1、森林浴場的規劃設計摘要 本文回顧了森林浴發展過程，總結了森林浴的功能與作用以及在森林旅 游中的地位。通過作者近十年來進行森林公園設計的經驗，系統地提出了森林浴 場選址、面積規格、林分設計、步行道設計、輔助設施設計、服務及管理設計等 的內容和設計方法。關鍵詞森林浴森林浴場設計方法雖然文獻資料介紹森林浴一詞最早來源于德國，并認為最早人工設計森林浴 是大約100多年以前，由德國的賽帕斯坦庫乃普為了解除城市人的許多病痛， 提倡在森林場地內把運動和設計水槽進行水浴結合起來，以增進人的身體健康。 這種把森林游憩與水浴結合起來的形式，人們形象地稱之為“森林浴”。時至今 日，森林浴的概念和內涵都有了很大進步，

2、但森林與水兩個基本要素仍未改變。 其實不完全的森林浴內容，早在我國秦漢時期隨著皇家宮苑的出現就已萌芽，歷 經兩千多年，其精髓在中國園林建設中于山石林之中配以溪、溝、水瀑以增加景 色，改善環境的作法中得以體現和發揚。90年代以來，我國森林公園建設出現了從所未有的勢頭，森林旅游事業欣 欣向榮，已成為中國林業產業結構中第三產業的龍頭。在森林旅游項目中，以調 適身心、休養保健為主要目的的森林浴和森林療養倍受青睞。大部分的森林公園 尤其是城郊型森林公園都設計了專門的森林療養區或森林浴場，但真正興建并配 有專門設施、開放接待游客的到現在為止并不多見。這里除了游客的消費意識外， 與建設者、設計者、真正了解森

3、林浴的程度也有關聯。作者結合先后進行10多 個森林公園總體設計的經驗，探討在我國現有森林公園，如何規劃設計和建設具 有中國特色的森林浴場，使森林浴這一有益于提高國民素質的森林游憩項目得到 發展。1森林浴的功能和作用森林浴的作用在于森林環境有益于人類身心需求，其生物作用、機制迄今來 見詳盡研究報道。國內吳楚材、吳章文等在湖南的張家界、桃源洞等地測量了林 中空氣負氧離子的含量，指出了負氧離子對人體的有益功能與作用。森林及部分 林木的揮發物及它們的殺菌功能，國內外報道時有所見。森林的療養保健功能作 者曾作出過系統總結。關于森林浴的作用，可以簡略地總結為：森林中清新空 氣和森林分泌物能防病治病；森林中

4、空氣負氧離子能促進健康、延年益壽； 綠色環境有益于身心調適和恢復視力；森林環境與氣候對人類有庇護功能。2森林浴場設計森林浴場設計，包括場址選擇、面積規模、林分設計、步道設計、輔助設施 （休息、購物、運動、游娛等）。2.1選址雖然森林浴對于城鄉居民的作用機理是一致的，也就是說無論城市還是鄉村 居民都有進行森林浴的需求和必要。但相對而言，生活在城市中的居民，有某些 慢性疾病需要療養的病人，年老人、高度緊張工作的人群特別需要進行森林浴。 因此，森林浴場選址首先要考慮它的服務對象的地域分布，經費支付能力，閑暇 時間，交通狀況。因此，一個理想的具有吸引力的森林浴場位于它的主要客源地 （中、大型城市）20

5、50km之內。具有特別意義的森林浴場（如有溫泉）則可擴延 到 50150km。除了距離外，較大面積的森林及較為穩定的森林環境，明顯的森林小氣候特 征是第二個必須在選址時考慮的因素。選擇的森林浴場地形起伏不宜過大，坡度不宜過陡，是否易發生滑坡、泥石 流等也必須充分加以考慮，大的地形應有利于空氣流暢。另外，森林浴場中“水條件”是一個至關重要的考慮內容，不但要有潔凈的可供飲用和沐浴的水，還要 有不斷流動的溪、溝、瀑布，或可供人造瀑布的地形和水源條件。在現階段，除了特別的森林療養地和附帶有溫泉的森林浴場，還必須依附于 現有的森林公園、風景林場、植物園以及位置適中的集體林場，把它作為一個功 能區域者生產

6、區來進行設計和建設。待游客消費意識提高，森林浴市場需求發展 到相應階段后，才有可能和建設專門的森林浴場。2.2林分設計并不是所有的林分都適合進行森林浴。相反在某些季節，如花粉散發季節， 一些林分內的花粉孢子會誘發呼吸道疾病和引起過敏反應；通氣不良的低矮灌雜 林林分在炎熱季節會使人產生悶熱難受的感覺；未經整理的林分還潛在許多威 脅，如有毒、有刺植物。因此對森林浴場進行林分設計是必要的。林分設計主要包括：樹種選擇、林分整理與改造、有毒有害植物清除等。2.2.1樹種選擇在樹種選擇上首先要選擇具有尖形樹冠的樹木，針形樹葉和尖的樹冠有益空 氣中負氧離子的形成。常綠的針葉樹應是首選的樹種，它不但有益于空氣

7、負氧離 子產生，同時揮發物具殺菌功能。如松樹、檜柏、冷杉、柏類。落葉的闊葉樹由 于冠下雜草較多，林內陰暗潮濕，腐殖質較厚，應加以避免和改造。但如按樹、 樟樹、白樺、偷樹林分適合于開展森林浴。配置樹木：選擇適當的森林浴林分后，應在林緣、林中空地、步道邊補植一 些具有殺菌功能的植物，如：梧桐、臭椿、復葉械、百里香、天竺葵、黃連木、 短柄杜香、石竹屬植物；杏、金桔、酸橙、積殼、檸檬、山蒼子適合于小塊狀種 植；丁香、辛夷、花椒、肉桂、厚樸也具有較好的殺菌功能。廣西金秀大瑤山國家森林公園的森林浴場，配合神奇的瑤山藥浴，種植一些 中草藥也是可行和經濟的。用作于森林浴的森林必須加以改造和整理，使游人能深入其

8、中并進行適當的 運動。因此，首先必須使枝下高在1.80 一 2.00m以上。松樹等林分枝下高必須 大于全樹的1/3 一 1 /2，以2-3倍人體高為宜。林內必須通風透氣，適當的陽 光散射，因此郁閉度保持在0.7-0.8較為理想。2.2.3有害生物的清除森林浴場內，無論是有毒、有刺都可能對人體造成傷害的動植物均應清除。 可能引起兒童誤食中毒的有花、有果植物也應避免種植和清除。2.3面積與規模根據游人使用頻率和游客數量發展規模來確定森林浴場的大小。森林浴場總面積=直接使用森林面積十輔助服務用地面積森林浴場直接使用面積=年游人量X人平需要面積根據有關研究，進行森林浴時，單位面積容人量指標為2 一 5

9、人/m2，最大不超 過10人/hm2假若一個森林浴場面積為400hm2，森林浴每人每次平均使用時間為7d，容 人量指標根據森林生態系統穩定性、林分組成、保健功能大小，確定容人量指標 為5人/hm2。每年可游天數為300d，則森林浴場年環境容量為60萬人d。年可 接待規模為8.57萬人次。相反，知道了市場的大小，便可測算應設計多大的森 林浴場。2.4步游道設計森林浴的主要形式是通過步行游道深入林中進行適當運動和游憩，因而游步 道的設計至關重要。最佳的步行線應具有以下特點：可以自由地步行令人忘卻疲 勞和煩憂；可以姿意欣賞美景精神輕松偷快；可以邊行走邊作深呼吸，參加人數可以自由調整；可依年齡及體力選

10、擇適當的路線；步行者可以隨意停歇；應充分表現森林特征，體現其功能。因此，在設計游步道時應注意：采用曲線，少用直線；有一定的起伏變化；回避強風和強陽光；注意樹林的明暗高低；著重發揮湖、溪、溝、河的魅力；坡向以陰坡、半陰坡、半陽坡為宜。2.5其它健身娛樂設施設計森林浴場除林中小徑外，其它輔助設施建設包括休息站、草坪、人工噴水設 施、水浴場、游樂場、運動場等。2.5.1休息站林中休息站是森林浴場一個供人停留、補充營養、恢復體力的地方。休息站 的主要設施有簡單吊床、帳篷、飲料、方便食品、活動場所、書報、運動場以及 其它手工藝制作等。不同線路、不同年齡游客對休息站要求會有所差異，見表1。表1不同年齡層對

11、休息站要求年齡層步行方法、樹林種類休息站活動少年人W34歲步行距離1d10-15Km平均坡度可超過10度路線需富變化休息站3-4處樹林種類沒有限制柔軟體操、太極拳觀鳥集體舞中年人35-60步行距離1d5-8Km柔軟體操，深呼吸、美容、體操、平均坡度可超過5-7度休息站3處，充分休息針葉林、闊葉、落葉林等觀鳥、繪畫、攝影、手工藝趣味活動、舞蹈、音樂高齡者N61步行距離2-5Km宜在平地步行高坡度2.5度休息十分重要針葉林為主，其次為闊葉林柔軟體操、甩手朗讀、音樂2.5.2草坪一般設計在沿林中小路兩側，一塊草地以滿足5-15人活動為宜，每人占用 草坪面積30 一 50M2,不宜過大。草坪宜設計離住

12、所500m或者離休息站100m范 圍以內。2.5.3枝條浴與人工噴水設施利用自然山溪引水至特定場所，讓水自然傾瀉，經過堆積的樹枝葉堆，讓其 產生大量的負氧離子和散發芳香類物質。配以深呼吸，太極拳等進行森林浴。 2.5.4水（藥）浴場一般未經污染的山區林區溪溝，水流不湍急，深度在1.5m左右時，可以進 行人工山溪浴。亦可將山溪溝中的水引至特定的人工池渠進行水浴。有條件者開 發溫泉，配以民族藥浴，其效果將更佳。2.5.5游樂娛樂場常設計在住所和中心休息站附近，開發影視、健身、桑拿、棋類、球類活動， 林中野外歌舞也是人們喜愛的活動。2.6服務與管理設計森林浴場的服務與管理，包括森林浴指導、住宿、飲食

13、、購物、安全、郵政 通訊等。科學的森林浴帶來的效果是明顯的，因此，在森林浴場應設立森林醫院，由 康復醫學醫生指導，根據不同的情況給具不同的森林浴建議。2.6.2住宿服務森林浴場住宿可以分為固定場所住宿、活動住宿(帳篷)、簡易住宿(木屋) 等形式。2.6.3飲食服務設計以林野綠色食品為主，配以藥飲等，應在醫生指導下進行。2.6.4安全及其它服務設計根據具體情況，因需而設或納人森林公園、林場建設、風景區建設總體設計 系統中。森林浴是一種科學健身方法，在發達國家普遍盛行，并且成為人們生活生存 的一部分。我國森林浴剛剛起步，它的功能、作用、方法還不為大眾所熟悉，尤 其是森林浴場的設計、建設缺乏理論研究和方法指導。因此有必要呼吁：森林旅 游研究工作者和森林旅游開發建設者應十分重視森林浴的重要性，加強其理論研 究和方法探討，廣泛地宣傳和推銷森林浴，開拓森林浴市場，以促進森林旅游業 的發展。參考文獻1許盛林編譯.森林