1、光明小學(xué)體質(zhì)健康管理實(shí)施方案為認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)教育部 辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知關(guān)于全 面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見，全面實(shí)施健康第一的 理念，促進(jìn)我校全體學(xué)生體質(zhì)整體提升的目標(biāo)，特制定光明小學(xué)體 質(zhì)健康管理實(shí)施方案，具體事項(xiàng)安排如下。一、領(lǐng)導(dǎo)小組組長:陳英副組長:李芹成 員：孫念濤 欒朋莎叢培成 任祥霞二、工作重點(diǎn)體育課：體育課是體育教師、學(xué)校體育教育的主陣地。體育課堂 教學(xué)質(zhì)量是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能、提升鍛煉興趣、開展體能、提高身體 綜合素質(zhì)的重要保障。學(xué)校建立了考核評價(jià)機(jī)制，將體育教學(xué)質(zhì)量納 入了教師的千分考核，對體育課堂進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)

2、督。一至二年級每周4 課時(shí)，三至五年級每周3課時(shí)，當(dāng)天沒有體育課的班級需安排一節(jié)體 育課外活動(dòng)，不能以任何理由擠占體育課和學(xué)生校園體育活動(dòng)。分別 從教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、兩個(gè)課課練、目標(biāo)達(dá)成度、體育 家庭作業(yè)等進(jìn)行量化考核。教學(xué)內(nèi)容:教學(xué)內(nèi)容以義務(wù)教育學(xué)段藝術(shù)與體育學(xué)科教學(xué)質(zhì)量 評價(jià)實(shí)施細(xì)那么（以下簡稱細(xì)那么）內(nèi)所規(guī)定在運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力工程 為主，依據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。 每節(jié)課要教授1個(gè)新授內(nèi)容，復(fù)習(xí)2-3個(gè)已學(xué)內(nèi)容，增加課堂容量， 確保學(xué)生技能+體能全面開展。練習(xí)密度:課堂教學(xué)中，要求結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，積極挖掘教學(xué)策略, 吸引學(xué)生積極參與；教師要合理組

3、織，精講多練，提高學(xué)生的練習(xí)密 度。要保證每節(jié)課的練習(xí)密度到達(dá)50%以上。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:課堂教學(xué)中，要求重視運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的提升，即保證一定 負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。保證我校學(xué)生每節(jié)課要保證平均心率 140-160 次/分。兩個(gè)課課練:認(rèn)真抓好隊(duì)列課課練、體能課課練。隊(duì)列課課練是 培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念、養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣的手段；體能課課練那么 是保證課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在重要手段。要求每節(jié)課要保證2-4分鐘在隊(duì)列 課課練、5-10分鐘的體能課課練。目標(biāo)達(dá)成:要求建立學(xué)練賽在課堂教學(xué)體系，讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)鍛 煉技能，使用多樣手段勤奮練習(xí)，組織達(dá)標(biāo)比賽，促進(jìn)學(xué)生課堂學(xué)習(xí) 目標(biāo)高效達(dá)成課堂安全。要求根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、場地器

4、材、教學(xué)組織等因素，全 面關(guān)注學(xué)生課堂安全。并且在課堂教學(xué)中，要對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)在安全 教育，提升學(xué)生在安全意識(shí)。（二）早操、課間操、課外體育活動(dòng)創(chuàng)編特色課間操。緊扣“學(xué)生體質(zhì)整體提升的核心目標(biāo)，以體 能+特色+趣味，融合為原那么，在充分考慮學(xué)生的年齡、身體特征、興 趣特點(diǎn)以及場地環(huán)境等實(shí)際情況，創(chuàng)編特色課間健身啦啦操，以保證 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷，增強(qiáng)體育鍛煉效果。強(qiáng)化體能理念。在推廣健身操的同時(shí)，努力開發(fā)多種提升體能的 工程組合，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)課間操、課外體育活開工程和組織形式， 給孩子們量身訂制了道道可口的體育鍛煉營養(yǎng)大餐。比方跳繩、花 樣跳繩、趣味跑等。因地制宜開發(fā)利用體育器材。充分利用學(xué)校

5、的邊角空地，合理安 排班級課間操、課外體育活動(dòng)場地，使學(xué)生的活動(dòng)空間得到擴(kuò)展；因 地制宜開發(fā)利用多種體育器材，借助足球運(yùn)球過桿、籃球運(yùn)球過桿、 跳遠(yuǎn)、跑步等活動(dòng)，使活動(dòng)設(shè)施器材得到充分利用。（三）以教練賽為主線，開展各種賽事。創(chuàng)新性組織開展班 級、年級、校級、校際間四級賽事，工程根據(jù)學(xué)校特色開展”班級健 美操大賽班級足球聯(lián)賽班級籃球聯(lián)賽 專項(xiàng)達(dá)人賽體育節(jié)系列 賽等班際、級際、校際賽事。（四）眼保健操。建章立制。學(xué)校構(gòu)建了護(hù)眼操監(jiān)管機(jī)制，建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、 校醫(yī)、任課教師、家長代表等為一體的視力健康管理隊(duì)伍，提高學(xué)校、 家庭對規(guī)范護(hù)眼操的重視程度。嚴(yán)格落實(shí)每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度， 將護(hù)眼操各項(xiàng)

6、評比考核和近視三率評比結(jié)果納入學(xué)校班級考核管 理，提高學(xué)生護(hù)眼操和近視防控工作在班級考核管理中所占分值，引 起各班級的高度重視。加強(qiáng)宣傳。學(xué)校積極做好學(xué)生用眼衛(wèi)生和預(yù)防近視的宣傳教育，每學(xué)期組織用眼知識(shí)講座及眼保健操的鞏固學(xué)習(xí)兩項(xiàng)活動(dòng)。要求活動(dòng) 要有記錄，活動(dòng)材料要及時(shí)歸檔。確保質(zhì)量。每天上下午各1次眼保健操納進(jìn)課程，杜絕護(hù)眼操的 動(dòng)作規(guī)范、護(hù)眼效果和時(shí)間量缺斤短兩。加強(qiáng)督導(dǎo)。新學(xué)期初始階段，以班級為單位開展假期護(hù)眼操質(zhì)量 檢測活動(dòng)，從親子操練記錄、眼操動(dòng)作評比、近視三率考核等方面對 學(xué)生、家庭、班級進(jìn)行考核管理。校內(nèi)每天繼續(xù)組織護(hù)眼操規(guī)范運(yùn)行 和督導(dǎo)檢查，確保學(xué)生護(hù)眼行動(dòng)規(guī)范有效。（五）校外

7、體育鍛煉。體育家庭作業(yè)。體育教師要根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容，布置相關(guān)體育家 庭作業(yè)，保證學(xué)生鍛煉習(xí)慣和鍛煉效果的延續(xù)。同時(shí): 學(xué)校根據(jù)本校 體育特色、學(xué)生體質(zhì)鍛煉提升需求等，繼續(xù)開展百日鍛煉活動(dòng)，集 中安排一定量的體育家庭作業(yè)，并且組織相關(guān)達(dá)標(biāo)比賽，實(shí)施效果檢 驗(yàn)。家校合作。做好家校溝通，鼓勵(lì)學(xué)生家長陪同孩子一起參加校外 體育鍛煉，科學(xué)安排孩子膳食營養(yǎng)，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，保證充 足睡眠時(shí)間。三、工作措施（一）強(qiáng)化體能+趣味，開設(shè)組合套餐。為保證大課間和課外 體育活動(dòng)的負(fù)荷量，學(xué)校將大強(qiáng)度跑步作為必練工程，因地制宜設(shè)置 符合不同年級需求的組合套餐。一是趣味跑。作為每名學(xué)生每天必 練的工程，強(qiáng)化跑步的

8、趣味性，激勵(lì)學(xué)生喜歡鍛煉、主動(dòng)鍛煉、渴望 鍛煉。根據(jù)校內(nèi)空間設(shè)置不同的跑步運(yùn)動(dòng)方式，如追逐跑、折返跑、 原地十字腳步練習(xí)等。二是體能操。開發(fā)中高強(qiáng)度、簡單易行、趣味 橫生的體能操（適當(dāng)加入脊柱操動(dòng)作），開發(fā)可選擇的室內(nèi)操，滿足 不同天氣條件下學(xué)生的活動(dòng)需求。（二）結(jié)合信用進(jìn)校園，實(shí)施體育競賽出彩行動(dòng)。學(xué)校每年至少 舉辦1次學(xué)生全員參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育節(jié)，廣泛開展形式多樣的日常 專項(xiàng)體育比賽，讓學(xué)生通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)和豐富多彩的課外 體育活動(dòng)，至少掌握2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，創(chuàng)造性組織開展班內(nèi)、班際、年 級、校級、校際間五級賽事，開展各級籃球、足球小組賽或?qū)官悺?專項(xiàng)達(dá)人賽等賽事，確保班班有賽事、月

9、月有比賽、人人都參與。 并將每項(xiàng)賽事參與過程、結(jié)果納入信用進(jìn)校園管理體系，實(shí)現(xiàn)品行 與體質(zhì)雙提升。（三）深化體教融合，統(tǒng)籌整合社會(huì)資源。加強(qiáng)與社會(huì)體育組織、 企業(yè)和家庭的合作，共同開展體育教學(xué)、訓(xùn)練，共建各類高水平運(yùn)動(dòng) 隊(duì)，普及體育運(yùn)動(dòng)技能。（四）優(yōu)化師資隊(duì)伍，保障體育教師待遇。一是選派優(yōu)秀體育教 師參加各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)R技能培訓(xùn)，增強(qiáng)體育教學(xué)和課余訓(xùn)練能力。 二是改進(jìn)教師體育工作評價(jià)。將專職體育教師承擔(dān)的課外體育活動(dòng)、 運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、體育競賽活動(dòng)和學(xué)生體質(zhì)健康測試等工作，計(jì)入其教學(xué) 工作量。四、保障措施（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。德育處負(fù)責(zé)指導(dǎo)扎實(shí)開展體質(zhì)健康管理整個(gè) 環(huán)節(jié)，及時(shí)協(xié)調(diào)解決實(shí)際困難和問題。學(xué)校通過建立體質(zhì)健康管理領(lǐng) 導(dǎo)小組，校長為組長，催促負(fù)責(zé)學(xué)校的方案制定、組織實(shí)施、考核評 估等過程。（二）建立工作機(jī)制。結(jié)合自身實(shí)際，建立保障學(xué)生每天一小時(shí)校 園體育活動(dòng)的有效工作機(jī)制。