1、架起心靈溝通的橋梁心理健康教育主題班會Page 2什么是心理健康？什么是心理健康？我們每個人都有一顆與眾不同的心，它會隨我們每個人都有一顆與眾不同的心，它會隨著我們成長而成長，怎樣讓我們的心更陽光著我們成長而成長，怎樣讓我們的心更陽光健康的成長，這就是我們今天要認識的一個健康的成長，這就是我們今天要認識的一個有趣知識。有趣知識。Page 3Page 4 心理健康心理健康n健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備良好的心健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態、社會適應良好和有道德理狀態、社會適應良好和有道德每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長

2、光空氣才能茁壯成長Page 5自信自信樂觀樂觀堅強堅強勇敢勇敢樂于助人樂于助人善良善良獨立獨立健康的心靈大樹健康的心靈大樹Page 6不健康的心靈大樹不健康的心靈大樹叛逆叛逆攀比攀比不自信不自信撒謊撒謊暴躁暴躁自閉自閉孤獨孤獨Page 7我們在學習生活中會不會出現了以下一些情況，我們在學習生活中會不會出現了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。的煩惱。Page 8小學生心理問題表現小學生心理問題表現1 1n 自責傾向自責傾向 n 自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所

3、做的事抱有恐懼心理自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。 Page 9Page 10n 叛逆叛逆n 由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。逆反心理，容易偏激，由于知識經驗的態度。逆反心理，容易偏激，由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物

4、。對教師的簡單說教，眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。執、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。 小學生心理問題表現2Page 11叛逆叛逆Page 12小學生心理問題3n 攀比攀比n 爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康變得浮夸，

5、害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現在學習成績的攀比心理。而這種攀比不僅表現在學習成績的比較，還表現在物質，金錢，甚至是外貌的的比較，還表現在物質，金錢，甚至是外貌的比較。比較。Page 13Page 14小學生心理問題4n 孤獨孤獨n 通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與

6、世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。Page 15Page 16小學生心理問題5n 以自我為中心以自我為中心n 孩子都是父母的心頭肉，在家里都是孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝小皇帝”，“小公主小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉，凡事只想著自己，不望老師，同學都圍著他轉，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了則就感到委屈、受不了 。這就是所說的以自我為。這就是所說的以自我為中心。中心。Page 17那同

7、學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n多跟父母，老師溝通多跟父母，老師溝通Page 18那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n認識自己、了認識自己、了解自己，接納解自己，接納自己、肯定自自己、肯定自己、完善自己。己、完善自己。Page 19那同學們該做些什么呢？n擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標Page 20那同學們該做些什么呢？n學會舒緩舒解憤學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、怒、低落、憂郁、厭倦的情緒厭倦的情緒，正正確看待自己，增確看待自己，增強自信。強自信。 Page 21那同學們該做些什么呢？n學會自我控學會自我控制，克服誘制，克服誘惑，活在現惑，活在現實當中實當中Page 22那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n對自己要時常鼓勵增強自信心Page 23那同學們該做些什么呢？n多做有意義多做有意義的事，幫助的事，幫助別人，快樂別人，快樂自己。自己。Page 24那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n注意鍛煉身體，展現朝氣活力Page 25那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n學會思考，養成積極進取的學習生活態度。Page 26那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n正確面對競爭，