1、做時間的主人做時間的主人初中生時間管理初中生時間管理什么是時間？什么是時間？高山流水 一、感知時間的長短一、感知時間的長短 請同學們閉上眼睛聽一段音樂，在音樂中感知請同學們閉上眼睛聽一段音樂，在音樂中感知一分鐘的長度，當你認為到一分鐘的時候，請一分鐘的長度，當你認為到一分鐘的時候，請你起立并保持站立。你起立并保持站立。 高爾基說過：高爾基說過：“世界上最快樂世界上最快樂而又最慢，最長而又最慢，最長而又最短，最平而又最短，最平凡而又最珍貴，凡而又最珍貴，最容易被忽視而最容易被忽視而又最令人后悔的又最令人后悔的是是 ” 小學小學 中學中學時間是什么？時間是什么？三、時間是三、時間是四、時間是四、時

2、間是四、時間就是四、時間就是二、我的時間二、我的時間 分小組進行體驗分小組進行體驗 實驗小組盡可能的利用，觀察小組不需進實驗小組盡可能的利用，觀察小組不需進行任何任務，負責觀察行任何任務，負責觀察 一分鐘時間更多的完成老師安排的任務；一分鐘時間更多的完成老師安排的任務； 分享感受（實驗組和觀察組談感受）分享感受（實驗組和觀察組談感受）我的時間安排：我的時間安排：生活餡餅圖生活餡餅圖 請組內成員在請組內成員在“生活餡餅圖中畫出自己的生活餡餅圖中畫出自己的時間使用情況時間使用情況” 理想中 現實中 1.比較左右兩張圖，你發現了什么？比較左右兩張圖，你發現了什么？ 2.現實生活中有哪些事情影響了你的

3、時間安現實生活中有哪些事情影響了你的時間安排呢？排呢？如何充分利用時間？如何充分利用時間？ 時間優化管理時間優化管理 1.把下周要做的事情把下周要做的事情羅列出來，并根據羅列出來，并根據輕輕重緩急重緩急填寫在下列方填寫在下列方陣中陣中項目項目緊急緊急不緊急不緊急重要重要不重要不重要2.和小組成員一起討論該如何根據和小組成員一起討論該如何根據事情的輕重緩急安排時間，并給出事情的輕重緩急安排時間，并給出順序順序項目項目緊急緊急不緊急不緊急重要重要AB不重要不重要CD自我剖析自我剖析 1.談談自己平時的表現談談自己平時的表現 2.說說班上你認為最會利用時說說班上你認為最會利用時間的人是誰，并舉例說明間的人是誰，并舉例說明 3.聯系實際，談談自己今后如聯系實際，談談自己今后如何安排時間何安排時間時間的價值時間的價值 想知道一整年的價值，就去問留過級的同學想知道一整年的價值，就去問留過級的同學 想知道一個月的價值，就去問曾經早產的母親想知道一個月的價值，就去問曾經早產的母親 想知道一星期的價值，就去問周刊的編輯想知道一星期的價值，就去問周刊的編輯 想知道一小時的價值，就去問等待見面的親人想知道一小時的價值，就去問等待見面的親人 想知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人想知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人 想知道一秒鐘的價值，就去問剛躲過一場車禍的人想知道一秒鐘的