1、第一單元：自我探索 學生背景分析中日班學生即將出國留學，迎接未來的挑戰。學生開始強烈地關心自己的個性成長，關心自己個性方面的優缺點。同時，一個人是否具有適當的自我概念，對其個性的發展至關重要。自我概念，主要是指一個人對自身的態度，包括三個互相聯系的成分：認識成分對自己品質個性特征的了解和認識；情感成分對自身品質的評價及與此相關聯的自尊體驗；品行成分從上述兩個成分派生出的對自己行為的實際態度。高三10班學生是從兩個中日班里分化出來的、相對較落后的，使其對自己的品質個性特征的了解和認識出現了較大的偏差，自我評價過低，自我效能感差。高三11班是留學考試班，學生相對較好，對自我的認知也較高。設計理念在

2、本次團體中，讓學生能藉由其他同學的回饋，以了解自己在別人眼中的另一面。而對個人特質的探索，則更有助于個人對自己性格的了解，能有更多的自我澄清。故本次團體主要是要藉由對特質的探索與討論中，幫助成員更加了解自己的特質，并能對自己的特質認同。教學目標：1、了解性格的特征，理解性格的兩面性；2、了解自己的人格特質的傾向性；3、認識到自己的特質與興趣。課時安排：2課時教學設計：一、熱身活動：進化論二、調查：各人的基本信息導入主題：人啊，認識你自己三、對自我的探索：我眼中的自己別人眼中的我四、對自我的正確認識：我的優點天生我才我的缺點人無完人五、對自我的悅納： 我的柑橘獨一無二的我教學過程：一、熱身活動：

3、二、導入：同學們，你問過自己“我是誰？我是一個什么樣的人？”這些問題嗎？你對自己了解嗎？你算過命嗎？做過性格測試嗎？今天我們就一起來看看吧！請看投影：小調查：各人的基本信息每人發一張白紙，請大家在白紙上寫下自己的基本信息。看屏幕：星座、屬相及其性格優缺點。導入主題：人啊，認識你自己！三、主題活動：對自我的探索（一）我眼中的自己請在紙上寫下自己的20個特征每組 5 人，分組交流，分享自己，介紹自己的特征。（二）別人眼中的我目的：協助成員認識自己，了解自己。在相互欣賞中，氛圍更加融洽。 每位同學向小組內不同的人表達自己的欣賞，同時自己也收到幾份欣賞 。活動規則：（1） 參與者依次發言 具體內容：對

4、 某個人表達對其某一特質的 欣賞 句式：XXX 我覺得（我很喜歡 我很欣賞 我很敬佩 我感覺等 等）你的（某一具體特質） （2） 被指定的對象要回復： 謝謝， 我也是（2） 強調要求兩人面對 眼神對視， 回答大聲肯定 注意要點： 1 在活動結束前不允許小組成員做其他形式的交流 2 開始前向參與者強調要態度要真實 誠懇 客觀 負責 3 主持人要提醒參與者要記住自己收到的欣賞的次數 4 分享 問式： （1）人們因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應你認 同嗎？ （2）哪些評價讓你感到新穎、好笑而又確實符合自己？ （3）你有沒有看到自己潛在的優勢或特長，可能你從未注意，而在 別人的眼中可能是

5、那么的明顯？ （4）這個游戲還帶給你哪些其他的感受？總結：別人眼中的你也許和你眼中的自己有所不同，但是在剛剛的游戲中，我 看到了大家都踴躍地表達出你對別人優點的想法，這真的是非常不錯，因為所謂 “自我” ，不能僅僅封閉在自己的世界，有時通過別人的鏡子，你一定能看到最有價值的自己！第二課時：導入：同學們，今天我們繼續來進行自我探討，首先請大家做一項選擇題特質清單。事先印好，發給大家做。特質清單1、在“”中打“”代表你認為自己是怎樣的人。2、在“”中打“”代表別人認為你是怎樣的人。 1、愛說話的 14、有自信的 2、熱情的 15、有恒心的 3、害羞的 16、有領導力的 4、謙虛的 17、謹慎的 5

6、、精力充沛的 18、愛干凈的 6、善于表達的 19、依賴的 7、幽默的 20、節儉的 8、勤奮的 21、容易生氣的 9、天真的 22、好奇的 10、勇敢的 23、喜歡助人的 11、迷糊的 其他（還有其他特質嗎？ 12、人緣好的 寫下來） 13、誠實的 全班交流討論：（1）你擁有哪些特質？哪些是你喜歡的？為什么？（2）哪些特質是自己和別人一致認為有的？（3）這些特質在你生活中有什么影響？二、主題活動（一）、對自我的正確認識：我的優點天生我才同學們，我們再來做一做，請你在紙上寫下答案。1.我最欣賞自己的外表是 2.我最欣賞自己對朋友的態度是 3.我最欣賞自己對求學的態度是 4.我最欣賞的一次學業成

7、績是 5.我最欣賞自己的性格是 6.我最欣賞自己對家人的態度是 7我最欣賞自己對做事的態度是 分組交流 1.你是否同意“每人都有長處”？原因何在？ 2.當你做了一件事，例如：“幫助一個盲人安全過馬路”或“考到理想的成績”，等等，你會欣賞自己的行為嗎？為什么？ 3.當你做了一件事，例如：“遲到了一個重要約會”或“考試時，完全不懂回答問題”，你會怎樣對待自己呢？會責罵自己嗎？每個人都有缺點，也都會有做錯事的時候，請看：我的缺點人無完人組內交流各人的性格缺點。每個人都有自己的長處，有值得自己和他人欣賞的地方。對于優點應欣賞、珍惜及繼續發展，對于缺點應了解并改善。 （二）、對自我的悅納： 我的柑橘獨一無二的我每組發一個柑橘，讓成員花五分鐘時間認真觀察自己的柑橘，盡量調動一切感覺通道，如視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等，先用眼睛觀察，然后閉上眼睛，感覺柑橘的觸覺特征。五分鐘后，將自己的柑橘和別人的混在一起，看看每個人是否能找到自己的柑橘。然后再次將成員的柑橘混合，每人閉眼去拿自己的柑橘。找到的和找