1、第i頁咳嗽按什么穴位文章目錄*一、咳嗽按什么穴位*二、咳嗽如何預防*三、咳嗽喝 什么茶咳嗽按什么穴位1、咳嗽按什么穴位之天突穴取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天 突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨 疾病。做法:在按壓天突穴的時候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽 動作,效果要好得多。另外一個方面，還可以選擇對天突穴進行熱 敷。熱敷過程中，關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好的棉 布袋中縫緊，然后加入微波爐中加熱 2 分鐘。拿出來之后就可以 進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作，效果更好。2、咳嗽按什么穴位之大椎穴取

2、穴:當低頭時，頸后凸出的位置最高點下方凹陷處即是大 椎穴。功效:大椎穴是陽氣匯合之地，對于呼吸系統疾病、感冒、頸 椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指并攏指節輕輕用指腹按摩，每次按摩時間以 15 分鐘為宜。每天可按揉 12 次。3、咳嗽按什么穴位之風池穴定位此穴道的時候應該讓患者采用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢 , 以方便施者準確取穴并能順利實施相應的 按摩手法。風池穴位于后頸部 ,后頭骨下 ,兩條大筋外緣陷窩中 , 相當于耳第2頁垂齊平。 （或當枕骨之下 , 與風府穴相平 ,胸鎖乳突肌與 斜方肌上端之間的凹陷處即是。 ）咳嗽如

3、何預防1、感冒流行期間可服中藥預防 : 配方是: 貫眾12 克,防風 12 克,荊芥 10 克,每日一帖,連服 23 天。對經常易感冒的小兒 ,可每天以黃芪 15 克,紅棗 7 只,煎汁代 茶,長期服用可增加機體免疫力 , 減少感冒的發生。2、防咳先防感 :防止咳嗽預防感冒非常關鍵 , 所以孩子平時 要注意鍛煉身體 ,提高御“邪”能力 ,避免外感 ,以防加重病情。3、生活要調理 :對孩子要加強生活調理 ,飲食適宜,保證睡眠 , 居室環境要安靜 , 空氣要清新。4、少去公共場所 : 盡量不帶孩子到公共場所 , 少與咳嗽患者 接觸。5、食用梨和蘿卜 : 平時適當食用梨和蘿卜 , 對咳嗽有一定的 預

4、防之效。6、加強鍛煉 : 多進行戶外活動 , 提高機體抗病能力。7、氣候轉變時及時增減衣服 : 防止過冷或過熱。8、少帶小兒去擁擠的公共場所 : 減少感染機會。9、經常開窗 , 流通新鮮空氣 : 家人有感冒時 , 室內可用醋熏蒸 消毒 , 防止病毒感染咳嗽喝什么茶1、百合茶材料: 鮮百合 20 克, 綠茶 3 克, 冰糖適量 制作:首先將鮮百合洗干第3頁凈 , 然后摘瓣 ,隨即加適量水煲內稍 煮 10 分鐘 , 加入冰糖調味 , 再盛入杯中。其次用沸水沖泡綠茶 3 分鐘,最后將綠茶注入裝有百合的杯中 ,飲茶且食百合 , 每日飲用 12 次。功效:滋陰潤肺、止咳 ; 適用于陰虛肺燥咳嗽的輔助調理 ,如 病程較長的干咳氣喘、乏力可當作保健茶療飲用。2、陳皮綠茶蜜材料: 九制陳皮 1 包,綠茶 8 克, 蜂蜜適量制作:首先將九制陳皮及綠茶放入小茶壺內，然后用 100C沸 水沖泡, 并且加蓋泡 510 分鐘, 隨后再取出茶水調入蜂蜜 , 拌勻 即可飲用。最