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文檔簡介

坐立走，有精神 上節課我們學習了正確的姿勢，小朋友們你還記得嗎？溫故而知新坐如鐘坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。 走如風走如風，腳步輕；頭不搖，身不晃 立如松立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。 小朋友,我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，它支撐了我們的身體，非常重要，如果坐立走的姿勢不正確，它很容易變形。因此我們要保持正確的姿勢。坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。偷偷告訴你醫博士的悄悄話：我們少年兒童正處于迅速生長發展階段，骨骼的彈性強，柔軟，很容易變形，因此在這一個時期注意保持體形的健美極為重要，除了要保證合理的營養，還要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走有正確的姿勢。正確的寫字姿勢眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠 。坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。走如風，腳步輕；頭不搖，身不晃。坐立走，有精神，講文明，利健康。坐立走，有精神 從小練就正確的坐、立、走姿勢，長大才會有好舉止、好風度。坐、立、走姿勢正確不僅有益于身體健康，還能使我們的身體挺拔有精神，同時也是對別人的一種尊重。 做一做 坐一坐 站一站 走一走 比比誰的姿勢最好 謝謝！

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