1、.PAGE ：.；我的情商與指點力看“西點精神Name 周靚 NO. IBT 國際經貿系 國際經濟與貿易專業班吳克龍教授/CONTENTS目 錄服從千萬別找借口/淺笑Smile always/勇氣英勇者的游戲/責任責任是一種使命/總結/PS附：心思自測：他的人際關系究竟如何？之測試結果心得我的情商與指點力看“西點精神千萬別找借口：“Yes, Sir!“No, Sir! “No excuse, Sir！ “Dont understand,Sir!假設他沒有聽說過西點軍校的話，那以上的四句簡單利落的回答，他或許就不明所以它們背后的故事了。這是西點軍校的一個悠久的傳統，在新生遇到學長或者軍官問話時，

2、新生只能有四種答案： “報告長官，是！Yes, Sir!)；“報告長官，不是！No, Sir!)；“報告長官，沒有任何借口！(No excuse, Sir！)；“報告長官，不明白！(Dont understand,Sir!)。假設選定其中任何一種，就要對此答案承當責任,除做出一種答案之外，別的話都不要說了。“沒有任何借口是美國西點軍校年來所奉行的最重要的行為準那么。每一位西點的學員都知道：沒有什么不能夠“沒有方法或“不能夠只需庸才和懶人的托詞、借口。在他們的生活中，很多人，總是滿腹牢騷，尋覓各種借口回絕完成義務或者為本人開脫。西點卻用本人的行動通知他們：別為失敗找理由，多為勝利尋方法，世界上絕

3、對沒有不能夠的事情。“方法總比困難多！這是父親在里頭跟我說的話，什么時候，我的父親可以說出這么有哲理的話了。年月，對于要大三的我而言，有些讓我無所適從，有些彷徨無助。雖然在指點藝術課程中不斷的讓本人修煉，卻還是EQ太低亦或是時間不夠長，我總忍不住，讓本人手上的紫手環失去成效。憋屈到再也無法容忍的地步，經過跟父親說了很多，或許確切用詞的話，那就是說了很多借口以及托詞。明知道我在的這頭在強忍眼淚，父親卻還是裝作不知道，要我英勇去面對。那頭，他一再的讓我去照鏡子，讓我對著鏡子說：“我可以！淚水戛然而止的瞬間，看向手上的紫手環，想起教室的課堂，或許我該英勇點的去審視下本人。西點軍校教官魯斯對學生這樣說

4、：“沒有方法對他沒有任何益處，它只能使事情畫上句號，所以請馬上刪除這樣的想法。而總有方法對他有益處，它使事情有突破的能夠，所以應該把它參與到他的大腦中。整理本人的思緒，管理本人的心情，這是我目前最必要的修行課程。面對鏡中的本人，將淚水擦干、淺笑。Smile always：知道淺笑的力量么？知道淺笑的益處么？淺笑使他們更有魅力；淺笑改動他們的心境；淺笑會像病毒普通傳染；淺笑減輕他們的壓力；淺笑加強他們身體的免疫系統；淺笑減低他們的血壓；淺笑能可以美容讓他們看起來更年輕；淺笑協助 他們堅持樂觀積極。所以在生活中，他們總是應該“Smile always。曾經看到過一段很經典的話人生最值得的七笑：、被

5、人誤解的時候能悄然一笑，素養；、受冤枉的時候能安然一笑，大度；、吃虧的時候能開心一笑，豁達；、無法的時候能達觀一笑，境界；、危難的時候能安然一笑，大氣；、被輕蔑的時候能安靜一笑，自信；、失戀的時候能悄然一笑，瀟灑?；蛟S有人說，能做到這人生七笑的人，那修煉的境界得多高?。炕蛟S修煉中的他們應該種種的承諾從今天起，做一個簡單的人，踏實而務虛。不沉溺夢想，不庸人自擾。要高興、要開朗、要堅韌、要暖和、要真誠、要誠實，要安然，要慷慨，要寬容，要有平常心。永遠對生活充溢希望，對于姿態與磨練，淺笑面對。多看書，看好書。少吃點，吃好的。要有夢想，即使遙遠。英勇者的游戲：西點人都是俯首挺胸、器宇軒昂的。西點要求它

6、的學員們必需俯首挺胸的走路。對于軍人，這既是一種姿態要求，也是一種氣質要求。西點人英勇無畏，戰勝脆弱；西點人回絕恐懼，勇往直前。西點的心思素質訓練是刻意鍛煉學員的心靈，借此訓練使學員們生長為心思上的強者。成為一個真正的開辟者、英勇者。還記得教室“出對視，出點頭，出握手，出擁抱的小游戲一，兩個人以出手勢表達相互的意思。和朋友玩，本人心里想的“，但是朋友比我曾經先出手勢了，是“。當時有點小小的震驚。忽然間覺得本人能否有點懦弱，難道對于本人的朋友，敞開懷抱抱一下的勇氣都沒有了么？鄰座是一位不認識的女生，教師讓她和不認識的另一個人做游戲，她不假思索的出了“。而對方出的是“。她說：“擁抱可以直白的通知對

7、方，本人的熱忱。或許這就是修煉的級別差。心里很佩服那女生，佩服她的直白，佩服她的率真。這是一個英勇者的游戲，英勇的心，用本人的熱忱迎接一切，不論是交際時的為難，亦或是前進中的坎坷。我想，我需求很大的勇氣，用本人自動積極的熱忱去迎接一切。責任是一種使命麥克阿瑟在西點發扮演說時，曾這樣論述西點的榮譽責任觀：“諸位是西點所培育的偉大將領和軍事精英，肩負著戰時的全國命運。這一長列穿著灰色制服的軍士，從沒有孤負過國人的期許。倘假設他們孤負過人的期許，立刻會有上百萬的軍魂，穿著草黃色、棕色、藍色、灰色制服的軍魂，從白色十字架下翻身起來，對著他們齊聲高喊責任、榮譽、國家。對于西點人而言，責任是一種與生俱來的

8、使命。人生一切履歷都排在用于責任的精神之后，對于錯誤和失敗要承當責任，責任比才干更重要。對于生于和平年代的他們而言，他們似乎過著太過愜意的日子?？倳唤浺獾穆牭交蛘呖吹竭@樣的景象他們恨貪官，又拼命考公務員；他們罵壟斷，又削尖腦袋往高薪單位鉆；他們譏諷不正之風，本人辦事卻又忙著找關系?？傊?，他們憤怒，不是由于覺得不公平，而是覺得本人處在不公平不利的位置，他們不是想消滅這種不公平，而是想讓本人處在不公平中的有利位置。這種骨子里面的無私，才是他們真正應該反思的。摘自互聯網這段話，是一種警醒。不過不止是對人性的無私的警醒，更是對責任的警醒?；蛟S他們確實應該努力朝著不無私這個方向努力斗爭，但責任似乎于他

9、們而言更為重要。他們勇于去承當這些責任，無論是對本人的責任還是對于家庭的責任，亦或是說的偉大點，對于社會、國家的責任。勇于承當責任后的他們還會有如此多的說辭么？還會為本人處于不利位置所感到憤憤不平，埋怨世道的不公么？還會以“人不為己天誅地滅來開脫責任么？責任，一筆一劃并不是很多的兩個字，卻是那么的繁重。對于我而言是從小就有領會的。從小到大，父親對于我的教導并不多。跟父親的來往除了經濟上比較頻繁之外，其他情況的交流就是當我淚流滿面的走到父親面前時，父親在訕笑我一番之后，幫我擦干眼淚，然后簡單的丟下一句沒有做不好的事情，只需不擔任任的人。小時候，被父親逼著練毛筆字，可是字總是寫的歪歪扭扭，不正不方

10、的，被教師斥責，被同窗訕笑?；丶铱拗赣H說我不再練毛筆字了?？墒歉赣H根本不顧滿臉淚水的我，只是簡單丟給我一句話，沒有做不好的事情，只需不擔任任的人。直接把我丟進書房，練毛筆字去。只記得那時，一個人被關在書房是邊哭邊練字的?！皼]有做不好的事情，只需不擔任任的人。這是父親教導的“責任。是的，要想證明本人，就要承當得起責任。總結：管理心情，這是提升EQ的必修課。有時候，他們放平心態去看世界，會發現世界是一樣的，不同的只是人看世界的角度和心境。心境好的時候，見到的人個個友善親切；心境壞的時候，碰見誰都覺得面目可憎。用挑剔的眼睛看，世界充溢了有缺陷過失的人；用傲慢的眼睛看，世界充溢了低俗庸賤的人；用安

11、詳智慧的眼睛看，他就會發現原來每個人都有值得尊重和學習的地方。不斷的帶著紫手環修煉，抱著學習的態度，安靜的心態；帶上責任感，英勇的心；用淺笑，去面對他人，面對世界。新的一天，陽光照舊燦爛。撰寫：IBT 周靚-PS附：心思自測他的人際關系究竟如何？之測試結果心得情感支持他處置情感問題時可以找人協助 的程度歸屬支持 他有一個家庭成員及朋友組成的關系網，他可以和他們共事的程度實踐支持在滿足實踐需求時，比如開著送他去機場等，總有人可以幫他的程度。自尊 他的人際加強他的自我珍愛的程度 社會支持得分為，對于人際關機，或許曾今“慢熱型的我已成為了一個過去式，而如今的我起碼可以稱得上“半自動型的吧。所謂“半自

12、動型的解釋，就是，對于本人認識的人，我會淺笑的打招呼，而不像從前不斷到他人跟我打招呼我才會笑著點下頭。永永遠遠只是彷徨在家人和幾個死黨中間彷徨。人際交往，一門每個生活與社會的社會人的必修課，但我總欠缺于鼓起勇氣自動積極熱情的去向陌生人打招呼、示友好，這對于我來說，太難跨出那第一步，或許我所欠缺的就是那一份自信和勇氣吧。對我親密的朋友而言，我是一個令人頭疼不已的“難搞的家伙。難以捉摸的形狀，總是讓人覺得我的忽冷忽熱，但也是我對人的真誠，讓我在需求她們的協助 的時候，得到她們的援助。而于家人而言，我卻是個十足的“壞小孩，恣意妄為、懶惰散漫，但總會得到家人的原諒，或許這就是“family的含義之所在吧。F-father，A-and，M-mather，I-i，L-love，Y-youfather and mather I love you!抑郁程度生活不止是活著而已，而生活，不如意的事十常八九，有時候發揚下阿Q的精神也未嘗不可。沒有過不去的事情，只需過不去的心境。其實只需把心境變一下，世界