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趣味家庭運動器材設計表運動器材名稱自制舉重器設計人李胤霖班級三（4）班制作人李胤霖實物圖實物圖設計草圖-r\r1制作材料/].-'\4——-hjrj--r*1["J■——-—y1kuX易拉罐6個，透明膠1個，小木棒/小塑料棒1條

雙手握住簡易舉重器從地上拿起，使用手臂的使用方法力量把啞鈴從下往上舉起到適當的高度之后，緩慢放下。使用安全使用舉重器鍛煉的時候要慢慢來，一個一個做，注意事項不要著急。預期鍛煉效果鍛煉手臂力量我的設計隨時隨地者阿以鍛煉手臂力量，把使用過的易感想拉罐變廢為寶。合理利用身邊的資源、廢品再循環使用，既環家長評點保又能鍛煉身體，一舉兩得。備注：1-2年級同學完成設計草圖即可，不需要制作成品，如果有興趣可以制作成品。3-6年級同學需要完成整份表格。

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