1、興唐學(xué)校健康教育計(jì)劃2022年度學(xué)生健康教育包括五個(gè)領(lǐng)域：新冠預(yù)防、疾病 預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、平安應(yīng)急與避險(xiǎn)。.目標(biāo)了解新冠有關(guān)知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)；進(jìn)一步了解常見傳染病預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)衛(wèi)生防病能力；了解充足睡眠對(duì)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要意義；了解預(yù)防食物中毒的基本知識(shí)；了解艾滋病基本知識(shí)和預(yù)防方法，熟悉毒品預(yù)防基本知 識(shí)，增強(qiáng)抵御毒品和艾滋病的能力；進(jìn)一步了解青春期發(fā)育的基本知識(shí)，掌握青春期衛(wèi)生保 健知識(shí)和青春期常見生理問題的預(yù)防和處理方法；了解網(wǎng)絡(luò)使用的利弊，合理利用網(wǎng)絡(luò)。.基本內(nèi)容（1）新冠病毒的危害及預(yù)防：內(nèi)容見培訓(xùn)內(nèi)容。（2）健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性

2、非傳染性疾病（惡性腫瘤、 冠心病、糖尿病、腦卒中）的發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)；膳食平衡有利于促進(jìn)健康；青春期充足的營(yíng)養(yǎng)素，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。保證充足的睡眠有利于生長(zhǎng)發(fā)育和健康（小學(xué)生每天睡 眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)，初中生每天睡眠時(shí)間9個(gè)小時(shí)，高中生每天睡眠時(shí)間8小時(shí)）；食物中毒的常見原因（細(xì)菌性、化學(xué)性、有毒動(dòng)植物等）;發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報(bào)告，不吃病死禽畜肉；適宜保存食品，腐敗變質(zhì)食品會(huì)引起食物中毒；拒絕吸煙、飲酒的技巧；毒品對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的危害；拒絕毒品的方法；吸毒違法，拒絕毒品。（3）疾病預(yù)防：新冠冠狀病毒肺炎的預(yù)防；肝炎的預(yù)防（包括甲型肝炎、 乙（丙）型肝炎等）；不歧視乙肝病人及感染者；艾

3、滋病的 基本知識(shí)；艾滋病的危害；艾滋病的預(yù)防方法；判斷平安行 為與不平安行為，拒絕不平安行為的技巧；學(xué)會(huì)如何尋求幫 助的途徑和方法；與預(yù)防艾滋病相關(guān)的青春期生理和心理知 識(shí)；吸毒與艾滋病；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。（4）心理健康：不良情緒對(duì)健康的影響；調(diào)控情緒的 基本方法；建立自我認(rèn)同，客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己；根據(jù)自己 的學(xué)習(xí)能力和狀況確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)；異性交往的原貝晨（5）生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命； 青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)和變化規(guī)律，正確對(duì)待青春期心理變 化；座瘡發(fā)生的原因、預(yù)防方法；月經(jīng)期間的衛(wèi)生保健常識(shí)， 痛經(jīng)的病癥及處理；選擇和佩戴適宜的胸罩的知識(shí)。（6）平安應(yīng)急與避險(xiǎn)：有病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；服藥要遵從 醫(yī)囑，不亂服藥物；不擅自服用、不濫用鎮(zhèn)靜催眠等成癮性 藥物；不擅自服用止痛藥物；保健品不能代替藥品；毒物中 毒的應(yīng)急處理；溺水的應(yīng)急處理；骨