1、陽光總在風雨后教案 生命教育主題之挫折教育鐘芳 寶安區翻身小學課程背景：根據教育部中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）提出的要求，廣東省教育廳發布了廣東省中小學校心理健康教育工作規范（試行），文件中首次把生命教育列出來作為心理健康教育的主題。同時，還制定了關于中小學心理健康教育活動課內容指南，指出要在小學中年級開展生命教育，幫助學生了解生命的歷程和珍貴，懂得珍惜生命，引導學生面對困難和挫折。因此本學期我們學校心理健康課程主題是生命教育。本次課時是生命教育中的一個重點：挫折教育。 現在孩子大多生活優越，沒有經歷過多少磨難，但隨著年紀的增長，學習壓力增大，青春期的來臨，許多學生的心理越來越

2、敏感和脆弱，小小的挫折便會讓他們感到十分痛苦，深受打擊。本課旨在通過游戲、討論、分享的方式，讓學生在一堂心理活動課中體會挫折帶來的感受，學會用積極的態度面對挫折，學會求助，并主動采取行動去應對挫折，獲得心靈的成長。活動目標：認識到挫折具有普遍性，每個人在不同時期都會遇到各種各樣的挫折；培養承受和應對挫折的能力，同時也要學會尋求幫助；看到挫折的兩面性，引導學生采取積極的態度和行動應對挫折，主動成長。活動重點：引導學生改變自己應對挫折的態度，在生活中能夠充分利用自身和周圍的資源，主動應對。活動難點：引導學生今后能在態度上體會到挫折的積極面，在行動上努力尋求解決辦法，形成主動成長的意識。活動對象：六

3、年級學生活動準備：任務打印紙、PPT活動過程暖身成長三部曲。 全體蹲下抱膝蓋，處于雞蛋狀態； 兩兩劃拳，贏的半蹲，進化成小雞，輸的還是雞蛋。 小雞在本組內找同樣是小雞的人劃拳，贏了站立起來進化成鳳凰，進化結束，輸了退化成雞蛋。雞蛋繼續找雞蛋劃拳。 說一說:贏了感覺如何？輸了心情又怎樣？生：贏了很開心。輸了會著急，失落。在生活中還有什么事情讓你有這樣的感覺？生：考差的時候，跑步比賽輸了的時候，玩游戲總升不了級，夾娃娃設計意圖:通過游戲引出同學們的挫折感，引起同學們對挫折事件情境的回憶，引出挫折概念，拉近本課主題與學生之間的心理距離。小故事 一個雞蛋落在地上，它悲傷地哭道：“我完了，我這個倒霉蛋。

4、” 一塊石頭落在地上，它憤怒地大叫：“誰敢跟我作對？你硬，我比你更硬！”它把地面砸了個窩窩，但它自己也永遠待在那個窩窩里出不來了。它氣急敗壞，但無能為力。 一個皮球落在地上，它輕巧地換了一個姿勢，在地上打了個滾，又蹦蹦跳跳地走了。 師：雞蛋、石頭和皮球的遭遇，反映了生活中人們對待挫折的不同態度。有人遇到挫折就一敗涂地，再也站不起來；有的人遇到了挫折，暴跳如雷，繼續撞南墻；有的人遇到挫折，輕輕一笑，改變一個方向，又上路了。同學們，你選擇做哪一種人呢？生：師：在課前我在六年級做了個應對方式小調查，根據調查結果，我們年級有x%的同學采取的是積極應對的方式，他們一般采取尋求幫助，改變自己的想法，解決問

5、題。有x%的同學采取消極應對的方式，遇到挫折他們習慣于回避、幻想、抱怨、自責。下面我們來回憶一下自己在遇到挫折時是怎么做的吧。學生完成挫折面對面活動表格。曾經的挫折事件 引發情緒 當時的應對方法 效果怎樣 設計意圖：通過課前調查，讓學生對應對方式有所了解。了解同齡人的應對特點。通過回憶具體事件，發現自己的應對傾向，以及利弊。關系蜘蛛網遇到自己很難解決的困難時，我們一般會找誰來幫助我們呢，現在想一想。這里有一張蜘蛛網，在蜘蛛網中填上自己遇到挫折和困難時可以求助的對象，離“我”越近的就是越先想到的。師：在遇到挫折時，我們很多同學都想到了父母、朋友，我們還可以求助老師，熱線電話，學校心理室等地方。出示一些電話，心理室的圖片 。 提供其他應對挫折的方式方法：1、穩定情緒，正確歸因。 2、正確對待，戰勝自我。 3、尋找榜樣，超越自我。 4、調整目標，量力而行。 設計意圖：通過活動，引導學生學會尋求幫助，在生活中能夠充分利用自身和周圍的資源，主動應對。四、直面挫折，逆轉未來同學們再次拿出挫折面對面活動表格，小組討論，在最后一欄“我還可以這樣做”填寫應對方法，盡量采用剛學到的方式方法曾經的挫折事件 引發情緒 當時的應對方法 我還可以這樣做設計意圖：通過任務練習學習到的應對技巧，引導學生在行動上努力尋求解決辦法，形成主動成長意識。總結：一個雞蛋，如果從外面打開，是食物，一個雞蛋，如果從里面打開