試卷第頁(yè)，共SECTIONPAGES頁(yè)試卷第4頁(yè)，共SECTIONPAGES4頁(yè)教科版五年級(jí)上冊(cè)科學(xué)第四單元同步練習(xí)題（含答案）4.1我們的身體同步練習(xí)題（含答案）一、填空題1．為了健康生長(zhǎng)，我們要______________________。2．________時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，對(duì)我們的一生有著重要影響。3．__()__可以強(qiáng)健我們的骨骼和肌肉，使我們的身體更加健康。4．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，____()____會(huì)變得強(qiáng)壯，_____()_____增大，能為身體提供充足的____()____。5．骨骼與_____()_____、___()___協(xié)調(diào)工作，我們才能運(yùn)動(dòng)。6．大腦的作用是__________()__________。7．人體的各個(gè)器官都離不開(kāi)_____()_____，______()______，_____()_____。8．吃辛辣食物會(huì)刺激胃黏膜，可能會(huì)導(dǎo)致________。9．體質(zhì)記錄表包括________、________、________、________、________、________。二、選擇題10．下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A．骨骼能支撐我們的身體，保護(hù)內(nèi)臟器官B．可以用耳聽(tīng)、手捏等方法幫助我們了解身體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)C．我們舉重物時(shí)，胳膊上方的肌肉會(huì)變軟11．（）不是21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)。A．有充沛的精力B．眼睛明亮，反應(yīng)敏銳C．經(jīng)常猛吃猛喝12．下面做法（）不利于保護(hù)消化器官。A．吃飯定時(shí)定量 B．不吃變質(zhì)食物C．飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng) D．經(jīng)常不吃早飯13．下列飲食方式正確的是（）。A．同學(xué)說(shuō)我胖，從現(xiàn)在開(kāi)始我只吃一點(diǎn)點(diǎn)飯B．我最喜歡吃薯?xiàng)l了，我要天天吃C．沒(méi)有一種物質(zhì)包含人體所需全部營(yíng)養(yǎng)，所以我不可以挑食、偏食14．在出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣的日子，我們應(yīng)該()。A．清晨到公園跑步 B．多到室外鍛煉身體 C．減少室外活動(dòng)，留在室內(nèi)15．保護(hù)我們的消化器官以下做法錯(cuò)誤的是（

）。A．為了吸取更好地營(yíng)養(yǎng)，不喜歡吃的食物可以不吃B．吃飯定時(shí)定量C．飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)16．哪些生活習(xí)慣有益于身體健康。（

）A．多看電視B．整天呆在家里C．堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體17．對(duì)我們的心臟和血管的健康不利的習(xí)慣是

。A．均衡飲食B．抽煙喝酒C．鍛煉身體18．以下不屬于良好的飲食習(xí)慣的是

。A．不挑食不偏食B．準(zhǔn)時(shí)吃飯，飯前便后要洗手C．不暴食暴飲，不吃不衛(wèi)生食品D．狼吞虎咽，剛吃完就去做劇烈運(yùn)動(dòng)19．（）作為人體組成的一部分，它的主要功能是支撐和保護(hù)身體。A．關(guān)節(jié) B．肌肉 C．骨骼20．下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A．人體內(nèi)的骨頭數(shù)量是不變 B．心肌能不斷收縮、舒張C．骨頭之間連接的地方稱為關(guān)節(jié)骨21．下列關(guān)于用眼衛(wèi)生說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A．注意書寫姿勢(shì)，做到：“一拳、一尺、一寸”。B．注意姿勢(shì)，讀、寫30~40分鐘，看遠(yuǎn)處5分鐘左右。C．堅(jiān)持做眼保鍵操；注意光照，不在強(qiáng)光或弱光下讀寫。D．可以長(zhǎng)時(shí)躺在床上看書讀報(bào)。22．下列行為不利于健康的是（）。A．飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)，幫助消化B．多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗傳染病C．不經(jīng)常吃太甜的食物，保持牙齒清潔23．為了增強(qiáng)呼吸功能，下列做法錯(cuò)誤的是（）。A．經(jīng)常鍛煉身體 B．經(jīng)常蒙頭睡覺(jué) C．經(jīng)常到大自然中呼吸新鮮空氣24．飯后不能立即從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)椋ǎ．對(duì)消化有抑制作用B．影響小腸的吸收C．會(huì)患肝炎三、判斷題25．疫情期間我們應(yīng)該戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、多喝水、注重消毒。___()___26．自己喜歡的菜要多吃點(diǎn)，自己不喜歡的菜一點(diǎn)也不吃。___()___27．人體的每個(gè)消化器官都有各自的功能，它們獨(dú)自完成各自的工作。____()____28．我們身體的各個(gè)部分看似沒(méi)有聯(lián)系，實(shí)際上關(guān)系密切___()___29．勞逸結(jié)合，合理用腦可防止大腦生銹。__()__30．經(jīng)常吃肉有利于身體健康。__()__31．劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后身上出了很多汗，要立即洗澡。___()___32．體質(zhì)記錄表能夠幫助我們判斷自己的身體體質(zhì)健康情況。___()___33．白內(nèi)障是兒童常患的眼病。___()___四、連線題34．將下列器官與所屬的系統(tǒng)用線連接起來(lái)。腦呼吸系統(tǒng)心神經(jīng)系統(tǒng)肺運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨血液循環(huán)系統(tǒng)五、簡(jiǎn)答題35．說(shuō)一說(shuō)你是怎樣預(yù)防近視的。36．如果按照人體的工作類型來(lái)分，怎樣看待人體的組成？37．飲食好習(xí)慣有哪些？六、綜合題學(xué)生五年級(jí)男生正常范圍五年級(jí)女生正常范圍體重指數(shù)（BMI）（千克/米2）肥胖：≥24.2肥胖：≥23.0低體重：≤14.3超重：21.5～24.1低體重：≤13.7超重：20.6～22.9正常：14.4～21.4正常：13.8～20.538．小科是五年級(jí)一班的男生，他的身高是151厘米，他的體重是44千克，那么他的體重屬于（）。A．低體重 B．正常 C．超重39．影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有（）。A．遺傳 B．飲食習(xí)慣 C．以上都是40．吸煙最容易引發(fā)的疾病是（）。A．心臟病 B．肺部疾病 C．糖尿病試卷第=page22頁(yè)，共=sectionpages33頁(yè)試卷第=page66頁(yè)，共=sectionpages66頁(yè)參考答案：1．合理膳食、鍛煉身體、愛(ài)護(hù)環(huán)境、養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣。2．青少年3．體育運(yùn)動(dòng)（體育鍛煉）4．心臟；肺活量；氧氣5．關(guān)節(jié)；肌肉6．指揮、協(xié)調(diào)身體的各項(xiàng)工作7．水分；氧氣；養(yǎng)分8．胃炎9．體重指數(shù)視力肺活量50米跑一分鐘跳繩一分鐘仰臥起坐10．C11．C12．D13．C14．C15．A16．C17．B18．D19．C20．A21．D22．A23．B24．B25．√26．×27．×28．√29．正確30．錯(cuò)誤31．×32．√33．×34．35．保持正確的讀寫姿勢(shì)、做眼保健操、不要直視強(qiáng)光、不在行走等不穩(wěn)定的狀態(tài)下看書。36．人體的每一部分都有特殊的功能，在進(jìn)行各種生命活動(dòng)的時(shí)候，各個(gè)不同部分不是孤立的，而是互相密切配合，協(xié)同工作的。37．吃飯時(shí)不能看書，飯后不能立即運(yùn)動(dòng)，飯前洗手，劇烈運(yùn)動(dòng)中、飯前不能喝冷飲，按時(shí)用餐，不吃小吃。38．B39．C40．B4.2身體的運(yùn)動(dòng)同步練習(xí)題（含答案）一、填空題1．為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該________________________________________。2．人體骨骼的作用是（_________）、（_________），進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)。3．請(qǐng)根據(jù)上肢結(jié)構(gòu)圖回答：我們?cè)谧龈鞣N運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼________（填“能”或“不能”）獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。我們屈臂舉重物時(shí)，圖中________（填“①”或“②”）處的肌肉會(huì)收縮鼓起。4．骨、________和________共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們相互配合，使身體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。二、選擇題5．運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成損傷，下列做法錯(cuò)誤的是（）。A．制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 B．運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng) C．運(yùn)動(dòng)前要吃飽喝足6．下列關(guān)節(jié)中，能作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)是（）。A．肘關(guān)節(jié) B．橈尺關(guān)節(jié) C．膝關(guān)節(jié)7．當(dāng)肌肉收縮時(shí)，緊挨的兩塊骨頭就會(huì)（）。A．相互靠近 B．相互排斥 C．保持不變8．（）才能使肌肉發(fā)達(dá)，骨骼健壯，關(guān)節(jié)靈活、牢固。A．多吃少運(yùn)動(dòng) B．多睡覺(jué) C．經(jīng)常參加體育鍛煉9．體育鍛煉中脫白后應(yīng)該（）。A．不跟老師說(shuō)，免得受批評(píng) B．趕快請(qǐng)醫(yī)生治療 C．繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉10．挖掘機(jī)的液壓動(dòng)力部分相當(dāng)于下列人體運(yùn)動(dòng)器官中的（）。A．關(guān)節(jié) B．骨骼 C．肌肉11．支撐我們的身體，保護(hù)我們的內(nèi)臟，使我們能進(jìn)行各種活動(dòng)的器官是（

）。A．關(guān)節(jié) B．骨骼 C．肌肉12．骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的關(guān)系是（）A．彼此孤立的，沒(méi)有任何聯(lián)系。 B．有聯(lián)系，但是能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。C．有的動(dòng)作能獨(dú)立完成，有的必須共同完成。 D．每一個(gè)動(dòng)作都是相互協(xié)調(diào)，共同完成的，缺一不可。13．用手拿啞鈴，左手手指伸直后彎曲抓住啞鈴，指關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，手指、小臂的肌肉會(huì)（）。A．舒張變軟 B．無(wú)變化 C．收縮變硬14．人從高處跳下來(lái)，關(guān)節(jié)將起到的作用是（）。A．緩沖 B．穩(wěn)定 C．減速 D．加速15．人體的每個(gè)部位的作用都不同，生活中一些物體和我們身體中的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的作用相似，對(duì)下列物體描述不正確的是（）。A．臺(tái)燈的蛇皮管類似人體的脊柱B．門窗上的合頁(yè)類似膝關(guān)節(jié)C．吊車的液壓動(dòng)力部分起到類似骨骼的支撐作用16．下列關(guān)于呼吸和運(yùn)動(dòng)的說(shuō)法，不正確的是（）。A．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提高肺活量B．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)需要身體器官進(jìn)行高強(qiáng)度工作，對(duì)呼吸器官健康不利C．堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)我們呼吸器官的功能17．連接在骨與骨之間，能使骨骼產(chǎn)生曲伸運(yùn)動(dòng)的是（）。A．軟骨 B．關(guān)節(jié) C．肌肉18．我們之所以可以靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，主要是（）在發(fā)揮作用。A．骨骼 B．關(guān)節(jié) C．肌肉三、判斷題19．我們做廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，屈臂、伸臂動(dòng)作的力量都來(lái)自手臂內(nèi)的骨骼。（______）20．肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)，提供動(dòng)力。（______）21．經(jīng)常做伸展肢體的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)我們身體的柔韌性。（_____）22．經(jīng)常參加鍛煉，能使我們的骨骼粗壯、肌肉發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)靈活。（________）23．膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)都可以做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。（______）24．人的一切活動(dòng)都需要依靠身體各器官的協(xié)同工作才能完成。（_____）25．曲臂和伸臂時(shí)，有的肌肉收縮，有的肌肉舒張。（___________）26．捏手指，能感覺(jué)到手指里頭硬硬的，這告訴我們手指的皮膚里包著硬東西。（______）四、簡(jiǎn)答題27．感受呼吸的過(guò)程，用文字或示意圖表示胸腔的變化。操作方法吸氣時(shí)呼氣時(shí)把雙手放在你的肋骨上，感受胸腔的變化______________28．骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的關(guān)系是怎樣的？五、實(shí)驗(yàn)題29．探索：骨、關(guān)節(jié)和肌肉的關(guān)系舉啞鈴活動(dòng)舉起啞鈴的過(guò)程中，上臂________（填“內(nèi)”或“外”）側(cè)的肌肉鼓起變硬。制作運(yùn)動(dòng)模型筷子相當(dāng)于________，線繩連接的部分相當(dāng)于________，橡皮筋相當(dāng)于________。骨、關(guān)節(jié)和肌肉的關(guān)系／發(fā)生收縮舒張時(shí)，牽拉________繞著________運(yùn)動(dòng)，三者互相配合，完成運(yùn)動(dòng)。（填“骨”“關(guān)節(jié)”或“肌肉”）六、綜合題探究題。人體內(nèi)部有一個(gè)框架，是由骨骼組成的。體內(nèi)的骨骼系統(tǒng)中骨的數(shù)量由年齡而定。一個(gè)剛出生的嬰兒有275塊骨，而一個(gè)成年人的身體里卻只有206塊骨。骨頭之間連接的地方稱為關(guān)節(jié)。人體內(nèi)有600多塊肌肉，分為骨骼肌、平滑肌和心肌三類，心肌在心臟部位，它能夠不斷地收縮、舒張。30．下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A．人體內(nèi)的骨頭數(shù)量是不變 B．心肌能不斷收縮、舒張C．骨頭之間連接的地方稱為關(guān)節(jié)骨31．人體內(nèi)大約有（）塊肌肉。A．400 B．500 C．60032．許多機(jī)械設(shè)備利用了我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)的工作原理，如門窗上的合頁(yè)類似身體多個(gè)部位的________，高塔能起到類似________的支撐作用。（填“骨骼”“關(guān)節(jié)”或“肌肉”）合頁(yè)高塔試卷第頁(yè)，共SECTIONPAGES頁(yè)試卷第5頁(yè)，共SECTIONPAGES5頁(yè)參考答案1．經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉2．支撐保護(hù)3．不能①4．關(guān)節(jié)肌肉5．C6．B7．A8．C9．B10．C11．B12．D13．C14．A15．A16．B17．B18．B19．×20．√21．√22．√23．×24．√25．√26．√27．胸腔擴(kuò)張胸腔收縮28．肌肉收縮，牽動(dòng)骨骼，帶動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，三者相互協(xié)調(diào)，配合完成人體的各種動(dòng)作。缺一不可。29．內(nèi)骨關(guān)節(jié)肌肉骨關(guān)節(jié)30．A31．C32．關(guān)節(jié)骨骼4.3心臟和血液同步練習(xí)題（含答案）一、填空題1．心臟________，推動(dòng)血液由心臟進(jìn)入血管（動(dòng)脈）流到全身各處；心臟________，血液由血管（靜脈）流回心臟。（填“收縮”或“舒張”）2．成年人的心臟每分鐘大約跳________次，每次約有________毫升的血液送出。3．心跳就是心臟的收縮和舒張。心臟每收縮、舒張一次，我們就會(huì)感到一次________。4．我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體上的變化會(huì)有____和____加快，還會(huì)出汗。休息后心跳呼吸又會(huì)慢慢恢復(fù)。5．二氧化碳能使燃燒火柴____()____，使澄清石灰水變___()___，經(jīng)常用這個(gè)性質(zhì)檢驗(yàn)氣體是不是二氧化碳。6．人的正常呼吸次數(shù)是每分鐘___()___，人的正常脈搏跳動(dòng)的次數(shù)是每分鐘___()___。A、20次左右

B、80次左右

C、140次左右7．實(shí)驗(yàn)中洗耳球代表______()______，輸送的水代表______()______，塑料管代表____()____，手的捏力代表_______()_______。8．心跳加快時(shí)，血液流動(dòng)就會(huì)_______，從而運(yùn)送到全身的營(yíng)養(yǎng)和氧氣就會(huì)______。9．心臟就像一個(gè)機(jī)器，由于它不停的________和________，血液就不停的在體內(nèi)循環(huán)。二、選擇題10．關(guān)于運(yùn)動(dòng)與呼吸和心跳關(guān)系的描述正確的是（）。A．運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳和呼吸與平靜狀態(tài)下一樣B．運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加快而呼吸變慢C．運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加快同時(shí)呼吸也加快11．通過(guò)學(xué)習(xí)，佩佩知道了運(yùn)動(dòng)過(guò)后，心跳和呼吸變化的原因是（）。A．運(yùn)動(dòng)讓人太累了 B．運(yùn)動(dòng)需要更多的營(yíng)養(yǎng)C．能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果 D．運(yùn)動(dòng)需要更多氧氣12．下列關(guān)于心率的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A．測(cè)量心率時(shí)一定要保持平靜B．正常人的脈搏和心跳是一致的C．心臟每秒鐘跳動(dòng)的次數(shù)叫心率13．心臟內(nèi)部有（）個(gè)腔，大小和自己的拳頭差不多。A．2 B．3 C．414．同一個(gè)人，在（

）時(shí)的心率最快。A．平靜時(shí)B．慢走一分鐘后C．跳繩一分鐘后15．人體通過(guò)血液循環(huán)排出體外的是（）。A．氧氣 B．二氧化碳 C．二氧化碳和其他廢物16．在模擬血液循環(huán)實(shí)驗(yàn)中，洗耳球(模擬心臟)收縮時(shí)，水(模擬血液)會(huì)（）。A．被吸入 B．被擠出 C．無(wú)變化17．某人胳膊上的動(dòng)脈由于外傷破裂，應(yīng)從破裂處的（）扎緊才能止血。A．上方 B．下方 C．中間下表是小華給小青測(cè)量的心跳數(shù)據(jù)，請(qǐng)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。心跳記錄表測(cè)量時(shí)間每分鐘心跳次數(shù)12：3011512：329812：347612：367618．請(qǐng)推測(cè)：這些數(shù)據(jù)是小青處于什么狀態(tài)下測(cè)得的？（）A．運(yùn)動(dòng)前 B．運(yùn)動(dòng)中 C．運(yùn)動(dòng)后19．小青在平靜狀態(tài)時(shí)每分鐘的心跳是（）次。A．115 B．98 C．7620．老師給我們測(cè)量平靜時(shí)候的心跳，通常會(huì)選擇（）進(jìn)行。A．課中聽(tīng)音樂(lè)時(shí) B．體育課結(jié)束時(shí) C．中午吃飯后21．下列關(guān)于心臟的說(shuō)法中，不正確的是（）。A．心臟就像一臺(tái)強(qiáng)有力的泵，推動(dòng)血液在全身循環(huán)B．人心臟的大小與自己握緊的拳頭相似C．心跳加快時(shí)血液流動(dòng)會(huì)減慢D．正常成年人平靜狀態(tài)的心率是75次左右三、判斷題22．生命在于運(yùn)動(dòng)，越運(yùn)動(dòng)越健康強(qiáng)度越大越好。__()__23．我們也可以用測(cè)脈搏、數(shù)數(shù)等方式進(jìn)行精確的一分鐘計(jì)時(shí)。___()___24．人的心臟是生長(zhǎng)在胸腔的正中間的。___()___25．心跳次數(shù)多少都很正常。___()___26．我們的心臟收縮一次、舒張一次，脈搏跳動(dòng)兩次。____()____27．氣體由鼻腔進(jìn)入，經(jīng)過(guò)咽喉、器官、支氣管，到達(dá)肺進(jìn)行氣體交換。____()____28．一個(gè)人只要活著，他的心臟就一直在跳動(dòng)，所以心臟是從不休息的。___()___四、簡(jiǎn)答題29．怎樣能讓心臟得到更多的休息？30．什么叫做心率？五、實(shí)驗(yàn)題學(xué)了心臟和血液的相關(guān)知識(shí)后，小華同學(xué)對(duì)用聽(tīng)診器測(cè)量心跳很感興趣。他運(yùn)用四年級(jí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的聲音的知識(shí)，找來(lái)了橡膠管、漏斗、氣球、剪刀、皮筋等材料和工具，制作了一個(gè)聽(tīng)診器（如圖）。31．請(qǐng)對(duì)小華如何制作聽(tīng)診器提兩點(diǎn)建議。①橡膠管套住漏斗嘴時(shí)________________________。②氣球皮包裹漏斗時(shí)________________________。32．小華在用自制的聽(tīng)診器測(cè)量心跳時(shí)，包有氣球皮的漏斗應(yīng)該緊貼胸部的（）。A．正中間 B．中偏左 C．中偏右33．在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，我們是怎樣聽(tīng)到心跳聲的？心臟跳動(dòng)的聲音引起聽(tīng)診器上________的振動(dòng)，并引起漏斗和橡膠管內(nèi)空氣的振動(dòng)，振動(dòng)的空氣到達(dá)我們的________，它將振動(dòng)轉(zhuǎn)化為信號(hào)，通過(guò)________傳到________，我們就聽(tīng)到了心跳聲。（后兩空均填“傳入神經(jīng)”“傳出神經(jīng)”或“神經(jīng)中樞”）試卷第=page44頁(yè)，共=sectionpages44頁(yè)試卷第=page55頁(yè)，共=sectionpages55頁(yè)參考答案：1．收縮舒張2．75703．心跳4．心跳呼吸5．熄滅；渾濁6．AB7．心臟；血液；血管；心臟的收縮和舒張8．加快增加9．收縮舒張10．C11．D12．C13．C14．C15．C16．B17．A18．C19．C20．A21．C22．×23．×24．錯(cuò)誤25．×26．×27．√28．×29．解：合理休息、良好睡眠。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心肺功能。30．心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)叫心率。31．要套緊，盡量減少空隙氣球皮要繃緊32．B33．氣球皮耳傳入神經(jīng)神經(jīng)中樞4.4身體的“總指揮”同步練習(xí)題（含答案）一、填空題1．不同的人，腦相同功能的強(qiáng)弱是________的。同一個(gè)人，腦不同功能的強(qiáng)弱也是________的。2．保護(hù)腦的方法：___________________________。3．腦是柔軟而又脆弱的，它需要________來(lái)保護(hù)。4．腦與脊髓________（填“相連”或“不相連”）。腦和脊髓聯(lián)系著的________分布到身體的各個(gè)部分。二、選擇題5．關(guān)于視覺(jué)的產(chǎn)生，（）說(shuō)法是錯(cuò)誤的。A．眼睛是接受光線的感覺(jué)器官B．大腦在處理視覺(jué)信號(hào)時(shí)不會(huì)出現(xiàn)失誤，不會(huì)作出錯(cuò)誤的判斷C．大腦分析后弄清楚信息的含義，人就產(chǎn)生了視覺(jué)6．下列生活環(huán)境對(duì)人體健康沒(méi)有危害的是（）。A．霧霾 B．噪聲 C．校園綠植7．人喝酒喝醉了，走路搖晃，站立不穩(wěn)，這是由于酒精麻痹了（）。A．大腦 B．小腦 C．腦干8．如圖，小明同學(xué)用“反應(yīng)速度尺”測(cè)爸爸的反應(yīng)速度。當(dāng)爸爸未喝酒時(shí)，小明測(cè)得爸爸抓到了6，當(dāng)爸爸醉酒后再次進(jìn)行相同的實(shí)驗(yàn)，爸爸可能會(huì)抓到（）。A．2 B．6 C．109．小科同學(xué)在操場(chǎng)上看同學(xué)踢足球，突然足球快速朝小科飛來(lái)，他快速伸出手接住足球。這是由人體的（）來(lái)指揮他做出反應(yīng)。A．腦 B．心臟 C．眼睛10．左腦負(fù)責(zé)（）。A．音樂(lè)、繪畫、幻想、夢(mèng)想 B．?dāng)?shù)學(xué)、邏輯、語(yǔ)言、寫字 C．語(yǔ)言、寫字、幻想、夢(mèng)想11．腦的表面是（）的。A．平整 B．有溝紋 C．光滑 D．塊狀12．CT是（）儀器。A．探測(cè)儀器 B．治療儀器13．大腦的重量約占腦重的（）。A．60％ B．70％ C．80％ D．90％14．（

）是神經(jīng)系統(tǒng)的中樞。A．大腦B．腎臟C．心臟15．人體的司令部是（

）。A．心臟B．大腦C．手腳16．人在喝醉酒后，腦會(huì)受到影響，因此反應(yīng)能力會(huì)（）。A．變得更加靈敏 B．變慢 C．不變17．大腦有很多皺褶，是因?yàn)椋ǎ．增加大腦表層面積，儲(chǔ)藏更多信息B．增強(qiáng)大腦抗彎曲能力C．減小大腦體積和重量18．不利于保護(hù)大腦健康的做法是（）。A．課間學(xué)習(xí) B．深夜上網(wǎng) C．戴頭盔19．下列有利于保護(hù)腦的健康的是（）。A．充足的睡眠 B．帶病學(xué)習(xí) C．長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)20．我們的身體能夠做不同的事情，是（）在指揮這一切。A．心 B．腦 C．胃21．當(dāng)人的頭部受到撞擊后容易造成失憶，失憶一般是因?yàn)椋ǎ┦艿搅藫p傷。A．大腦 B．小腦 C．腦干22．能夠保護(hù)我們的腦的骨是（）。A．四肢骨 B．軀干骨 C．顱骨三、判斷題23．人的一切活動(dòng)都需要依靠身體各器官的協(xié)同工作才能完成。（_____）24．大腦分為不同的區(qū)域，各個(gè)區(qū)域分管的工作也是不同的。（_____）25．大腦是人體的“司令部”，人類的一切（____）、（____）、（_____）和（_____），都是在大腦的指揮下進(jìn)行工作的。26．腦是神經(jīng)系統(tǒng)的主要器官，小腦是腦的主要部分。（_____）27．緊張學(xué)習(xí)之余的運(yùn)動(dòng)可以使大腦得到適當(dāng)?shù)眯菹ⅰ＃╛____）28．勞逸結(jié)合、合理用腦是我們每一個(gè)青少年學(xué)生都要重視的大問(wèn)題。（____）29．用腦所需的血液比肌肉工作時(shí)需要的血液多15—20倍，所以長(zhǎng)時(shí)間用腦會(huì)使人頭昏腦脹，反應(yīng)遲鈍。（____）30．除了大腦，人的意志不能控制我們的行為。（_____）31．大腦保持活力的前提是長(zhǎng)時(shí)間讀書。（______）32．腦包括脊髓、大腦、小腦和腦干等部分。（______）四、連線題33．將腦的各部分填入圖中，并與它們相應(yīng)的功能連線。負(fù)責(zé)人體許多基本生命活動(dòng)，如呼吸、心跳、血液循環(huán)等控制著人體的大部分生命活動(dòng)現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、視覺(jué)、記憶、思維、情緒等協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡34．3將下列腦的各部分和它們主要的功能用線連接起來(lái)。大腦負(fù)責(zé)人體許多基本生命活動(dòng)，如呼吸、心跳、血液循環(huán)等小腦控制著人體的大部分生命活動(dòng)現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、視覺(jué)、記憶、思維、情緒等腦干協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡五、簡(jiǎn)答題35．為保護(hù)腦的健康，我們應(yīng)該怎樣做？（至少寫出兩點(diǎn)）36．運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳為什么加快？37．怎樣勞逸結(jié)合，合理用腦？38．當(dāng)人的眼睛受到強(qiáng)光照射時(shí)，會(huì)迅速閉上，請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)這一行為的心理加工過(guò)程。六、綜合題39．通過(guò)記憶游戲，我們發(fā)現(xiàn)腦對(duì)詞語(yǔ)的記憶和對(duì)視覺(jué)的記憶相比，（）。A．腦對(duì)詞語(yǔ)的記憶能力更強(qiáng)B．腦對(duì)視覺(jué)的記憶能力更強(qiáng)C．腦對(duì)詞語(yǔ)的記憶能力與對(duì)視覺(jué)的記憶能力一樣強(qiáng)40．除了記憶功能外，腦還能做什么？41．下列做法中對(duì)保護(hù)腦不利的是（）。A．偶爾聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)B．長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)一門功課C．進(jìn)行適度的體育鍛煉試卷第頁(yè)，共SECTIONPAGES頁(yè)試卷第6頁(yè)，共SECTIONPAGES6頁(yè)參考答案1．不同不同2．注意不要讓腦受到劇烈撞擊、充足的睡眠、勞逸結(jié)合等。3．顱骨4．相連神經(jīng)5．B6．C7．B8．A9．A10．B11．B12．A13．C14．A15．B16．B17．A18．B19．A20．B21．A22．C23．√24．√25．司令部感覺(jué)活動(dòng)思維和情緒語(yǔ)言能力運(yùn)動(dòng)技能26．錯(cuò)誤27．正確28．正確29．正確30．×31．×32．×33．34．35．1．保證充足的睡眠時(shí)間。2．要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體。3．要適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè)。4．做一些體驗(yàn)游戲。如創(chuàng)造能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、運(yùn)算能力體驗(yàn)等。36．伴隨身體運(yùn)動(dòng)量的增加，人需要更多的氧氣，心跳也逐漸加快，以便輸送出更多的血液，攜帶氧氣到達(dá)全身。37．①充足的睡眠能消除大腦的疲勞。②課間活動(dòng)一下身體，腦子會(huì)清醒起來(lái)。③合理安排不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，可避免大腦疲勞。38．首先眼睛感覺(jué)到強(qiáng)光的信息，然后把信息傳入大腦，大腦做出信息處理，產(chǎn)生指令，再由神經(jīng)傳出指令，使眼睛迅速閉起。39．B40．我們的身體能夠有序地做著不同的事情是腦在指揮這一切。大腦是人體的控制中心，控制著我們身體的各個(gè)部分41．B4.5身體的“聯(lián)絡(luò)員”同步練習(xí)題（含答案）一、填空題1．神經(jīng)中樞包括____()____和_____()_____。從腦發(fā)出的腦神經(jīng)，主要分布在人體的____()____和____()____；從脊髓發(fā)出的脊神經(jīng)，主要分布在人體的____()____和____()____。2．腦和___()___聯(lián)系著的___()___分布到身體的各個(gè)部分。3．腦是人體的控制中心，它總是不斷地___()___和___()___信息。這些信息的傳遞和處理需要通過(guò)身體的聯(lián)絡(luò)員__()__來(lái)完成。4．保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的方法：____________________。5．全身的各系統(tǒng)、器官和細(xì)胞都是在________________的控制下，相互配合，完成各自的功能。6．人體能夠感知各種環(huán)境刺激的器官，包括________、________、________、________、________等。7．人體感官時(shí)刻接收著來(lái)自外界環(huán)境的___()___，并做出反應(yīng)。8．神經(jīng)系統(tǒng)包括________、________和________。神經(jīng)系統(tǒng)在人體內(nèi)擔(dān)負(fù)指揮和協(xié)調(diào)工作。________是人體的總指揮，________在人體的背部中央。9．從全身各處向總部報(bào)告信息的神經(jīng)叫做________神經(jīng)；從總部向全身各處發(fā)布命令的神經(jīng)叫做________神經(jīng)。10．我們?nèi)敉蝗槐粡?qiáng)光照射，眼睛會(huì)立即將這個(gè)信號(hào)通過(guò)________傳到神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞做出閉上眼睛的指令，并通過(guò)________傳遞指令，使我們的眼睛迅速閉上。二、選擇題11．人體對(duì)環(huán)境刺激做出反應(yīng)，需要經(jīng)過(guò)的步驟是（）。A．感受刺激→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)→做出反應(yīng)B．感受刺激→傳出神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳入神經(jīng)→做出反應(yīng)C．感受刺激→傳出神經(jīng)→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→做出反應(yīng)12．分布于全身，起傳遞信息作用的是（）。A．大腦

B．神經(jīng)

C．脊髓13．負(fù)責(zé)把信號(hào)從身體的各個(gè)器官傳遞到神經(jīng)中樞的是（）。A．傳入神經(jīng) B．傳出神經(jīng) C．神經(jīng)元14．人體由呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成，這是從（）來(lái)劃分的。A．外形 B．組成結(jié)構(gòu) C．工作類型15．膝跳反應(yīng)是一種簡(jiǎn)單的反射，由（）控制。A．脊髓 B．大腦 C．大腦和脊髓共同16．關(guān)于心臟的跳動(dòng)，以下說(shuō)法中最科學(xué)的是（）。A．心臟跳動(dòng)是為了輸送血液，因此跳動(dòng)得越快越好B．心臟也需要更多休息，因此跳動(dòng)得越慢越好C．心臟跳動(dòng)應(yīng)該在合理范圍之內(nèi)，太快或太慢都會(huì)影響健康17．請(qǐng)推測(cè)：這些數(shù)據(jù)是小青處于什么狀態(tài)下測(cè)得的？（）A．運(yùn)動(dòng)前 B．運(yùn)動(dòng)中 C．運(yùn)動(dòng)后18．視覺(jué)產(chǎn)生的原因是（）。A．光線被眼睛接受了B．視神經(jīng)接受了外界信號(hào)C．視網(wǎng)膜將外界信號(hào)傳給了大腦D．視神經(jīng)將落在視網(wǎng)膜上的信號(hào)傳給了大腦19．神經(jīng)傳遞信息的特點(diǎn)是（）。A．向一個(gè)方向，速度快B．無(wú)固定方向，速度慢C．方向不明，速度快D．方向明確，速度慢20．上課鈴響了，同學(xué)們快速的回到教室。從聽(tīng)到鈴聲到回到教室這一段時(shí)間內(nèi)，經(jīng)歷了許多復(fù)雜的心理加工過(guò)程，完成這種加工的主要是（）。A．神經(jīng)系統(tǒng) B．運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) C．呼吸系統(tǒng)21．下列稱呼適合神經(jīng)的是（）。A．身體的“指揮官” B．身體的“聯(lián)絡(luò)員”C．人體衛(wèi)士三、判斷題22．我們吃飯、喝水、打球等活動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下完成的。___()___23．神經(jīng)系統(tǒng)的作用是傳遞信息和處理信息。___()___24．傳入神經(jīng)就是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，它負(fù)責(zé)把全身各處發(fā)出的信號(hào)傳遞給神經(jīng)中樞。____()____25．大腦和脊髓是人體的神經(jīng)中樞。___()___26．一個(gè)人的反應(yīng)速度是沒(méi)辦法提高的。___()___27．神經(jīng)系統(tǒng)在身體的內(nèi)部，它不需要保護(hù)。___()___28．神經(jīng)中樞包括腦和脊髓。___()___29．人體某個(gè)部位注射麻藥后，那個(gè)部位就會(huì)失去感覺(jué)，此時(shí)這個(gè)部位的神經(jīng)就與大腦失去了聯(lián)系。___()___30．腦下達(dá)的命令通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳達(dá)給人體各部分需要一定的時(shí)間。___()___四、連線題31．將下面神經(jīng)系統(tǒng)的組成和它們的比喻連一連。大腦電話線神經(jīng)聯(lián)絡(luò)站脊髓司令部五、排序題32．排序題。當(dāng)我們突然被強(qiáng)光照射時(shí)，我們會(huì)迅速閉上眼睛，以保護(hù)眼睛不受傷害。這個(gè)過(guò)程中是如何做出反應(yīng)的？（填序號(hào)）①神經(jīng)中樞②傳入神經(jīng)③傳出神經(jīng)④眼睛（感受強(qiáng)光刺激）⑤眼部肌肉（控制閉眼）六、簡(jiǎn)答題33．寫出人看到紅燈停、綠燈行的反射活動(dòng)過(guò)程？（可用語(yǔ)言或箭頭表示）34．清晨，睡夢(mèng)中的小明被鬧鐘叫醒，按下鬧鐘，隨后開(kāi)始洗漱、吃飯、上學(xué)一系列活動(dòng)。試分析該過(guò)程小明是如何接收信號(hào)并作出反應(yīng)的。七、實(shí)驗(yàn)題35．探究題。皮膚是人體最大的器官，它能感知外界環(huán)境的刺激。那么皮膚里神經(jīng)的敏感性相同嗎？某科學(xué)小組做實(shí)驗(yàn)來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)你幫他們把實(shí)驗(yàn)補(bǔ)充完整。實(shí)驗(yàn)材料：兩支相同的鉛筆。實(shí)驗(yàn)步驟：把眼睛閉起來(lái)，讓同學(xué)用兩支鉛筆的筆尖輕輕觸碰你身體的不同部位。體驗(yàn)?zāi)膫€(gè)部位可以感覺(jué)到有兩個(gè)筆尖，哪個(gè)部位感覺(jué)到只有一個(gè)筆尖。實(shí)驗(yàn)記錄：被觸碰的部位指尖肘部膝蓋手背感覺(jué)到的筆尖數(shù)量____________________實(shí)驗(yàn)結(jié)論：皮膚里有些地方的神經(jīng)分布________，所以敏感性強(qiáng)；有些地方神經(jīng)分布________，所以敏感性弱。上述四個(gè)部位中，________的神經(jīng)分布最多。八、綜合題36．人“看到紅燈停，看到綠燈行”神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)工作，把相應(yīng)的反射活動(dòng)填寫完整。37．當(dāng)我們的手無(wú)意中被仙人掌的刺扎到時(shí)，會(huì)立刻將手縮回來(lái)，然后才感覺(jué)到痛。小科查閱資料：了解到，這是因?yàn)閷⑹挚s回來(lái)是由脊髓直接控制的，而感覺(jué)到痛是由大腦控制的，脊髓將信號(hào)傳給大腦需要的時(shí)間較長(zhǎng)，所以我們先將手縮回來(lái)，然后才感覺(jué)到痛。據(jù)此將序號(hào)填入圖中。①大腦②脊髓③手感受到被扎④傳出神經(jīng)⑤控制縮手的肌肉⑥傳入神經(jīng)試卷第頁(yè)，共SECTIONPAGES頁(yè)試卷第5頁(yè)，共SECTIONPAGES5頁(yè)參考答案：1．大腦；脊髓；頭部；內(nèi)臟；四肢；軀干2．脊髓神經(jīng)3．發(fā)送接收神經(jīng)系統(tǒng)4．保持正確的坐姿，保護(hù)脊髓；乘車時(shí)系好安全帶；保持良好的飲食習(xí)慣；保證充足的睡眠；參加體育活動(dòng)等5．神經(jīng)系統(tǒng)6．眼耳鼻舌皮膚7．刺激8．腦脊髓周圍神經(jīng)腦脊髓9．傳入傳出10．傳入神經(jīng)傳出神經(jīng)11．A12．B13．A14．C15．A16．C17．C18．D19．A20．A21．B22．√23．√24．√25．√26．×27．×28．√29．√30．√31．32．④→②→①→③→⑤33．眼（接受紅綠燈信號(hào)）、傳入神經(jīng)（視神經(jīng)）、脊髓、傳出神經(jīng)、腿部肌肉。34．接受信號(hào)－傳入神經(jīng)－神經(jīng)中樞－傳出神經(jīng)－作出反應(yīng)。35．2111多少指尖36．37．4.6學(xué)會(huì)管理和控制自己同步練習(xí)題（含答案）一、選擇題1．下列屬于不良習(xí)慣的是（）。A．挑食 B．充足睡眠 C．體育鍛煉2．人體各個(gè)器官的工作都是（）。A．各做各的 B．沒(méi)有關(guān)系的 C．協(xié)調(diào)進(jìn)行的3．在課間的時(shí)候，小智的同桌不小心把他的東西碰到了地上，小智覺(jué)得很生氣，就推了一下他的同桌。如果你是小智的同桌，下列做法正確的是（）。A．心里記下來(lái)，以后找機(jī)會(huì)還回去B．先冷靜下來(lái)，幫小智把東西撿起來(lái)，再跟他說(shuō)對(duì)不起C．立刻動(dòng)手打回去，不讓自己吃虧4．下列做法中，不可以幫助管理憤怒的是（）A．思考如何反應(yīng)B．想好了再行動(dòng)C．繼續(xù)你在說(shuō)的話和在做的事5．期末感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大，晚上睡不著，以下處理方法中不科學(xué)的是（）。A．聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)B．發(fā)泄一通，讓別人也睡不著C．睡覺(jué)前泡泡腳6．小科是五年級(jí)一班的男生，他的身高是151厘米，他的體重是44千克，那么他的體重屬于（）。A．低體重 B．正常 C．超重7．吸煙最容易引發(fā)的疾病是（）。A．心臟病 B．肺部疾病 C．糖尿病8．影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有（）。A．遺傳 B．飲食習(xí)慣 C．以上都是9．玩翻拍手游戲時(shí)，至少需要（）個(gè)人。A．1 B．2 C．310．當(dāng)我們感覺(jué)自己壓力很大時(shí)，可以進(jìn)行（）。A．暴飲暴食 B．沉迷游戲 C．體育鍛煉11．晚上刷牙的主要目的是（）。A．牙齒變白 B．容易睡覺(jué) C．保持口腔健康12．我們主要依靠（）管理和控制自己的情緒。A．腦 B．脊髓 C．神經(jīng)13．馬上要期末考試了，小科同學(xué)感覺(jué)壓力很大，下列減小壓力的方法不合適的是（）。A．在課間，去操場(chǎng)上跑幾圈，然后大喊幾聲B．學(xué)累了就適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)C．打電子游戲轉(zhuǎn)移注意力14．如果你不小心將同學(xué)的杯子碰到了地上，摔壞了。他開(kāi)口就罵人，下列做法錯(cuò)誤的是（）。A．他先罵人是不對(duì)的，應(yīng)該罵回去B．深呼吸讓自己冷靜下來(lái)，可能這個(gè)杯子對(duì)他很重要，原諒他的過(guò)激反應(yīng)C．向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的粗心，并做出相應(yīng)的賠償，等對(duì)方冷靜后，再告訴對(duì)方罵人是不對(duì)的15．過(guò)兩天有個(gè)重要的考試，可是你還沒(méi)有開(kāi)始復(fù)習(xí)，晚上你想到考試就睡不著覺(jué)。下列建議不合適的是（）。A．做一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃好考試前的復(fù)習(xí)B．用熱水泡泡腳，放空自己的大腦，休息一會(huì)C．熬夜看動(dòng)畫片16．以下方法不可以用來(lái)緩解壓力的是（）。A．體育鍛煉 B．與人沖突 C．練字二、填空題17．當(dāng)你壓力過(guò)大時(shí)，你管理壓力的方法：_______、______。（舉兩例）三、判斷題18．我們寫字、讀書要保持正確的姿勢(shì)，以防骨骼變形。___()___19．人的情緒、意志、行為是可以通過(guò)大腦來(lái)控制的。___()___20．人體是一個(gè)和諧統(tǒng)一的整體，一個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問(wèn)題。___()___21．感覺(jué)自己壓力太大時(shí)，應(yīng)該抽煙讓自己放松一下。___()___22．我們不僅要管理憤怒，也要管理驕傲自滿等情緒。___()___23．如果有人和你起了爭(zhēng)執(zhí)，當(dāng)語(yǔ)言上不能占優(yōu)勢(shì)時(shí)就直接揍他。___()___24．面對(duì)不同的事情，我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。___()___25．“人就像彈簧，壓力越大，動(dòng)力越大。”所以我們受到的壓力越大越好。___()___四、簡(jiǎn)答題26．小明喜歡熬夜玩手機(jī)游戲，這種行為會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么樣的危害？應(yīng)該如何改變？五、綜合題27．材料分析題。藺相如在港池會(huì)上又立了功。趙王封藺相如為上卿，職位比廉頗高。廉頗很不服氣，他對(duì)別人說(shuō)：“我廉頗攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝，立下許多大功。他藺相如有什么能耐，就靠一張嘴，反而爬到我頭上去了。我碰見(jiàn)他，要讓他下不了臺(tái)！”這話傳到藺相如耳朵里，藺相如就請(qǐng)病假不上朝，免得跟廉頗見(jiàn)面。有一天，藺相如坐車出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)廉頗騎著高頭大馬過(guò)來(lái)了，他趕緊叫車夫把車往回趕……后來(lái)廉頗知道了藺相如是為了國(guó)家的利益才處處退讓。廉頗感到很慚愧，就脫了上衣，背著荊條，向藺相如請(qǐng)罪。藺相如原諒了廉頗，他們倆成了好朋友，同心協(xié)力保衛(wèi)趙國(guó)。（1）結(jié)合材料分析藺相如是如何管理沖突的？（2）如果你的同學(xué)不小心將你的杯子碰到了地上，摔壞了，這個(gè)杯子是媽媽送給你的生日禮物，你會(huì)怎么做？試卷第頁(yè)，共SECTIONPAGES頁(yè)試卷第5頁(yè)，共SECTIONPAGES5頁(yè)參考答案：1．A2．C3．B4．C5．B6．B7．B8．C9．B10．C11．C12．A13．C14．A15．C16．B17．體育鍛煉聽(tīng)音樂(lè)18．√19．√20．√21．×22．√23．×24．√25．×26．熬夜玩手機(jī)游戲會(huì)導(dǎo)致近視，還會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天的學(xué)習(xí)和生活。應(yīng)該培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，在合適的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行健康的娛樂(lè)活動(dòng)。27．（1）①請(qǐng)病假不上朝，免得跟廉頗見(jiàn)面。②藺相如坐車出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)廉頗騎著高頭大馬過(guò)來(lái)了，他趕緊叫車夫把車往回趕。③冷靜分析，從大局考慮。（2）做深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，多想想他也不是故意的，不對(duì)他發(fā)火。告訴他這個(gè)杯子對(duì)自己的重要性，提醒他以后要小心一些，并讓他做出賠償。4.7制定健康生活計(jì)劃同步練習(xí)題（含答案）一、填空題1．有的運(yùn)動(dòng)是終生都可以進(jìn)行的，如________、________、________、________等。2．請(qǐng)你按要求各寫出一條合理的建議：（1）科學(xué)合理的生活：______________________；（2）控制病毒的傳播：_________________。3．健康包括______健康和______健康等。4．經(jīng)常參加體育鍛煉，身體可以變得更加_______，柔韌性更_________，并且_______也會(huì)增強(qiáng)。5．__________才能保護(hù)好我們的身體，健康、快樂(lè)地生活。6．吸煙有害健康，我們要遠(yuǎn)離________，拒絕________。7．________、________才能夠從食物中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，這是良好的飲食習(xí)慣。如果營(yíng)養(yǎng)獲取不均衡，會(huì)影響________。二、選擇題8．（）不是21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)。A．有充沛的精力B．眼睛明亮，反應(yīng)敏銳C．經(jīng)常猛吃猛喝9．下列說(shuō)法不正確的是（）。A．吸煙會(huì)危害吸煙者的健康，但不會(huì)危害周圍人的健康B．乘車時(shí)，系好安全帶有利于保護(hù)我們的神經(jīng)系統(tǒng)C．經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)10．運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成損傷，下列做法錯(cuò)誤的是（）。A．制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 B．運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng) C．運(yùn)動(dòng)前要吃飽喝足11．下面做法（）不利于保護(hù)消化器官。A．吃飯定時(shí)定量 B．不吃變質(zhì)食物C．飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng) D．經(jīng)常不吃早飯12．下列行為中可能影響呼吸系統(tǒng)健康的是（）。A．大量吸煙 B．暴飲暴食 C．經(jīng)常熬夜13．下列飲用牛奶方式正確的是（）。A．空腹喝牛奶 B．牛奶加橘子汁 C．牛奶加可樂(lè) D．餓了吃點(diǎn)兒面包后再喝牛奶14．保護(hù)我們的消化器官以下做法錯(cuò)誤的是（

）。A．為了吸取更好地營(yíng)養(yǎng)，不喜歡吃的食物可以不吃B．吃飯定時(shí)定量C．飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)15．下列屬于不健康的生活方式是（）。A．參加體育鍛煉 B．按時(shí)作息 C．挑食16．生活中，我們要加強(qiáng)對(duì)情緒的管理，下列做法中最不科學(xué)的是（）。A．碰到自己解決不了的問(wèn)題，及時(shí)與周圍的成年人交流，尋求幫助B．通過(guò)看書、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等合理疏導(dǎo)自己的情緒C．情緒不好時(shí)，就找人吵一架，把火氣發(fā)泄出來(lái)17．下列行為中，有助于保護(hù)我們身體的是（）。A．早上，睡懶覺(jué)起床太遲了，就不需要吃早餐了B．下午，抽合適的時(shí)間去進(jìn)行適度的鍛煉C．晚上熬夜看球賽18．使心臟變得強(qiáng)壯、肺活量增大的有效方法是（）。A．運(yùn)動(dòng) B．睡覺(jué) C．學(xué)習(xí)19．對(duì)一些生活常識(shí)的認(rèn)知是