析比較表中的數據，你有什么發現？經常開窗通風，呼吸新鮮空氣預防呼吸系統疾病經常開窗通風，呼吸新鮮空氣經常開窗通風，呼吸新鮮空氣預防呼吸66鍛煉后注意保暖鍛煉后注意保暖67運動與呼吸我們在校園里運動課件268保持環境衛生，不隨地吐痰保持環境衛生，不隨地吐痰69在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內

在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內70肺活量是可以測量的。呼吸系統負責將含氧較多的新鮮空氣送入肺中，將二氧化碳和人體不需要的氣體排出體外。試一試：如果跳繩1分鐘、2分鐘……會出現什么現象？經常開窗通風，呼吸新鮮空氣●我們應怎樣進行預防？鄂教版小學科學四年級上冊這是什么原因呢？與什么有關呢？運動后1分鐘呼吸的次數：有病就醫早康復，天天鍛煉不可少；吸煙有害不要學，勸阻家人早戒掉。經常開窗通風，呼吸新鮮空氣肺活量是可以測量的。隔離嚴重傳染性疾病患者●我們應怎樣進行預防？呼吸器官很重要，大家都要保護好；●你知道有哪些呼吸系統方面我們每時每刻都在進行呼吸在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內我們每時每刻都在進行呼吸我們每時每刻都在進行呼吸2、把手放在胸前，反復深呼吸，肺活量越，呼吸次數；積極參加體育鍛煉肺活量是可以測量的。積極參加體育鍛煉71運動與呼吸我們在校園里運動課件272熱愛運動熱愛運動73天冷注意保暖天冷注意保暖74霧霾天戴口罩霧霾天戴口罩75隔離嚴重傳染性疾病患者隔離嚴重傳染性疾病患者76口腔———呼吸器官很重要，大家都要保護好；天氣變化早知道，穿衣戴帽有學問。有病就醫早康復，天天鍛煉不可少；吸煙有害不要學，勸阻家人早戒掉。衛生習慣保持好，人人快樂又健康。健康小貼士：口腔———呼吸器官很重要，大家都要保護好；天氣變化早知道，穿77運動后呼吸發生了什么變化？測量自己運動前安靜時1分鐘呼吸的次數；測量自己原地跳繩后30秒后呼吸的次數。運動后呼吸發生了什么變化？測量自己運動前安靜時1分鐘呼吸的次78記錄呼吸次數：運動前1分鐘呼吸的次數：運動后1分鐘呼吸的次數：一呼一吸算呼吸一次。記錄呼吸次數：運動前1分鐘呼吸的次數：運動后1分鐘呼吸的次數79運動與呼吸次數統計表40S運動前適量運動劇烈運動運動后呼吸次數運動與呼吸次數統計表40S運動前適量運80運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很大的差別。●你知道有哪些呼吸系統方面運動后呼吸次數增加了多少？

其他同學呢？在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內2．深吸一口氣，憋住，看能憋多久，每天會有進步。分析比較表中的數據，你有什么發現？在灰塵大的地方工作時戴上口罩，防止灰塵吸入體內人的呼吸系統是由呼吸道和肺兩大部分組成的。隔離嚴重傳染性疾病患者運動后1分鐘呼吸的次數：制定一個長期鍛煉的計劃，每鍛煉一個月后，測一次肺活量，看看鍛煉效果。的疾病？常見的呼吸系統疾病有哪些？經常開窗通風，呼吸新鮮空氣肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧供應就不充裕，機體的一些工作就不能正常。隔離嚴重傳染性疾病患者1、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。鄂教版小學科學四年級上冊1、每天慢跑40分鐘，游泳，吹氣球都是有效的方法。這是什么原因呢？與什么有關呢？制定一個長期鍛煉的計劃，每鍛煉一個月后，測一次肺活量，看看鍛煉效果。運動后呼吸次數增加了多少？

其他同學呢？猜想：如果不停的運動，每分鐘呼吸的次數會一直增加嗎？試一試：如果跳繩1分鐘、2分鐘……會出現什么現象？運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很81我們每時每刻都在進行呼吸伴隨著運動量的增加，每分鐘呼吸的次數也會增加。我們每時每刻都在進行呼吸伴隨著運動量的82：肺活量是指一個人吸足一口氣后，盡力呼出的氣體總量。

肺活量是可以測量的。

運動后呼吸次數發生了變化，我們每個人一分鐘呼吸的次數也存在很大的差別。這是什么原因呢？與什么有關呢？肺活量：肺活量是指一個人吸足一口氣后，盡力呼出的氣體總83測量肺活量水槽軟管量筒測量肺活量水槽軟管量筒84我們可以按圖中的樣子，自制一個測量肺活量的簡單裝置。我們可以按圖中的樣子，自制一個測量肺活量的簡單裝置。85姓名肺活量運動前1分鐘呼吸次數跳繩30秒后1分鐘呼吸次數分小組測一測每個人肺活量和運動前后的呼吸次數，并把結果記錄在表中。姓名肺活量運動前1分鐘呼吸次數跳繩30秒后1分鐘呼吸次數分小86小資料10歲少年正常情況下，每分鐘呼吸次數應在25次以下。分析比較表中的數據，你有什么發現？我的發現：小資料10歲少年正常情況下，每分鐘呼吸次數應在25次以下。分87肺活量與呼吸的次數的關系是什么？肺活量越

，呼吸次數

；肺活量越

，呼吸次數

。大小多少肺活量與呼吸的次數的關系是什么？肺活量越，88生理學的研究表明：肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧供應就不充裕，機體的一些