1、演講技巧心得體會【篇一：演講與口才心得體會】演講與口才心得體會時間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個學期，竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新鮮事物時的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。還記得我上第一節課時，背著書包懷著激動的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經有同學來了，他們還真早啊！剛上課不久，老師就開展了一個小小的活動，大家的踴躍發言著實嚇了我一跳，與平時上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點名叫人回答問題，也不用同學間相互推諉，而是主動的，積極的舉手發言。這是一個學習氛圍濃

2、厚的班級，這是一個主動學習、自主學習的班級，這是一個有追求、有夢想的班級。剛開始老師講了大學生演講與口才現狀調查與目標追求，其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學習中我常常遇到這樣一些情況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執迷不悟、固執偏見，抑或打探隱私、傳播謠言 口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。在講課的過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風趣幽默，風度翩翩，善于點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我

3、知道我選擇對了，我知道我來對了。在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要尋找一切機會展示自己，要滿腔熱情，去釋放蟄伏在人心底的表現欲；要有堅定的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網”。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會 酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣

4、子的鑰匙。想講，是 需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所 以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿 望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。而接下來的體態語及美化聲音則告訴我們體態語的作用、運用，演 講的發音技巧一一字正腔圓。卡耐基說：耍使別人喜歡你，首先你得改變對人的態度，把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了 亞里士多德說過：匕個人 不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸 工溝通需要的是會說 的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話， 而不是

5、喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽 到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多 也是白說。止匕外，老師還告訴我們怎么保護自己的嗓子。在課堂上我們還通過 繞口令、情景設置等方式熟悉所學的知識，通過多收集歷史資料、 現實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來 說最重要的是要克服恐懼心理和自己個性，我們要想獲得成功， 必須征服最大的敵人一一恐懼；最后老師聲情并茂的講解了如何寫 一篇成功的演講稿。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方 便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候， 我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講

6、臺上講話時，就會出現 臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講 者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時 適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再 好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才 能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要 把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽 地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講 的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己， 就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠

7、做到這一點， 演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天

8、會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。【篇二：演講與口才心得體會】卡耐基說：一個人的成功85% 是靠他的人際溝通和演說能力，只有15% 跟他的專業技能相關。語言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進行溝通交流的各種表達符號，人們借助語言保存和傳遞人類文明的成果。一個人語言的的能力，又叫做演講與口才。口才在如今的社會非常重要的，一個很有才能的人，如果沒有一個好口才，不能把自己所想很好的表達出來，也就很難得到別人的肯定與認可。在我們生活中，如何與別人有效地溝通，意味著你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關系

9、。良好演講與口才的能力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們能夠更好的生活與事業的發展。中國古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等，他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的，有的甚至左右一場戰爭的發生，可見演講與口才對于我們是多么的重要。于是，今年的選修課，我毫不猶豫的選了演講與口才這門課，我舍友知道后便問我，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這點我也考慮過，我跟他說，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起選了這門課。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際

10、效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以，我對孫老師您的理論加實踐的的授課方式是非常的認同的。記得您講過，在課堂上作為一個聽眾時，要想一個評委那樣去看待其他同學在臺上的演講，從中吸取長處，彌補不足。看著臺上那些熟悉的身影，心中很是佩服他們的那份熱情和毅力，也見證了一些同學不斷的進步，心中也為他們感到高興。同時，我也從他們的演講中看到了自己應該注意的問題：1 、自信。自信的人具有更大的魅力，讓人更容易的信服，能讓你的演講事半功倍。如果一個人上臺時連自我介紹都是“溫聲細語”的，叫人怎么去相信你所說的話呢？所以，在自我介紹時要自信地說出來，給觀眾一個良好的印象。2 、適當的激情。有些

11、同學上臺會遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況，所以，為了避免演講者一個人在臺上演獨角戲，我們要適當調動自己的情緒，更好地爆發出感染力，帶動聽眾的情緒，使聽眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是，過猶不及，激情要運用得當，必須與演講的內容適配，過度的激情反而起到負面效果給人一種做作的感覺。3 、語音語調要適中。語速不宜過快，太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。同時語速也不能過慢，太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調的境地，這時需要用一定的提

12、速來突出激情部分，突出、加強自己想強調的部分。另外，關于音量，太小固然不好，給人不自信的感覺。但如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點，反而會給人以嘈雜、夸張的感覺。因此音量應適應演講的內容，例如在呼吁、號召時我們可以加大音量，加重語氣，這樣才能起到強調的作用。4 、最重要的一點是：要具有獨特的視角和切入點很多時候，同學們一個人苦苦的沿著獨角戲的原因很可能是演講內容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點，演講的技巧再高，沒有好的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短時間內激發聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設計的語境。5 、注重知識累積想做一個好的演講并不是一朝

13、一夕的事情，我們平時要多學習，擴大知識面和視野，知識儲備豐富，演講中才能滔滔不絕，語言更具色彩：情感積累，用真感情，用真心，用真誠與聽眾進行思想，觀念、精神、情感上的交流。情感來源于平時，豐富的人生情感積累，這樣就能夠以情感人，以情動人，這樣的演講 才寓理于情，才給人難以忘懷的印象 時間總是不知不覺地在指尖溜走，這門選修課也快結束了，回首那 些日子，有收獲，也有遺憾。在新奇的課下小組中，和一群志同道 合的朋友一起去練習，一起去奮斗，這種感覺很好，感覺過得很充實，同時也收獲了許多的的友情。感覺有點遺憾的是，自己還沒有 上臺演講過吧，雖然一直想上臺嘗試過一次，但總是一次次因為一些事情而找借口并一拖

14、再拖，結果到了最后了還是沒上去。這也反 映了我的一個缺點：執行力不夠。在平常生活中，這個缺點讓我錯 失了不少的稍縱即逝的機會，以后的日子里，我會盡力改掉這個習 慣的。最后，上了這門選修課，心里也有一些想法：1 、因為上臺時間有限，我一直糾結著要說什么內容，我想，老師您是否能給出個主題僅供我們選擇，當然，并不是硬性要求，有想法 的的同學也可以講他們想到的內容。2 、有相當一部分同學是比較被動的，是否能從上臺演講的同學中拿出一定的名額去隨機指定某些同學下次要上臺做個演講，這樣我覺 得會跟有利調動大家的積極性。最后的最后，在此謝謝老師您的辛勤教導，讓我收獲頗多！【篇三：演講與口才視頻學習心得體會】演

15、講與口才視頻學習心得體會 近期，我看了北京航空航天大學姚小玲教授的視頻公開課演講與 口才。自己學習完這門課程，產生的最重要的感受就是受益匪淺。演講與口才這門課已經更新了六講，第一講姚小玲教授主要介 紹了口才的概述。對于口才的概念，以前并沒有一個理論上的理解。學習完這一講才知道，口才是什么，口才就是用藝術的手法有效地 表達自己的思想，最重要的就是言之有物、言之有理、言之有文、言之有序和言之有情。言之有物就是每個字每句話都要點到關鍵之 處，做到字字珠璣，達到多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有理 就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，才會有人聽你說話；言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無

16、味的話會使人產 生疲倦而造成對話無法繼續進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方聽話的興趣；言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去， 讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達的意思；最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，說話人要感情充沛，讓人感受到你的真摯和 真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而 他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。俗話說匕句良言三月暖，一句惡語六月寒 " 這就很明了地道出了口才的價值。另外，姚 小玲教授也談到了想要做一個有口才的人就需要具備七個方面的素 質：德、才、學、識、膽、情、體。德就

17、是道德，才就是才能，學 是學識，識是見識，膽即膽魄，情即情感，體即體魄。我想，要是 這七個方面都具備了，那么離成為一個有口才的人也就不遠了。想到自己目前在學校擔任校團委組織部的部長，在平時大大小小的 工作會議或者座談會上，輪到我發言時，我總會臉紅、緊張、心跳 加快，先前準備好的發言內容說出口又變得語無倫次。老師也說我 在這方面還要加強鍛煉。所以，看完演講與口才第一講，我就覺得自己很有必要認真學習這門課程。 課程的第二、三、四講，姚教授主要側重于演講這方面，談到了演 講的本質、演講的聽眾以及演講稿的組織。內容很充實，所以，我 想提及幾個讓我印象比較深刻的方面來說一說。首先，演講之前要 做好充足的

18、準備。準備演講有十大要素：選擇話題、分析聽眾、搜 集材料、寫作演講稿、制作視覺輔助物、設計態勢語言、修飾形象、 編制摘要、熟悉演講環境、全面演練。這十大要素在我的理解，或 許可以叫做準備的步驟。按照這樣的步驟準備，演講就能事半功倍。 其次，對于演講稿的組織，要注意口語化，語言簡練，內容精確。 演講稿的開頭要短小精巧，有力度；主體要完整有序，結構清晰； 結尾要收攏全文。另外，演講還要掌握一定的技巧。演講的技巧有 很多方面，第一是克服怯場的技巧，要能調節情緒，放松自己；開 展心理預演，增強自信；掩飾緊張情緒，盡力表現平靜等。第二是 處理突發事件的技巧，要擺脫 下殼”，糾正口誤”，避免 撞車”， 應付 雉堪”。還有控制時間的技巧，要給聽眾留下足夠的反應時間， 不能加快語速壓縮時間，要給結論留足時間等等。最后要以積極的 情緒收場，真誠謝場，從容離場。雖然姚教授的這三講側重點在演 講上，看上去與我們青年學生關系并不太大，但是我覺得，演講與 我自己平時的會議發言還是相通的，不論是發言稿的書寫還是會議 發言時。所以這幾講的內容對于我來說還是有一定幫助的。課程的第五講和第六講，姚教授主要談到了口才的運用方面：人際 互動以及態勢語言。這部分的內容，我印象比較深的是姚教授講到 了眾多情況下人際互動的語言技巧。與陌生人結識時應注意什么，與人交談時、贊美別人時、批評別人時又要注意什么