1、正面雙手墊球教案 水平四 初二年級教材內容1 本堂課的新授內容為：正面雙手墊球技術。2 游戲：報數抱團。教學目標1認知：學習排球正面雙手墊球技術，了解墊球在排球運動中的作用，使學生掌握正確的技術。2技能：通過本堂正面雙手墊球技術課，發展學生的身體協調性、靈敏性。3情感：通過新授課教學內容，培養學生自主學習與合作學習的能力，培養團結協作的精神，養成相互尊重，相互合作的意識。重點難點1 教學重點：墊球一瞬間擊球的準備姿勢以及正確的擊球點2 教學難點：對擊球時機的把握和身體的協調用力。課的部分時間課 的 內 容組 織 教 法 及 教 學 要 求開始部分 準備部分基本部分基本部分結束部分2分鐘8分鐘3

2、0分鐘5分鐘1、值日生集合整隊，并向教師報告出勤情況2、師生問好3、宣布本節課的教學內容4、回顧上次課學習內容5、安排見習生一、行進中的球操1、頭頸運動3、擴胸振臂運動2、腹背拉伸3、側壓腿4、弓步壓腿 5、手腕踝關節一、學習正面雙手墊球動作方法：1、準備姿勢：面對來成半蹲或稍蹲準備姿勢站立。2、墊球手型：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。3、墊球動作：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協調動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。4、擊球點：保持在距腹前一臂的距離。5、球

3、觸手臂部位和擊球部： 用前臂的手腕關節以上10cm左右兩小臂橈骨內側所構成的平面擊球的后下部。6、擊球后動作：擊球瞬間，兩臂保持穩定，身體重心繼續協調地向抬臂方向伴送。墊擊動作結束后，立即松開雙臂做好下一動作準備。 正面雙手墊球的技術要領：一夾、二插、三壓、四抬。易犯錯誤：1、墊球一瞬間擊球的準備姿勢錯誤以及擊球點錯誤。2、擊球時機的把握不準、身體墊球時發力不連貫。二、“喊數抱團”游戲游戲方法： 由教師喊出一個數字，學生須根據教師喊出的數字聚成一團。規則：1、隊形保持好 2、隊形逆時針移動 1、集合隊伍2、放松練習3、師生共同小結4、布置課后作業5、收還器材下課。組織隊形：學生站成兩列，成體操

4、隊形F 教學要求：1、集合快、靜、齊，師生精神面貌好2、學生聽講認真，注意力集中組織隊形： F 教學方法：教師領做，學生跟隨教師口令集體練習 教學目標：基本掌握正面雙手墊球技術的基本手型、擊球點、擊球部位和用力順序，避免墊球時擊球點過高或過低，擊球部位不正確，用力不協調1、講解示范講解主要內容：正面雙手墊球技術的作用和動作方法 墊球技術動作圖： 示范面和示范位置： 示范面：正面示范為主，結合側面示范。2、組織練習： （1）自主嘗試練習，體會動作（2）合作學習提高技能兩人一組墊固定球，重點體會正確擊球點、手型及手臂發力。兩人或三人一組，間隔4米左右墊拋球練習，要求協調發力，墊球有弧度且平穩；兩人

5、一組對墊練習，要求提高對球感的熟悉，墊球到位。結合移動的墊球練習：兩人一組一人拋球，另一人向左右前后移動墊球，要求對球的落點判斷準確，移動到位，墊球平穩。（3）展示成果，評價學習由自愿者或被推薦者給大家展示學習成果。大家進行討論評議，互相學習共同進步。（4）排球墊球接游戲墊球接力：將30名學生隨機分成三組。三組進行墊球接力賽，分出名次后將對最后一名象征性懲罰救球游戲：將30名學生隨機分成兩組，各組圍成一圓圈，首位依次報數，隊員記住自己的報數，指定其中一名隊員在圓圈中心自墊球，在墊球前，喊出圈子中一名隊員的數字，然后由被喊隊員迅速移動到位準備墊球，同時喊出下一個接球人的名字。3、預防與糾錯 在課程導入過程中，針對學生在學習本技術動作過程中可能出現的技術錯誤進行提前提醒，使學生在練習過程中預防錯誤動作發生。在組織練習過程中，始終貫徹對學生錯誤動作的糾正，大部分學生出現的錯誤進行集中糾正，少部分學生出現的錯誤動作進行個別糾正。教學要求：1、認真聽和看講解示范，建立正確的技術動作概念。2、拋球的弧度、速度、落點固定。3、墊球人要注意手腕下壓，兩臂外翻。4、要注意學生的易犯錯誤及糾正。教學要求：動作整齊、到位教學目標：集中學生的注意力，提高學生的預判能力和靈敏性。教學