1、芒果吃多了會怎么樣？芒果的營養價值 食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的味道，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。 芒果吃多了會怎么樣？芒果的養分價值 芒果吃多了會怎么樣 1、芒果吃多了可能會發病。飽飯后不行食用芒果，不行以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清晰，但這是世俗閱歷之談。又據現代報道，有由于吃了過量的芒果而引起腎炎的病例。 2、芒果吃多了可能會引起皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當留意。 3、吃未熟的芒果多了，可能會導致失聲。芒

2、果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估量這可能是致敏緣由。無論如何，虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避開進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此叮囑，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。依據個人閱歷，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。 4、芒果吃多了可能會引起皮膚問題。據中醫食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當藥。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要留意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避開進食。 5、芒果吃多了可能會發言。

3、吃芒果過敏的癥狀中最典型的就是過敏者消失面部紅腫的現象，尤其以口周面部紅腫最為常見，這是由于大部分吃芒果時喜愛剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來，芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質及氨基酸。當臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質后，就會引發過敏。 芒果的養分價值 1、芒果的養分價值高。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特殊高，是全部水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要養分成分。 每百克果肉含維生素C56.4137.5毫克，有的可高達189毫克；含糖量1416%；種子中含

4、蛋白質5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。 2、芒果能抗菌消炎，對皮膚有好處。芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病； 3、吃芒果能削減患癌癥的機會。芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益； 4、吃芒果能祛痰止咳，防治心血管疾病。芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有幫助治療作用；芒果中含維生素C量高于一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即

5、使加熱加工處理，其含量也不會消逝的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇，防治心血管疾病。 芒果的功效與作用 1、芒果有助于清胃腸。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有肯定的止吐作用，果皮顏色有青、綠、黃、紅等色；果肉有黃、綠、橙等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。 2、芒果有助于殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。 3、芒果有助于美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此常常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、芒果有助于抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 芒果有助于防治高血壓

6、、動脈硬化。芒果含有養分素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、芒果有助于防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有肯定的好處。 6、食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的味道，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。西雙版納地區的傣族喜愛把芒果制成芒果膠食用，其做法是把芒果煮熟去核過濾，便成為半透亮琥珀色的果膠，食之悅耳適口，風味別致。 芒果的功效 芒果有如下功能。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維

7、生素的前體胡蘿卜素成分特殊高，是全部水果中少見的。其次維生素含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要養分成分。 1、芒果有殺菌作用。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。 2、芒果有抗癌作用。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、芒果有食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有肯定的止吐作用。 4、芒果有美化肌膚作用。由于芒果中含有大量的維生素，因此常常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 5、芒果有防治高血壓、動脈硬化作用。芒果含有養分素及維生素、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 6、芒果有防治便秘作用。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有肯定的好處。 漆樹科喬木植物芒果的果實。又稱庵羅果、蜜望子、望果、沙果梨、芒果。我國廣東、廣西、云南、福建