1、預 防 凍 瘡預 防 凍 瘡1.了解凍瘡的癥狀、發生原因，易發生部位；2.掌握預防凍瘡的方法及簡單的護理方法。1.了解凍瘡的癥狀、發生原因，易發生部位；最近天氣很冷，妮妮每次洗完手后，都會感到兩只手奇癢無比，還有皮膚紅腫、痛癢、長硬塊等癥狀，非常難受。 最近天氣很冷，妮妮每次洗完手后，都會感到兩只手奇癢無比，還有你知道妮妮的手怎么了嗎？ 你知道妮妮的手怎么了嗎？ 一、凍瘡惱人一、凍瘡惱人 你生過凍瘡嗎？生凍瘡時有哪些癥狀呢？ 你生過凍瘡嗎？凍瘡是由于暴露于零度以下寒冷環境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。凍傷即手、腳、鼻尖、面頰和耳部等地方會發紅、癢痛、有腫脹感，嚴重時會潰爛流膿，十分疼痛。凍瘡是

2、由于暴露于零度以下寒冷環境引起的局限性、紅斑性炎癥損凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節里很難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合。凍瘡根據凍傷嚴重程度不同，凍瘡分為紅斑性凍瘡、水泡性凍瘡及壞死性凍瘡。凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，最嚴重的凍傷可破壞皮膚、肌肉、肌腱和骨骼的功能，導致截肢。所以，寒冷天氣時一定要注意保暖。最嚴重的凍傷可破壞皮膚、肌肉、肌腱和骨骼的功能，導致截肢。所13歲女孩掃雪被凍傷險截肢2019年12月31日，黑龍江安達一名初一女生沒有戴手套在校園內掃雪，雙手被凍成重傷，險些截肢。據醫生介紹，女孩剛被送到醫院時，

3、雙手已經被凍成了青黑色，無知覺，經過治療，目前凍傷的面積逐漸變小，手指顏色也正在恢復正常。來源：梨視頻13歲女孩掃雪被凍傷險截肢2019年12月31日，黑龍江安達看了這則案例，談談你的感受吧。看了這則案例，二、易生凍瘡部位二、易生凍瘡部位凍瘡在哪兒？活動安排： 老師出示一幅人體畫像或在黑板上畫幾個人物簡筆畫。 挑選幾名同學到黑板上來畫出人體上容易生凍瘡的部位。 最后由老師總結，并引入下面的知識。凍瘡在哪兒？活動安排：哪些部位容易生凍瘡：凍瘡多發生在遠離心臟的末端部位腳部凍瘡耳輪凍瘡哪些部位容易生凍瘡：凍瘡多發生在遠離心臟的末端部位腳部凍瘡耳手部凍瘡手部凍瘡臉部凍瘡臉部凍瘡如何才能預防生凍瘡呢？

4、如何才能預防生凍瘡呢？三、如何預防凍瘡三、如何預防凍瘡2.外出要戴上手套、防寒帽或耳罩，保護手、臉、耳等暴露在外的皮膚；1.平時加強體育鍛煉，冬季加強保暖；2.外出要戴上手套、防寒帽或耳罩，保護手、臉、耳等暴露在外的3.讓腳部保持溫暖干燥，襪子濕了及時更換；4.經常局部按摩也可促進血液循環，預防凍瘡；3.讓腳部保持溫暖干燥，襪子濕了及時更換；4.經常局部按摩也5. 可在寒冷的天氣里，適當多吃熱量較高的食物，如油類、肉類等。5. 可在寒冷的天氣里，適當多吃熱量較高的食物，如油類、肉類得了凍瘡怎么辦？你們有什么好辦法嗎？得了凍瘡怎么辦？四、警惕凍傷四大誤區四、警惕凍傷四大誤區1.凍傷后用雪搓，進行

5、解凍的說法并不正確。2.凍傷后用熱水或冷水浸泡凍傷部位也不正確。正確做法：將凍傷的肢體放入溫水浸泡，水溫不宜超過40攝氏度。1.凍傷后用雪搓，進行解凍的說法并不正確。2.凍傷后用熱水或3. 耳朵和鼻子等部位凍傷后可立即用手捂熱使之溫暖。 4.許多人認為，將鞋子、襪子等穿得緊一點會更加保暖，能夠預防凍傷，這是不正確的。3. 耳朵和鼻子等部位凍傷后可立即用手捂熱使之溫暖。 4.許 發生輕微凍瘡，可用溫熱水加速血液流通，但對于比較嚴重的凍瘡，熱水燙、烘烤、使勁搓揉都是錯誤的做法，很容易導致受凍部位壞死。 發生輕微凍瘡，可用溫熱水加速血液流通，但對于比同學們，今天學的內容記住了嗎？同學們，1.為凍傷人

6、員的凍傷部位解凍時，下列做法正確的是：A.直接用火烤B.用不超過40的溫水浸泡C.用不低于50的熱水浸泡2.下列哪些部位容易凍傷：A.手腳和面部B.背部C.肚子3.關于預防凍瘡，下列說法正確的是：A.為了預防凍瘡要加強體育鍛煉，增強個人體質B.南方冬天暖和，不用費心預防凍瘡C.“一年凍，年年凍”之前生過凍瘡，即使注意預防也照樣生凍瘡參考答案：1.B 2.A 3.A1.為凍傷人員的凍傷部位解凍時，下列做法正確的是：參考答案：4.嚴重凍傷時，下列做法正確的是：A.去醫院，讓醫生處理B.用熱水浸泡或者用火烘烤C.用手使勁搓揉受凍部位5.預防凍瘡，下列做法正確的是：( 多選）A.加強保暖，保護手、臉、耳等暴露在外的皮膚B.加強體育鍛