1、五步拳教學設計說課稿東方紅小學 吳植成一、說教學指導思想 本節課貫徹執行“健康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發學生的體育興趣，發展學生的基本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養學生的創造性思維和終身體育鍛煉的習慣。二、說教學內容 在武術套路中五步拳稱百拳之母，任何套路都離不開它，它包含了長拳當中五種基本步型（弓、馬、仆、虛、歇）三種基本手型（拳、掌、勾），是學習武術的基礎。三、說學情 本次課的授課班級為內江七中高一五班，共二十人。學生來自全市各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力，善于學

2、習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。 四、說教學目標1、大部分學生基本掌握規定動作；2、在自主學習和合作探究過程中學會處理競爭與合作的關系；3、提高動作的協調性，在學習過程中表現出良好的武德；4、培養學生自主學習能力、創新能力和合作精神。五、說教學重點難點教學重點：各種步型和手型結合動作的學習 教學難點：歇步沖拳 仆步穿掌 六、采用的主要教學方法、講解示范法 直觀性原則、分解教學法 動作比較復雜、提問法 啟發培養學生思維、游戲法和競賽法 激發學生學習積極性和學習興趣、評價反

3、饋法 動作技能形成規律 6、糾正錯誤法 動作技能形成規律 7、模仿練習法 動作技能形成規律 8、自練法和自評法 培養學生的體育能力七、教學過程按人體生理活動能力變化規律將本節課分為三個部分準備部分（10） 基本部分（30） 結束部分（5）詳細教學流程準備部分（10） 身心做好準備 作到：漸進、全面、生動活潑一般性準備活動  . 繞運動場慢跑兩圈 B. 游戲（聽信號做武術的簡要動作）專門性準備活動正踢腿 側踢腿外擺腿里合腿彈腿沖拳基本部分（30） 并步抱拳 甲弓步沖拳 乙歇步蓋沖拳 丙虛步挑掌彈腿沖拳 提膝穿掌 并步抱拳馬步架打 仆步穿掌甲乙丙三組動作的遞進分解方法：甲乙丙組甲乙組乙組

4、丙組甲組一、提問：大家了解中國武術嗎?看過一些武術方面的電影嗎?二、完整示范講解 動作準確到位，分別演練左右式三、學習甲組動作并步抱拳 弓步沖拳 彈腿沖拳 馬步架打 1、講解示范甲組動作過程及名稱；2、教師口令帶領下教師示范學生集體模仿 練習；（教師注意根據動作調整示范方位）3、教師口令提示下學生集體演練動作，教師 巡回指導；4、教師對學生典型錯誤進行糾正；5、教師口令提示下學生集體演練動作。易犯錯誤及糾正方法一、挺胸,兩手所放的位置.二、成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳,沖右拳,目視前方.三、兩腿與地面保持水平.四、學習乙組動作教學組織方法同上易犯錯誤及糾正方法:一、歇步的時候要將臀部坐到

5、自己的腳后跟上面.二、提膝的時候要崩腳背內扣.五、學習甲組+乙組動作 1、教師口令帶領下教師示范學生集體模仿練習；2、教師口令提示下學生集體演練動作，教師巡回指導；3、學生分組自己練習，學生互評，相互糾正錯誤，教師巡回指導。六、學習丙組動作教學組織方法同上易犯錯誤及糾正方法:一、勾手和挑掌要同時進行.二、 左腳的腳尖要內扣，仆步左腳掌著地，右腳的腳不要翹。 七、學習甲組+乙組+丙組動作（成套動作練習）1、教師口令帶領下教師示范學生集體模仿練習；2、教師口令提示下學生集體演練動作，教師巡回指導；3、學生分組自己練習，學生互評，相互糾正錯誤，教師巡回指導；4、學完之后分兩組比賽，一組演練一組評價最后老師點評。（三）結束部分（5） 學生身心得到放松，恢復安靜狀態、放松整理運動、音樂伴奏下慢練二十四式太極拳、小結，宣布下次課的內容、收回器材八、預計教學效果 本課平均心率預計：1