1、第 一 課教材1、游戲：大魚網(wǎng) 2、選用教材：快快集合教學目標1、 學生能記住“大魚網(wǎng)”游戲名稱，并了解捕“魚”的方法。2、 學生能在快速奔跑中做出靈敏躲閃動作。3、 游戲中能協(xié)同動作，團結(jié)一致。課的階段時間分教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分8一、 班體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù) （圖一）二、 師生問好，宣布課內(nèi)容三、 隊列練習：向左、向右、向后轉(zhuǎn)四、 慢跑：模仿不同動物的走或跑：蟹行、兔跳、魚游、鴨走、鳥飛等五、 復(fù)習廣播操19節(jié)1、 伸展運動 6、踢腿運動2、 頭部運動 7、全身運動3、 擴胸運動 8、跳躍運動4、 體側(cè)運動 9、整理運動5、 體轉(zhuǎn)運動 1、 精神飽滿、隊伍整齊

2、2、 以新奇、愿學的心態(tài)進入角色且模仿能力強。3、 聽音樂按節(jié)奏做廣播操，要求動作正確、有力、到位。4、 學生情感投入 （圖一）散點成四列橫隊做操基本部分15一、 游戲：大魚網(wǎng)1、 合示范講解游戲的方法、規(guī)則，重點強調(diào)快速靈活躲閃的動作方法。2、 請幾個同學配合示范，講解“捕魚人”的相互協(xié)同動作以及“小魚”的奔跑躲閃動作，并帶領(lǐng)學生分小組練習。3、 分組游戲時，先選體力較好者做“捕魚人”，并啟發(fā)他們團結(jié)一致，協(xié)同動作。4、 游戲的運動負荷較大，要注意控制游戲時間，課前要清掃場地，防止奔跑中發(fā)生危險。1、 通過教師的講解示范，知道游戲的方法、規(guī)則，了解游戲的重點。2、 學生仔細觀察同學的示范動作

3、，認真聽講解，通過自我練習，掌握動作要領(lǐng)。3、 在教師的帶領(lǐng)和啟發(fā)下，能團結(jié)一致，協(xié)同動作，認真完成游戲任務(wù)。4、 游戲中不準推、拉、沖撞他人。散點練習課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分8二、 快快集合1、 復(fù)習四路縱隊、四列橫隊的集合手勢及站位。2、 給學生分組：第一組扮演小兔、第二組扮演小鳥、第三組扮演青蛙、第四組扮演大象，且讓學生模仿練習。3、 教師講解“快快集合”游戲的方法和規(guī)則。4、 游戲比賽。教師及時表揚表現(xiàn)好的小組和個人，以調(diào)動大家的學習積極性。5、 注意安全，防止碰撞事故。教學重點：動作做到快、靜、齊。難點：不論隊伍方向如何改變，人人都能站準位置。1、 學生能說出

4、和做出不同隊形的手勢要求和站位要求。2、 能記住自己扮演角色，并按教師分組要求嘗試練習。3、 了解并掌握游戲規(guī)則和方法。4、 參加游戲比賽，能注意力集中，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲樂趣。散點+集合結(jié)束部分4一、放松：聽音樂做各種放松動作二、小結(jié)：針對本課情況作簡要小結(jié)，主要以表揚為主三、 布置作業(yè)跳短繩：100個（23次）四、師生再見、歸還器材1、 學生聽音樂自己創(chuàng)編各種放松舞蹈動作，并互相交流2、 稍息、認真聽老師小結(jié)本課情況3、 能記住作業(yè)且按要求完成4、 協(xié)助教師歸還器材 場地器材錄音機1架教后小結(jié)第 二 課教材1、走和跑：400600米自然地形跑 2、游戲：拍球比多教學目標1、 學生能做

5、到跑時姿勢正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。2、 能勤動腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強意志。3、 進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能，能相互鼓勵，積極進取。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分8一、體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù) （圖一）二、師生問好，宣布課內(nèi)容三、復(fù)習隊列隊形 四、 慢跑+小游戲：按數(shù)抱團 （圖二）五、 做操1、 伸展運動 5、腹背運動2、 頭部運動 6、壓腿運動3、 體側(cè)運動 7、手腕腳踝關(guān)4、 體轉(zhuǎn)運動 節(jié)運動1、 集隊快、靜、齊2、 能正確做出原地三面轉(zhuǎn)法的動作要求。3、 學生在慢跑游戲中能按要求做到反應(yīng)及時、動作迅速且遵守紀律。4、 小組

6、長帶領(lǐng)本組隊員進行做操，要求一切行動聽指揮。 （圖一） （圖二）基本部分15一、400600米自然地形跑1、 針對低年級學生年齡小、適應(yīng)能力弱的特點，利用操場的運動器械設(shè)置一定的地形、地物，講解、示范自然地形跑的方法和注意事項。2、 組織學生先進行原地慢跑配合呼吸的練習，然后帶領(lǐng)全隊隨自然地形跑。3、 按體能分組進行自然地形跑。要求：帶隊的要控制跑速，不宜快，并提示大家注意跑的動作正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。1、 通過聽教師講解和觀察教師的示范，知道利用自然地形跑的方法和要求，并通過原地自我想象模仿自然地形跑的練習，體會呼吸自然、動作協(xié)調(diào)。2、 分組由小組長帶領(lǐng)進行練習，體驗呼吸自然、動作協(xié)調(diào)的

7、自然隊形跑，學習各種自然地形跑的方法。3、 同學間互相幫助、互相鼓勵，勇于克服困難。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分8二、游戲：拍球比多1、 組織學生復(fù)習游戲的過程方法，重點提示原地運球的動作要領(lǐng)。2、 組織學生分散練習定量運球規(guī)定每人拍5個，再規(guī)定每人拍10個，然后再拍15個，要求一次成功。在此基礎(chǔ)上嘗試進行定量運球比賽，左右手各運一次。3、 游戲比賽。比一比，看誰拍的好又快。4、 提醒學生游戲時要防止只求數(shù)量，忽視質(zhì)量的現(xiàn)象。1、 通過復(fù)習游戲的過程方法，進一步體會原地運球的動作方法，相互觀察，相互指正。2、 分散練習定量運球，兩人一組，互相數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各

8、一次的定量運球總數(shù)累計多。3、 分組游戲時，可先比誰拍得好，再比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。4、 同學間互幫互助、積極進取。 結(jié)束部分4一、 放松：提出放松要求，帶領(lǐng)學生進行放松練習二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表揚優(yōu)秀生，激勵后進生三、布置作業(yè) 跳短繩2次（個數(shù)自定）四、師生再見、歸還器材1、 學生按教師要求進行放松練習2、 真聽取課堂小結(jié)，明確在課堂中存在的問題3、 要求及時完成家作4、 部分學生幫助回收器材。場地器材小籃球若干只教后小結(jié)做操教材1、走和跑：2 分鐘定時跑 2、游戲：拍球比多教學目標1、 學生能知道什么叫定時跑和定時跑的方法，能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2、 練習中

9、能表現(xiàn)出勇于克服困難、堅持到底的品質(zhì)。3、 學生能進一步掌握原地運球的基本動作。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分9一、 體育委員整隊、檢查并報告出席人數(shù)二、師生問好、宣布課內(nèi)容三、快速反應(yīng)游戲大西瓜、小西瓜四、慢跑：由小組長帶領(lǐng)進行自由跑五、做操：19節(jié)1、 隊伍整齊、精神飽滿2、 學生按老師要求進行游戲要求反應(yīng)迅速、動作準確。3、學生分四組進行慢跑（學生二隊相遇后從右 面走。）4、學生按教師要求復(fù)習廣播操動作。基本部分12一、 2分鐘定時跑1、 織學生做準備活動，進行原地擺臂練習、原地高抬腿練習，注意配合呼吸。2、 講解定時跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和注意事項。組織定時跑練

10、習，提示學生兩臂前后輕松擺動，前腳掌著地，動作正確，跑得持久，注意呼吸與跑得動作配合協(xié)調(diào)。3、 學生自選路線分組練習定時跑。要求有小組長負責紀律且注意安全。1、 分散自由練習原地擺臂、原地高抬腿練跑，反復(fù)體會呼吸的配合。2、 按體能分組，由小組長帶領(lǐng)練習定時跑，體驗兩臂前后輕松擺動，前腳掌著地跑的動作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。3、 在指定練習場地范圍內(nèi)，由小組長領(lǐng)跑，可變化跑的路線。要求互相鼓勵、共同完成學習任務(wù)。4、 通過練習，知道跑后不可立即停下、坐下等，要慢走、慢跑放松，調(diào)整呼吸。第 三 課課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分10二、游戲：拍球比多1、 組織學生復(fù)習連續(xù)運球的動作

11、，重點提示手擊球的準確位置。2、 帶領(lǐng)學生分組進行規(guī)定數(shù)量（20個）和規(guī)定拍球次數(shù)（2次或3次）的“拍球比多”游戲。3、 組織45個學生為一組采用遞增法進行游戲（即第一人拍一下，第二人拍兩下）。規(guī)定第一次用右手，第二次用左手拍。4、 表演賽：請拍球好的學生上臺表演。1、 兩人一組復(fù)習原地連續(xù)運球，相互觀察手擊球的準確位置，相互指正。2、 在組長帶領(lǐng)下，進行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。3、 積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學進行各種花樣的運球比賽，體驗成功的樂趣。學生自由結(jié)伴散點練習結(jié)束部分4一、 放松：提出放松要求，帶領(lǐng)學生進行放松練習二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情

12、況，表揚優(yōu)秀生，激勵后進生三、布置作業(yè) 仰臥起坐2次（個數(shù)自定）四、師生再見、歸還器材1、 學生按教師要求進行放松練習。2、 認真聽取課堂小結(jié)，明確在課堂中存在的問題。3、按要求及時完成家作。4、部分學生幫助回收器材。場地器材小籃球若干只教后小結(jié)教材1、舞步：跑跳步、滑步 2、游戲：長江、黃河教學目標1、 通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法。2、 學生能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習兩種舞步，主動配合教師完成教學任務(wù)。3、 知道游戲的名稱，了解游戲方法；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑；能機智、果斷、誠實地進行游戲。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分9一、 體育委員整隊，檢查并報告出席

13、人數(shù) （圖一）二、師生問好，宣布課內(nèi)容三、隊列練習：向左、向右、向后轉(zhuǎn)四、慢跑：模仿不同人物的走或跑：解放軍、老爺爺、挑擔走、小朋友跑等五、創(chuàng)編準備操1、 精神飽滿、隊伍整齊。2、 按教師要求正確做出隊列動作。3、 學生以新奇、愿學的心態(tài)進入課堂且模仿能力強，學生情感投入。4、 在小組配合下，能結(jié)合教學內(nèi)容自編自創(chuàng)出一套準備操。 （圖一）散點練習基本部分15一、舞步：跑跳步、滑步1、 織學生嘗試練習跑跳步、滑步動作。2、 講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（觀看教學錄像片），提示學生觀察動作的基本要領(lǐng)。3、 選用“猜拳游戲舞”音樂，重點指導(dǎo)學生配和手臂動作原地和進行中跑跳步練習。4、 再用同樣的

14、音樂，指導(dǎo)學生練習左右滑步。5、 鼓勵學生運用所學舞步創(chuàng)編一套連貫小舞蹈。1、 學生按自己理解嘗試練習跑跳步、滑步動作。2、 欣賞錄像片，并仔細觀察教師示范動作，要求能說出跑跳步、滑步的動作方法。3、 隨音樂節(jié)拍，原地和行進中做兩臂上舉左右擺動、胸前拍手、叉腰等跑跳步動作。4、 隨音樂節(jié)拍，35人一組手拉手圍成圓，練習左右側(cè)滑步。5、 學生自由組合創(chuàng)編小舞蹈。第 四 課課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分8二、游戲：長江、黃河1、 組織學生復(fù)習游戲的過程、方法，重點練習反應(yīng)迅速，快速奔跑。2、 組織學生邊唱歌邊向中線齊步前進，當看到舉信號旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追

15、拍，以增加游戲難度與興趣。3、 提醒學生注意返身后跑成直線，追拍時不可推人，注意安全。4、 分組游戲比賽。1、 學生分組復(fù)習游戲的過程、方法，著重體會快速反應(yīng)奔跑的練習。2、 在教師啟發(fā)下，體驗增加難度后的各種形式的“黃河、長江”游戲方法和樂趣。3、 游戲中能注意安全，不跑曲線，防止碰撞而發(fā)生傷害事故，也不可推拉人。4、 學生分組享受游戲樂趣。 結(jié)束部分3一、放松：聽音樂做各種放松動作。二、小結(jié)：針對本課情況作簡要小結(jié)，主要以表揚為主。三、布置作業(yè)仰臥起坐：35個（2次）四、師生再見、歸還器材1、 學生聽音樂自己創(chuàng)編各種放松舞蹈動作，并互相交流。2、 稍息、認真聽老師小結(jié)本課情況3、 能記住作

16、業(yè)且按要求完成4、 協(xié)助教師歸還器材散點練習場地器材錄音機1架教后小結(jié)在做游戲“長江、黃河”時，有位同學對我說：“老師我想把游戲名稱改為烏龜和烏鴉，游戲時，老師喊：烏我們就面對面原地踏步，老師嘴里龜或鴉字出口，我們就互相追或捕。”我一聽，嘿！這位同學的創(chuàng)編還真不錯，就及時表揚并采用了他的游戲方法。我覺得在課中就應(yīng)該提倡這種創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識。第 五 課教材1、走和跑：直線跑 2、游戲：傳遞實心球教學目標1、 學生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2、 能認真學習，在重復(fù)練習中獲得體驗和滿足。3、 能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法，能積極

17、參與游戲，和同伴相互合作。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分9一、體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù) （圖一）二、師生問好，宣布課內(nèi)容三、復(fù)習隊列隊形 四、慢跑+小游戲：按數(shù)指部位 五、做操5、 伸展運動 5、腹背運動6、 頭部運動 6、壓腿運動7、 體側(cè)運動 7、手腕腳踝關(guān)8、 體轉(zhuǎn)運動 節(jié)運動1、 集隊快、靜、齊2、 正確做出原地三面轉(zhuǎn)法的動作要求。3、 學生在慢跑、游戲中能按要求做到反應(yīng)及時、動作迅速且遵守紀律。4、 小組長帶領(lǐng)本組隊員進行做操，要求一切行動聽指揮。 （圖一）散點練習基本部分15一、 直線跑1、 集體原地擺臂練習。2、 散點從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的

18、練習。3、 分組做沿直線跑時，提示兩臂前后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。4、 游戲：“開火車”比賽。5、 四人一組，比一比誰跑得直又快。1、 聽教師口令練習原地擺臂。2、 通過練習，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。3、 分組由小組長帶領(lǐng)依次練習直線跑。4、 通過“開火車”比賽，進一步理解掌握直線跑 的要領(lǐng)。5、 學生敢于運用已學知識和同伴比一比。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分8二、游戲：傳遞實心球1、 請幾個同學配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并組織學生分小組練習。游戲規(guī)則：（1）每次只能傳一只球，不得拋傳和滾動傳球。（2）誰將

19、球傳丟必須由誰負責撿回重傳。（3）最后一人必須把球放入筐內(nèi)，如滾出必須撿回。2、 分組嘗試游戲，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。通過嘗試找出最佳配合方法。3、 游戲比賽、評出最佳優(yōu)勝小組。1、 認真觀察同學的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動作要領(lǐng)。2、 通過游戲知道游戲中傳好球的重要性，能體驗到團結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。3、 積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗游戲樂趣。結(jié)束部分3一、 放松：提出放松要求，帶領(lǐng)學生進行放松練習二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表揚優(yōu)秀生，激勵后進生三、布置作業(yè) 仰臥起坐35個（23次）四、師生再見、歸還器材1、 生按教師要

20、求進行放松練習。2、認真聽取課堂小結(jié)，明確在課堂中存在的問題。3、按要求及時完成家作。4、部分學生幫助回收器材。場地器材實心球20只教后小結(jié)教材1、集體舞：猜拳游戲舞 2、走和跑：30米加速跑教學目標1、 學生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況。2、 能積極參與集體舞的學習，并對集體舞感興趣。3、 加速跑中能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。能接受教師的指令，練習中不怕苦、不怕累。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分8一、 體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù)二、師生問好、檢查課堂常規(guī)三、宣布課內(nèi)容四、慢跑要求：分組自由慢跑五、復(fù)習“模仿不同人

21、物的走”1、挑著擔走2、推小車走3、馱著重物走4、老爺爺、奶奶走5、“高人、矮人”走六、做準備活動1、 學生在體育委員的口令下以“快、靜、齊”的要求進行整隊。2、 小組長進行體育衛(wèi)生檢查，學生能精神飽滿地進入課堂。3、 學生由各小組長帶領(lǐng)按要求在場地上自由慢跑。4、 學生充分想象各種人物走的形象，在教師的帶領(lǐng)下模仿各種人物的走。學生分四組進行慢跑。學生以散點練習基本部分16一、 猜拳游戲舞1、 播放“猜拳游戲舞”樂曲，讓學生熟悉音樂節(jié)拍。2、 講解、示范集體舞中的分解舞蹈動作（參看教學錄象片）。3、 分組練習邀請滑步猜拳三個環(huán)節(jié)的分解舞蹈動作。4、 學生間互幫、互助、互勉，共同提高。5、 教學

22、評優(yōu)比賽。1、 集體邊聽音樂邊拍手，熟悉音樂，掌握節(jié)拍。2、 認真觀察教師示范動作，說出歌曲由哪幾個已學舞步組合。3、 三人為一組模仿練習三個環(huán)節(jié)的舞蹈動作，并互幫互助共同完成學習任務(wù)。4、 互測互評，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。散點練習第 六 課課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分7二、30米加速跑1、 組織集體原地擺臂、原地站立式起跑練習。2、 按要求分組做自然快速跑練習，要求注意前后擺臂，前腳掌著地，動作正確。3、 在跑的場地上，從起跑線到加速跑段畫上標記，安排學生分組從放松跑逐漸加快跑的速度到快速跑練習。重點提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。4、 學一學、比一比看誰跑得好

23、。1、 集中注意力聽各種信號起跑練習，體會快速起動到自然加速跑的銜接過程。2、 學生分組在有加速標志線的跑段練習時，著重體驗從放松跑到快速跑的動作變化。3、 分組聽信號練習站立式起跑的30米加速跑，反復(fù)體會加速的要領(lǐng)。4、 敢于比試，做到不怕苦、不怕累、不怕輸。加速區(qū)結(jié)束部分4一、放松：學生23人聽音樂做各種放松動作。二、小結(jié)：針對本課情況作簡要小結(jié)，主要以表揚為主。三、布置作業(yè)仰臥起坐：30個（2次）四、師生再見、歸還器材1、 學生聽音樂自己創(chuàng)編各種放松舞蹈動作，并互相交流。2、 稍息、認真聽老師小結(jié)本課情況3、 記住作業(yè)且按要求完成4、 協(xié)助教師歸還器材場地器材錄音機1架教后小結(jié)教材1、投

24、擲：持輕物擲遠 2、游戲：傳球接力教學目標1、 學生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，能做肩上屈肘的投擲動作，做到揮臂動作正確。2、 能聽從指揮，相互配合，相互幫助。3、 游戲中能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法，能團結(jié)合作為集體爭光。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分8一、體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù) （圖一）二、師生問好，宣布課內(nèi)容三、復(fù)習隊列隊形 四、慢跑：各種自然地形跑跑、跳、跨、鉆 五、做操1、伸展運動 5、腹背運動2、頭部運動 6、壓腿運動3、體側(cè)運動 7、手腕腳踝關(guān)4、體轉(zhuǎn)運動 節(jié)運動1、 集隊快、靜、齊。2、 正確做出原地三面轉(zhuǎn)法的動作要求。3、 學生

25、在自然地形慢跑中能一切行動聽指揮且注意安全。4、 小組長帶領(lǐng)本組隊員進行做操，要求一切行動聽指揮。基本部分16一、 持輕物擲遠1、 組織做肩上屈肘、用力揮臂的徒手模仿練習。5、 分組成兩列橫隊，前排正對投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學生掙脫阻力，用力揮臂向前上方投出，按信號揀回后兩排學生交換做。3、 學生持小沙包分組嘗試練習持輕物擲遠。1、 通過模仿，體會肩上屈肘的投擲動作。2、 后排學生相互配合，體驗有一定阻力情況下的揮臂投擲動作。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習體會。3、 分散自由結(jié)伴進行練習，反復(fù)模仿、體驗

26、肩上屈肘、向后引伸、用力揮臂的動作。4、 遵守紀律，注意安全。 第 七 課課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分7二、游戲：傳球接力1、 講解、示范雙手頂上、跨下傳、接球的動作要領(lǐng)和游戲方法。重點強調(diào)手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并組織一個小組試做一次，提示學生觀察。2、 分組練習頂上、跨下傳、接球，要求先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。3、 分組游戲比賽。4、 學生對此游戲進行再創(chuàng)造，想一想還可以怎樣傳？并在自創(chuàng)的基礎(chǔ)上進行比賽。1、 在仔細觀察教師和一個小組的示范后，自我嘗試練習，體會雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動作方法，掌握其動作要領(lǐng)。2

27、、 認真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟練的情況下加快速度，體驗游戲的樂趣。3、 學生能積極動腦，大膽創(chuàng)新，體驗成功。結(jié)束部分4一、放松：聽音樂做各種放松動作。二、小結(jié)：針對本課情況作簡要小結(jié)，主要以表揚為主。三、布置作業(yè)仰臥起坐：35個（2次）四、師生再見、歸還器材1、 學生聽音樂自己創(chuàng)編各種放松舞蹈動作，并互相交流。2、 稍息、認真聽老師小結(jié)本課情況。3、 學生能記住作業(yè)且按要求完成。4、 協(xié)助教師歸還器材散點練習場地器材實心球20只 小沙包15只教后小結(jié)第 八 課教材1、投擲：持輕物對墻投擲 2、韻律活動和舞蹈：猜拳游戲舞教學目標1、 能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法，并能做出肩上屈肘、

28、用力揮臂、向前上方擲出的動作。2、 練習中通過觀察能相互討論，敢于發(fā)表個人看法。3、 能積極參與、相互合作，對學會“猜拳游戲舞”感到興趣。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分8一、 體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù)二、師生問好、檢查課堂常規(guī)三、宣布課內(nèi)容四、慢跑要求：分組自由慢跑五、“模仿不同人物或動物的走和跑”1、挑著擔走2、推車走3、袋鼠跳4、小鴨跑5、大象行六、做準備活動1、 學生在體育委員的口令下以“快、靜、齊”的要求進行整隊。2、 組長進行體育衛(wèi)生檢查，學生能精神飽滿地進入課堂。3、 學生由各小組長帶領(lǐng)按要求在場地上自由慢跑。4、 學生充分想象各種人物、動物走和跑的形

29、象，在教師的帶領(lǐng)下模仿各種人物的走。基本部分14一、持輕物對墻投擲1、 用輕物進行三次示范，第一次出手過早向上擲出；第二次出手高度適宜，向前上方擲出；第三次出手過遲，向前下方擲出。示范后讓學生討論哪種動作能擲得遠，并請學生回答后進行講評。2、 先分散徒手模仿投擲動作，然后練習持輕物對墻上的標志投擲，再分組練習持輕物擲遠，重點提示肩上屈肘、用力揮臂、向前上方投出。3、 提醒學生注意安全。1、 認真觀察教師的三次示范，對教師的三次示范進行比較、分析，同學間展開討論，并回答教師提出的問題。2、 通過討論、交流，知道教師第二次示范動作的 正確性，并分散模仿練習，體會正確的動作姿勢。3、 分組聽信號投擲

30、輕物，體驗肩上屈肘、用力揮臂、向前上方投出的動作。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分9二、集體舞：猜拳游戲舞1、 分組復(fù)習上次課的分解舞蹈動作，并及時糾正錯誤。2、 請兩個學生配合示范表演連貫完整動作，并邀請部分學生出來表演。3、 指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請者，其余人做被邀請者，在音樂伴奏下做猜拳游戲。4、 學生自由分組以自薦形式匯報表演。1、 學生三人一組復(fù)習上次課的分解舞蹈動作。2、 成單圈隊形站立，在教師指導(dǎo)下，隨音樂節(jié)拍學做猜拳游戲。3、 學生積極參與、相互合作、愉快學習。4、 觀賞教師和同學的合作表演，以自薦的形式匯報表演。 結(jié)束部分4一、放松：聽音樂做各種放松動作

31、。二、小結(jié)：針對本課情況作簡要小結(jié)，主要以表揚為主。三、布置作業(yè)立定跳遠：若干次四、師生再見、歸還器材1、 學生聽音樂自己創(chuàng)編各種放松舞蹈動作，并互相交流。2、 稍息、認真聽老師小結(jié)本課情況。3、 學生能記住作業(yè)且按要求完成。4、 協(xié)助教師歸還器材場地器材錄音機1架 小沙包15只教后小結(jié)教材1、走和跑：30米快速跑 2、游戲：看誰投得遠教學目標1、 能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2、 通過認真練習，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣。3、 能完成肩上屈肘、用力揮臂的投擲動作，按游戲規(guī)則進行游戲。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分8一、體育委員

32、整隊，檢查并報告出席人數(shù) （圖一）二、師生問好，宣布課內(nèi)容三、復(fù)習隊列隊形 四、慢跑+小游戲：按數(shù)抱團 五、做操1、 伸展運動 5、腹背運動2、 頭部運動 6、壓腿運動3、 體側(cè)運動 7、手腕腳踝關(guān)4、 體轉(zhuǎn)運動 節(jié)運動1、 集隊快、靜、齊2、 正確做出原地三面轉(zhuǎn)法的動作要求。3、 學生在慢跑游戲中能按要求做到反應(yīng)及時、動作迅速且遵守紀律。4、 小組長帶領(lǐng)本組隊員進行做操，要求一切行動聽指揮。 （圖一）散點練習基本部分14一、 30米快速跑1、 組織原地擺臂練習，要求擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，提醒學生注意動作速率。2、 安排學生分散練習自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提

33、示學生兩臂前后擺動，前腳掌著地。3、 分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確、協(xié)調(diào)，達到跑得快速的要求。4、 課前劃好跑道，標出起點、終點。1、 通過跑的輔助性練習，熟悉和掌握各種跑的基本方法。2、 通過快速跑練習的體會和相互觀察、比較，知道快速跑時必須前腳掌著地跑，加快兩臂前后擺動的速度，從而加深理解快速跑的動作要求。3、 分組聽信號練習，體驗30米快速跑的全程動作。第 九 課課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形基本部分10二 、游戲：看誰投得遠1、 結(jié)合示范重點講解肩上屈肘投擲動作，并組織學生用規(guī)定的自制小沙包（100105克）進行模仿練習。2、 請幾個動作好的同學進行示范表

34、演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。3、 學生擲遠比賽。4、 加強組織紀律性和安全教學，克服課堂紊亂現(xiàn)象。1、 通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上屈肘投擲動作的要領(lǐng)。2、 仔細觀察同學的示范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中進一步體會肩上屈肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。3、 學生分組擲遠比賽。4、 游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。 結(jié)束部分3一、 放松：提出放松要求，帶領(lǐng)學生進行放松練習二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表揚優(yōu)秀生，激勵后進生三、布置作業(yè) 小沙包擲遠79次四、師生再見、歸還器材1、學生按教師要求進行放松練習。2、 真聽取課堂小結(jié)，明確在課堂中存

35、在的問題。3、 按要求及時完成家作。4、 部分學生幫助回收器材。場地器材小沙包自備教后小結(jié)教材1、走和跑：30米跑（考核） 2、選修內(nèi)容：傳球接力教學目標1、 學生能說出快速跑最基本的動作要求。2、 能完成30米快速跑的考核任務(wù)。考核中能勇敢頑強，努力進取。3、 能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。能團結(jié)合作，樂于為集體爭光。課的階段時間教學內(nèi)容安排學生活動練習隊形開始準備部分7一、體育委員整隊，檢查并報告出席人數(shù) （圖一）二、師生問好，宣布課內(nèi)容三、快速反應(yīng)練習：反口令 四、慢跑：繞操場跑150200米 五、做操5、 伸展運動 5、腹背運動6、 頭部運動 6、壓腿運動7、 體側(cè)運動 7、手腕腳踝關(guān)8、 體轉(zhuǎn)運動 節(jié)運動1、 集隊快、靜、齊2、 游戲中能做到反應(yīng)迅速、動作正確。3、 學生能以飽滿的精神狀態(tài)進入慢跑活動。4、 聽教師口令進行做操，要求動作到位且有力。 （圖一）散點練習基本部分18一、 30米跑考核1、 組織學生原地聽掌聲練習快速擺臂和高抬腿跑。2、 四人一組分組用正確姿勢練習加速跑。3、 宣布考核標準及辦法，兩人一組考核，每人考核2次記最好成績；做好動員工作，鼓勵學生有信心地考出佳績。4、 兩人一組進行30米跑考核。5、 針對考核情況進行講評。1、 學生聽掌聲練習快速擺臂和快頻率高抬腿跑，體會如