1、億童運動包理論培訓一、幼兒園體育活動內容基本運動練習；基本體操練習；運動游戲活動；運動器械活動。1、基本運動的分類：走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬。小班鍛煉重點：走、爬+平衡能力中班鍛煉重點：跳、跑、鉆大班鍛煉重點：跑、跳、投、攀2、基本體操練習：動作練習（徒手-從上到下從左至右、器械-動作規 范）；排隊和變換隊形。3、運動游戲活動：以游戲活動為基本形式；以各種身體動作的練習為基本內 容；以激發幼兒興趣和發展幼兒身體素質為主要目的。4、運動器械的活動：固定類運動器械；中、小型移動性運動器械。二、幼兒園操節流程開始部分（熱身活動）基本部分結束部分（放松活動）舞蹈-從小到大體操體能活動舞蹈-

2、從大到小律動律動走、跑、跳、鉆（技能）游戲隊形隊列各年齡階段幼兒基本體操的特點：年齡段體操類型動作難度節數拍數節奏活動量小班模仿操，拍 手操為主開 始學習簡單 的徒手操。動作較簡 單，動作 對稱，變 化小。每套4-5 節四個四拍 兩個八拍較慢較小中班徒手操為 主，開始學 習簡單的器 械舞。動作有一 定的難度 和變化。每套5-6 節兩個八拍有快有慢增大大班輕器械操， 徒手體操（韻律操、 健美操、武 術操）動作難度 較大，變 化較多。每套6-8 節兩個八拍 或四個八 拍變化較 多，快慢 相間。較大三、體育課的組織與實施（每周1-2次）1、體育課流程:開始部分（熱身活動）10%-20%基本部分70%

3、-80%結束部分（放松活動）10%-20%1、跑步（形式多 樣）探索體驗（增加難度）集體游戲舞蹈2、肢體 活動舞蹈1、探索1、集體游戲 （小、中、大都適 合）律動律動2、教與學2、比賽游戲（比 賽競技類適合中班 下期和大班）游戲游戲3、練習2、體育教學活動的實施與指導建議1）、充分準備，心中有數：場地、器材；了解幼兒；熟悉教案，預設活動；調 整狀態，積極投入。2）、情境激趣，活躍氣氛：模擬情境；故事導入（根據興趣、經驗、教學目標 和內容匹配）3）、形式多樣，方法合理：個人-小組-集體；教師適量示范（示范動作生 動、直觀，不易示范過多，讓幼兒多練習。）4）、注意事項（時間把握）小班： 15-20

4、 分鐘；中班： 20-25 分鐘；大班： 25-30 分鐘。四、區域性體育活動的組織與實施區域性體育活動：由室內拓展到戶外，設置走跑區、平衡區等各種豐富的 運動活動區，這些形式各異的運動區域對幼兒發展起著不同的促進作用。（以 幼兒自選項目為主，鍛煉幼兒薄弱環節，使其提升弱項。）球區 - 手眼協調能力；跳躍區 - 跳躍能力，平衡能力；鉆爬區 - 動作協調性，靈活性；走跑區 - 鍛煉腿部肌肉；投擲區 - 鍛煉上肢、手眼協調能力；平衡區 - 平衡能力；休閑區 - 身心放松。五、運動會的流程入場- 升旗- 園長致辭 - 幼兒/家長宣誓- 團體操展示（本園特色） - 活 動項目展示 - 閉幕式。六、口哨

5、使用1、集合：一聲短哨，右手握拳高舉；2、男、女兩隊站：短哨集合，長哨起，左手打開與右手握拳與肩同高；3、不分男女：一聲短哨，兩手前平舉，手心相對，與肩同高。4、四隊站：一聲短哨，右手四指張開前平舉。5、以自身為中心圍圓圈：一聲短哨，右手握拳高舉，一聲長哨，雙手側平舉360度轉一圈。6、四隊變兩隊：一聲短哨，右手四指張開，二聲短哨，四指變兩指，一聲長 哨，左手手心擺向幼兒需移動的方向。7、兩隊變四隊：一聲短哨，右手兩指張開，二聲短哨，兩指變四指，一聲長 哨，左手手心擺向幼兒需移動的方向。8、整隊：半臂看齊，一臂看齊。以排頭為基準，成體操隊形散開。七、各種技能練習走： 踮腳走、半蹲走、蹲下走、鴨步走（手背后蹲下兩邊走）、側身走、倒著 走、平衡走、弓步行走（調整腳印距離）、跟著音樂節奏走（由慢到快）。跑： 慢跑、沖刺、原地擺臂跑、 S 形跑。 跳：雙腳原地跳、單腳、開合跳、左右跳、從高處往下跳、收