1、綜合做個(gè)自信的老師，培養(yǎng)自信的學(xué)生21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。可見(jiàn)，心理健康教育 不僅是時(shí)代發(fā)展對(duì)教育的必然要求，也是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。在眾多心理素質(zhì)中，自信 心的培養(yǎng)顯得尤其重要。個(gè)體的心理定勢(shì)在成才過(guò)程中起著重要的作用。那些自我肯定的 內(nèi)心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過(guò)自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進(jìn) 取的內(nèi)部動(dòng)力，其發(fā)展水平是與活動(dòng)的成敗相對(duì)應(yīng)的。正如范德比爾特所說(shuō)：“一個(gè)充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風(fēng)順的，而沒(méi)有信心的人，可能永遠(yuǎn)不會(huì)踏進(jìn)事業(yè)的門(mén)檻” 。說(shuō) 明自信心作

2、為成才的重要條件，它在少年心理健康教育中的價(jià)值已被社會(huì)各界人士所接受。自信是理想之帆，自信是成功之船。培爾辛說(shuō)： “除了人格以外，人生最大的損失， 莫過(guò)于失掉自信心了。”作為人類靈魂的工程師，該如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？ 一、做個(gè)充滿自信的老師信心是進(jìn)取心的支柱，是有無(wú)獨(dú)立工作能力的心理基礎(chǔ)。教師一方面希望學(xué)生自信大 膽，一方面又在暗地里憂心忡忡，前怕狼后怕虎，猶猶豫豫，優(yōu)柔寡斷，對(duì)自己的能力產(chǎn) 生懷疑。如此一來(lái)，學(xué)生的自信從何而來(lái)？人是一個(gè)高度自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)，一切外來(lái)的影 響都要通過(guò)自我調(diào)節(jié)發(fā)生作用。人們大都根據(jù)對(duì)自身力量的自我分析，自我評(píng)價(jià)來(lái)指令自 己的行為，由此而來(lái)的行為積極程度又直接聯(lián)系

3、著活動(dòng)的效能。很多時(shí)候，學(xué)生的不自信 歸根結(jié)底來(lái)源于教師內(nèi)心的不確定因素和自我貶值感。為了讓學(xué)生有個(gè)良好的心理素質(zhì)， 教師可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行自信心的樹(shù)立。（一） 謙虛以對(duì)得失老子說(shuō):“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。”百川之所以匯集江海，因?yàn)樗铺幭掠蔚匚唬阅艹蔀榘俅ㄖ酢＿@正是老子對(duì)謙虛作用的寫(xiě)照。謙虛是 什么？謙虛是自信的一種表現(xiàn)！（二）積累每次成功。自信是多次成功的積累，一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多，對(duì)自己就越充滿信心；每次成 功都是建立自信的基石，珍惜每一次會(huì)取得成功的機(jī)會(huì)，逐步積累疊加，直至自信心越來(lái) 越強(qiáng)。（三）把握自己的長(zhǎng)處。每個(gè)人都有自己的短板，教師更不例外

4、。人可以不成功，但不能不成長(zhǎng)。不必處處盯 著自己的短處，一味顧影自憐，終日活在深深的挫敗感之中。只要找出自已的優(yōu)勢(shì)，挖掘 自己的潛力在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步，就會(huì)逐步樹(shù)立起自信心，不斷走向成功。（四） 克服骨子里的自卑。找出自己的缺點(diǎn)與不足，加以改正。多和自信樂(lè)觀的人交流，從對(duì)方的一言一行中， 對(duì)照自我心理素質(zhì)上的缺口，再一步一步將其補(bǔ)全。抓住任何可以成功的機(jī)會(huì)，在短時(shí)間 內(nèi)迅速建立起自信心。人與人之間的心靈感覺(jué)是相通的、相互的。教師和學(xué)生之間更是如此。一句話說(shuō)得好, 什么樣的家長(zhǎng)撫養(yǎng)什么樣的后代，什么樣的老師教出什么樣的學(xué)生。學(xué)生是非常敏感的群 體，任何心理暗示上的風(fēng)吹草動(dòng)，他們都能在無(wú)形中感應(yīng)到

5、，積極的，消極的，一一進(jìn)入 囊中。因此教師必須堅(jiān)強(qiáng)，自立，不松懈，勇于克服自身不足，帶給學(xué)生一種積極樂(lè)觀迎 難而上的自信和拼勁，做學(xué)生強(qiáng)勁的主力中堅(jiān)。每天對(duì)自己心理暗示，要堅(jiān)持，要充滿干 勁和熱情，要微笑面對(duì)挫折。只有充滿了自信，才能教出自信的學(xué)生，才能具備良好的心 理素質(zhì)，更好地開(kāi)展教學(xué)。學(xué)生如沐春風(fēng)，在學(xué)習(xí)乃至今后的人生道路上都能不斷突破自 我，獲得成功！2、 對(duì)孩子客觀表現(xiàn)的分析在現(xiàn)實(shí)生活中，盲目自信，企求過(guò)高，力不從心，導(dǎo)致失敗的事固然時(shí)有發(fā)生，但在 學(xué)生當(dāng)中，更多的卻是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，在能夠完成的事情面前，認(rèn)為自己干不了，于是畏 縮猶豫裹足不前，壓抑了內(nèi)在能力的發(fā)揮。過(guò)強(qiáng)的自我否定評(píng)價(jià)

6、就是通常所說(shuō)自卑感。有 自卑感的學(xué)生行為怯懦，處處依賴?yán)蠋煛⒏改负屯瑢W(xué)，活動(dòng)效率低微。小學(xué)生處于生理發(fā) 育和自我意識(shí)迅速發(fā)展階段，情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或教育誤區(qū)很容易使孩 子產(chǎn)生自卑感。（一）孩子不自信的表現(xiàn)1、上課不舉手發(fā)言上課不敢或很少主動(dòng)舉手發(fā)言，哪怕自己會(huì)的題目或者很簡(jiǎn)單的題目都沒(méi)有信心去回 答，對(duì)老師的提問(wèn)躲躲閃閃，哪怕被老師點(diǎn)名回答，也會(huì)因?yàn)榫o張而忘記答案或者斷斷續(xù) 續(xù)說(shuō)不好一句話。2、不參與班集體活動(dòng)不主動(dòng)參與集體活動(dòng)，在活動(dòng)中沒(méi)有存在感，不發(fā)表自己的意見(jiàn)、建議，不敢參加競(jìng) 賽活動(dòng)，不愿意和別人去比較，怕別人對(duì)自己的表現(xiàn)不滿意，害怕自己不能取得滿意的成 績(jī)。3、和老師

7、講話聲音小，問(wèn)一句答一句在師生互動(dòng)中常處于被動(dòng)狀態(tài)，不接近不搭理老師，有問(wèn)題和困難也不向老師提出。如老師主動(dòng)詢問(wèn)也只會(huì)說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，都會(huì)呢等。4、不主動(dòng)和他人交往課間較為安靜，常一個(gè)人獨(dú)自游戲，一般不主動(dòng)向別人說(shuō)出自己的想法，總喜歡聽(tīng)從 別人的安排，不愿意甚至從來(lái)不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者 5、容易放棄如果稍微遇到一些有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，或者遇到困難時(shí)常常害怕、退縮，容易放棄。喜歡 選擇比較容易完成的活動(dòng)，對(duì)老師布置的一些任務(wù)常以我不會(huì)，我不行來(lái)推脫。遇到同學(xué) 矛盾也往往不能自己解決，而選擇依賴他人或埋在心里。（二）自信心不足的主要原因1、自身能力確實(shí)不足由于先天遺傳、后天發(fā)展、家庭環(huán)境和教育方式的不同等原因，學(xué)生的外

8、貌、性格、 智力、情商都會(huì)有不一樣的地方。而一些先天能力弱一些的學(xué)生在能力強(qiáng)的學(xué)生面前就會(huì) 產(chǎn)生不如別人的想法，如記憶力不如別人，記不住老師布置的背誦，交際能力不行，交不 到朋友等等，而這些學(xué)生如果得不到老師和家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，很容易產(chǎn)生畏懼心理，對(duì)很 多事情望而生畏，從而產(chǎn)生自卑心理。2、先天身體缺陷有些孩子先天身體發(fā)育不良，身體有畸形，或者個(gè)子矮小，和同齡人相比總是顯得格 格不入，容易被同學(xué)嘲笑，作弄。也比較容易引起心理上自卑感。3、從小缺少成功體驗(yàn)有些學(xué)生從小做事成功的經(jīng)驗(yàn)不多，在日常生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常遭受挫折。一次次的失 敗容易讓孩子產(chǎn)生一種我不如人的心理定勢(shì)，生活和學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情漸漸消

9、退，嚴(yán)重的甚至喪失對(duì)生活的信念與求知的欲望。4、學(xué)生在校的學(xué)習(xí)成績(jī)不好學(xué)生在校成績(jī)的好壞極大的影響著中學(xué)生的自信心。往往家庭、老師和同學(xué)都會(huì)對(duì)成績(jī)好的學(xué)生加以肯定和表?yè)P(yáng)，平時(shí)也是非常喜歡接近這樣的學(xué)生。而成績(jī)不好的學(xué)生都得到往往是批評(píng)和教育，是周?chē)说睦溲郏L(zhǎng)期以往學(xué)生的自信心會(huì)受到極大的打擊。5、對(duì)自己要求過(guò)高有的學(xué)生過(guò)于完美，或者不根據(jù)自身情況，盲目制定目標(biāo)。過(guò)高的期望值，反而使學(xué)生望而生畏，會(huì)給學(xué)生造成過(guò)大的心理壓力，一旦期望落空，成就低于期望，就會(huì)使學(xué)生灰心喪氣，嚴(yán)重影響其身心健康成長(zhǎng)，由經(jīng)常的自我懷疑走向自卑。3、 讓孩子樹(shù)立自信的標(biāo)桿（一）孩子覺(jué)得我能行在學(xué)生產(chǎn)生心里自卑，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)

10、有信心時(shí)，教師要相信學(xué)生存在優(yōu)勢(shì)，只要這種優(yōu)勢(shì)得到發(fā)揮，每個(gè)學(xué)生都能學(xué)得好，只要方法得當(dāng)，就沒(méi)有跟不上的學(xué)生。在每位學(xué)生身上，教師都要看到他們的長(zhǎng)處，找出他們行為中的閃光點(diǎn)，哪怕是細(xì)微的優(yōu)點(diǎn)。實(shí)踐告訴人們，學(xué)生能否持之以恒的學(xué)習(xí)，與教師的信任程度有密切的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生站起來(lái)不能流利的回答問(wèn)題的時(shí)候，教師投去一個(gè)期待的目光，說(shuō)一句信任的話語(yǔ)，幫助他成功一次，那么，他在課堂發(fā)言的水平會(huì)更高。因此教師在課堂上要多給學(xué)生送去一個(gè)信任，在每位學(xué)生的心底里種下一顆自信的種子，促使他們?cè)谡n堂上最大限度的發(fā)揮積極性和主動(dòng)性，達(dá)到提高課堂教學(xué)效率的目的。（二）孩子學(xué)會(huì)自尊自愛(ài)學(xué)生有強(qiáng)烈的自尊心，他們希望得到教師的

11、重視和尊重，因此，教師要尊重學(xué)生的人格，在課堂中的任何情況都應(yīng)該以朋友和共同學(xué)習(xí)者的身份與學(xué)生相處，用真情實(shí)意尊重學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)融合、和諧、協(xié)調(diào)的課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松愉快的情境中獲得知識(shí)，提高能力，陶冶情操。（三）原來(lái)我可以很優(yōu)秀人需要賞識(shí)，作為課堂主體的學(xué)生更不例外。學(xué)生常常把教師的賞識(shí)看成是對(duì)自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)他們得到賞識(shí)時(shí)，就覺(jué)得自己有進(jìn)步，能學(xué)好，有發(fā)展前途，以為自己在教師心目中是好學(xué)生，因而產(chǎn)生自身增值感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。對(duì)學(xué)生的答案或方法，正確的加以贊賞，這是“錦上添花”； 錯(cuò)誤的也可以從思維方式、答題方式或態(tài)度上加以肯定，這是“雪中送炭”。至于答錯(cuò)的內(nèi)容，教師可以用多種手段讓其

12、自己認(rèn)識(shí)并糾正，只要糾正對(duì)了就要贊賞，讓他看到自己的成績(jī)，以利再學(xué)。學(xué)生答題正確了，教師可用“很好、 居然和我的看法一樣"、“你的答案比我的更好”等語(yǔ)言給以贊賞。我班有一位男生，他的言語(yǔ)表達(dá)能力較差，說(shuō)起話來(lái)結(jié)結(jié)巴巴的，很難從他的口里說(shuō) 出一句完整流暢的話，但他很愛(ài)表現(xiàn)，每次我提出問(wèn)題，他總是把手舉得最高，為了不打 擊他的積極性，我只好請(qǐng)他發(fā)言，他的發(fā)言常會(huì)招來(lái)同學(xué)的笑聲，但他不怕錯(cuò)，不氣餒， 我也常常鼓勵(lì)他“你很勇敢，老師看到你第一個(gè)舉手！ ”“這么長(zhǎng)的句子，第一遍只錯(cuò)了兩 個(gè)字，不容易，再練一遍，肯定會(huì)更好的。” 一段時(shí)間后，同學(xué)們不再笑他了，老師和同 學(xué)的期待與激勵(lì)恰似一縷溫暖

13、的陽(yáng)光滲入孩子的心田，讓他看到了希望的曙光，現(xiàn)在，這 位孩子的言語(yǔ)表達(dá)能力明顯提高了。（四）可以面對(duì)下一個(gè)挑戰(zhàn)確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)注意適應(yīng)因材施教的需要。教師要根據(jù)學(xué)生已有的水平，選擇有 關(guān)的教學(xué)內(nèi)容和確定教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)太高，教學(xué)內(nèi)容難度大，學(xué)生聽(tīng)不懂，多次努力， 幾經(jīng)挫折，還是沒(méi)收獲，學(xué)生就會(huì)喪失自信心，學(xué)習(xí)情緒下降，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。反之， 教學(xué)目標(biāo)太低，不能讓學(xué)生產(chǎn)生求知欲，學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生不良情緒。因此，教師在設(shè)立教學(xué) 目標(biāo)時(shí)要適中，要讓學(xué)生達(dá)到目標(biāo)，產(chǎn)生成功后的喜悅感，從而形成積極的心里特征，相 信自己的能力，產(chǎn)生自信心。（五）體驗(yàn)自信帶來(lái)的愉悅蘇霍姆林斯基說(shuō)：“成功的歡樂(lè)是一種巨大的

14、情緒力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的 愿望。”可以說(shuō)，“成功是成功之母。”適當(dāng)?shù)馁澝姥赞o是滋潤(rùn)自信心的雨露。我曾教過(guò)一個(gè)學(xué)生，父母離異，和年邁體弱的奶奶相依為命，由于缺乏督促和指導(dǎo)， 學(xué)習(xí)成績(jī)很差，同學(xué)們笑她，瞧不起她，她自己更是自暴自棄，為了幫助她，我常利用課 余時(shí)間個(gè)別輔導(dǎo)她，當(dāng)她的成績(jī)有些起色時(shí)，我就及時(shí)在班上表?yè)P(yáng)她，私下還給她鼓勵(lì)， 課堂之中表現(xiàn)突出的地方，我加以贊揚(yáng)，自那以后，每次她的表現(xiàn)都有那么棒，慢慢地， 她的臉上露出了自信的微笑，學(xué)習(xí)上的干勁也更足了（六）培養(yǎng)學(xué)生的“一技之長(zhǎng)”。謬詹姆斯說(shuō)：“每個(gè)人都具有在生活中取得成功的能力。每個(gè)人天生都具有獨(dú)特的 視、聽(tīng)、觸以及思維的方式。每

15、個(gè)人都能成為富于思想與創(chuàng)造的人，一個(gè)有成就的人，一 個(gè)成功者。”正因?yàn)檫@樣，每個(gè)學(xué)生都有可能具有一技之長(zhǎng)。 細(xì)心的教師會(huì)注意學(xué)生的“獨(dú) 特方式”，一旦發(fā)現(xiàn)他的某種特長(zhǎng)潛能，就滿腔熱情地因勢(shì)利導(dǎo)，運(yùn)用肯定、鼓勵(lì)以及創(chuàng) 設(shè)條件等手段強(qiáng)化它、發(fā)展它。當(dāng)學(xué)生意識(shí)到自己在某方面比別人強(qiáng)，自己并非事事不如 人，不必疑心別人歧視自己時(shí)，自信和勇氣就油然而生，并逐步走向成功。自信心對(duì)人的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，它是一個(gè)人獲取成功的精神支柱，是一個(gè)人 采取自覺(jué)行動(dòng)的心理動(dòng)力源泉，是一個(gè)人成長(zhǎng)和成才不可缺少的重要的心理品質(zhì) ，是其獲 得成功的關(guān)鍵.多給學(xué)生送去一個(gè)信任的眼神，在每位學(xué)生的心底里種下一顆自信的種子 促使他