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乒乓球快拉技術訓練1z6c2e 體育在線 365 官方網站快拉技術：提拉在年代之前是對付削球的基本技術，但隨著歐洲兩面弧圈打法的出現，為了2爭先上手，限制對方拉出放置強烈的弧圈球，“快拉”便成為直板快攻打法的一種重要技術。3乒乓球快拉（俗稱“小上旋”），主要用于對付低而轉4的下旋長球或中臺球。由于來球較長，不易以短還短，如果以搓球過渡，對手便會搶先拉出弧圈球而使自己陷于被動，在這種情況下，快拉便成為直板5快攻打法爭先上手，遏制對手拉出旋轉強烈的弧圈球的一促重要技術。6快拉應具有動作小、速度快、線路活的特點。所謂速度快是指側身、讓位，出手的動作都要迅速、突然，這樣才能迫使對手來不及反拉，而只能以擋7球防御，為自己下一板進攻提供機會。動作小是和其它技術如突擊、扣殺等相對而言的，也是區別于用以削球的提拉技術。8由于快拉只是用于作為一種爭先上手，為一板進攻創造機會的技術，故必須動作小，發力集中，還原快，這樣才便于下一板的發力進攻；線路活是9指拉球的線路要靈活多變，不僅要有斜、直線的變化，而且要有長短的變化。10這樣，在實戰時才能根據對手的技術特點和當時的站位等情況

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