1、定向越野培訓課程2014.09課程計劃：每周四下午活動課。初二整班，室外課需輔助。初一每學期上下學段各半班。共安排8課時第一課時了解定向運動活動地點：教室教學目標通過觀看比賽錄像、認識定向器材，初步了解定向運動基本規則，參與該活動的意義。教具：比賽錄像、定向器材、定向地圖教學過程觀看比賽錄像，講解定向越野比賽的過程、基本規則。定向運動就是在一張詳細精確的地圖和指南針的幫助下，以最短的時間按順序到訪地圖上所標的各個點標，在每一個點標之間選擇最佳路線直到終點。學生說說學習和參與該活動需要哪些能力，可能帶來哪些益處。所需能力:很高的讀圖、辨別方向的能力、觀察能力、獨立及快速的綜合分析和決斷的能力、奔

2、跑能力、毅力等。益處：提高讀圖能力、自然觀察力、邏輯思維能力、獨立分析和決斷能力、身體素質；回歸自然、放松身心、增加樂趣、廣交朋友、擁有驚險刺激的人生經歷。示范講解定向器材的作用和使用方式。點標旗、指卡（價值200元，若丟失，需個人賠付）、打卡器清除、起點、終點、主站發給學生定向地圖，認識起點、終點符號，認識點標說明前兩列數字在定向中的含義。以接力的方式，練習刷清除、起點、順序打點2個、終點、交回地圖、刷主站打印成績第二課時：認識定向越野地圖教學目標：1、通過講解和練習，復習地圖三要素，能夠初步辨識大比例尺定向地圖中的圖例及對應地理事物。2、了解檢查點說明表中6類常用符號的含義。活動地點：教室

3、教具：（原翔宇校園定向地圖及展示板），22中校園定向圖，正式比賽定向地圖，圖例說明卡片、PPT、實物投影儀教學過程1、發校園地圖，復習地圖三要素，學習定向地圖常用圖例（1）方向（2）比例尺：當今，大多數森林定向圖的比例尺為1:10000（圖上1cm代表實際距離100m）公園定向圖為1:20005000（圖上1cm代表實際距離20m-50m）。辨認說出校園圖上的圖例符號（全球通用）、起點符號終點符號檢查點順序號、檢查點代號、連接線2、發正式比賽用定向地圖、點標說明，初步學習更為復雜的圖例系統和點標說明。定向地圖神一娶素土例尺定向地圖神一娶素土例尺二等高線（等高距通常為25米）、77第三課時校園定

4、向1-操場教學目標通過校園操場定向，學習使用定向器材，看簡易定向地圖，初步體驗定向過程，了解規則。活動地點：校園操場及教室教具：校園定向圖1操場局部區域，定向器材教學過程:（分工）輔講教師（課代表）教室內發指卡，從教室每半分鐘發一個學生，之后打成績、收指卡和圖，登記成績，組織學生填寫賽后總結（最后課代表出發，指定班委管理）。主講老師布點，并現場指導學生，學習使用器材、標定地圖，了解規則。初步了解標定地圖：標定地圖就是為了使越野圖的方位與現地的方向相一致，這是使用越野圖的最重要的前提。3、主講教師回到教室，小結定向過程中的問題，解釋成績的有效性（強調按順序）。2(34)3、主講教師回到教室，小結

5、定向過程中的問題，解釋成績的有效性（強調按順序）。2(38)(33)(31)(35)(32)(36)(37)校園操場定向總結（張曉明）第一，提醒同學打清除和起點。打清除、起點和比賽中的每一個點時都要聽到點標器鳴叫同時看到紅燈閃爍，表示打卡成功，不能急于奔跑而忽略成功打卡。第二，跑完最后一個點后別忘記打終點，打完終點才停止計時，從打完最后一個點到終點的過程也是比賽時間。第三，一定按指定順序去找點并打卡，一個不能多一個也不能少。如果順序錯了，還可以從錯誤的點開始從新依次打點（前提是自己記得從哪個點開始錯的）。第四，找第一個點很重要，打完清除和起點后。要先認真讀圖，把地圖的北和實際的北重合，這樣就能

6、確定自己在地圖的什么位置，然后觀察第一個點在自己的什么方向，確定了方向再去找第一個點。后面的點都可以按照找第一個點的方法去尋找。第五，如何確定眼前的點就是自己按順序要找的點。首先查看檢查點說明表，明確自己要找的點對應的點標器是多少號，然后觀察眼前的點標器上的號是否一致，如果一致則表明就是自己按順序要找的點。否則就不是。第六，從第2到第3點、第5到第6點、第7到第8點，中間都要經過一個干擾點，考研學生的判斷能力，不要見點就打，要按順序依次找點第四課時校園定向2教學目標：熟悉規則、程序，學習標定定向地圖活動地點：校園教具：指北針、校園定向地圖2、定向器材等教學過程：學生說上次校園定向經驗教訓。演示

7、用指北針標定地圖的基本步驟：標定地圖方向、確定站立點輔講教師（課代表）發指卡、指北針，從教室每半分鐘發一個學生，之后刷主站打成績，記錄成績，收指卡。（課代表最后出發，指定班委管理）主講老師布點，并現場觀察、指導學生（錄像）。（主講老師需編輯錄像，下次以學生實例講解標定地圖的技巧）5完成學案，小結。對校園定向圖設計意圖的講解（張文梅）：從起點出發找第1點和第2點的路線設置較難。既有方向的確定，也有實際路線確定以及參照物的確定。所以要求學生做到：1、打完清除和起點后，要先認真讀圖，把地圖的北和實際的北轉動一致，這樣就能確定自己在地圖上的位置，然后觀察第一個點在自己的什么方向，確定前進方向；2、路線

8、選擇時要求學生能識別圖例符號，并以圖例符號所示的建筑物、操場跑道之類的線性地物作為參照物確定自己的路線和位置。尤其是第2點的設置，有不少同學會誤認為在建筑物西側，實際卻在天井內的西南部。尋找第3、4點較容易，只要學生能正確確定方向，路線的選擇很容易，出錯率較低。從第4點到第5點途經第6點對多數同學造成干擾。有的同學不注意看點標器標號，見點就刷，結果到達第5點時才發現錯誤。這時應果斷刷第5點，然后再回去刷第六點。第7、8點，只要有方向意識就很容易找到，但仍有一些同學會受到第1、5點的干擾，問題在于沒有方向意識或不會利用參照物定位。第8點到終點相當容易，但有同學頭腦一熱就忘了刷終點。第五課時校園定

9、向復圖教學目標：.通過上節課校園定向的復圖，學習定向基本方法和技巧.進一步熟悉定向圖例和點標說明活動地點：校園、教室教具：校園定向地圖2、指南針、PPT教學過程一在教室中，學生對照校園定向圖學習討論定向方法和技巧(-)標定地圖和站立點的方法1、目標：使地圖與實際方向一致、確定站立點在地圖上的位置2、方法和技巧：利用指南針標定地圖方向。持續觀察地理事物，利用線性地物、交叉點、交匯點、明顯突出地物等標定地圖方向。利用線性地物、交叉點、交匯點、明顯突出地物等標定站立點位置。記憶途徑的明顯地物、記憶重復出現的地物，以便標定位置。估算距離最重要的是：根據自身情況及地貌特點，經常看圖觀察記憶重要地物持續地

10、掌握自己的路線和位置（-）選擇最佳路線1、選擇最佳路線的原則：安全和快速并重。2、選擇最佳路線的技巧：扶手原則利用線性地貌一一:大路、小徑、墻、人工林的邊界、湖邊、小丘等。選擇獨特顯著地物最重要的原則：永遠不要失去和地圖的聯系教師帶領學生在校園中逐點復圖，聯系實際掌握相關方法和技巧第六課時圖例和點標說明的深入學習教學目標：1、鞏固練習定向地圖中的圖例及對應的地理事物。2、進一步了解檢查點說明表中6類常用符號的含義。3、利用已有等高線知識學習辨認各種地貌及對應符號活動地點：教室教具：正式比賽定向地圖，圖例說明卡，地貌符號對應素描圖，PPT教學過程1、練習說出定向地圖常用圖例含義2、發正式比賽用定

11、向地圖、點標說明，練習解釋點標說明。）5.Z說明符號表的結構與內容先完俄比賽曲段的原叫符號發包括了下述內容:細別珞挑找總麻而貴粕（奉汕E|12瞅270I.細別珞挑找總麻而貴粕（奉汕E|12瞅270I.-L.1.Jkj.ABCDEFGH.L-jtIL就線右惆欄目中的內容是重點強身依次對各稅件點進月（包拈起點）.餐尾所行標出悔毆【通劃的氏度與類電（包括卜的，業后檢在點至絳點3.利用已有等高線知識和相關資料學習辨認各種地貌及對應符號第七課時校園定向3教學目標：提高讀圖識圖技能、觀察地理事物能力，應用定向相關方法和技巧完成比賽活動地點：校園。教具：校園定向地圖3、相關器材。教學過程：分三組，各組教師依

12、次讓每位同學獨立找到圖中一點，其余跟隨。在找點過程中觀察、指導，并根據學生標定地圖、識圖的能力、認真的態度等計分。1.校園定向：程序同上2.教師帶領學生復圖第八課時，總結教學目標：了解定向運動在世界和中國的發展，積極參與該活動對其自身發展的益處。學生交流感受，完成學案。活動地點：教室教具：PPT、視頻教學過程：介紹定向運動在世界和中國的發展。19世界末，歐洲北部古老的斯堪蒂納維亞半島廣闊而崎嶇的土地上覆蓋著一望無際的森林，散布著無數的湖泊，城鎮、村莊稀疏的點綴其間。人們的交通主要是依靠隱現于林中湖畔的那些蜿蜒小路。在這樣的地理環境中生存，可想而知要比其他地方更需要地圖和指北針，否則，要想穿越那

13、莽莽山林是多么困難。正因為如此，那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們軍隊，便成了開展定向運動的先驅。開展定向運動的基本器材地圖，原是為保障軍隊的行動而測量繪制的。定向運動最初只是一項軍事體育活動，第一屆正式的定向比賽于1895年在瑞典和挪威聯合王國的軍營中舉行，1897年10月31日，第一次面向民眾的定向運動比賽在挪威舉行（僅有八人參加）。斯德哥爾摩體育聯合會主席的吉蘭特（ErnstKillande門917-1935）,因為他對定向運動富有創意的領導和貢獻，被人們視作現代“定向運動之父”。定向運動的英文名字“Orienteering”也是由瑞典文“Orientering”轉化而來的。

14、1919年7月舉辦定向運動大會計有220人參加，使這一年成為誕生紀念年1961年5月，十幾個國家的定向運動積極分子在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會（InternationalOrienteringFederation，縮寫為IOF），確定了正式的比賽項目并制定了一系列的比賽規則與技術規范，國際定聯成立時有成員國10個，截至2004年年底已發展到61個國家與地區。今天它的愛好者在北歐已“超過了足球”；在另外一些國家，則被列入軍隊或地方院校的“必修課中國定向越野錦標賽，歷屆北京市中小學定向越野比賽同學以自己的體驗總結說出定向運動的感受、技巧、益處。3、補充并再次強調走直線并非總是最佳選擇，

15、翻山、穿越密林意味著消耗很大的體能、頻繁使用指南針，失誤的可能性大。F表粗略列出不同地形上，行進每公里所需分鐘數（自己試驗對照）速度公路草地森林丘陵森林地帶彳T走12172227慢跑681014跑步46810從下一個目標檢查點逆推選擇路線。這樣做也便于選擇“襲擊點”，即一個明顯地物，通過它能容易到達檢查點。偏向瞄準。見下圖例子選擇獨特顯著地物，利用指南針確定大致行進方向，并不斷校正。主要問題：總想用最快的速度穿越一片復雜的地帶，結果錯誤百出/.看圖次數少、時間太短；未按順序找到正確的點標即打卡。最重要的原則：安全、按順序到訪每一正確檢查點且打卡永遠不要失去和地圖、指南針的聯系4、發放興趣/定向

16、認知調查表。定向越野校本課程學案2014.9班級姓名學號第一課時：1、什么是定向運動？定向運動是在一張詳細精確的和的幫助下，以最短的時間到訪地圖上所標的各個點標，在每一個點標之間選擇直到終點。2、你認為定向運動要求參與者具備什么能力？能力、能力、能力、能力、能力、毅力等。3、定向越野所有的基本器材有哪些？4、請寫出定向地圖上的起點符號終點符號第二課時你會看定向地圖嗎？1地圖上的方向怎么表示？2請用文字法寫出下列比例尺的含義：1:25001:50003圖中的顏色代表什么？綠色藍色黃色黑色白色黃綠色棕色灰色4說說點標說明表上前兩列的數字代表什么？第三課時總結打清除打起點打終點打主站順序打點不多不少

17、成績有效性是/否思考問題1、怎樣判斷某點標器是自己該找的點？2、如果發現順序有誤或漏點怎么補救？3、在定向中你還遇到什么問題？該怎樣解決？第四、五課時回憶再現你在操場上的表現，為下節課爭做優勝者做準備！組另IJ()組是否標定地圖途中是否受別的點干擾；如刷錯如何處理是否迷路或繞路如何解決起點起點一1122334455667788一終點成績及感悟第六課時1、點標說明的表頭中的三項內容分別表示什么？2、回答關于點標說明的問題當檢查點圓圈內有多個相同特征物時，C欄表示D欄表示檢查點,通常是地圖上的E欄表示特征物所在處G欄表示點標3、寫出下列檢查點特征物符號的含義4、請試著“翻譯”下列點標說明第七課時：1.成績及有效性2請寫出5條你認為最重要的定向技巧：第八課時興趣調查請寫出三條定向越野活動的益處你對定向活動的興趣怎樣？A非常興趣B比較有趣C還行D不太感興趣（3）通過幾次活動，請評價你的方向感A很強B比較強C