1、精選優質文檔-傾情為你奉上江蘇省徐州技師學院理論授課教案（首頁）授課日期班級課題：第二課 第一節 堅強面對生活 教學目的要求：通過學習，使同學們能夠客觀地認識自我；增強自我適應的能力；正確面對挫折，培養自信的品質。 教學重點、難點：追求自信自強是本課的重點；增強自我適應能力是本課的難點。授課方法：講授法、分析法、列舉法、案例分析法等教學參考及教具（含多媒體教學設備） 德育第一冊教學參考書及電子光盤等授課執行情況及分析：板書設計或授課提綱： 第二課 培養健康心理第一節 堅強面對生活一、客觀認識自我1.青春期心理的表現 2.客觀了解和評價自己二、學會主動適應1.認清環境的變化 2.增強自我適應能力

2、三、追求自信自強1.培養自信品質 2.正確面對挫折教學環節及時間分配教 學 內 容教學方法組織教學復習提問2 導入新課3 講授新課20 25 25 課堂小結 2布置作業3檢查人數，維持紀律，準備上課。回顧上次課的內容，提問：“善于學習，要做到哪四個結合？”學生回答，教師總結。根據教材第28頁所提供的節首案例，開展“案例小品表演”活動，思考并回答以下問題：（1）案例中的人物在心理上經歷了怎樣的變化？（2）心理健康和個人成長是怎樣的關系？第二課 培養健康心理第一節 堅強面對生活一、客觀認識自我1.青春期心理的表現由于生理和心理發展的不平衡，心理發展和社會意識發展之間的不平衡，同學們常表現出一種成熟

3、前的動蕩性。 自我意識明顯增強，獨立思考和處理事務的能力也有所提高。所以在心理上和行為上表現出了強烈的自主性。內心世界變得更加豐富多彩，不會輕易表露心扉，非常注重自我的“隱私”和“秘密”。2.客觀了解和評價自己作為職業學校的學生，除了具有青春期心理上的一般表現外，在某些方面還有著更加突出的特點。 一是成人感特別強烈 二是就業需要突出 三是成就動機不強教學活動：書P31。補充資料：我國著名的心理學家王極盛先生對心理健康基本特征的描述。二、學會主動適應1.認清環境的變化同學們當前所面臨的環境變化是巨大的：第一是生活環境的改變，集中表現在生活的獨立性問題上。 第二是學習環境的變化。集中表現在學習的目

4、標、內容、方式和學習的自覺性方面的變化。 第三是人際關系的變化。集中表現在人際交流的范圍、要求和方式上的變化。 2.增強自我適應能力積極地適應是人們對自己所處的環境不論滿意與否，都能發揮主動性，積極地學習、工作和生活，使自己得到發展。 積極適應環境的變化我們可以從以下幾個方面著手：（1）培養獨立生活的能力，包括生活上的自理能力、獨立處理人際關系及生活中各種矛盾的能力。 （2）接受現實，正視現實。 （3）確立合適的人生目標并為之努力。 （4）建立和諧的人際關系。三、追求自信自強1.培養自信品質自信心就是相信自己，是人們對自己力量充分估計的自我體驗。 培養自信自強的積極心態可以從以下幾個方面著手：

5、（1）熱情面對生活。主要表現在熱愛生活、熱愛人生、熱愛你周圍的一切事物、熱情面對你所遇到的所有人。 （2）樹立“我能行”的信念。（3）體驗“成就感”。2.正確面對挫折（1）正確認識挫折。當我們面臨挫折時，無須驚慌失措、怨天尤人，而應該坦然面對。善于把挫折轉變成自己前進的壓力和動力，切不可被它嚇倒。（2）積極面對挫折。正確地認識挫折的同時，我們還應該采用正確的方法，來減輕挫折的負作用。 -采用取代轉移法。當面臨挫折時，采用向親友傾訴、參加文體活動等來轉移自己的注意力。 -學會堅強。用自我暗示來減輕心理壓力，調節情緒，相信自己只要有恒心有毅力，遲早會成功。 -善于找準奮斗的目標。本次課我們通過學習，