第三課發現自己3.1認識自己人貴自知01什么是認識自己？

簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個怎樣的人。對自己的外貌、體質、性格、氣質、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優缺點。(心理學有介紹，MBTI，氣質說）What老子說“自知者明"，古希臘德爾斐城的阿波羅神廟鎮的個體刻著“認識你自己”的箴言，蘇格拉也曾說“認識你自己”。這些都告訴我們，認識自己是多么重要。1.中學階段，我們什么意識不斷增強？2，這些圖片說明中學生越來越關注什么？3，探尋這些問題有必要嗎？自我意識自我、世界有意思、也有意義認識自己是有必要的。思考：從何老師的故事中我們可以看出，正確認識自己有什么意義？①正確認識自我，可以促進自我發展。P27

每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。筆記1：為什么要認識自己?（或正確認識自己有什么意義）你如何看待小剛對自己的認識？這樣的認識給小剛帶來怎樣的影響？我的球技最棒，你們都不如我，應該由我來當隊長。小斌的球技雖然比你差點兒，但是大家都愿意讓他來當隊長。那這次比賽我不參加了！……小剛

小剛對自己的認識不全面，他只看到了自己的優勢，沒看到自己的缺點。沒有做到正確對待別人的評價。小剛的態度，不利于他的自我發展，不利于和他人的交往，對自己，對集體都是有害的。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。P27筆記1：為什么要認識自己?（或正確認識自己有什么意義）正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。自知者明認識你自己筆記1：為什么要認識自己?（或正確認識自己有什么意義）①正確認識自己，可以促進自我發展。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。總結Why多把尺子量自己02我的自畫像說說你是怎樣的一個孩子呢？個子高高的自信的受歡迎的

我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己：

從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；生理方面

從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；心理方面

從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。社會方面悠悠的介紹悠悠眼中的自己叫悠悠，是女孩，初一學生；非常樂觀，積極向上；喜歡音樂，是班上的文藝委員朋友眼中的悠悠對音樂特別感興趣；聰明，踏實，嚴謹；成績中上游，為人低調，敢講真話父母眼中的悠悠不擅長做家務，但對工作特別熱情；小時候扎著麻花辮，一笑倆酒窩；街坊鄰居都喜歡她自我評價他人評價①我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。②我們還可以通過自我評價來認識自己。例如自我觀察和分析、與他人比較。（區別他人評價）③他人評價是我們認識自己的一面鏡子。筆記2.怎樣正確認識自己（認識自己的途徑有哪些）？P28-29與他人比較：是自己用自身的形象和他人的形象比較后，自己對自己提出評價。他人評價：是他人根據在與你交往過程中所觀察到的你的形象而做出評價。How我經常丟三拉四，找不到自己的東西。我認識到自己有粗心、馬虎的毛病。我的同桌為人熱情，同學們經常找他幫忙，而找我的卻很少。我認識到我對待他人缺乏熱情。那天，我婉轉地給老師指出了課堂上的一個小錯誤。老師表揚了我，說我很細心，這讓我很開心。這些同學是通過哪些途徑認識自己的？自我評價從他人對自己的態度和評價中與他人比較自我觀察和分析他人評價辯一辯2自我評價意義①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；②能幫助我們調節和控制自己的行為。筆記3.恰當的自我評價具有什么作用/意義？P29思考：我們如何對待他人的評價？有同學這樣評價你：“你太完美了，太夠朋友了”有同學這樣評價你：“你一無是處，簡直糟透了。”

理性①他人評價是我們認識自我的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

（意義）②我們要重視他人的態度和評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

（態度）③正確對待他人的評價的方法有：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。

（方法）筆記4.我們如何對待他人的評價？P29-30

公開區秘密區

盲目區未知區自己知道別人知道自己不知道別人不知道喬哈里窗認識自己是一個過程，隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索、發現、發展自己中成為更好的自己。P311.為什么要認識自己?（正確認識自己有什么意義？）①正確認識自己，可以促進自我發展。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。2.怎樣正確認識自己（認識自己的途徑有哪些）①我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。②我們還可以通過自我評價來認識自己。例如自我觀察和分析、與他人比較。（區別他人評價）③他人評價是我們認識自己的一面鏡子。3.恰當的自我評價具有什么作用/意義？P29①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；②能幫助我們調節和控制自己的行為。4.我們如何對待他人的評價？P29-30①他人評價是我們認識自我的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

（意義）

②我們要重視他人的態度和評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

（態度）

③正確對待他人的評價的方法有：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。（方法）認識自己人貴自知多把尺子量自己正確對待他人的態度和評價正確認識自己的意義促進自我發展促進與他人交往認識自己的途徑從生理、心理、社會等方面認識自己通過自我評價認識自己通過他人評價認識自己課堂小結1.七（1）班班長小虎成績優秀，工作負責，但在本學期的優秀班干部評選中卻落選了。小虎很不解，從側面了解情況，發現同學們都不滿他說話刻薄態度專橫。小虎在第二學期工作認真，態度謙和，終于當選為優秀班干部。小虎同學的經歷啟示我們（）①他人的評價，有利于客觀認識自己②對于他人的評價，必須要言聽計從③正確認識自己，可以改善人際關系④正確認識自己，一定能取得成功A.①② B.①④ C.①③ D.②④2.有一次，“我”的好朋友因為修理班級的桌椅受到老師的表揚，“我”卻冷言冷語，對其惡意中傷，結果失去了這個朋友。事后“我”反思自己的行為，認識到是自己的嫉妒心、虛榮心在作祟，今后“我”要改正這個缺點。在這里“我”是()①通過自我評價認識自己②通過他人評價認識自己③從生理、社會方面認識自己④從心理方面認識自己A.①②B.①③C.①④D.②③自我評價——自我觀察和分析心理特征3.下列名言警句與自我認識的方式對應錯誤的是（

）吾日三省吾身——自我觀察金無足赤，人無完人——全面客觀地認識自我知人者智，自知者明——與他人的接觸、交流和比較中認識自我士別三日，當刮目相看——用發展的眼光看待自己C體現了認識自己和他人的重要性，不是認識方式4