1、張德芬遇見未知的自己讀后感800字 遇見未知的自己是張德芬的暢銷書，讀完它，會使你熟悉到許多東西，這里給大家共享一些遇見未知的自己讀后感，盼望對大家有所關心。 遇見未知的自己讀后感篇1 我通過這段時間對張德芬的佳作 遇見未知的自己的閱讀， 心里有許多感慨，每一章節都觸動我心，首先要說的是，這是一本很特殊的現代修心書，僅僅一遍的閱讀，比你更不能完全的汲取其中奧 秘。 這本書需要我反復的閱讀、 咀嚼、 汲取， 才能從中獵取更多感悟，慢慢的才會發覺，他已經漸漸的凈化著我的心靈 我以前看的書都是些講道理，學做人的書，告知我遇事怎么去做，為什么這么做等等，一些只看到表面的東西，而從來看不到真 正的自我，

2、離真我越來越遠，不知道自己究竟想要的是什么，而這本書明確的告知我，我們生活在這世界上追求的是什么，該如何了解自 己，看到真正的自己，他將心靈的思索，人生的哲學都融入到了一個 小說故事里后，引導著我們漸入佳境深化淺出的對自己的心靈進行了 深刻的探究。書中的老人就是個智者，第一章中的“我是誰” ，讓我 驀然驚醒， 我問自己： 我是誰?而我和一樣，并不知道自己是誰， 全部的定義只是一個，并不能給自己一個精確的定義,只是從外 由內看自己，而且看不到真正的自己，為什么會這樣，其主要的緣由是在于我們每個人都戴上了一層層的角色面具。 而真我恰好被這些面 具包圍了，所以但我們隨著生活的轉變，包圍真我的面具越多

3、，我們 就離真我越來越遠。 “人生就像一場戲角色面具”我特別贊同的這一觀點，由于在看這本書之前，我靠著我這二十年的生活感悟 領悟到了： 生活就是一個大舞臺，我們每個人就是臺上的演員，我們的人生觀念就是導演，在不同時間，不同的場合，面對不同的人， 扮演著不同的角色，而我們要做的事，就是要扮演好每一個角色。 書中對于我們全部人所追求東西而下了定義愛、 喜悅、 和平。 這一點解開了藏在我心中多年的困惑我們在世界上生活究竟為什么?我們最終所最求的不就是愛、喜悅、和平嗎?他是由內至外的 散發，而不是由外來物質所獲得的，一切的付出，都是為了一個目標而奮斗。當然，不能說每個人想要的都一樣，雖然追求的目標一樣

4、， 但所追求的愛、 喜悅、 和平想要的程度不同， 是我們的目標有所不同， 生活就有了差異。我們喜愛或厭煩的一些人或事，其實都是我們內心的投射或需 要，就像鏡子一樣，反映我們的內在，當我們看到了自己受到外在事物觸動時，不能只看表面，要往內看，看看自己以前的舊傷有沒有碰 觸到， 看看自己有哪些陰影沒整理好， 不能把能量鋪張在那些外在的，不行轉變的，不行抗拒的東西上，當我們面對外在的事物影響到我們 的心情時，我們要把那些的當作是為我們包裝的的禮物，不同禮物就有不同的包裝，他會影響到我們的心情，但是當我們鼓起士氣，一點 點的大開包裝合，我們會發覺里面的禮物值得我們去珍藏。 最終讓我深深的懂得，其實一切

5、的問題都出在我們自己身上，要 我們去適應這.，并不是讓我們來轉變這.來轉變自己，只要我們轉變自已，轉變自己的心境，全部的人外在事物都會隨之轉變。 對于這本書， 我會細細的去品嘗， 去斟酌， 從而提升自己的境界。 遇見未知的自己讀后感篇2 近日在同事中漂流著一本好書，是崔大夫推舉大家讀的遇見未知的自己，書的是曾為.知名女主播的張德芬。這本書很特殊，它是“都市身心靈修行課”，它帶給我的是心靈的凈化，它值得我們每個人反復的閱讀、品嘗和汲取。 這本書以仆人公若菱的感情和工作為主線，將心靈的思索、人生的哲學這些道理通過若菱與一位老人的對話融會在故事里，使讀者很有愛好讀下去，并在不知不覺中跟隨著的引領，不

6、自覺地深化淺出的對自己的心靈進行了深刻的探究：我是誰?我想要的是什么?我應當怎樣調試自己的心情? 這本書讓我明白了愛，喜悅，和平是從內心，由內至外的散發，而不是靠外物來獲得;讓我明白了我們喜愛某個人或某件事情，或厭煩某個人某個事物，其實都是內心的一種投射和需要;它教會我健康的呼吸方式;它教會當我產生不好的心情時，要往內看，看看自己是否是沒有去接納臣服或者沒有成長到足夠強大的內心，才是真正產生不好的心情的緣由，讓自己在逆境中不再糾結。它告知我“每個發生在你身上的大事都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐驚。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。假如你能帶著信念，給它

7、一點時間，急躁細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐富美妙，而且是細心為你量身打造的禮物。所以，雖然現在我們正在低谷，請你開頭感恩，由于我們已經開頭拆開那個禮物了，請讓我們連續英勇的、樂觀的去面對，我們會看到那個不一樣的驚喜!” 這本書，值得我們細細品嘗。 遇見未知的自己讀后感篇3 剛剛開頭接觸這本書的時候感覺它很淺顯，很難懂。但是看在它是以小說的形式來向人們講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理，感覺又很吸引人又很特殊。就像是有些人一樣，第一眼觀察覺得不怎么樣，但是以后越看越順眼，越看越好看。當我細細漸漸體會的時候，突然發覺它已經在漸漸的進化著我的心靈，悲觀和欲望。 在

8、這一個個的生活小故事中，最能引起我的共鳴的是這樣一件事。她說;那一天業績考核出來了，每次都得第一的她，突然被擠了下來，她的內心特別難過。早上她上班，發覺同事們正用不同的眼光凝視著她，有憐憫、鼓舞的，有幸災樂禍的。在接下了和老板的談話中得知，在老板的一再要求下原本就工作精彩的她最終得到了總經理的認可，得到了一個并列第一。她喜出望外，回答哦啊座位上，她想起了剛進辦公室時同事的眼光。可是，現在的她覺得同事們的眼光和平常沒有什么兩樣的呀。我們在生活中也常常會有類似的感覺，當你獲得一些與平常有不同的生活經受，當自己的想法轉變的時候，總覺得四周的人看自己的眼光也會和以前不一樣了，他們的眼睛里布滿著自己主觀

9、臆想出來的內容。就像故事中提到的有些同事“憐憫、鼓舞”，有些同事“幸災樂禍”，都是她的大腦自己去篩選、過濾、定位出來的，并不是事實。這樣的想法，其實都是自己依據自己當時的狀況虛構、假想出來的。換句話說是一種假象，是在自己的主觀想法作用下杜撰出來的。 這不禁讓我想起了一則故事，說是在古時候，有個砍柴的人發覺自己的斧頭不見了。他始終認為是他的鄰居偷的。他每次看到那個鄰居都覺得他就是那個偷斧頭的人，而且越看越像。有一天，他帶著新買的斧頭上山去砍柴，突然在他曾今砍柴過的地方發覺了一把已經生了銹的斧頭。當他再一次看到他的鄰居時，他發覺他的鄰居怎么看都不像是會偷斧頭的人。 是呀，四周的人、事、景、物經常會

10、在我們不同的想法下產生著不同的變化。其實不是他們在變，而是看的人在變。所以我們在遇到事情的時候不能憑借著主觀想法去臆斷，要追根溯源，多想想藏在這個想法背后的緣由。就像書中的老人所說的：全部發生在我們身上的事情都是一個經過認真包裝的禮物。只要我們情愿面對它有時有點丑惡的包裝，帶著急躁和士氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。 遇見未知的自己讀后感篇4 “你是誰?”這是第一次見面時老人問李若菱的第一個問題，“我叫李若菱!”“我問的不是這個，名字只是個。”“我在一家外企計算機公司上班，我是負責軟件產品的營銷經理”“那也不能代表你是誰，假如你換了工作，這個你是誰的內容不就要改了嗎”

11、。許多時候，我們都會遺忘自己是誰?我們許多人每天生活的都不快樂，即使我們擁有了許多財寶、金錢、美色。我們人全部受苦的根源就是來自于不清晰自己是誰，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財寶、金錢、美色。的代表。我們追求的究竟是什么?什么是世界上全部的人都想要的東西呢?我們總是習慣地去觀看仿照別人，卻遺忘了自己究竟最盼望擁有什么。許多時候，我們大多數人查找的地方，表面看起來似乎比較簡單讓我們找到我們需要的東西，所以我們費勁地在別人身上，在這個外在的物質世界中查找解答和歡樂，結果都是徒勞無獲的，主要是我們找錯了方向，找錯了位置。 在這個物欲橫流的.里，我們許多人都習慣戴上了許多面

12、具，每天每天都在不停地更換著，最終失落了真實的自己，當哪一天，我們漸漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時，我們會可悲地發覺，其實我們許多人都不是自己生命的仆人，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時刻束縛著我們，使我們生活在了不歡樂中 遇見未知的自己我們應當給自己一個機會，讓自己和自己的內心情感溝通一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置究竟在哪里，我們每個客體其實都是“李若菱”，我們都迷茫過，我們都徘徊過，但請給自己一個機會，和“智者”來番對話吧 遇見未知的自己讀后感篇5 最近看了本書名字叫遇見未知的自己這是一本關于都市身，心，靈修行的書。看后很受啟發。這本書告知了我們什么是小

13、我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權勢，以及一切身邊發生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現，小我會被身體里的潛意識所掌握，也就是說時候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的歡樂，即使是歡樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺歡樂的源頭不在了，自己會很苦痛的。而身體里的那個真我呢?那個真我不會隨著一切的轉變而轉變，甚至于有一天我們離開了，這個真我也不會消逝!而通常能做到真我的人我想是沒有吧! 書中講解我們人類一生所追求的東西，也不過五個字就可以表達，哪五個字呢?那就是愛!喜悅!和平!為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福?真我和愛，喜悅，和平之間又有什么樣的關