——青春期異性交往心理講座做自己的護花使者性心理健康是指個體具有正常的欲望，能正確地認識性的有關問題，并且具有較強的性適應能力，能和異性進行恰當的交往，在免受性困擾的同時，還能增進自身人格的完善，促進自身健康的發展。這個問題是人一生中非常神圣而嚴肅的話題，它或許將會決定你一生是否幸福。這就是青春期戀情的問題，我們應該怎樣看待性、情感和自己的身體，這是涉及性生理、性心理、性道德、性審美等多方面知識的問題。性關乎人生，關乎內心。

“年輕的夜里，聽過一首歌：清冽纏綿，如山風拂過百合……”不求所有人都理解，也無法澄清本意。每個人都正在或曾經年輕，年輕對每個人只有一次，如果當我們開始經歷和向往愛情的時候都能得到心靈的陪伴和科學的建議，那么我們的人生一定會少一些感情的甚至身體的傷口，多一些埋在心底的人性的關懷和溫暖。2、月經和遺精的出現代表著：A、個體生殖系統發育提前。B、青春期開始。C、個體已經具有生殖的能力。D、個體生殖系統發育滯后。正確答案：C僅38%的人答對。性成熟：指在生殖器官發育正常和完善的基礎上所具備的生育功能，以及在生理、心理上產生性欲望。女性性成熟的標志：月經初潮，并規律化。（每月規律性地排卵）。男性性成熟的標志：遺精18、你是否有過戀愛的經歷？A、我談過戀愛B、我正在談戀愛C、沒有，我現在希望談戀愛D、沒有，我現在不想談戀愛本題關鍵選項的選擇率：A34.9%、B14.01%、C10.82%、D40.27%談過、談著、想談戀愛的人占一半多。一、愛是與生俱來的——解密青春期的異性交往經歷1、青春期性心理的變化異性疏遠期——青春期開始，小學中年級。異性吸引期——初中。異性眷戀期——高中。愛情嘗試期——高中后期，大學。“中學生戀情”的自我判斷在行動上，多次單獨約會，情書往來，互贈信物，有的發展到擁抱、接吻、發生性關系；在感情上，思念對方之情不能抑制，老想和對方單獨在一起，看到對方與其他異性同學交往，心中不是滋味，吃醋、生氣、嫉妒。如果出現多個以上行為和感情時，可能你已經卷入“戀愛”的急流了。2、異性交往的好處（1）異性交往有助于培養青少年健康的性心理。（2）取長補短，差異互補。（3）為將來戀愛、擇偶、結婚做準備。從心理角度看，男女同學的正常交往活動是有益無害的。男生往往比較剛強、勇敢、不畏艱難、更具獨立性；而女生則更具細膩、溫柔、嚴謹、韌性等特點。男女同學的正常交往可以促使雙方互補，對性格發育和智力發育都有益。有人說，因為有男性，女性才變得更加溫柔；因為有女性，男性才變得更加剛強。進入青春期的男女同學都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人，為此，他們會盡力地改變自己、完善自己，這也是一個自我發展、自我評價、自我完善的最佳心理環境，是克服自身缺點及弱點的好機會。二、愛是需要準備的

——解密青春期戀情1、愛與愛情（1）互愛“愛情，不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。”愛情的基本特征（2）專一（排他）“愛之酒，甜中苦，兩人喝是甘露，三人喝酸如醋，隨便喝毒中毒。”

——陶行知

（3）無私“愛情首先意味著對你的愛侶的命運、前途承擔責任。想借愛情尋歡作樂的人，是墮落者。”——蘇霍姆林斯基（4）依存我們每一個人的內心深處都有一個異性化的自我——“異性我”，我們期待與自己潛意識中已經存在的那個人結合，彼此吸引是因為內心的“異性我”互相找到了彼此。（5）持久“愛情是對我們所愛者的生命及其成長的關懷。”愛情包含義務的因素，愛情需要并指向婚姻。分辨那些不是愛情的“愛”包括：“觸電”的感覺、單相思、性幻想、激情、迷戀、性沖動等。

性應激屬于低級神經反應，反應直接，較少受大腦高級控制，周圍環境中與異性有關的聲、光、色、氣味、機械刺激等，被人體神經系統末梢構成的各種感受器所接納。這些豐富多彩的刺激變為神經沖動，傳入神經纖維到達反射中樞，就會引起相應的情緒變化和一系列心理和生理上的反應。美國耶魯大學心理學家斯坦伯格提出的“愛的三角理論”改變了人們以前的觀念：愛是說也說不清楚的。他認為，愛是由：激情、親密和承諾三個成分組成的。激情是指男女之間本能的異性吸引，它是與生俱來的，基本上不需要后天的培養，而親密則是指兩個人通過相互溝通，能夠經常彼此分享自己的內心世界，并得到對方的接納。正是因為不斷深化的相互了解，兩個人變得越來越親密。終于有一天，雙方愿意為對方承擔責任，并與對方保持恒久的關系，這就是承諾。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。當激情消退的時候，留下的只是傷害。抵御性刺激

37、你是否看到過有色情內容的書刊、網頁、電視片等？（單選）A、是，在生活中很常見。B、否，我自覺抵制。C、是，朋友介紹我看。D、是，我自己私下看。本題關鍵選項的選擇率：A29.95%、B47.93%、C8.6%、D15.47%2、初戀與愛情

——第一朵玫瑰常常不香如果異性之間的愛慕之情隨著交往逐漸專一和固定，這時就產生了人生的第一次戀情——初戀。初戀就是這么一段感情經歷，它一般與婚姻無關。“要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。”——汪國真愛情是需要準備的相對穩定的人格。心理上的獨立性。體察他人的感受。關懷和尊重他人的能力。22、你對中學生談戀愛的態度是：A、這個階段談戀愛會影響學習，我不贊成。B、既然有了喜歡的異性就可以談戀愛，這是很自然發生的正常現象。C、我覺得有個男朋友（女朋友）是很有面子的事，我羨慕談戀愛的同學。D、有喜歡的人很正常，但我寧愿把愛藏在心底，因為我覺得現在還不是時候。本題關鍵選項的選擇率：A15.94%、B42.3%、C4.17%、D37.58%花開應有時不能帶給別人幸福的愛不能算是真正的愛情。愛情不僅代表親密更代表奉獻和責任。在我們連自己的前途都不能把握的時候，我們最好讓初戀的玫瑰悄悄開在心底。很少有人最后會與中學時的戀愛對象喜結連理。因此，即使你相信現在的男友或女友是理想的意中人，但他們多半不是。三、愛是需要學習的

——承擔社會的責任1、我該怎么做？——擁有健康穩定可發展的異性朋友

成人以后擁有適合自己、能陪伴自己一生的人生伴侶（1）結伴成長——揮別獨行俠的日子16、你與異性交往時更愿意采用方式是：A、課外集體活動(班級)B、課外小團體活動(朋友)C、單獨交往D、不想與異性交往本題關鍵選項的選擇率：A20.88%、B48.87%、C26.8%、D3.45%（2）獨立——你是你自己的“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。”24、你認為中學生談戀愛的目的是：A、因為不愿孤單而彼此需要，只要兩人在一起，沒想其他的。B、盡量維系和忠誠于彼此感情，以后會結婚。C、只要喜歡就在一起，不喜歡就分手，很隨意。D、找一個男朋友（女朋友），很有面子，周圍朋友都有，我也不能例外。本題關鍵選項的選擇率：A43.75%、B12.53%、C36.86%、D6.86%下面是三個跡象，表明你可能以女友或男友為中心：你每天的情緒取決于女友或男友如何對待你。你的占有欲和嫉妒心越來越強。你開始遠離朋友和家人，絕大部分時間都與女友或男友在一起。“我是我自己的”社會心理學發現：越是依賴性強、獨立性差、害怕失去人陪伴的人，人際吸引力越差，他們自私，占有欲強，總是害怕自己是受害者，反而會沒有朋友。越能夠獨處，能享受孤獨，處事獨立自主的人，越能夠吸引人際靠攏，所謂：“君子之交淡若水”，他們的友誼持久且廣泛。一個人要想有人際吸引力，首先不是取悅于人，而是修煉內功。只有內在擁有溫暖能量的人，才可以全然地愛人，又同時享有獨立。“一同唱歌、跳舞、歡樂，但要保有自我，就好像琵琶的弦是分開的，但同奏一首曲子。獻出你們的心，但不要把自己的心交給對方保管。要站在一起，但不要挨得太近，因為廟宇的支柱是分開豎立的。”（3）平等——不要把別人對你的好當成理所當然（4）珍惜——沒有說出口的美麗情感是易碎品，必須小心翼翼地對待。假如你有一件易碎的珍品，你會交給什么人手里呢？有的人熱情洋溢卻毛手毛腳；有的人只想自己，對別人的事漫不經心；有的人只是好奇并不珍惜你心中的珍品；你會把易碎的珍品交付他們嗎？他可能什么也不說，只會在你沮喪的時候安慰你，在你開心的時候傻笑，看著你就會瞎緊張，幾次欲言又止……有一種感覺是淡淡的、曖昧不明的、純真的也是純粹的。這份感情一直維系著，時時地會令人覺得溫暖。保持一種朦朧，互道一聲珍重，彼此友好的目光，鼓勵的眼神，才值得你一輩子記住。沒有說出口的美麗，才值得你一生擁有。感謝那些對你表示好感的人，這種感覺多好啊，就讓它保持現狀吧。（5）廣泛——不為一朵花停留太久暈輪效應暈輪效應最早是由美國著名心理學家愛德華·桑戴克于20世紀20年代提出的。他認為，人們對人的認知和判斷往往只從局部出發，擴散而得出整體印象，也即常常以偏概全。一個人如果被標明是好的，他就會被一種積極肯定的光環籠罩，并被賦予一切都好的品質；如果一個人被標明是壞的，他就被一種消極否定的光環所籠罩，并被認為具有各種壞品質。這就好像刮風天氣前夜月亮周圍出現的圓環（月暈），其實呢，圓環不過是月亮光的擴大化而已。

第一階段的生物化學基礎是“安非他命”，學名叫苯異丙胺。苯異丙胺是一種神經興奮劑。它還有一種奇怪的效應，就是會使你產生偏見，只看到自己喜歡看到的事物。所謂情人眼里出西施。如果你過早地談戀愛，這個特定的人就會占據你生活的中心，你就會通過這幅眼鏡看世界，結果是，生活中其他的重要事物，如學習、朋友、家人、老師都變形了。不要看不見滿徑的鮮花，當你沉浸在花香中的時候，不要忘記趕路。你只是一個路過的人，你去的地方是遠方，旅途依舊漫長。“走在一起，是緣分。一起在走，是幸福。”2、我的困惑——我們都是相似的，理解萬歲（1）戀愛會影響學習嗎？人對外界事物的反映具有選擇性，就是說人在一定時間只能選擇一定的人、事、物作為反映對象。與某一反映對象相應，在大腦皮層上會形成一個優勢興奮中心。按照神經過程的相互誘導的規律，大腦這一部分的優勢興奮中心會使大腦其他部位產生抑制。（2）為什么老師、家長不贊成中學生談戀愛？

理解他們，體諒他們，傾聽忠告，有一天你也會是他們。（3）我們的關系說不清?

青年男女應當保持真誠的關系，也就是說要有這樣一種關系，無論對任何事物，不夸大、也不低估。如果彼此不欺騙，如果尊重自己也尊重他人，這時候，不管保持什么樣的關系那都是健全的關系。（4）沒有人愛我怎么辦？等待自卑隨便找一個你不會希望過早跨入成年人的世界。成年人的世界遠不像現在這樣有趣。享受你單身的時光吧。（5）我愛的人不愛我？追求把愛藏在心底完善自我我大學是學影視的，上大學時，我們學了很多的專業課，我曾經是為愛減肥，當時為了這女孩減肥時，我怕將來畢業后沒有穩定的工作，所以自學了很多關于企業管理，經濟學，市場營銷等等的知識，就是這么的陰差陽錯，女孩沒追到，自己到學了挺多不同專業的知識。（6）身邊人都開始談戀愛別人是別人，我是我趕快找一個看起來還行的人接受一個追求自己的人有許多出色的男孩或女孩，他們在學生時代并沒有談戀愛，這種做法很好，因為今后談戀愛的機會多得是。因此，不要為此感到苦惱，也不要覺得自己有什么地方不對勁。3、避開危險關系——分手是人際關系的常態，不是世界末日雖然分手這件事看起來好像世界末日，其實并非如此。雖然可能要花一點時間，但最后你通常會發現，原來分手只是一件經過偽裝的禮物。

面對分手，我想惟一能讓自己好過些的方法就是提升洞察力，看出為什么分手是必要的。雖然這樣想有點奇怪，但是如果沒有分手，所有的人都會跟第一個自己喜歡的人結婚。但是很顯然，那個人并不一定是我們最喜歡的人。事實上，雖然難上加難，但對我們所有的人來說，分手確實是生命中基本的一部分。避開危險的關系分手——yesorno?——五個警報最后通牒“你必須答應我，否則我就離開你。”救世主心態“如果你要是能變得怎樣怎樣，那就好了。”撒謊如果某人對你撒謊，你們的關系就建立在謊言之上。你絕不會找到另一個如此愛你的人這是占有欲而不是愛，會令你失去自己。如果你離開我，我就傷害自己連自己都不愛的人，怎么愛別人。你的男朋友或女朋友會……

老惹你哭泣？說的話或做的事讓你感到難過、難為情或者沒有任何意義？阻止你與家人和朋友相處？阻止你做自己喜歡做的事，比如不讓你干工作或參加社團？所作所為表明嫉妒心和占有欲過強？對你推搡、搖晃、扇巴掌和拳打腳踢？威脅要傷害或殺死你或者你身邊關心你的人或者他自己？總是想著按自己的意愿行事，一意孤行、不聽勸告？如果以上有一件事對得上號，你就應該對自己說“撤！”四、愛是需要等待的——等待真愛（等待那個能與你成家，共同走過人生風雨的人）42、你同意“了解的性知識越多，就越可能發生性行為”這一觀點嗎？A、同意B、不同意本題關鍵選項的選擇率：A14.01%、B81.55%這是一個事實在發生性關系的中學生中至少有以下５個事實：１、半數以上是師生公認的好學生。２、１／３來自重點中學。３、他們初次性交時１００％不用安全套。４、他們有過性行為經歷的事實，父母和教師１００％不知道。５、他們對學校與家庭的性教育１００％不滿意。1、關于性的誤區誤區一：你的性沖動很強，你難以克制自己真相：你能抑制自己的沖動人類的四大力量工具自我意識良心：我能聆聽內心的聲音，能分辨對錯。想象力：我能對未來和我的行動所產生的后果進行想象。意志力：我能在強大的壓力影響之下，自由獨立選擇和行事。控制你的沖動性沖動有三個特點：第一，它是強烈的；第二，它是經常的；第三，它是正常的。自我控制遠比激素要強烈得多。1、

分之一經常進行性行為的青少年會有感染性病的危險。A、一千B、一百C、五十D、四2、對或錯。一個人開始性行為的年齡越小，他們患性病的可能性就越大。3、對或錯。性病是有癥狀和特征的，這使它容易被發現。誤區二：安全的性行為是存在的真相：安全的性行為根本不存在如果你在性行為方面十分活躍，你就會有四分之一的機會在２０歲之前感染性病。對，青少年的抵抗能力要比成人弱的多。錯，性病常常會潛伏多年，不表現出任何癥狀或跡象。親密與責任如果你們是中學生，并且都深愛著對方，怎么辦？這算不算負責任的關系？還算不上。也許關系十分牢靠，但沒有真正的承諾。你們不會一起做飯、洗衣、買房子、贍養父母、教養子女，你們會分道揚鑣，各奔東西，上大學，然后再對其他人一見鐘情。中學戀情能夠長久保持的希望微乎其微。情感傷害傷及一生1、對或錯。女孩第一次發生性行為就會懷孕2、使女方懷孕并且最終與其結婚的男孩的比例是多少？A、100%

B、50%

C、20%

D、10%3、唯一能夠提供100%安全的避孕措施是A、連續服避孕藥B、每次都用安全套C、禁欲２０％，男孩們請注意：無論你是否和這個女孩結婚，孩子都屬于你。你要對小生命負責。對，女孩們請注意：你和你的情侶不會一起懷孕——只有你才會。這將永遠改變你的生活。禁欲。唯一能１００％防止疾病、懷孕和感情傷害的安全的手段。學會拒絕

對有些無承諾的性要求，要學會拒絕。每個人有權利與義務告訴對方自己現階段的性態度，告訴他現階段不要發生性關系的理由。也許對方正是你的所愛，對方會給你某些誘惑，但是你是自己性愛的主人。下列回答可供參考:男：“你不知道你錯過的是什么。”女：“是的，我知道——我錯過了艾滋病、未婚懷孕、墮胎和憂慮。”……男：“我無法控制自己。”女：“但是我可以。”……男：“每個人都在這么做。”女：“但不是我，我不是那每個人。”……男：“你有什么不對勁是不是？”女：“我很正常，還是讓我們保持距離吧！”……男：“你可以信任我。”女：“我是信任你，我信任你會停止對我施加壓力。”……男：“我愛你，難道你不愛我嗎？”女：“我不必對你證明我的愛，如果你真的愛我，就請你尊重我。”……女：“你是不是男人？”男：“做愛并不代表我就是男人，正因為我非常地在意，所以我才不急在一時。”《藏在書包里的玫瑰——校園性問題訪談實錄》的作者張引墨說：性很美好，但是這件事里隱藏著一些你們不知道的事情，是我一定要告訴你們的：1、所有我采訪過的中學生里面，沒有一個在第一次的性行為當中享受過性的樂趣，反而，這件事讓他們狼狽不堪、疑惑不已、后悔不迭，因為他們不成熟，無論是心智還是身體。2、你們不知道。性關系不止是身體關系，更是感情關系，我們可以使用各種避孕工具，避免身體受傷害，避免懷孕和性病，但是這個世界上沒有一個工具，一種藥可以防止感情上的傷害，這種創痛，會像傷痕一樣，留在你們心上，不斷出血化膿，傷及一生。2、愛情可以等待——性確實是件大事等待真愛

——真愛=愛情+婚姻+性1987年，美國著名的婚姻與青少年問題專家麥道衛先生推出了《真愛等待》，倡導青年人向婚前性行為說“不”。此書出版之后，立刻在美國引起強烈的反響。許多青年人開始認真思考“愛情、婚姻和人生。”的問題。很快，美國掀起了一場前所未有的"真愛等待"運動。隨后這場運動發展到歐洲、南北美洲和非洲。到2004年為止，“真愛運動”已在全世界85個國家扎根；共有幾百萬青少年簽署真愛立約卡。原則——不能觸碰的底線交往有度在我們內心深處，我們都認識到，童貞是珍貴的和私密的，如果我們交出童貞，卻體驗到失望或排斥，就會感到蒙受巨大損失，這種損失是無法挽回的。NBA球星A.C.格林，他是連續參賽