小學體育單元教課方案小學體育單元教課方案小學體育單元教課方案小學體育單元開刊行動方案：跳躍（水平一）小學體育課單元開刊行動方案教課年級：一年級

才源單元主題：跳躍單元教材解析：本單元是小學體育跳躍的系列，由五課次構成。跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級教材內容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統引下，側重對“合作教課策略”和“創新教課策略”進行了研究和思慮。在教課中以“啟、激、點撥”為主要手段，著力表現教課中思想性、興趣性、互動性，力求創設友善、寬松的學習氣氛，最后讓學生在“學、思、練”中體驗和領悟跳躍的學、練方法。單元教課目標：一、技術：激發學生對體育的興趣，能踴躍主動地參加體育活動。二、過程和方法：1.學習并掌握跳躍的基本動作，掌握雙起雙落和輕盈落地的運動技術。2.發展下肢力量及身體的協調性、矯捷性。3.使學生建立信心，體驗到在游戲及競賽中學到知識及獲得成功的快樂。三、感情態度與價值觀：充分培育學生英勇、果斷、踴躍進步、不停創新的精神。單元教課重點、難點：1.重點：雙腳起跳，雙腳落地難點：擺臂與蹬地協調用力單元課時安排：第一課次：跳臺階和定向傳球游戲第二課次：立定跳遠和占據碉堡游戲第三課次：單腳起跳雙腳落地跳遠和奪手帕追拍游戲第六課次：蹬踞跳高和看誰投得準游戲單元教課方案之一：跳臺階教材解讀：本教材是一項發展學生彈跳能力以及協調、均衡能力的教課內容。經過練習，使學生掌握跳上、跳下時兩腿同時用力蹬伸的動作，以及落地是能用前腳掌緩沖著地、保持身體的安穩姿勢。設計理念：抓住雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕盈緩沖著地的動作，采納多種多樣組織形式和教法手段，充分利用各種有益條件，進行多樣化練習，發展學生的跳躍能力。目標預設：1.踴躍參加學習雙腳連續跳臺階（臺階高20厘米）的動作方法，掌握跳躍方法，堅持課外常常鍛煉。2.發展協調、彈跳素質，促進身心健康成長。3.經過學習，培育學生獨立自強意識和關愛別人，熱愛集體的無私精神。教課重難點：重點：雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕盈緩沖著地，難點：動作的連結協調設計企圖：準備部分：安排雙腳跳繩讓學生領悟充分蹬起，輕盈落地，從而指引學生進入到主教材。基本部分：學習雙腳連續跳上跳下臺階和蛙跳，經過引誘、想像、教師示范、學生練習、學生顯現、互練、游戲等來達到課堂學習質量，從而完成教課目標。結束部分：經過游戲：巧放手帕讓學生在輕松、快樂的氣氛中結束全課.課次1課的新講課（水平一）種類教材跳臺階；游戲：定向傳球教課1.踴躍參加學習雙腳連續跳臺階（臺階高20厘米）的動作方法，掌握跳躍方法，堅持課外經目標常鍛煉。2.發展協調、彈跳素質，促進身心健康成長。3.經過學習，培育學生獨立自強意識和關愛別人，熱愛集體的無私精神。教課程序教課內容一1、師生問好2、語言導入3、宣告本課內容提出要求。隊型變化二一、不一樣姿勢的走大體200米。大步走小步走高抬腿走等二、熱身操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、踢腿運動5、渾身運動三、引誘練習：雙腳跳繩三一、學習雙腳連續跳上跳下臺階動作方法：兩腳平行開立，上體稍前傾，兩膝半屈，兩臂向后伸。而后兩腳有力蹬地跳起的同時，兩臂猛力向前上方擺起，落于臺上，再蹬腿跳下，落地時，用前腳掌著地，

時間次數教與學的方法組織：四列橫隊教課要求：會集要快靜齊；專心聽講，踴躍回答以下問題。由四列橫隊變成圓圈隊型。要求：遵從指揮，步伐一致動作協調，優美大方。充分蹬起，輕盈落地8組織方法：分組進行教課方法：1.利用多媒體優勢演示雙腳跳動作圖像，建立學生感知，引起學習興趣。2.教師講解動作方法重點，優秀學同時踝、膝、屈曲緩沖，身體保持安穩。生顯現，必定長處，激發學生學習的自信心。3.啟示學生創新思想，8激發創新熱忱。學習方法：1.觀察教師示范，掌握教師雙腳起跳和落地的動作技巧。2.開辟思想能力，解析研究如何才能跳得高，落地輕。3.與伙伴相互交流，揚長避短，提升學習質量。教課步驟及學練方法：1.在地上畫40-50厘米平行線，二、學習蛙跳讓學生向前向后跳躍。動作方法：兩腳平行開立，上體稍前傾，屈2.結合游戲比一比，誰跳得多，膝半蹲，兩臂向后伸舉。而后落地輕。兩臂從后經體側向前上方用力擺起，同時兩3.給學生必定的空間，自主練腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時，習，教師巡視，關注學生閃光點。腳全掌著地，屈膝緩沖。教課要求：學生對跳躍要有濃厚的興趣，對跳臺階要有自信。教法提示：從學生實質出發，臺階不宜太高。注意安全。三、游戲：定向傳球游戲方法：學生自由結伴兩人一組，每人一球，當面相互傳達，要求兩球同時傳出，又不失誤，最后以失誤少為勝。游戲規則：1.球不落地。2.兩人同時傳球以失誤少為勝。四一、游戲：巧放手帕二、本課小結：本課教課目標完成狀況三、通知下次課學習內容，部署作業四、整理場所，歸還器械五、師生道別場所臺階跳箱課后器械小結

組織：圓形站立教課要求：1.盡興游戲，快樂身心2.團結友善，注意安全單元教課方案之二：立定跳遠教材解讀：本教材是低年級跳躍動作的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。經過練習，使學生掌握兩腳同時用力蹬地起跳，腳跟著地、落地安穩的動作。設計理念：以《小蝌蚪找媽媽》的故事情節為主線，經過教師語言指引、電教設備的運用、場所器械的設置，為學生創建輕松快樂的教課環境與氣氛，激發學生的學習興趣。讓學生經過自己的觀察、思慮、模擬，去自主合作，研究性地學習。使他們在踴躍的看、學、練、比的過程中顯現所學的運動技術，培育與別人合作的能力，體驗成功的樂趣。在教課中，教師要為學生創立相互交流的機遇，充發散揮學生的自主學習、創立性學習的踴躍性。增強個體與伙伴、分別與集中相結合的練習方式，為學生創立更多的相互交流的機遇，提升學生的交往能力。目標預設：1.經過主題式教課使學生在玩中學、學中練,踴躍參加教課活動，能踴躍主動投入本課時教課活動。2.經過小青蛙學本事的故事情形教課，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術動作。3.經過游戲占據碉堡，增強學生自信心，互幫互學的合作精神。培育學生正確對待成功與失敗的學習態度。4.在教課過程中，能尊敬關懷伙伴，能主動議論伙伴的表現，并踴躍主動對同學的學習進行議論。教課重難點：重點：雙腳同時用力蹬地起跳，雙腳輕盈緩沖著地，難點：動作的連結協調性設計企圖：準備部分：經過主題式教課指引學生進入到主教材，學生模擬動物繪聲繪色，對本節課產生濃厚的興趣。基本部分：用小青蛙學本事、跳過小河、跳荷葉、小青蛙跳過荷花溏捉害蟲，循用次序漸進的推進課的進展，逐漸讓學生掌握和牢固立定跳遠的動作要領。結束部分：經過小活動找朋友讓學生在輕松、快樂的氣氛中結束全課，部署課后作業向父親母親報告將有助于提升和對下次課產生興趣。教材內課次容小蝌蚪找媽媽：立定跳遠、占據碉堡21、經過主題式教課使學生在玩中學、學中練,踴躍參加教課活動，能踴躍主動投入本課時教課活動。教2、經過小青蛙學本事的故事情形教課，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術動作。學3、經過游戲占據碉堡，增強學生自信心，互幫互學的合作精神。培育學生正確對待成功與失敗目的學習態度。標4、在教課過程中，部分同學能尊敬關懷伙伴，能主動議論伙伴的表現，并踴躍主動對同學的學習進行議論。動作要1、雙腳起跳，雙腳落地。（重點）點2、擺臂與蹬地協調用力。（難點）教課過組織、教法、學法和要討教課內容

時間程4、師生問好激5、語言導入趣6、宣告本課內容導提出要求。入7、隊型變化一、模擬練習1、小蝌蚪游動鴨子走小白兔跳模揮鞭騎馬跑等仿想3、游戲：象蹺蹺板

教師指導學生活動導入“小蝌蚪找媽媽”的情形由四列橫隊變成圓圈隊型。一、1.指引學生感覺大自然，熱愛動睜開想像物，模擬動物，盡興參加動作形象，樂于表現2.語言激勵，指引練習啟示式發問：“看誰模擬的最象”3.游戲方法（略）.集中游戲要求：仔細模擬，動作協調四列橫隊

分配約2分鐘約10分鐘二、徒手操二、語言指引、激勵教師領做學生模擬1、上肢運動要求：2、擴胸運動動作協調精神飽滿3、壓腿運動4、踢腿運動教課過程激勵參與

組織、教法、學法和要求時間教課內容教師指導學生活動分配一、立定跳遠一、指引學生掌握正確動作方法，并注意聽、看1、分解練習（小青示范。提示兒歌：蛙學本事）青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳。a、蹲下——起立動向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。作二、啟示發問集體練習b、蹲下——起蝩動“小青蛙一只腿受傷了，怎么跳，”“單作腿跳的遠還是雙腳跳的遠”c、蹲下擺臂——起“立定跳遠時，雙臂是向前擺，還是蝩動作向后擺？”d、蹲下擺臂向上跳“是腳跟先落地，還是腳尖先落地？”約222、完好練習、（三“膝關節是直的還是曲折的”學生按老師要求顯現分鐘拍法練習）學生經過實踐回答教師問題，師生共雙腳用力蹬地，雙腳輕輕落地同小結，得出正確的技術動作。跳過小河1、指引學生按正確的動作要領，跳過必定寬度的小河1、兩人結組，著手用小蝌蚪尾巴（繩2、看誰跳得又遠又穩子）擺成小河，互學互練，一人跳，3、分組顯現一人議論，動作重點：能否雙腳起4、隨時夸獎鼓舞跳，能否雙腳落地，能否跳過河提示跳上荷葉的目的：2、按自己能力調整小河寬度，體驗重視輕輕落地動作學生示范，指出優、弊端及改正措跳荷葉練習3、小青蛙跳過荷花溏捉害蟲教課過教課內容程4、游戲激占據碉堡勵參與放松整理1、找朋友情2、小結：感部署課后作業。

施。教師指引提示：進行環保教育，（青蛙捉害蟲，）讓孩子理解青蛙是人類原地將小河變成兩片荷葉，進行練的好朋友。習，領悟雙腳落地動作要求：每一跳都要跳到荷葉上，跳到學生四個小組按教師要求分別站在池塘邊捉回害蟲，（從荷葉上跑回）池塘指定地址，用繩索按本組水平并集體銷毀。構成相距1—1.5米的五片荷葉。要求：每一跳都要輕輕落在荷葉上，捉到害蟲。迅速跑回和下一同學擊掌。組織、教法、學法和要求教師指導學生活動1、啟示式發問：孩子們你們看過橄欖球、籃球競賽1、仔細觀看示范，聽明方法、規嗎？今日我們結合了很多種球類的則。方法，創編了“占據碉堡”的游戲。，2、分組競賽你們想學嗎？2、示范講解游戲方法、競賽規則。3、巡視競賽，提示安全要求1、動員學生與老師一同做優美的動作境界中載歌載舞，輕松快樂。學生充分放松，心曠神怡，心情愉快，圓滿結束本課。

時間分配約分鐘約6分鐘表現整理器械，下課解

學生向父親母親報告交流小蝌蚪怎么變散。

成小青蛙的，小青蛙怎么跳的，小青蛙為何要捉害蟲，害蟲消滅了，我們莊稼會如何？教具準

課后小小墊子,排球備

結場所部署：單元教課方案之三：單腳起跳雙腳落地跳遠教材解讀:本教材選自人教版《跳躍與游戲》，跳是人們生活中的基本技術，它和學平生常生活是分不開的，也是小學生身體和心剪發展的重要標記。這一教材是二年級跳躍教材的一項內容，它既是一年級“單腳起跳雙腳落地這一教課的內容為延伸，又是今后學習蹲踞才跳遠的基礎。所以，學習這一內容不但要讓學生掌握跳躍活動技術，并且促進學生下肢肌肉、關節和身體協調性的發展.設計理念：學生爽朗好動、好奇心強，模擬能力強，簡單調動，參加踴躍性高，他們對于簡單的事物有所掌握，同時對熟習的知識有所感悟，具備表演的欲念。但是他們的注意力簡單分別，個人的理解能力還需發展，注意的時間較短所。所以在教課形式上的選擇上應主要采納游戲的形式，讓學生在玩中體驗，玩中創立。在游戲中讓學生理解教材中比較抽象的內容，建立學生對學習內容的詳盡形象。目標預設：知識與技術：踴躍快樂的參加游戲和幫助困難同學,初步掌握跑幾步、單腳起跳、雙腳落地的動作要領。過程與方法：能夠做到一步踏跳，雙腳屈膝緩沖落地，發展學生的彈跳素質，提升學生的下肢力量。感情態度與價值觀：培育學生努力完成當前的學習任務、面對學習困難敢于戰勝它,形成團結合作珍愛幫助同學的優秀質量教課重難點：教課重點:單腳（有力腳）踏跳,雙腳落地。教課難點:踏跳正確有力，動作連結，落地屈膝緩沖且輕巧。設計企圖：經過在有同學們齊喊節奏的狀況下進行跳單雙圈游戲。睜開本課，讓學生在游戲中體驗有節奏的跳躍和單、雙腳起跳和落地的感覺，讓學生初步領悟跳的方法。這樣不但是對單腳踏跳雙腳落地教課內容的次序漸進的指引，并且提升了學生的學習興趣，還對這一節課的學習內容打下了必定的基礎。課教材內容單雙腳跳與游戲時3教運動參加目標：樂于參加體育活動，并能在活動中顯現自我。運動技術目標：體驗單雙腳跳的動作，掌握單雙腳跳的正確動作方法，發展彈學跳力量和身體協調能力。目心理健康目標：在學習中充分顯現自我，在合作、創新的過程中體驗成功的樂標趣，促進學生的心理性格的發展。重難單雙腳輕盈落地的方法，前腳掌蹬地跳起和落地的方法，雙腳跳時協調用力。點創1、隨堂觀察，充發散揮學生主體性。新2、分層遞進式教課法。設計順學生學習與練序教課內容教師活動組織形式及要求習活動時時間一、課堂老例活二、游戲：1、課堂老例小動物找朋2、講游戲規躍友則，組織游戲情兒歌：找找呀3、（配樂）趣找呀找朋友帶領學生圍激我要找個好成大圓發朋友敬個禮4、教師語言興呀鞠個躬笑手勢提示趣嘻嘻呀握握8,手你是我的好朋友1、單、雙腳1、讓學生用跳自己不一樣的動作重點：前方法自由玩腳掌蹬地跳繩索起和落地的2、指引分小主方法組用繩索拼動圖參2、拼圖游戲3、指引小組與在拼圖上自進3、創始跳的創跳的游戲入游戲4、讓學生在角圖長進行單色4、單、雙腳腳跳練習后21跳練習接力組織接力,5、讓學生在5、創始圖形圖長進行雙腳跳練習后組織接力6、單雙腳跳6、讓學生練合接龍作發展創新思習后領悟，自學維，培育創新由說說身體練能力，主動參的哪個部位掌與、相互合作用力才能跳握得又快又技好？能7、師示范小6,結8、指引小組創始圖形9、師生議論

1、師生問好2、游戲規則，開始游戲3、跟老師做走成大圓1、自由玩繩索2、分小組用繩索拼圖3、小組商議在自己組的拼圖上創始跳的游戲4、在圖長進行單腳跳練習后接力，5、在圖長進行雙腳跳練習后接力6、領悟發言7、聽老師小結8、小組創始圖形9、師生議論10、進行單雙腳跳接龍

間四列橫隊圍成一個圈3／5分散點式：×8××／××10分×××××××××××××××××××××××××3／四路縱隊：5分××××××××××××××××××××10、進行單雙腳跳接龍恢1、游戲：模1、組織學生1、仔細有組織形式：些，注意復仿氣球充游戲安全身氣2、組織學生2、高興地與2心2、小結本相互交教師一／交課，師生流，畫評起交流，4流互評價小紅旗踴躍參分分3、歸還器3、安排歸還與自評享材，珍愛器械與互評5,環境3、歸還器械跳繩每人一根、錄音機一臺全器小黑板一課50練優秀均勻心率：1密%習材2度強每分鐘約130次場度地34基40設本%計塊密度單元教課方案之四：蛙跳教材解讀:本教材是低年級跳躍動作的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。經過練習，使學生掌握兩腳同時用力蹬地起跳，腳跟著地、落地安穩的動作。設計理念：抓住雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕盈緩沖著地的動作，采納多種多樣組織形式和教法手段，充分利用各種有益條件，進行多樣化練習，發展學生的跳躍能力。目標預設：：1.經過主題式教課使學生在玩中學、學中練,踴躍參加教課活動，能踴躍主動投入本課時教課活動。2.經過小青蛙學本事的故事情景教課，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術動作。3.經過學習，培育學生獨立自強意識和關愛別人，熱愛集體的無私精神。教課重難點：教課重點擺臂自然有力、后擺和前擺到位；膝關節緩沖。教課難點蹬、擺協調用力的配合；動作連結。設計企圖：準備部分：經過主題式教課指引學生進入到主教材，學生模仿動物繪聲繪色，對本節課產生濃厚的興趣。基本部分：用小青蛙學本領、跳過小河、跳荷葉、小青蛙跳過荷花溏捉害蟲，循用次序漸進的推動課的進展，逐漸讓學生掌握和牢固立定跳遠的動作要領。結束部分：經過小活動找朋友讓學生在輕松、快樂的氣氛中結束全課，部署課后作業向父親母親報告將有助于提升和對下次課產生興趣。教材教課目標課的重點課的難點課的部分開始部分

蛙跳課次41、使學生初步獲取跳躍