1、 三年級上冊體育學科全冊備課（教學計劃）教材分析知識從跑,跳過度到投擲，由下肢發展到對上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識,要求全面培養學生各方面的素質.在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發展,延伸,特別是向更深的一層發展練習，使學生多接觸挑戰,如果敢于挑戰，那么學生在挑戰過后達到真正鍛煉身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了,要學習向更高更遠的發展,而且在后來的學習中又轉到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度.體操方面增加

2、了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發覺體育，真的可以使身心健康,提高體育綜合素質。教學目標1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣：3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。7、培養學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習；9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參加各種游

3、戲活動；10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；11在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。教學措施主要是讓學生自己在課堂中創造，發揚創新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課堂中結合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學，陶冶學生的情操。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。

4、下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，比如在課堂中講解在跑步中如何正確的呼吸，以及奧運會的一些知識等等學情分析個別班級學生上課整隊時找不到位置，排隊從縱隊排成橫隊后，學生的意識轉變不過來，但是四面轉法還是比以前好多了，各班體育委員自己還是都能夠整隊，報告人數，喊口令等。學生們都比較喜歡做游戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學的也很不錯，而且也滿喜歡自己動手，自己創造新知識，新游戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡獨特的游戲，特別是大家都沒有做過的游戲。個別學生上課愛開小差，特別是愛說話，有時往往打攪教師上課，經過批評教導后稍微有進步。上課學習的勁頭比較好，善于學習新知識，

5、掌握能力也逐漸提高，對一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。在跑，跳方面的能力也逐漸見好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。教學進度安排表周次起止時間教學內容及活動課時數19.1-9.2室內課、隊列隊形、游戲：曲線跑游戲、自然快跑29.5-9.9學習廣播體操七彩陽光39.13-9.16學習校園舞：小白船49.19-9.23學習校園舞：小白船59.26-9.30學習校園舞：小白船610.1-10.7國慶節710.8-10.14前滾翻、25米*2往返跑810.17-10.21齊步立正、跑步立定、跳高、踢毽子910.24-10.28跳高、跳繩1010.3

6、1 -11.4跳遠、跳繩、小籃球1111.7-11.11錯肩行進、交叉行進、韻律舞蹈1211.14-11.18韻律舞蹈、攀爬肋木、小足球1311.21-11.25投準、小足球、乒乓球1411.28-12.2支撐跳躍、雙手體前向前拋實心球1512.5-12.9投準、籃球、投遠、小足球1612.12-12.16投遠、小足球、武術1712.19-12.23踢毽子、快速跑1812.26-12.30立定跳遠、耐久跑192012.1.31.625米2往返跑2019113考核：立定跳遠、跳繩課時備課時間第1 周 第1節課型新授內容常規、健康標準，制定自己學習計劃教學教學目的了解體育課堂常規，健康標準的考核項

7、目，制定自己學習計劃順序教師活動學生活動用時強度開始部分根據上學期的學情，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。認真地聽老師講述課堂常規，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。上課要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫院或校醫證明。5基本部分講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與二年級時的不同；考核的項目、考核的方法。制定本學期的學習計劃認真了解體質健康標準，知道考核的項目：身高、體重、25米2往返跑或（50米跑）、立定跳遠、跳繩。制定本學期的學習計劃30結束部分每小組選出一名代表講一下本小組在本學期將如何共同學習及學

8、習目標。小組代表發言10教學反思時間第1周 第2節課型新授課內容1、 隊列隊形； 2、游戲：曲線跑；教學目的1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、 培養學生遵守課堂紀律。3、 培養學生變向跑的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務。3、 師生一同慢跑2圈4、師生做徒手操。1、 學生站成2列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生慢跑2圈。4

9、、 師生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；1、 教師講動作方法和要領。2、 教師做正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作方法和要領。2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。18中順序 教學內容場 地教師活動學生活動時強重點：動作自然，協凋準確。難點：重心前后穩定，節奏一致。二、游戲：曲線跑；規則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到標桿，如碰到扶起后才能其跑。1、 教師講解游戲方法和規則。2、 教師做正確示范。3、

10、 教師做正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲方法和規則。2、 學生練習和比賽。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、 教師總結本次課的情況。2、 下課。1、 認真聽講情緒飽滿。2、 下課。3小教學反思時間第1周 第3節課型新授課內容游戲、自然快跑教學目的在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、 教師帶領學生一起慢跑2圈。2、 小型徒手操；專項準備活動；組織：二列縱隊慢跑2圈1、組織學生集隊、隊列。 2、教師帶領學生一起慢跑2圈。

11、3、組織學生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人” “快找伙伴”“聽信號起跑”。 4、組織學生評一評，誰的反應最靈敏。1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。2、配合兒歌，體驗踏步要求。3、積極配合教師進行原地小游戲，比一比誰的反應快，誰的動作正確。4、分散游戲，進一步體驗快速反應。10小基本部分講解游戲規則四列橫隊，體操隊型1、鼓勵學生分組練習，復習直線走，比一比哪一組練習得最認真。2、教學生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學生根據兒歌體驗動作。3、講解示范自然快跑動作，并組織學生游戲比賽：看看誰是小冠軍。1、 嘗試在小組長的指揮下進行直線

12、走，體驗上體正直放松的直線走動作。 2、學習兒歌，并且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快跑中的擺臂動作和前腳掌著地動作。3、認真觀察示范，學一學、練一練、比一比誰是小冠軍，學生在比賽中體驗自然快跑動作。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課介紹給學生一種最方便的放松方法，組織學生體驗放松,引導學生交流學習感受，總評該次課，引導學生回答出該次課學習的主要內容，并對學生的練習情況和表現給予積極評價，并提出今后在哪些方面仍需努力從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗后退走。通過老師的講評知道自己在這次課中的表現，并能夠勉勵自己繼續努力7小教學反思時間第2周 第1節課型新授課內容1、基本體操：廣播體操

13、七彩陽光（預備3）節；2、游戲：堅守高地目的1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。2、 培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2教師講解課堂要求和任務。3師生一同慢跑2圈4、師生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分本套操動

14、作規范，活潑歡快，舒展流暢、簡單易學，注重對小學生正確身體姿態和規范性的培養，音樂輕松歡快，并配以富有教育意義的歌詞，寓意學生在陽光下健康向上、茁壯成長。預備節，直立第一節，伸展運動；第二節，護胸運動；第三節、踢腿運動；重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。四列橫隊，體操隊型1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。18中基本部分一、 游戲；堅守高地規則：1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗

15、必須豎直。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。5小教學反思課時備課時間第2周 第2節課型新授課內容1、廣播體操七彩陽光（47）節；2、游戲：報數比賽教學目的1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。3、 培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一

16、、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分二、廣播體操七彩陽光（47）節：第四節 體側運動第五節，體轉運動；第六節，腹背運動；第七節，跳躍運動，四列橫隊，體操隊型1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法2、 學生練習。

17、3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。18中順序 教學內容場 地教師活動學生活動時強基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。一、 游戲：報數比賽規則：1、 必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。2、 報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第2周 第3節課型新授課內容1、基本體操：廣播

18、體操七彩陽光（8-結尾）節；2、游戲：禮尚往來教學目的1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4、師生做徒手操。1學生站成2列橫隊。2學生認真聽隊列的要求。3師生慢跑2圈。4師生做徒手操動作一

19、致，精神飽滿。14小基本部分廣播體操七彩陽光（8-結尾）節第八節 整理運動結束動作（5拍 ）全套練習重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。四列橫隊，體操隊型1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、 分組練習。3、 動作一致，精神飽滿。18中順序 教學內容場 地教師活動學生活動時強基本部分二、游戲禮尚往來規則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。

20、3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第3周 第1節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，全面了解校園舞小白船舞蹈風格和基本特點，掌握舞蹈動作基本結構。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列

21、縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分舞蹈風格和基本特點校園集體舞小白船是屬于典雅華麗的舞蹈，它運用了國標舞中的華爾茲這一舞蹈元素。素有“舞中皇后”美稱的華爾茲起源于奧地利，華爾茲舞曲又稱圓舞曲，節拍是3/4拍，其節拍速度每分鐘3032小節，舞曲優美、抒情，旋律清晰，節奏為強弱弱的特點。小白船也具有華爾茲舞蹈的基本特點，舞蹈風格線條流暢、舒展優雅。每小節以三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環，通過膝、踝、足底、掌趾的動作，結合身體的

22、升降，傾斜，擺蕩，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅，圓滑飄逸。四列橫隊，體操隊型舞蹈動作基本結構跌宕起伏是校園集體舞小白船舞蹈動作的基本特點，它的起伏是深波浪式的起伏，上身保持挺拔的基本體態，通過膝蓋的屈伸來控制重心的高低。第一步踩在重拍上，而且重拍是在波谷，所以基本上前進腳步是腳尖先著地，后退是腳尖到腳跟，第二拍基本上是用腳尖，繼續上升，第三拍基本上是先腳尖然后落腳跟，保持上升或繼續上升，結尾下降。三步一起伏，不斷循環相互彬彬有禮的動作語言交流，形成小白船舞蹈的基本結構。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的

23、情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第3周 第2節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，全面了解校園舞小白船舞蹈隊形變化，掌握舞蹈基本動作教學。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操14小基本部

24、分舞蹈隊形變化1、方陣隊形（以8位男生、8位女生隊形變化為例，圖標“”為男生，“”為女生）（1）方陣隊形變化8對男、女生分別成前后兩排，面向廣場1點，站立不動。（2）方陣隊形變化女生逆時針方向移動至下一女生位置，男生原地不動。四列橫隊，體操隊型基本動作教學 1、腳的基本動作（1）波浪步雙腳站立，與肩膀一樣寬，男生雙膝經過屈伸將重心移至左腳，女生雙膝經過屈伸將重心移至右腳。男生雙膝再經過屈伸將重心移至右腳，女生雙膝再經過屈伸將重心移至左腳。（2）前進步、后退步前進步：男生進右腳，女生進右腳，經過屈伸，當重心移至腳掌時，同時男、女生另一腳并上。后退步：男生退右腳，女生退右腳，經過屈伸，當重心移至腳

25、掌時，同時男、女生左腳并向右腳。（3）前進左轉90度和后退左轉90度男生進右腳，女生進右腳。出腳時男、女生分別開始向左旋轉，同時另一腳分別并上。在基本完成90度左轉時，男生右腳后退并右轉90度，同時左腳并向右腳，女生右腳后退，也同時左轉90度后左腳并向右腳。2、手的基本動作波浪手：波浪手主要是指正波浪手，又稱S型正向軟手。力量從手腕開始，依次向手掌、第三指節、第二指節、第一指節到手指、指尖傳導過去，呈現波浪狀的起伏，然后再進行下一次循環。3、身體的基本動作（1）側身與傾斜傾斜是通過側身動作的延伸，也就是肩部引導來實現的。這一系列的上身動作，都產生于腰部的力量，而不是某一個局部的單獨運動。從一開

26、始就必須要求引起注意，否則一旦形成局部用力的習慣，就不容易改正。（2）行禮邀舞：男生在音樂響起后，主動伸出右手邀請女生共舞，女生點頭表示同意，并把左手輕放在男生掌心。謝禮：男生立正，右手右肩上揚后俯身，行半鞠躬禮，右手右下擺出后屈肘平方放至胸前，女生雙手做拉裙子狀，右腳放至左腳左前方后下蹲，上身微微轉想舞伴，點頭致意。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第3周 第3節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，全面了解校

27、園舞小白船具體動作教學。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船具體動作教學四列橫隊，體操隊型（1）方陣隊形（以8位女生和8位男生為例）音樂：3/4拍，優美、抒情，旋律清晰。前奏 十二小節前八小節男、女

28、生都面向廣場1點站立，女生雙手小七位。男生雙手后背貼腰，男、女不動。后四小節男生在音樂響起后，主動伸出右手，手心向上，邀請女生共舞，女生點頭表示同意，并把左手輕放在男生掌心，上身前傾，雙眼對視舞伴。第一段第一個八小節第一小節 波浪步，雙腳站立與肩膀同寬，男生雙膝經過屈伸將重心移至右腳，右腳站立，左腳左側伸直，內腳尖點地，女生經過屈伸將重心移至左腳。男、女生同時把手由下運用波浪手劃到胸前。第2小節 男生再經過屈伸將重心移至左腳，女生再經過屈伸將重心移至右腳。男、女生手由胸前經下上劃到體側上方。第3-8小節 重復第（1-2）小節動作3遍。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽

29、滿。多次重復練習28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第4周 第1節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，全面了解校園舞小白船具體動作教學。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。

30、2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船具體動作教學四列橫隊，體操隊型第一段第二個八小節第1小節 前進步，男生進左腳女生進左腳，男、女生轉向面對面，手拉手。經過屈伸，當重心移至腳掌時，同時男生左腳并向右腳，女生右腳跟上左腳。男、女生雙手面前握住由下移至胸前。第2小節 后退步，男生退右腳，女生退右腳，雙膝經過屈伸，當重心移至右腳掌時，同時左腳并向右腳。雙手握住由胸前經過下滑向前伸直。第3-8小節 重復第（1-2）小節的動作3遍。第一段第三個八小節第1小節 前進左轉90度，男、女生分別向右前方進右腳，當重心移至腳掌時，男、女生同時開始左旋轉90

31、度，同時左腳跟上并向右腳，男、女生雙手握住由下上移至胸前。第2小節 在基本完成90度左轉時，男生右腳退一小步后左腳跟并向右腳，女生做同樣的動作。男、女生雙手握住由胸前經過下劃向前伸直。第3-4小節 重復第（1-2）小節的動作，向左旋轉90度。第5-6小節 重復第（3-4）小節的動作，向左旋轉90度。第7-8小節 重復第（5-6）小節的動作，向左旋轉90度。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。多次重復練習28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第4周 第2節課型新授課內容校園

32、舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，全面了解校園舞小白船具體動作教學。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船具體動作教學四列橫隊，體操隊型第一段第四個八小節第1小節 男生左轉后向前進右腳，女生則右

33、轉向前進左腳，當重心移至腳掌時，另一腳跟上并腳。男生右手、女生左手相握由下搖擺至兩人前上方，另一手背身，兩人背對背。第2小節 男生左轉后退右腳，女生右轉后退右腳，當重心移至腳掌時，另一腳跟上并腳。男生右手、女生左手相握由下搖擺至后，另一個手背身，兩人面向面。第3-4小節 重復第（1-2）小節的動作。第5-6小節 男生雙手背手向廣場3點踏出一步后順時針方向轉1圈后面向廣場1點，原地站立不動，女生雙手做拉裙狀半腳尖從男生左側逆時針方向小跑至下一個女生的位置，換一個舞伴。第7-8小節 男、女生相互點頭行禮，男生主動伸出右手，手心向上，女生雙膝屈伸后直立，把左手輕放在男生掌心。學生認真聽動作要領和方法

34、學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。多次重復練習28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第4周 第3節課型練習課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的強化練習第一段的學習。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。

35、1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船第一段的練習四列橫隊，體操隊型教師指導學生練習分組強化練習。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第5周 第1節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，小白船具體動作教學。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；

36、2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船具體動作教學四列橫隊，體操隊型第二段重復前一段的舞蹈，再次換一個舞伴。第三段重復前一段的舞蹈，再次換一個舞伴。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第5周 第2節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通

37、過本次課的學習，小白船具體動作教學。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船具體動作教學四列橫隊，體操隊型第四段重復前一段的舞蹈，最后男生雙手背手手站立，女生雙膝屈伸后直立，雙手體側小七位站立不動結尾

38、第一個八小節 第1-4小節 男生原地站立，伸出右手向斜上方伸直，左手背手行90度鞠躬禮，右手右下擺后屈肘平放于胸前。女生退左腳于后腳后方后下蹲。第5小節 男生挺直上身，右手伸直上揚，女生保持不動。第6小節 男生右手下放至水平后，女生保持不動。第7-8小節 男生右腳后撤半蹲在地，右手身前平伸做邀請狀，與女生對視。女生站立，半腳尖雙腳并攏，左手輕輕搭在男生掌心上。結尾 第二個八小節第1-5小節 男生右膝跪地，右手搭住女生的左手，在頭上方輕輕地向逆時針方向帶動，眼跟女生。女生半腳尖小碎步逆時針方向繞著男生跑動一周，右手小七位，稍扣右腰，后背挺直。第6-8小節 男、女生都面對一點，女生雙手小七位，右腳

39、支撐站立，左腳右后方腳尖點地，男生背手立正站立。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思課時備課時間第5周 第3節課型新授課內容校園舞：小白船教學目的1、通過本次課的學習，重點糾正學生易犯的錯誤。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分校園舞小白船具體動作教學四列橫隊，體操隊型易犯錯誤與糾正方法（1）波浪步易犯錯誤：在做移重心的動作過程中，很容易做成平移的動作，往往會忽略了做上升和下降動作交替時的弧線。糾正方法：強調從降的低位到升的高位要先用上身重心去移動擺蕩；下降時，上身自然重量隨重心前移或后移，快速弧線移動下降，但不能送胯松腰，上升時，上身自然重量