淺談如何有效墊球優化初中體育女生排球教學〔〕:

摘要：排球教學作為體育教學中的一個重要局部，在體育教學中發揮著重要的作用。墊傳球是排球教學中的重中之重，并且墊傳球難度較大，學生不容易掌握相關技巧，因此需要教師著重教授學生如何掌握墊傳球的技術要領，從而保證排球的教學效率。本文試簡要分析排球墊傳球的方法及如何讓學生掌握其技術要領。

關鍵詞：有效墊球；排球教學；優化

有效進展排球教學可以幫助學生深化理解排球這一球類活動，通過在排球體育課上所進展的一系列學習與訓練，學生可以更好地掌握排球運動的相關技能和動作要領。

教師在實際教學中安排好教學方案，按照教學目的開展相關教學，帶著學生著重攻破墊傳球的教學難點可以有效地進步其教學效率，幫助學生更快掌握其技術要領和相關技巧。排球的教學盡管只是體育教育中的一局部，但教師為了提升教學的開展質量與學生身心安康開展的目的，仍需要在排球教學方面著重進步其教學效率。

一、墊傳球

墊傳球是排球運動的相關技術名詞之一，是學習者學習排球所應掌握的根本技術之一。它主要是指運動者全身協調用力并且手臂做出迎擊動作，從而讓來球從墊擊面上反彈出去以傳給另一個人。

墊傳球的技巧運用可以保障本方的進攻，其技巧的應用主要來應對接發球、接扣球、接吊球、接攔回球等各種難球。墊傳球的姿勢很重要，分別包括準備姿勢、擊球手型、擊球動作和擊球部位以及用力角度等方面，良好的墊傳球技術離不開正確姿勢的發力。

二、進展有效墊傳球教學的途徑

〔一〕設置每節課的墊傳球教學目的

設置合理的教學目的是保證體育教學順利進展的重要方法，沒有明確設置每一節課的教學目的，容易造成教師教學缺乏目的性，泛泛而談，不可以強調技能由生疏到純熟的順序性，因此不利于體育教育教學。

進步墊傳球的教學效率，首先需要教師確定墊傳球的教學目的，其次根據教學難易程度合理分配教學課時，最后結合課時數來合理安排每節課的教學任務。教學目的的合理設置，一方面可以確保教師合理有序地進展排球教學活動，最終到達學期排球課教學目的。

另一方面有助于學生在每一小節的課堂上可以學到不同且連接的排球技能與才能，掌握排球技巧，在每一節課程度的積累上更容易建立起排球學習的自信心和學習興趣。特別是針對墊傳球這一排球運動的根底技能的學習，可以合理有序分解教學難度，保證教學的效率及學生學習的積極性與學習動力。

〔二〕教授正確的墊傳球方法

對于學生墊傳球技能的學習，應該著重強調墊傳球方法的傳授。通過學習接觸墊傳球的正確方法后，通過大量的自主練習才可以最終順利掌握墊傳球技能。教授正確的墊傳球方法必須對教學方式進展改良，一方面，教師可以利用多媒體進展教學，通過多媒體播放排球墊傳球正確示范的視頻，可以幫助學生調動視覺、聽覺等感官更好地體會領悟技巧，從而進步教學效率。

另一方面，教師的親自示范也尤為重要，教師的親自示范可以彌補學生觀看視頻的盲點，教師親自示范相比擬多媒體播放視頻更具有直觀性，便于學生觀察與學習。

教師在學生自主練習時可以適當對動作失誤的學生進展動作矯正。通過對學生傳授正確的墊傳球方法，可以從根本上使學生深化理解和掌握根本動作，更便于保證后續教學的學習效率。

〔三〕分層教學，因材施教

分層教學，因材施教是墊傳球教學的另一重要方法。眾所周知，學生之間具有一定的差異性，不同的學生掌握同一事物的才能不同，因此必須重視學生間的個體差異性，從而有效地進展相關教學。

首先，教師可以根據學生個體掌握墊傳球技能的詳細情況以及學習才能來劃分學生的層次，合理科學分層，保證同一層次的學生情況與才能根本一致，以此為根據在實際教學中針對不同層次的學生進展不同方式的墊傳球技能教學。

其次，不同的學生之間有不同的特點，因此需要著重強調教師進展因材施教，分別對不同的學生施行不同的教學方式與方法以保證每個學生都可以掌握墊傳球教學的技術要領。在詳細的實際教學中不僅僅局限于分層教學、因材施教，多留意教學效果，在實際教學中擅長總結，從而不斷地改善教學方法以進步體育教學效率。

〔四〕自我評價

自我評價一般在課后進展，主要是對課堂上根本技能的學習與練習效果的反思。理論證明，有效地進展自我反思與評價可以直接進步學生的學習效率。一方面，學生通過才能的學習與訓練后更加理解自身的缺乏之處，由學生自己來進展自我評價，可以直觀認識到自己身上存在的問題與缺乏之處，相比教師的評價更具有直觀性。

另一方面，教師可以以學生的評價為根底，來改良后續教學的著重點，完善自身的教學技能，并且據此對學生提出合理的教學指導，改善學生的學習情況，從而進步墊傳球技能教學的效率。

參考文獻：

【1】張闖.有效墊球，優化初中體育女生排球教學[J].考試周刊，2022〔41〕.

【2】孫正.創新理念下排球墊球教學方法