1、PAGE PAGE - 9 -“三步三要”大學(xué)生心理健康課課程思政的實(shí)證研究孟彩張立新鄭曉妮摘要大學(xué)生心理健康課是課程思政的天然載體，大學(xué)生心理健康課課程思政的目的是幫助大學(xué)生過有意義且心理健康的生活。大學(xué)生心理健康教育課課程思政采取“體驗(yàn)反思總結(jié)”三步曲的方式，通過體驗(yàn)情感反思情感應(yīng)對(duì)總結(jié)反思，使大學(xué)生從體驗(yàn)升華到內(nèi)化愛國主義、集體主義的價(jià)值觀。大學(xué)生心理健康課課程思政在實(shí)施過程中應(yīng)做到“三要”：課程思政要注重“切身性”;課程思政要遵循“內(nèi)生性”規(guī)律，促進(jìn)內(nèi)生性發(fā)展;課程思政教育中要“留白”，創(chuàng)設(shè)思考感受空間，促使大學(xué)生在主動(dòng)思考中深化內(nèi)在認(rèn)同。關(guān)鍵詞大學(xué)生;心理健康課;課程思政;實(shí)證研究中

2、圖分類號(hào)G44文獻(xiàn)標(biāo)志碼A文章編號(hào)2096-0603（2022）21-0013-03意義治療學(xué)創(chuàng)始人法蘭克（ViktorE.Frankl）提出“人是意義的動(dòng)物。”徐凱文認(rèn)為意義的缺乏是導(dǎo)致部分大學(xué)生“空心病”的主要原因1，缺乏意義導(dǎo)致各種青年亞群體，如佛系青年、憤青等2。理想信念的真空、意義的迷茫、價(jià)值觀缺失是當(dāng)前大學(xué)生情緒低落、無聊、煩惱的重要原因3，在心理健康教育中開展課程思政，幫助大學(xué)生建構(gòu)意義，提升心理健康素質(zhì)，迫在眉睫4。大學(xué)生心理健康課課程思政是指依托大學(xué)生心理健康教育課程來開展的思想政治教育，是在心理健康教育課程教學(xué)活動(dòng)中體現(xiàn)對(duì)大學(xué)生意義和價(jià)值引導(dǎo)的教育5。當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生已突破千

3、萬，就業(yè)壓力陡增，思想更加迷茫、消極，亟需心理健康課在教育中兼顧情緒紓解和思想引導(dǎo)。本研究將探索課程思政背景下大學(xué)生心理健康課的實(shí)施方法，為課程思政與大學(xué)生心理健康課的有機(jī)結(jié)合提供實(shí)證經(jīng)驗(yàn)。一、大學(xué)生心理健康課課程思政的課程理念大學(xué)生心理健康課課程思政要促進(jìn)心理健康課與思想政治課的“同向同行”，協(xié)同一致，在課程設(shè)計(jì)中應(yīng)遵循以下理念。（一）大學(xué)生心理健康課課程思政的目標(biāo)是立德樹人立正思想，樹健康人大學(xué)生心理健康課課程思政在立德樹人育人目標(biāo)下將大學(xué)生心理健康課與思政工作統(tǒng)一起來，是將心理健康課與思政教育有機(jī)整合的創(chuàng)造性實(shí)踐。大學(xué)生心理健康課課程思政旨在“促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化

4、素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展”。這與高校人才培養(yǎng)目標(biāo)相適應(yīng)，高校人才培養(yǎng)目標(biāo)強(qiáng)調(diào)整體性、多重性、思想性，從整體性上來說要求不僅有知識(shí)、技能，還要有道德和身心健康6;從思想性上來說高等教育要發(fā)揮價(jià)值引領(lǐng)作用，要注重心理健康與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。（二）大學(xué)生心理健康課課程思政的課程實(shí)施注重自然性和潛隱性大學(xué)生心理健康課課程思政在本質(zhì)上對(duì)價(jià)值觀的教育7，在教育方法上需“春風(fēng)化雨、潤物無聲”，強(qiáng)調(diào)由內(nèi)而發(fā)的自然性和潛移默化的潛隱性。大學(xué)生心理健康課從促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的角度入手，以關(guān)心學(xué)生發(fā)展、關(guān)切學(xué)生困難、關(guān)注學(xué)生特點(diǎn)的“三關(guān)”為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生喜聞樂見、切身體驗(yàn)、深入內(nèi)心的方式為抓手，使學(xué)生能夠

5、實(shí)現(xiàn)“三動(dòng)”動(dòng)身、動(dòng)情、動(dòng)心，使學(xué)生從自然生發(fā)的情感體驗(yàn)中潛移默化地產(chǎn)生對(duì)價(jià)值、理念的升華，促使學(xué)生發(fā)生內(nèi)生性學(xué)習(xí)，自發(fā)產(chǎn)生對(duì)價(jià)值、理想信念的認(rèn)同和踐行。二、大學(xué)生心理健康課課程思政的課程實(shí)踐為更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康課課程思政的實(shí)施，本研究設(shè)計(jì)了“心理涂鴉壓力下的自我關(guān)懷”心理健康課課程思政的內(nèi)容，采取“引發(fā)情緒表達(dá)促進(jìn)反思提升情緒認(rèn)知總結(jié)升華形成思想價(jià)值觀”三步曲思路，以創(chuàng)設(shè)情境促進(jìn)大學(xué)生體驗(yàn)、體悟，進(jìn)而體認(rèn)和踐行內(nèi)生信念與價(jià)值觀。課程設(shè)計(jì)是2課時(shí)（80分鐘）活動(dòng)課的方式，課程實(shí)施過程如下。（一）課程導(dǎo)入首先介紹課程背景，在就業(yè)壓力背景下大學(xué)生迷茫低落，導(dǎo)致不適應(yīng)行為增加，因此開設(shè)本課程。

6、其次介紹課程目的是體察、理解自身情緒，促進(jìn)適應(yīng)性的行為調(diào)節(jié)。（二）課程實(shí)施（1）通過正念呼吸法幫助學(xué)生放松和穩(wěn)定情緒。（2）引導(dǎo)學(xué)生做情緒意象冥想，體驗(yàn)情緒，具象化情緒體驗(yàn)。（3）心理涂鴉過程，使用水粉、水彩或蠟筆將情緒繪制在繪畫之上，將情緒可視化、客體化。（4）情緒意象的認(rèn)知處理過程，大學(xué)生根據(jù)問題寫下心理涂鴉的情緒體驗(yàn)過程，問題是：涂鴉畫作表達(dá)的情緒是什么？你是如何處理這些經(jīng)歷、想法、感受的？經(jīng)過涂鴉、思考，你對(duì)自己、對(duì)經(jīng)歷的感受、想法有何改變？通過這些問題促進(jìn)學(xué)生反思。（5）小組分享，通過分享及反饋強(qiáng)化認(rèn)知成果，強(qiáng)化價(jià)值觀認(rèn)同的形成。（三）課程總結(jié)先由小組代表分享和總結(jié)，最后由教師做總結(jié)

7、。三、大學(xué)生心理健康課課程思政的課程效果（一）大學(xué)生對(duì)情緒意象的情緒體驗(yàn)復(fù)雜，正性和負(fù)性體驗(yàn)并存在課程中，大學(xué)生完成心理涂鴉后，描述了涂鴉中的情緒，課后教師對(duì)情緒詞匯進(jìn)行了整理合并，依據(jù)中文版正性、負(fù)性情緒量表中對(duì)情緒的分類8，將詞匯分為正性情緒詞匯97個(gè)和負(fù)性情緒詞匯87個(gè)，見表1。大學(xué)生情緒體驗(yàn)豐富，對(duì)情緒認(rèn)知清晰。（二）大學(xué)生對(duì)情緒的反思和應(yīng)對(duì)方式以積極應(yīng)對(duì)為主在課程中，大學(xué)生通過回答“你是如何處理上述情緒的？”來反思和總結(jié)自己對(duì)情緒的應(yīng)對(duì)方式，反映大學(xué)生對(duì)情緒的反思和應(yīng)對(duì)能力。經(jīng)過對(duì)大學(xué)生回答的分類梳理，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的積極應(yīng)對(duì)分為：希望、表達(dá)內(nèi)心、認(rèn)知思考、團(tuán)結(jié)、信心、服從、主動(dòng)適應(yīng)、樂

8、觀、壓抑、想象，共十大方法，情緒計(jì)數(shù)達(dá)到121個(gè);消極應(yīng)對(duì)總計(jì)數(shù)為23個(gè)，分為：迷茫失望、逃避、自責(zé)、隔離四大類。在積極應(yīng)對(duì)方式中，希望是用到最多的應(yīng)對(duì)方式，有32個(gè)詞語計(jì)數(shù)。大學(xué)生情緒應(yīng)對(duì)整體積極，應(yīng)對(duì)能力強(qiáng)。59156049-A679-405E-BDDA-9DA9837ADFE6（三）大學(xué)生經(jīng)過情緒意象心理涂鴉均表現(xiàn)出積極的心理改變?cè)谡n程中，問題“經(jīng)過涂鴉、思考，你對(duì)自己、對(duì)經(jīng)歷的感受、想法有何改變？”促進(jìn)大學(xué)生觀察自己情緒意象處理過程的心理改變，結(jié)果見表2，大學(xué)生均表現(xiàn)出積極的心理改變。在價(jià)值觀改變方面，大學(xué)生自發(fā)提到“集體力量”“感恩國家”;在信心增長的心理改變方面，大學(xué)生認(rèn)為“團(tuán)結(jié)起

9、來定能勝利”;在產(chǎn)生希望的心理改變方面，大學(xué)生提到“團(tuán)結(jié)起來希望永在”，在這些心理改變中體現(xiàn)集體主義價(jià)值觀的凝聚和形成。結(jié)果見表2。四、大學(xué)生心理健康課課程思政實(shí)施策略大學(xué)生心理健康課課程思政在實(shí)施過程中也應(yīng)注重采取有效的策略。（一）大學(xué)生心理健康課課程思政設(shè)計(jì)的出發(fā)點(diǎn)應(yīng)注重“切身性”大學(xué)生心理健康教育課課程思政本質(zhì)上仍然是一種教育，是德育的重要組成部分。現(xiàn)代教育觀念認(rèn)為教育是主體間的指導(dǎo)學(xué)習(xí)，既重視教育者的主體作用，又重視受教育者作為學(xué)習(xí)主體的重要作用9，重視受教育者的學(xué)習(xí)過程。教育只有滿足受教育者學(xué)習(xí)的需要，即對(duì)受教育者來說具有“切身性”才能起到教育的效果。大學(xué)生心理健康教育課課程思政的設(shè)

10、計(jì)出發(fā)點(diǎn)應(yīng)注重接近受教育者的“切身性”，教育者應(yīng)深入調(diào)查研究大學(xué)生的生活實(shí)際，教育內(nèi)容的設(shè)計(jì)應(yīng)能引發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本文從大學(xué)生自身的情緒出發(fā)，使大學(xué)生產(chǎn)生了認(rèn)識(shí)和理解情緒，進(jìn)而升華為道德情感的動(dòng)力，正是啟動(dòng)了“切身性”。（二）大學(xué)生心理健康課課程思政的實(shí)施過程應(yīng)遵循“內(nèi)生性”道德起源于人類的社會(huì)性需求，具有天然的內(nèi)生性特點(diǎn)，同時(shí)為了維護(hù)人類社會(huì)的共同利益，必然帶有對(duì)個(gè)體人的自然性需求的壓抑，人類社會(huì)的發(fā)展體現(xiàn)了人類自發(fā)的、內(nèi)生性的對(duì)社會(huì)性和自然性的調(diào)節(jié)和平衡，大學(xué)生作為正在提升獨(dú)立思考能力的人類，必然能夠繼承性地思考道德的社會(huì)性和自然性，并由內(nèi)而外地做出符合我國當(dāng)下社會(huì)歷史條件的道德認(rèn)同。

11、本文中大學(xué)生自發(fā)地產(chǎn)生了愛國主義情感、集體主義情感，正是道德內(nèi)生性的體現(xiàn)。大學(xué)生心理健康課課程思政的實(shí)施過程應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)允許大學(xué)生內(nèi)生性道德觀發(fā)展的空間，并謹(jǐn)慎地促進(jìn)內(nèi)生性道德觀發(fā)展的方向。（三）大學(xué)生心理健康課課程思政中要“留白”道德教育中社會(huì)性與自然性的分離導(dǎo)致受教育者的角色界定存在“倫理者”與“心理者”的爭(zhēng)論10，倫理者的角色強(qiáng)調(diào)學(xué)生社會(huì)性、道德傳承的社會(huì)屬性，心理者的角色強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自然性、自發(fā)性。倫理者與心理者的角色分裂在德育中將導(dǎo)致大學(xué)生的道德體驗(yàn)割裂、對(duì)立起來，導(dǎo)致非此即彼的思維，難以促進(jìn)知行合一的道德實(shí)踐。促使大學(xué)生知行合一，需要在大學(xué)生心理健康課課程思政中創(chuàng)造一個(gè)思考空間，為倫理

12、者和心理者的角色留下互動(dòng)和對(duì)立的張力，為大學(xué)生的思考和道德認(rèn)同“留白”，留下主動(dòng)探索的空間，促使大學(xué)生整合現(xiàn)實(shí)或內(nèi)在產(chǎn)生的矛盾、疑問，形成堅(jiān)定的道德認(rèn)同。參考文獻(xiàn)：1徐凱文.時(shí)代空心病與焦慮經(jīng)濟(jì)學(xué)EB/OL.（2022-11-05）http：/.360/content/16/1122/00/38010068_608403719.shtml.2徐偉.當(dāng)代青年精神困惑的內(nèi)在邏輯與理性應(yīng)對(duì)J.當(dāng)代青年研究，2022，364（1）：68-73.3徐偉，王云峰.當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值觀缺失與重構(gòu)：基于中國高校“空心病”現(xiàn)象的思考J.石家莊學(xué)院學(xué)報(bào)，2022（3）：136-140.4孫洪禮.家庭親密度對(duì)大學(xué)生自尊

13、的影響：生命意義的中介作用J/OL.中國健康心理學(xué)雜志：1-92022-12-29.5李艷玲，史文芬.大學(xué)生心理健康教育課程開展課程思政教育的探索與實(shí)踐J.黑河學(xué)刊，2022（5）：144-145.6張應(yīng)強(qiáng)，黃捷揚(yáng).培養(yǎng)大學(xué)生核心素養(yǎng)與深化高等教育評(píng)價(jià)改革J.廈門大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2022，268（6）：62-71.7王學(xué)儉，石巖.新時(shí)代課程思政的內(nèi)涵、特點(diǎn)、難點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略J.新疆師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2022（2）：50-58.8鄭泓，李玲艷，李詩晨，等.中文版正性負(fù)性情緒量表在乳腺癌患者中的信度和效度J.中國臨床心理學(xué)雜志，2022，24（4）：670-674.9郝文武.教育：主體間的指導(dǎo)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)化社會(huì)的教育本質(zhì)新概念J.教育研究，2022（3）：14-18.10蘇婷婷.倫理者與心理者：道德教育中的學(xué)生身份研究D.廣州：廣州大學(xué)，2022.編輯馬燕萍本文系2022年“攀登計(jì)劃”廣東大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項(xiàng)資金資助項(xiàng)目“疫情下大學(xué)生的創(chuàng)傷后成長研究”（項(xiàng)目編號(hào)：pdjh2022a0825）;廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022年度教育科學(xué)類課題“女大學(xué)生壓力后成長的質(zhì)性研究”（編號(hào)：YBXM202207）;廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022年度教育科學(xué)類課題“體育課程思政及其實(shí)踐路向研究”（編號(hào)：YBXM202206）;廣州幼兒師范高等專科學(xué)校2022年