1、學習好資料 歡迎下載第六課 學習新廣播操七彩陽光 ：預備節(jié)（ 8 4）教學目標：本課以介紹這套操的特點為主, 讓同學懂得學習這套操的目的及意義；其次把預備節(jié)學會；重 點：提高同學學習新操的愛好難 點：學習預備節(jié)的嫻熟程度課 時：一課時課 型：實踐課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身1、隊列、慢跑；2、特地性練習、體育委員組織整隊；3、老師宣布本課內(nèi)容、任務；4、老師指揮、口令；5、組織四列橫隊：（1）同學聽口令站隊；（2）同學聽口令練習、仿照；二、體驗與觀看1、七彩陽光共分 9 節(jié), 68 個八拍；本套操動作規(guī)范、活潑輕盈、伸展流暢；簡潔易學,注意對同學正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培育,音樂

2、輕松輕盈,并配以富有訓練意義的歌詞,寓意同學在陽光下健康向上,強壯成長；2、預備節(jié) 8 拍 4：講解、示范預備姿態(tài)：直立；第一個八拍： 14 兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉,抬頭； 58 起落踵 4 次,同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋 4 次；其次個八拍： 14 兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉（左臂在前） ；5 8 起落踵 4 次,同時兩手五指分開境外內(nèi)旋 4 次；學習好資料 歡迎下載第三個八拍： 12 左腳向側(cè)一步成開立,同時左臂側(cè)舉,頭左轉(zhuǎn) 90 度；3 4 仍原成直立； 5 8 同 1 4,但方向相反；第四個八拍： 12 起落踵 1 次,同時兩臂前舉； 3 4 起落踵 1 次,同 時兩臂仍原成直立； 5 7 起落踵

3、 3 次,同時兩手叉腰； 8仍原成直立；3、老師領(lǐng)做并指導動作；如圖：三、舒緩身心 1、簡要總結(jié)本課的上課情形；2、找動作做的好的同學表演并夸獎；四、課下練習：復習預備節(jié),預習第一節(jié)操伸展運動 8 拍 8；這是同學們第一次接觸廣播體操,對廣播體操仍比較生疏,所以這節(jié)課采 用了動作示范加掛圖的方式,更形象的展現(xiàn)給同學各個動作的要領(lǐng),但是 學好仍需要多加練習；第七課學習廣播操第一節(jié)：伸展運動（8 拍 8）教學目標：本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力爭 把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；重 點：學習第一節(jié)：伸展運動 難 點：做操的嫻熟程度和動作到位程度；課時：一課時學習好資料歡迎下載課

4、 型：新授課 教 具：錄音機一臺 教學過程：一、導入與熱身：1、隊列、慢跑；2、特地性練習、體育委員組織整隊；3、老師宣布本課內(nèi)容、任務；4、老師指揮、口令；5、組織四列橫隊：（1）同學聽口令站隊；（2）同學聽口令練習、仿照；二、體驗與觀看：1、講解、示范第一節(jié)操：伸展運動 8 拍 8：預備姿態(tài)：直立（1）12 左腳向前一步（重心右腳） ,兩手前平舉,掌心相對；34 仍原 直立； 56 屈膝,左手側(cè)平舉掌心向下, 右手上舉, 掌心向左, 頭左擺； 78 仍原成直立；同上但方向相反；（2） 其次個八拍（3） 32 提腳跟一次,抬頭,兩手上舉,掌心相對；34 屈膝,低頭 兩手腹前交叉（右手在上）

5、；56 左腳向左側(cè)一步,兩臂經(jīng)體側(cè)繞至斜上舉,掌心相對,抬頭；78 仍原成直立；（4） 第四個八拍同上 ,但方向相反；（5）5 8 同 1 4 2、老師領(lǐng)做并指導動作；如圖：學習好資料 歡迎下載三、舒緩身心：1、簡要總結(jié)本課的上課情形；2、找動作做的好的同學表演并夸獎；四、課下練習：復習預備節(jié)、第一節(jié)操伸展運動,預習其次節(jié)操護胸運動 8 拍 8；這節(jié)操有八個八拍,相對于預備節(jié)內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,同學對各個動作有了一個大致的熟悉,在以后的教學眾多復習,成效會更好；第八課學習廣播操其次節(jié)護胸運動8 拍 8 教學目標：本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力

6、爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；重 點：學習其次節(jié)：護胸運動難 點：做操的嫻熟程度和動作到位程度；課 時：一課時課 型：新授課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身：1、隊列、慢跑；2、特地性練習、體育委員組織整隊；3、老師宣布本課內(nèi)容、任務；4、老師指揮、口令；5、組織四列橫隊：（1）同學聽口令站隊；（2）同學聽口令練習、仿照；二、體驗與觀看：學習好資料8 拍 8：歡迎下載1、講解、示范其次節(jié)護胸運動預備姿態(tài)：直立（1） 12 屈膝,兩手握拳,體前上屈,拳心相對；34 直膝,兩臂向前伸直,側(cè)平屈向后擴胸一次；56 左腳向前,兩臂向前伸直；向前弓步,拳變掌,掌心向上,兩臂向后至側(cè)平屈擴胸一次；（

7、2） 同上,方向相反；78 仍原成直立；（3） 32 左腳向左側(cè)一步,身體左轉(zhuǎn),兩臂體前上屈,右手握左手；34 頭左轉(zhuǎn),兩臂向前伸直,側(cè)平屈向后擴胸一次；56 兩臂向前伸直；向前弓步,拳變掌,掌心向上,兩臂向后至側(cè)平屈擴胸一次；78 轉(zhuǎn)身,仍原 成直立；（4） 同上,方向相反；（5）5 8 同 1 4 2、老師領(lǐng)做并指導動作；如圖：3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 8 個八拍,老師針對護胸運動的難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重 點強調(diào)；5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；7、整體練習,老師小結(jié)；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學自己找出自己的

8、不足,自己總結(jié)；3、歸仍器械,師生再見；學習好資料 歡迎下載四、課下練習：復習其次節(jié)操護胸運動,預習第三節(jié)踢腿運動；這節(jié)操有八個八拍,內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,學生對各個動作有了一個大致的熟悉,能跟著老師將動作完成,在以后的教學眾多復習,成效會更好第九課 學習廣播操第三節(jié)踢腿運動教學目標：1、本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；2、培育同學喜愛體育,團結(jié)互助,積極進取的精神；重 點：學習第三節(jié)：踢腿運動難 點：做操的嫻熟程度和動作到位程度；課 時：一課時課 型：新授課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育

9、委員整隊,師生問好,宣布上課內(nèi)容；2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習） ,齊步走練習；3、嬉戲：猜拳擊掌；熱身操預備節(jié)其次節(jié)4、放松活動；二、體驗與觀看：（一）學習廣播操1、老師完整示范一遍第三節(jié)操踢腿運動；同學仔細觀看體會；2、老師具體講解踢腿運動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范,同學邊看示范邊練習；學習好資料 歡迎下載3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 4 個把拍,老師針對踢腿運動難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重點 強調(diào)；5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；7、整體練習,老師小結(jié)；（二）籃球：1、地滾球；2、空中拋接球；3、反彈球；老師簡潔講解每個動作,同學練習為主,多練；三

10、嬉戲：包球迎面接力跑；1、老師講解嬉戲規(guī)章；2、同學遵守競賽規(guī)章,開心嬉戲；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學整理好器材,然后總結(jié)下課；四、課下練習：復習第三節(jié)踢腿運動,預習第四節(jié)體側(cè)運動；這節(jié)操有八個八拍,內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,學 生對各個動作有了一個大致的熟悉,能跟著老師將動作完成,在以后的教學眾多復習,成效會更好第十課 學習廣播操第四節(jié)體側(cè)運動教學目標：1、本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力學習好資料 歡迎下載爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；2、培育同學喜愛體育,團結(jié)互助,積極進取的精神；重 點：學習第四節(jié)：體側(cè)運動難

11、 點: 做操的嫻熟程度和動作到位程度；課 時：一課時課 型: 新授課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育委員整隊,師生問好,宣布上課內(nèi)容；2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習） ,齊步走練習；3、嬉戲：猜拳擊掌；熱身操預備節(jié)第三節(jié)4、放松活動；二、體驗與觀看：（一）學習廣播操1、老師完整示范一遍第四節(jié)操體側(cè)運動；同學仔細觀看體會；2、老師具體講解體側(cè)運動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范,同學邊看示范邊練習；3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 4 個把拍,老師針對體側(cè)運動難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重點強調(diào)；5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；學習好資料 歡

12、迎下載7、整體練習,老師小結(jié)；二 嬉戲：1、老師講解嬉戲規(guī)章；2、同學遵守競賽規(guī)章,開心嬉戲；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學整理好器材,然后總結(jié)下課；四、課下練習：復習三四兩節(jié)；這節(jié)操有八個八拍,內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,學生對各個動作有了一個大致的熟悉,能跟著老師將動作完成,在以后的教學眾多復習,成效會更好第十一課 學習廣播操第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動教學目標：1、本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；2、培育同學喜愛體育,團結(jié)互助,積極進取的精神；重 點：學習第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動難 點：做操的嫻熟程度和動作到

13、位程度；課 時：一課時課 型：新授課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育委員整隊,師生問好,宣布上課內(nèi)容；2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習） ,齊步走練習；3、嬉戲：猜拳擊掌；熱身操預備節(jié)第三、四節(jié)4、放松活動；學習好資料 歡迎下載二、體驗與觀看：（一）學習廣播操1、老師完整示范一遍第五節(jié)操體轉(zhuǎn)運動；同學仔細觀看體會；2、老師具體講解體轉(zhuǎn)運動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范,同學邊看示范 邊練習；3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 4 個把拍,老師針對體轉(zhuǎn)運動難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重點 強調(diào)；5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；7、整體練習,老師

14、小結(jié)；二嬉戲：1、老師講解嬉戲規(guī)章；2、同學遵守競賽規(guī)章,開心嬉戲；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學整理好器材,然后總結(jié)下課；四、課下練習：連續(xù)復習第三、五節(jié)；這節(jié)操有八個八拍,內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,學生對各個動作有了一個大致的熟悉,能跟著老師將動作完成,在以后的教 學眾多復習,成效會更好第十二課 學習廣播操第六節(jié)腹背運動學習好資料 歡迎下載教學目標：1、本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；2、培育同學喜愛體育,團結(jié)互助,積極進取的精神；重 點：學習第六節(jié)：腹背運動難 點：做操的嫻熟程度和動作

15、到位程度；課 時：一課時課 型：新授課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育委員整隊,師生問好,宣布上課內(nèi)容；2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習） ,齊步走練習；3、嬉戲：猜拳擊掌；熱身操預備節(jié)第三、五節(jié)4、放松活動；二、體驗與觀看：（一）學習廣播操1、老師完整示范一遍第六節(jié)操腹背運動；同學仔細觀看體會；2、老師具體講解腹背運動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范,同學邊看示范邊練習；3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 4 個把拍,老師針對腹背運動難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重點強調(diào)；學習好資料 歡迎下載5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；7、整體練習,老師小

16、結(jié)；二嬉戲：1、老師講解嬉戲規(guī)章；2、同學遵守競賽規(guī)章,開心嬉戲；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學整理好器材,然后總結(jié)下課；四、課下練習：連續(xù)復習第三、五、六節(jié)；這節(jié)操有八個八拍,內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,學生對各個動作有了一個大致的熟悉,能跟著老師將動作完成,在以后的教學眾多復習,成效會更好第十三課 學習廣播操第七節(jié)跳動運動教學目標：1、本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；2、培育同學喜愛體育,團結(jié)互助,積極進取的精神；重 點：學習第七節(jié)：跳動運動難 點：做操的嫻熟程度和動作到位程度；課 時：一

17、課時課 型：新授課教 具：錄音機一臺學習好資料 歡迎下載教學過程：一、導入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育委員整隊,師生問好,宣布上課內(nèi)容；2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習） ,齊步走練習；3、嬉戲：猜拳擊掌；熱身操預備節(jié)第五、六節(jié) 4、放松活動；二、體驗與觀看：（一）學習廣播操 1、老師完整示范一遍第七節(jié)操跳動運動；同學仔細觀看體會；2、老師具體講解跳動運動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范,同學邊看示范 邊練習；3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 4 個把拍,老師針對體轉(zhuǎn)運動難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重點 強調(diào)；5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；7、整體練習,老師小結(jié)；二 嬉戲

18、：1、老師講解嬉戲規(guī)章；2、同學遵守競賽規(guī)章,開心嬉戲；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學整理好器材,然后總結(jié)下課；學習好資料 歡迎下載四、課下練習：復習第五、六、七節(jié)；這節(jié)操有八個八拍,內(nèi)容可能有點多,但是通過動作示范和勤加練習,學生對各個動作有了一個大致的熟悉,能跟著老師將動作完成,在以后的教學眾多復習,成效會更好第十四課 學習廣播操第八節(jié)整理運動教學目標：1、本課以學習新的節(jié)次為主,同時要復習好上次課所學的廣播操；力爭把所學內(nèi)容達到嫻熟程度；2、培育同學喜愛體育,團結(jié)互助,積極進取的精神；重 點：學習第八節(jié)：整理運動難 點：做操的嫻熟程度和動作到位程度；課

19、時：一課時課 型：新授課教 具：錄音機一臺教學過程：一、導入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育委員整隊,師生問好,宣布上課內(nèi)容；2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習） ,齊步走練習；3、嬉戲：猜拳擊掌；熱身操預備節(jié)第五六七節(jié)；4、放松活動；二、體驗與觀看：（一）學習廣播操1、老師完整示范一遍第八節(jié)操整理運動；同學仔細觀看體會；2、老師具體講解整理運動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范,同學邊看示范邊練習；學習好資料 歡迎下載3、同學自我體會,老師巡察；4、整體做 4 個把拍,老師針對整理運動難點以及同學顯現(xiàn)的問題做重點強調(diào)；5、同學再一次自我體會,老師連續(xù)巡察；6、個別表演、展現(xiàn)；7、整體練習,老師小結(jié)；二嬉戲：1、老師講解嬉戲規(guī)章；2、同學遵守競賽規(guī)章,開心嬉戲；三、舒緩身心：1、組織同學放松,要求放松積極、仔細；2、組織同學整理好器材,然后總結(jié)下課；四、課下練習：復習第五、