1、可口可樂公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業(yè)，曾以此為員工EQ測試的模板。幫助員工了解自己的 EQ狀況。共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為 174分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請開始計時。第19題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。I. 我有能力克服各種困難： A、是的 B 不一定 C、不是的2 如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得： A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3 一生中，我覺得自已能達到我所預(yù)想的目標(biāo)： A、是的B、不一定C、不是的4 .不知為什么，有些人總是回避或冷淡我： A、不是的B、不一定C是的5 在大街上，我常常避開我

2、不愿打招呼的人： A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此6 .當(dāng)我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論： A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7 我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向： A、是的B、不一定C、不是的&我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作： A、是的B、不一定C、不是的9 氣候的變化不會影響我的情緒： A、是的B、介于A、C之間C不是的第1016題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。10. 我從不因流言蜚語而生氣： A、是的B、介于A、C之間C不是的II. 我善于控制自己的面部表情： A、是的B、不太確定C不是的12. 在就寢時，我常常：A、極

3、易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡13 有人侵?jǐn)_我時，我：A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤14. 在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作:A、不是的B、介于A、C之間C是的15. 我常常被一些無謂的小事困擾： A、不是的B、介于A、C之間C是的16. 我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：A、不是的B、不太確定C是的第1725題：在下面問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。17. 我被朋友、同事起過綽號、挖苦過： A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事18. 有一種食物使我吃后嘔吐： A、沒有B、記不清C、

4、有19. 除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界： A、沒有B記不清C、有20. 我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到21. 我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：A、否B說不清楚C、是22. 每天我一回家就立刻把門關(guān)上： A、否B不清楚C、是23. 我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：A、否B偶爾是C、是24. 當(dāng)一件事需要我作決定時，我常覺得很難： A、否B偶爾是C、是25. 我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉：A、否B偶爾是C、是第2629題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是

5、”或“否”即可，在你選擇的答案下打“26. 為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是 否27在某種心境下，我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來：是否28我的神經(jīng)脆弱，稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗：是否29. 睡夢中，我常常被噩夢驚醒：是 否第3033題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇 的答案下打“ V”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下：1從不，2幾乎不，3半時間，4大多數(shù)時間，5 總是30. 工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 2 3 4 531 .我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 532.能聽取不同的意見，包括對自己的批評。1 2 3 4 533 .我時常勉勵自己，對未來

6、充滿希望。1 2 3 4 5參考答案及計分評估：計分時請按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分， 最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。第19題，每回答一個 A得6分，回答一個B得3分，回答一個 C得0分。計分。第1016題，每回答一個 A得5分，回答一個B得2分，回答一個 C得0分。計_分。第1725題，每回答一個 A得5分，回答一個B得2分，回答一個 C得0分。計_分。第2629題，每回答一個“是”得 0分，回答一個“否”得 5分。計分。第3033題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1分、2分、3分、4分、5分。計分。總計為分。答案在下面，先不要看哦。專家點評近年來，EQ情緒智商，逐漸受到了重

7、視，世界500強企業(yè)還將EQ測試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。看我們身邊，有些人絕頂聰明，IQ很高，卻一事無成，甚至有人可以說是某一方面的能手，卻仍被拒于企業(yè)大門之外；相反地，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的良機、杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢？最大的原因，乃在于 EQ的不同！ 一個人若沒有情緒智慧，不懂得提高情緒自 制力、自我驅(qū)使力，也沒有同情心和熱忱的毅力，就可能是個“EQ低能兒”。通過以上測試，你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷，那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則，你應(yīng)重測一次。測試后如果你的得分在 90分以下，說明你的 EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自 己的情緒所影響。很多時候，你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣，這是非常危險的信號一一你的 事業(yè)可能會毀于你的急躁，對于此，最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋，保持頭腦冷靜，使自己心情開朗，正如富蘭克林所說：”任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的 理由。”如果你的得分在 90129分，說明你的EQ一般，對于一件事，你不同時候的表現(xiàn)可能不一, 這與你的意識有關(guān)，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有，因此需要你多加注意、時時提醒。如果你的得分在130149分，說明你的E