1、演講比賽手勢注意事項演講比賽手勢注意事項介紹1.要準(zhǔn)確。當(dāng)眾講話的時候，很多管理者都會使用手勢傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢運用的混亂與理解的歧義，使聽眾能夠明晰、準(zhǔn)確、完整地理解自己的用意，就要盡量準(zhǔn)確使用手勢。要用大家都明白的手勢表達(dá)意思，使手勢同口語表達(dá)的意思一致。手勢與語言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費解和誤解。如果當(dāng)眾講話的時候，管理者“言行不一，聽眾就會不知所云。比如， 當(dāng)管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時，表示 “強(qiáng)大、 肯定、贊美、第一等意;而同時揮動雙手則表示“熱情致意。如果在夸贊某件事或某個人時，揮動雙手，很難想象結(jié)果會是什么樣?2.要適度。所謂適度是指，演說時手

2、勢的頻率和幅度，具體來說：(1)頻率。在當(dāng)眾講話的整個過程中，如果管理者沒有任何手部的動作，就會顯得生硬呆板;可是，動作太多太碎，又會喧賓奪主，使聽眾從他所講的內(nèi)容上移開注意力。和任何作用于人的視覺東西一樣，如果多次反復(fù)手勢，很容易失去吸引力;如果動作太少，不僅不利于感情的表達(dá)，還不利用聽眾的理解。因此，把握好手勢的使用頻率是異常重要的!(2)幅度。手勢的幅度的大小與演講者的感情、語勢有很大關(guān)系。幅度大，表示強(qiáng)烈;幅度小，表示平和。手臂不動，是小幅度;手臂揮動，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說來，大幅度的手勢不能過多，只能偶爾使用一下;使用的手勢太多，張牙舞爪，會破壞演說的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會引

3、人發(fā)笑。3 .要簡練。事實證明，手勢越簡練越有表現(xiàn)力!如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點花樣，反而容易讓聽眾茫然不解。當(dāng)眾講話的時候，每做一個手勢都要力求簡單、精練、清楚、明了，要做得干凈利落，優(yōu)美誘人，千萬不要拖泥帶水。有的管理者在當(dāng)眾講話的時候，經(jīng)常會為了手勢而手勢，伸出去的手經(jīng)常來回擺動，像小學(xué)生在打拍子，顯得很幼稚，如此聽眾自然就會認(rèn)為你的演講內(nèi)容也不會深刻到哪里去。如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點“花點，反倒容易讓聽眾茫然不解。其實，當(dāng)眾演說的時候，手勢越簡練越有表現(xiàn)力。4 .要自然。演講的手勢不是隨便做出來的，而是一個人內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進(jìn)入演說角色后，在對所講

4、問題有濃厚的興趣、對所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來的。自然才是情感的真實流露和體現(xiàn)，才能給聽眾以賞心悅目的美感， 而任何矯揉造作的手勢都只會引起聽眾的強(qiáng)烈反感。所以， 當(dāng)眾講話的時候，手勢既不能過于張狂，也不能過于拘謹(jǐn)。即使是預(yù)先設(shè)計的手勢，也要讓聽眾感覺是情感所致，非做不可。手勢使用不當(dāng)，會給人僵硬、做作的感覺，一定要做到自然。當(dāng)眾講話的時候，如果將一只手或雙手插放在自己的口袋之中，不論其姿勢是否優(yōu)雅，通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂，雙手掌心向內(nèi)輕貼大腿兩側(cè)。5 .要協(xié)調(diào)。做手勢就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而會立刻撲上去，這就是最好的動作。在

5、當(dāng)眾講話的時候，有些管理者講完“我們一定會取得圓滿成功最后一句話時，會刻意補(bǔ)上一個手勢，如此就顯得有點做作了。因此，不要為做手勢而做手勢。手勢的協(xié)調(diào)性主要體現(xiàn)在兩方面：一方面，所做的手勢要適時地與自己的語言信息相配合，當(dāng)你說到“有兩點時，做出的動作應(yīng)當(dāng)在你說到 “兩的時候同時做出。如果說完 “有兩點后，停頓了一兩秒才豎起兩根手指，那就糟糕了。另一方面，要根據(jù)聽眾的年齡區(qū)別對待。在對比自己年長的人演說時，手勢要盡量小一些;相反，如果你面對的聽眾都比自己小，手勢要盡量大一些。另外，還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些;對于女士，手勢可以收斂一些。下面是一套常用的手掌動作，共有以下11 種：(1

6、)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好 ! “給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高 !(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造! “經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸

7、福的。(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動) 表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。揮手訓(xùn)練：“努力吧 !奮斗吧 !我們的明天一定會更加美好! “同志們，朋友們： 讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。推手訓(xùn)練：“不 !不能這樣!這不是我們的邏輯! “誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類。(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū)) 表示要安靜、停止、 反對、壓抑、悲觀或氣憤等。壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異 于謀財害命的。“誰若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。(7)擺手

8、(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部) 表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。“凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前) 表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄。(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前) 表示憎恨、鄙視、 神秘、氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就未來! “你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!。(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會的安寧。“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。（11）分手（兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀）根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極（下區(qū)），贊同、樂觀、積極（中區(qū)），興奮、贊美、向上（上區(qū)