1、辦公室助理實習日記篇一：辦公室助理實習日志姓名：專業：實習時間：實習單位：公司實習職位：辦公室助理實習日志 2013 年 12月 02日2014年 02月 21日2013年 12月 02日今天是實習的第一天，實習單位是一家貿易有限公司，我實在很 難想象一個思想政治教育專業的學生來到貿易公司做辦公室助理會是 怎么樣的一番景象。但是我還是帶著這些疑慮開始了我的實習路程。第一天實習， 首先的主要工作就是了解公司的一些情況和自己實 習期間主要擔任的職務和工作。公司，主要做汽車養護用品代理，供 貨給一些汽車專營店，同時還做防爆膜的工作，主要供貨對象是東風 日產汽車專營店。公司成立時間尚短，所以規模有限，

2、辦公室的主要 工作人員就是一個經理和一個財務，其他的一些工人都是負責搬運貨 物和貼膜的工作，上班地點都在公司主要供貨的汽車專營店里。而我 的工作主要就是收發快遞，接聽電話，打印送貨單、整理會議記錄、 接待訪客之類的文員的工作。在這之前，因為人員缺乏，這些工作都 是公司財務在做，因此，初來咋到的我就由這個廖財務帶著，由她教 我一些工作上的事宜。工作的第一天，沒有什么特別重要的工作，廖 財務只是向我簡單地介紹了一下公司的工作流程和我的一些工作安排， 她跟我說，辦公室助理一般比較忙的時候都是在公司開會或者的月底 做賬的時候，所以平時都比較清閑，都是做一些瑣碎的事。然后她給 了我一些公司代理的產品資料

3、， 讓我熟悉這些產品， 方便日后的工作。 于是今天我唯一的任務就是熟悉公司的運作以及主要代理產品，為日 后的工作打下基礎。第一天上班，很輕松也有些乏味，但是看見同樣坐在辦公室的經 理和財務一樣地悠哉，我心想，也許貿易公司就是這樣的吧。2013年12月 3日今天是上班的第二天， 雖然上班的第一天沒有什么重要的事情要 做，但是第二天我還是按照上班的時間準時來到公司。今天犯了一個錯誤，我想這應該辦公室助理大大忌吧。今天來了 一批新貨，所以經理和財務都出去安排貨物了，只留我一個人在辦公 室，下午的時候接了一個電話，是專營店打來的，說是經理的電話打 不通，專營店的自動變速箱清洗劑和冷卻系統止漏劑用完了，

4、希望在 今天下午之前把貨送到，以免明天無法正常工作。掛了電話之后，我 又開始看書去了。下午三點多的時候經理和財務回來了，可是我卻怎么也想不起來電話里說的是什么清洗劑，經理只好再 打電話去確認一遍。事后，廖財務告訴我，身為辦公室助理，有很多東西是不能靠腦 子去記的，因為很多都是很瑣碎的事情，很零散，不好記，再加上我 本來就不是學的這個，沒有經過任何的培訓，對一些產品和專業名詞 也不熟悉，而且接電話要記錄應該是一種習慣，在任何企業擔任任何 職務都應該要有的習慣，不要太相信自己的記憶力。雖然這件事沒有造成什么損失，經理和財務也沒有責怪我，可是 心里還是覺得挺難受的，畢竟這應該算是一個不應該犯的錯誤。

5、枉我 還有過在學校學工處辦公室擔任過辦公室助理的經驗，我竟然都沒有 領悟到這一點，還非得摔過了才知道痛。2013年12月 4日 由于昨天的事，今天上班心里總是有點不安和愧疚。廖財務似乎 看出了我的心思，她讓我別太在意昨天的事，工作上難免有錯，她剛 來的時候還經常犯錯呢， 有的時候碰到經理心情不好還會被臭罵一頓， 可是第二天還不是要收拾好心情上班，不能再因為昨天的心情影響今 天的工作啊。正所謂 “吃一鑒長一智 ”。聽了之后，我的心情也沒有這么凝重了， 人非圣人，孰能無過呢 坐了一上午都沒什么事情，我看廖財務也是在那閑著，心里還是有點 坦然了。下午的時候，經理說要帶我去視察下專營店的工作，順便讓

6、我了解一下情況。心里真是欣喜若狂，再也不用呆在辦公室里了。第一次來到專營店，經理先是詢問了一下今天的銷售情況，然后 和那些銷售人員聊了起來，說的都是一些業績之類的問題，我只能在 一旁聽。說完了之后，就開始帶著我四處看看。他跟我說，因為公司 是剛成立不久的，所以規模很小，他要管的事情也就是每天看看哪里 缺貨需要補貨，還有銷售的情況， 再者就是貼膜工人的工作了。 他說， 貼膜的工作是最容易出問題的了，裝貼防爆膜不是隨便貼就可以了事 的，還要求有嚴謹的步驟工序， 否則，用車的時候就會發現漏洞百出。 從裝飾保護到清洗玻璃、套膜、定型、裝貼每一步都要小心翼翼的， 而且前后擋風玻璃和側窗難度不一， 就算是

7、老師傅都會有出錯的時候， 一些剛上手的徒弟就更不用說了。只要一個不經意把客人的車刮花之 類了，不僅僅是個人工資要賠光，公司也會受損，所以這方面要重視。 我看著那些工人裝貼膜的時候，心里都是心驚膽戰的，就好像是 在精心雕刻一樣東西。誰說不是行行出狀元呢，這些貼膜工人雖然都 未必是大學畢業，甚至有些沒有文化，但不也是憑借一己技能大展拳 腳。2013年12月 5日今天算是真真正正地做了一份工作了。 因為明天就是開周會的時 間了，所以經理安排我為明天的會議制作一個 PPT。當接到這個任務的時候， 心里有些欣喜，因為在上學的時候做 PPT 也算是家常便飯了。經理交給了我明天的工作流程，還有一些資料，我就

8、開始了我的 工作。首先，我顯示根據手上的材料構思大綱， 組織素材 （文字、圖、 表、多媒體），然后再一次導入PPT中，我記得在學工廣場擔任記者的時候，曾經有一次培訓就是教我們如何制作精美吸引人的 PPT最主要 的一點就是簡單明了，不要在 PPT上擺放太多文字，要圖文并茂。所 以我都是只將一些會議上要說的每一點的重要字眼擺放在上面，再加 上一些圖示。不然大家的精力都放在了上面的字上了，沒人會認真聽 說話的人在說什么。調整完結構，修改完內容，我就開始選擇模板、 設置切換動畫之類的。因為這是會議動畫，所以我選擇了比較簡單的 模板，沒有色彩繽紛，沒有可愛動畫，還在每頁PPT左上角上加上了我們公司的標志

9、。整體完成之后，我還自己預演排練了好幾遍，小心 地檢查每一個細節，看看有沒有錯漏的內容，或者是字的顏色與背景 有沒有沖突。確認0K了之后，我就PPT的內容再寫了一個稿子，因為 PPT上都只有重要的字眼，我覺得有必要再組織下語言，方便經理的講 話。交給經理看完之后，我以為會被挑毛病，沒想到經理連連點頭， 夸我做的PPT很好，而且還細心地給他寫好了演講稿，他每次自己做 的PPT都沒有這么精細，經常開會開道一半就忘了自己要說什么了。這就是我第一次實習獲得肯定，心里美滋滋的，久久不能忘懷。 2013年 12月 6日今天是這個月的第一個周會，也是我第一次參加公司的會議。 和以往在學校參加會議最大的區別就

10、是，在這個會議上我要擔任 的就是記錄會議的記錄員。因為我曾在學校院團學聯問題部擔任過副 部長，這個工作對我來說并不是很陌生。但是今天的會議記錄并不是很順利。昨天我有特地上網查找了會議記錄的格式和范文看了一遍， 還看 了些會議記錄的技巧之類的文章。但是今天做記錄的時候，一開始我 還是跟不上速度。經理說的還好，畢竟是我作的PPT但是其他銷售人 員的報告總結我就記得很辛苦。他們喜歡用一些專業簡稱名詞，好幾 次我都沒反應過來。一整個會議下來，我整個人都筋疲力盡了。一看 我的會議記錄斷斷續續的，我心都碎了，還得在愛會議過后把這些缺 口補上，整理完整再交給經理簽字存檔。看著那些凌亂的字眼，我都 傻眼了。這

11、該如何是好。最后沒辦法，我還是向廖財務求救了。 她笑笑地給了我一本筆記， 她說，我第一次做會議記錄，他們還是要做最壞的打算，所以在會議 上她也要負責記錄，免得我由于經驗尚淺有遺漏的地方或者不足。這 只是給我一個學習的機會，不會要求我做的盡善盡美的。于是，我就回去照著廖財務的筆記重新整理了我的記錄，一份電 子檔的，一份紙質檔的，光是整理這個就花了我幾個小時的時間整理 完給經理簽完字我整個人感覺都癱了。這些看似簡單的工作還是一點 都不簡單啊。2013年12月 9日休息兩天，調整了狀態，也好好整理了自己的思緒，端正了自己 在這份工作上的態度。今天我信心滿滿地來到公司上班，期待著有意 外的收獲。今天經

12、理給了我一份資料讓我整理，又是一件很瑣碎的事情，也很簡單。這次用的是office軟件中最簡單的word,也是我們在學校的時候最常用的辦公軟件，相對來說對這個軟件的使用也算是很熟悉的 了。而且在學校的時候每次寫報告的時候都對報告的格式和要求都很 嚴格，所以對 word 的排版還有一些字體的設置、格式的設置都了然于 心。但是這次整理資料資本就沒有這么復雜，這些資料的整理不需要 像報告那樣有恨多的要求，基本只是字體大小行距這些簡單的要求而 已，所以在整理的時候也很方便。一開始還覺得很輕松的，只是打字而已，順便還可以練習一下自 己的打字速度。 可是一開始還覺得很好玩， 可是一直都對著電腦打字， 腦袋實

13、在是疼。以前篇二：辦公室文員實習日志實習姓名：學號：班級:指導老師：實習單位：報 告實習時間： 2012年 12月3日 星期一晴今天是我在 xxxxxxxxxxxxx 工作的第一天， 滿懷著對于新工作的 憧憬，我早早的就起床了，公司規定早上九點上班，我想我 8:40 到應 該挺早的吧，可當我推開門時，卻看見公司一樓的辦公桌上已經做滿了工作人員，頓時我覺得我的工作狀態還需要進一步的提高啊！來到二樓的辦公桌，辦公室主任首先帶我先和幾個部門主管做了下介紹， 我了解到公司了有市場部、銷售部、售后服務部、財務部和我們行政 部，我們公司主要銷售的產品是 TCL電視，雖然公司辦公室就有28個 人，但是感覺大

14、家各個分工明確，相互合作，工作環境緊張而和睦， 這是我所喜歡并向往的工作環境， 期待我可以盡快的融入這個大家庭。認識過同事之后辦公室主任告訴我我們公司有兩個經理， 一個正 總經理，一個副總經理，一個主內、一個主外，這兩天他們一起到南 京去做述職報告了，明后天可能會回來。此外我還聽說副總經理是一 個凡是喜歡親力親為的人，做起事情來追求完美，對人對事要求都很 高，聽了辦公室主任的這一番話頓時有點小小的膽怯，但是我相信領 導的嚴格，對我來說也是一件好事，因此我要時刻保持嚴謹的工作態 度，爭取讓領導滿意。總體感覺第一天的工作還是順利的，主要是熟悉下工作環境，明 天，加油！希望自己更夠盡快的適應工作環境

15、。實習時間： 2012年 12 月 5 日 星期三晴 今天是實習的實習的第三天，經過前兩天的工作，我了解到辦公 室主任每天都是 8:35 左右到辦公室，無論經理再或者不在，她都會去 辦公室打掃衛生，整理資料，送報紙、給辦公室的植物澆水，以前要 求和她一起做這些事情，她都說不讓，讓我看看公司的資料了解下公 司情況，但是作為公司文員，我覺得這是我自己分內的工作，于是我 今天 8:30 就準時到公司了，果然，公司這時候也沒有來幾個人，只有 二樓售后服務組的兩個姐姐已經開始工作了。于是我回想著辦公室主任的工作方法，本來想先去整理資料，卻 不知道那份資料還放在那份位置， 看來整理資料也不是那么容易的啊。

16、 于是我就先做自己會做、能做的事情，給植物澆水、打掃衛生，剛好 打掃好衛生，總經理和辦公室主任一起進來了，看來這個總經理是以 為非常熱情開朗的人，看到我就說： “這個小姑娘是我們公司的新鮮血 液啊，還那么勤快，好好看，前途無量啊 ”辦公室主任也笑了，我當時 卻懵了，不知怎么應對。隨后我和辦公司主任一起又整理了副總理經辦公室， 副總經理果 然不出辦公室主任之前對我的描述，她帶著一副眼鏡，我們進去的時 候他已經在看報紙，我們一邊打掃衛生，整理資料，氣氛有點壓抑， 臨走時他告訴辦公室主任想看一下這兩天的銷售數據。同時一個公司，兩個領導的風格相差就是如此之大啊，以前在學 校時老師就告訴我們要根據領導的

17、風格來進行說話辦事，看來這次我 要“實戰”一下了。實習時間： 2012年 12月9日 星期日晴 在我們公司實行的是單休，因此今天是難得一天休息天，要是在 以前如果是上學的話，每到星期天我肯定賴在床上不想起，但是想想 明天我還需要繼續上班，我必須把自己的私人事情處理好，我仍舊早上 8 點就起床了，因為我有更重要的事情想做 學 PS。在公司時他們經常用ps,辦公室主任又是ps技術的高手，而我 卻不怎么會，只知道他的作用卻不知他的具體操作，更好我有為同學 ps 技術學的非常好,約好今天我去拜師的。為了能夠便于我的理解她打來的一張圖片,按了Ctrl + J 把背景圖層復制一層,按了下 Ctrl + S

18、hift + U去色,然后依次創建漸變映射調整圖層，紫色-橘色，Alt+Ctrl + G加上剪貼蒙版。創建亮度/對比度調整圖層, -5, -21 ,創建智能銳化調整圖層, 設置為默認值, 數量 46,半徑 0.8,高斯模糊, 創建色階調整圖層, 8, 1.00, 255 , 創建可選顏色調整圖層, 紅色：+17, -8, +16, 0,黃色：-54, 0, +10, +18,白色： -5 , 0, 0, 0,頓時感覺有點蒙了,但是我都做了詳細的 筆記,她告訴我 ps 一定要多多練習,想美圖秀秀之類的軟件最好不要 用,他們是十分影響學 ps 的。在她的忠告下, 晚上回到宿舍我就把自己電腦中的美圖

19、秀秀給卸 載了,根據白天學的知識,結合自己做的筆記,我竟然能打自己的圖 案做出一下效果了,雖然距離專業還有很大的距離,但是相信只要想 學,什么時候都不完。加油！實習時間： 2012年 12月10日 星期一晴 新的一周開始了,我暗暗地給自己加油鼓勁,希望這周能有一個 更大的進步,早晨我依舊早早的來到辦公室,剛把辦公室整理好,大 學 10 點多,就聽見樓下有位師傅,說是要給我們公司換復印機和打印 機，要找我們辦公室主任簽字確認一下， 可是辦公室主任鹿姐還沒來， 看來我就只能自己解決這個事情了。我一邊先請師傅到我們公司的休息室做下， 告訴她們鹿姐暫時沒 在辦公室讓他稍等下，然后就去辦公室給鹿姐打電話

20、，鹿姐因家里孩 子生病去醫院了，委托我代簽一下，說原來的購買發票在她的藍色筆 記本中，讓我注意看下型號，保證正常使用，同時別忘了留下安裝師 傅的聯系方式，于是我在鹿姐的藍色筆記本中找到購買發票，并認真 核對了復印機、打印機的臺數和型號，經歷了一番調試，打印機和復 印機終于能夠正常使用了。為了更夠保證大家都能會用這個打印機和復印機， 我叫上市場部 的一名同事（也是剛開的大學生） 一起學習如何使用打印機和復印機， 大約用了半小時的樣子，我們基本上都能進行操作了，就我感覺這臺 復印機比我以前見的復印機多了一個功能，能夠調節他的深淺度，但 是唯一不好的是，每次用之前都要調試一下，不然他就會自動更新到 最深，我覺得這就不是太完美，也許這就是所謂的有利也有弊吧。對 于那臺經理辦公室的打印復印一體機，我覺得非常的好用，而且暑假 在招生就業處實習時也操作過這樣的機器。總的來說，今天真的很高興， 自己能夠獨立處理一件事情了！ 實 習時間： 2012年 12月 12日 星期三晴篇三：最新辦公室文員實習日記大全精選 利用這個寒假，我有幸參加了社會實習活動，前往了廣州市人力 資源市場服務中心培