1、中考答題 先易后難通覽全卷迅速摸透“題情考生在考場(chǎng)中剛拿到試卷，一般心情比較緊張。桂磊建議學(xué)生在拿到卷子以后，先看一下，看看考卷一共幾頁(yè)，有多少道題，理解試卷構(gòu)造，通覽全卷是抑制“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做的有效措施，也從根本上防止了“漏做題。答題順序要先選擇簡(jiǎn)單的題考生在答題是時(shí)應(yīng)從卷首依次開(kāi)場(chǎng)，先做簡(jiǎn)單題、熟悉的題，再做綜合題、難題。學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際，果斷跳過(guò)啃不動(dòng)的題目，從易到難，可以增強(qiáng)信心，但也要注意認(rèn)真對(duì)待每一道題，力求有效，不能走馬觀花，有難就退，傷害解題情緒。題題把關(guān)要學(xué)會(huì)“擠分“考生要學(xué)會(huì)擠分。桂磊認(rèn)為，中考試題是“題題設(shè)防，題題把關(guān)，因此考生在答題時(shí)要學(xué)會(huì)“擠分。

2、“擠分的主要方法包括理科把主要方程式和計(jì)算結(jié)果寫(xiě)在顯要位置，作文尤其注意開(kāi)頭和結(jié)尾，文科一般都按要點(diǎn)給分。所以每一道題都認(rèn)真考慮，能做幾步就做幾步，要學(xué)會(huì)用“擠的方法進(jìn)步自己的得分率。檢查答卷順手記下檢查的題號(hào)“檢查是答卷的一個(gè)環(huán)節(jié)，檢查時(shí)最忌從頭到尾一題題地檢查。桂磊說(shuō)，在短短的時(shí)間里看許多題，自然不會(huì)很細(xì)心，而輕易地更改常會(huì)把本來(lái)做過(guò)的題改錯(cuò)。正確的檢查是只檢查應(yīng)該檢查的題。一個(gè)題該不該檢查，應(yīng)當(dāng)在做完這個(gè)題時(shí)給出斷定，并在演草紙上記下該檢查的題號(hào)。檢查后的涂改方式也有要講究：要?jiǎng)澋糁匦聦?xiě)，忌原地用涂黑的方式改，這會(huì)使閱卷老師看不清；假如對(duì)現(xiàn)有的題解不滿(mǎn)意想重新寫(xiě)，要先寫(xiě)出正確的，再劃去錯(cuò)

3、誤的；新的答案寫(xiě)出后，不要忘記把原來(lái)的答案劃去，假如出現(xiàn)對(duì)的和錯(cuò)的兩個(gè)答案并存的情況，是不能能分的。考前焦慮情緒調(diào)整1有氧運(yùn)動(dòng)早晨假設(shè)睡不著覺(jué)，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散漫步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車(chē)等，無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即；運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。2洗熱水澡家庭是幼兒語(yǔ)言活動(dòng)的重要環(huán)境，為了與家長(zhǎng)配合做好幼兒閱讀訓(xùn)練工作，孩子一入園就召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，給家長(zhǎng)提出早期抓好幼兒閱讀的要求。我把幼兒在園里的閱讀活動(dòng)及閱讀情況及時(shí)傳遞給家長(zhǎng)，要求孩子回家向家長(zhǎng)朗讀兒歌，表演故事。我和家長(zhǎng)共同配合，一道訓(xùn)練，幼兒的閱讀才

4、能進(jìn)步很快。有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一那么可以消除疲勞，二那么人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種平安和溫暖的感覺(jué)，可以?xún)艋撵`，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。3適當(dāng)聽(tīng)音樂(lè)假如學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)。比方：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂(lè)，可以穩(wěn)定情緒，音樂(lè)以聽(tīng)不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃洠詈檬窃谛菹r(shí)間聽(tīng)。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，尤其是不能聽(tīng)搖滾和流行歌曲。一般說(shuō)來(lái)，“老師概念之形成經(jīng)歷了非常漫長(zhǎng)的歷史。楊士勛唐初學(xué)者，四門(mén)博士?春秋谷梁傳疏?曰：“師者教人以不及，故謂師為師資也。這兒的“師資，其實(shí)就是先秦而后歷代對(duì)老師

5、的別稱(chēng)之一。?韓非子?也有云：“今有不才之子師長(zhǎng)教之弗為變其“師長(zhǎng)當(dāng)然也指老師。這兒的“師資和“師長(zhǎng)可稱(chēng)為“老師概念的雛形，但仍說(shuō)不上是名副其實(shí)的“老師，因?yàn)椤袄蠋煴匦枰忻鞔_的傳授知識(shí)的對(duì)象和本身明確的職責(zé)。4找人傾訴、聊天一般說(shuō)來(lái)，“老師概念之形成經(jīng)歷了非常漫長(zhǎng)的歷史。楊士勛唐初學(xué)者，四門(mén)博士?春秋谷梁傳疏?曰：“師者教人以不及，故謂師為師資也。這兒的“師資，其實(shí)就是先秦而后歷代對(duì)老師的別稱(chēng)之一。?韓非子?也有云：“今有不才之子師長(zhǎng)教之弗為變其“師長(zhǎng)當(dāng)然也指老師。這兒的“師資和“師長(zhǎng)可稱(chēng)為“老師概念的雛形，但仍說(shuō)不上是名副其實(shí)的“老師，因?yàn)椤袄蠋煴匦枰忻鞔_的傳授知識(shí)的對(duì)象和本身明確的職責(zé)。要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂(lè)觀之人如