1、來自一位中學生心靈的呼喚來自一位中學生心靈的呼喚 不知從什么時候開始，我變得越來越關注不知從什么時候開始，我變得越來越關注自己了。我有時在想，我是怎樣一個人？別人自己了。我有時在想，我是怎樣一個人？別人是怎樣看我的？我將來能干什么？是怎樣看我的？我將來能干什么？今天，今天，在放學的路上，我還下意識地把自己和同學比在放學的路上，我還下意識地把自己和同學比較了一番，我哪點比她強，是學習、是衣較了一番，我哪點比她強，是學習、是衣服服差點和別人撞在一起。我這么關注自己差點和別人撞在一起。我這么關注自己正常嗎？我該怎么辦？正常嗎？我該怎么辦？想了解自己想了解自己何時開始何時開始關注自己關注自己需要認識需

2、要認識自己自己中學生中學生13-14歲歲所有人所有人89%75%20%（1）第三欄的數據說明什么？）第三欄的數據說明什么？（2）為什么進入青春期后開始關注自己）為什么進入青春期后開始關注自己呢？呢？ 2009年年2月月8日，也就是吳大觀離開人世的日，也就是吳大觀離開人世的前前30天，寫下了最后一篇日記：今天是我學天，寫下了最后一篇日記：今天是我學習收獲最大的一次。我在想我們參與航空工習收獲最大的一次。我在想我們參與航空工業建設的業建設的“航空人航空人”，檢查一下我們的身上，檢查一下我們的身上流淌著多少道德血液？檢查一下流淌著多少流淌著多少道德血液？檢查一下流淌著多少社會主義核心價值體系血液？要

3、檢查的首先社會主義核心價值體系血液？要檢查的首先是我自己。是我自己。 “中國航空發動機之父中國航空發動機之父吳大觀吳大觀”小組討論，得出結論小組討論，得出結論正確認識自我是一種成長的表現，是自身正確認識自我是一種成長的表現，是自身發展的需要，使我們愉快地面對青春期發發展的需要，使我們愉快地面對青春期發生的變化，有助于我們各方面的發展。認生的變化，有助于我們各方面的發展。認識自我是不受年齡限制的，人們每天都在識自我是不受年齡限制的，人們每天都在不斷地認識自己。不斷地認識自己。你認為你是怎樣一個人？你認為你是怎樣一個人？缺點95%8%38 %15%41%63 %最重要的是：要學會全面認識自己。最重

4、要的是：要學會全面認識自己。 我是上學期新轉來的學生小剛，在原來的學校成績不我是上學期新轉來的學生小剛，在原來的學校成績不錯，還是班長呢。剛到這個班的時候我覺得哪點都比別人錯，還是班長呢。剛到這個班的時候我覺得哪點都比別人強，就夸下海口說期末考試一定能進年級前強，就夸下海口說期末考試一定能進年級前5名，可成績名，可成績一下來只得了年級第一下來只得了年級第40，真是不知道怎樣面對同學們，真是不知道怎樣面對同學們，太丟人了。太丟人了。（1）小剛出現名次落差的原因是什么？）小剛出現名次落差的原因是什么？（2）從他身上我們學到了什么？）從他身上我們學到了什么？ 正確認識自我，才能增強自尊自信，才能正確

5、認識自我，才能增強自尊自信，才能確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，如果自視過高，就可能自以為是，變得很盲目；如果自視過高，就可能自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，就可能不思進取，如果覺得自己什么都不行，就可能不思進取，永遠一事無成。永遠一事無成。 小組討論，得出結論小組討論，得出結論小剛為了改變自己的形象，要制定一個合理的小剛為了改變自己的形象，要制定一個合理的奮斗目標，他想全面認識一下自己，但又不知奮斗目標，他想全面認識一下自己，但又不知該怎樣做，就請我們的愛心行動小組幫忙。該怎樣做，就請我們的愛心行動小組幫忙。小剛媽媽說：小剛媽媽說

6、： 小剛是個好孩子，在家小剛是個好孩子，在家經常幫我做家務，就是脾氣經常幫我做家務，就是脾氣不太好，學習積極性不高，不太好，學習積極性不高，我都要愁死了我都要愁死了 。老師說：老師說： 小剛同學體育方面小剛同學體育方面很不錯，是個好苗子，學很不錯，是個好苗子，學習成績也有進步，集體榮習成績也有進步，集體榮譽感強，就是有時上課注譽感強，就是有時上課注意力不夠集中，腦子倒是意力不夠集中，腦子倒是挺聰明的。挺聰明的。 同學甲：小剛在學校表現同學甲：小剛在學校表現還不錯，可在家里，他媽還不錯，可在家里，他媽媽經常數落他，說他這個媽經常數落他，說他這個不如別人，那個不如別人，不如別人，那個不如別人，我都

7、同情他了，小剛有時我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。會和他媽媽頂嘴。同學乙同學乙：我和小剛在小學我和小剛在小學就是同班，他愛美，總是就是同班，他愛美，總是酷酷的。他以前就愛吹牛，酷酷的。他以前就愛吹牛，還和同學們吵架等等，現還和同學們吵架等等，現在想改，我看也是暫時的，在想改，我看也是暫時的，從小的習慣，他能改得了從小的習慣，他能改得了嗎？嗎？ （1）小記者用了哪種方法幫助小剛認）小記者用了哪種方法幫助小剛認識自己？你自己還有哪些方法？識自己？你自己還有哪些方法？測一測，房樹人測驗測一測，房樹人測驗 請同學們拿出鉛筆和一張白紙，請同學們拿出鉛筆和一張白紙，用鉛筆在紙上任意畫一幅有用鉛筆在紙

8、上任意畫一幅有房子、房子、樹、人物樹、人物的畫（還可添加其他的東的畫（還可添加其他的東西）。想怎么畫就怎么畫，但是要西）。想怎么畫就怎么畫，但是要求必須認真地畫，不要臨摹，不要求必須認真地畫，不要臨摹，不要用尺子。允許涂改。用尺子。允許涂改。時間：時間：2分鐘分鐘房樹人測驗房樹人測驗1.房子：人們成長的場所，投射內心的安房子：人們成長的場所，投射內心的安全感。全感。2.樹：象征感情，投射人們對環境的體驗。樹：象征感情，投射人們對環境的體驗。3.人物：投射自我形象和完整性。人物：投射自我形象和完整性。（1）小記者用了哪種方式幫助小剛認識自己？）小記者用了哪種方式幫助小剛認識自己？你自己還有哪些方

9、式？你自己還有哪些方式？（2）同學乙的看法讓小剛很苦惱，難道一個）同學乙的看法讓小剛很苦惱，難道一個人以前有錯就永遠改不好嗎？請你幫忙解答。人以前有錯就永遠改不好嗎？請你幫忙解答。（3）小剛面對大家這么多評價，有些不知）小剛面對大家這么多評價，有些不知所措，他該聽誰的呢？所措，他該聽誰的呢？（自我觀察、通過他人評價、通過集體了解、心（自我觀察、通過他人評價、通過集體了解、心理測量與評價等）理測量與評價等）不要讓過去的錯誤影響到未來，不要讓過去的錯誤影響到未來，用全面、發展的眼光看待自己，用全面、發展的眼光看待自己，客觀地對待他人的評價，客觀地對待他人的評價，一個人最大的勝利就是戰勝自己一個人最大的勝利就是戰勝自己 發現自己在學習、生活中的優缺點，制訂階發現自己在學習、生活中的優缺點，制訂階梯目標：梯目標： 所定的級別：所定的級別： 升級計劃：升級計劃： 要改正的缺點和措施：要改正的缺點和措施： “我是閃亮一顆星我是閃亮一顆星”你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能左右天氣