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文檔簡介
1、天 心 區(qū) 中 學(xué) 體 育 課 教 案單元教學(xué)內(nèi)容籃球 傳接球技術(shù)雙手胸前傳球; 單元教學(xué)課次授課日期第 周第 節(jié) 年 月 日教學(xué)內(nèi)容1、籃球 傳接球技術(shù);2、雙手胸前傳球;2、課課練教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步地掌握籃球胸前雙手傳接球的動作技能。2、技能目標(biāo)培:通過本次課的學(xué)習(xí)、練習(xí)使80%的同學(xué)基本掌握籃球的雙手傳球,50%的同學(xué)在大比賽中能正確運(yùn)用,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣,提高健康水平,形成樂觀開朗的生活態(tài)度,奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。重點持球動作正確,用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。難點
2、伸臂迎球,在手接觸球時收臂后引緩沖,傳出的球平、直、準(zhǔn)。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法和要求次數(shù)強(qiáng)度時間準(zhǔn)備部分一、上課式師生問好、檢查服裝、清點人數(shù)及宣布課的內(nèi)容二、隊列隊形練習(xí)三、準(zhǔn)備活動1、熱身慢跑螞蟻搬家(圍籃球場慢跑4圈)2、熱身操:第一節(jié) 頭部運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立,兩手叉腰。第二節(jié)上肢運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立。第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立。第四節(jié)正壓腿成弓箭步,兩腿夾角打開。第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立。第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立。第七節(jié)全身運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立。第八節(jié)側(cè)壓腿組織:要求:集合快、靜、齊,精神飽滿,集中注意力。組織: 教法:教師領(lǐng)跑、領(lǐng)操,學(xué)生跟隨練習(xí)要求:充分活動,注意安全組織:
3、教法:教師司口令,學(xué)生練習(xí)要求:動作準(zhǔn)確,整齊劃一1弱10基本部分原地球性練習(xí):原地手指撥球;原地繞身體撥球;原地胯下八字撥球;重點:手指發(fā)力撥球、控制球難點:速度快并連續(xù)撥球二:雙手胸前傳球講解示范動作方法和要領(lǐng)教師做正確的示范。動作方法1、傳球時雙手兩手手指自然張開,拇指相對成八字,用指跟以上部位持球的側(cè)后方,持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),眼睛平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后,兩手向下略向外翻。2、接球時兩眼注視來球,兩臂自然伸出迎球,手指自然分開,兩拇指相對呈八字形,手指指向前上方,兩手呈半
4、圓形。當(dāng)手指觸球后,身體重心后移,同事兩手隨球后移緩沖來球力量,兩手持球一胸腹間。要領(lǐng)傳球蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)2、接球迎、 緩、 收分組練習(xí)持球伸臂模擬傳接球練習(xí)對墻雙手胸前傳球練習(xí)3、兩人傳接球練習(xí)一、組織: 教法:教師講動作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。要求:學(xué)生認(rèn)真聽動作方法、要領(lǐng)和練習(xí)。二 組織: 教法:教師講動作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。要求:學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。三、1、組織: 教法:教師做正確的示范。巡回指導(dǎo)要求:學(xué)生認(rèn)真練習(xí)體會動作。2、組織: 教法:教師巡回指導(dǎo)要求:小組長帶領(lǐng)組員認(rèn)真練習(xí)、自助探究 教法:教師巡回指導(dǎo)、糾錯要求:學(xué)生認(rèn)真練習(xí)優(yōu)生展示1中20結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法及要求次數(shù)強(qiáng)度時間基本部分課課練素質(zhì)練習(xí)組合俄羅斯轉(zhuǎn)體x3(20個)臀部著地背部與雙腳抬離地面雙手持球左右觸碰地面仰臥接球x3(20個)仰臥雙腿夾球腰腹部發(fā)力將球傳至雙手立臥撥球x3(20來回)成立臥撐姿勢左右手來回?fù)芮蚪M織: 教法:教師講動作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。巡回指導(dǎo)要求:學(xué)生認(rèn)真聽動作方法、要領(lǐng)和練習(xí)。1中51強(qiáng)3結(jié)束部分一、放松練習(xí)拉伸二、回顧、評價與小結(jié)三、歸還器材組織:
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