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田徑社團TIANJINGSHETUAN姓名：楊馨張桂紅儀征市真州小學目錄社團課程簡介課程開設目的社團活動計劃社團活動照片社團成員獲獎目錄Contents2社團課程簡介田徑運動作為最古老的體育項目，它伴隨著人類的進步而發展，隨著科學的發展而完善。由原始的人類最基本的活動技能，現已成為奧運會的第一金牌大戶，不僅如此，它更具有廣泛的群眾性，以其鍛煉價值高、場地器材簡單而深受廣大人民群眾的喜愛。由于它在體育運動中的特殊作用，就決定了田徑課程在體育專業和學校體育教學中的重要地位。課程開設目的10%田徑運動課程的任務在于掌握田徑運動技術、技能及理論，具備傳遞田徑知識、技術、技能的本領，最終體現在應用上。因此要在現有田徑運動項目基礎上拓寬領域，在教學中增加趣味性、知識性和娛樂性成分，激發人們對田徑運動的熱愛，有效地應用田徑手段終身健身、健心和健美。提高學生的運動能力，學生們具有一般技術、示范的指導能力。課程計劃準備期:1、招集運動員,召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。第一階段:身體素質訓練階段,以身體訓練為主。1、以力量訓練為主,輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主,輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主,輔以力量和耐力。第二階段:基本技術訓練,鞏固及提高階段1、以基本技術為主,輔以力量訓練。2、以基本技術為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。3、基本技術綜合練習。Clicktoaddext

1、以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰術為主,輔以模擬比賽練習。

3、參加縣教育局小

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