1、水 平 三 體 育 課 教 案年級：五年級 執教：李錦課的目標1. 學習技巧前滾翻兩腳交叉轉體180度起立，使90%的學生掌握技能，并學會保護與幫助的方法。2. 發展柔韌、靈敏和協調素質，提高控制力、時空感和平衡能力。3. 培養學生參與各種活動的興趣、積極性和主動性，通過游戲培養學生遵守規則，發展上下肢協調能力，提高團隊意識，體驗合作學習的樂趣。教材技巧：前滾翻兩腳交叉轉體180度 游戲：跳障礙接力課的順序時間分配教 學 內 容運動負荷指 導 與 練 習 方 法次數時間準備部分8一、教學常規：1.整隊、師生問好；2.教師提出本次課的學習目標和內容；并提出學、練要求，強調課堂安全.二、熱身：自編

2、有氧健身操三、輔助練習：兩腳交叉轉體四、小游戲：兩腳交叉轉體傳接球 4×84-6次2次 1.組織隊形：全班分四組，成四列橫隊集合。（要求:認真聽講，記住要求） 2、跟著老師學做有氧健身操操（要求：充分活動給關節）3認真輔助練習4、積極的參加游戲.（要求：反應迅速）基本部分一基本部分一20 四、復習前滾翻1、請學生演示前滾翻。2、老師小結前滾翻的要點。并示范幫助保護的方法。口訣： 面向小墊雙手撐； 低頭團身向前滾。4、再次分組復習前滾翻 五、學習前滾翻兩腳交叉轉體180度起立重點：交叉轉體，左（右）腳后向左（右）轉。難點：身體重心掌握好1、師示范動作一次，講解動作要領及保護和幫助的方法

3、。激勵學生嘗試性學習；2、師生共同討論動作。3、談學習體會，交流經驗；共同提高。口訣：兩腳交叉低重心；連貫轉體成蹲立。5、再次鞏固練習。6、學生個別展示，師激勵。46次3-5次2次5-8次 1學生2人一組自由練習；2、大膽演示，學生互評，做的怎么樣。3、加深理解前滾翻動作的要領，并學習保護與幫助的方法。4、學生再次練習，互幫互助共同提高。（要求：練習積極，動作連貫）學生4人一組排在練習墊后面成練習隊形學練：1、教師完整示范，學生集體觀察，并議一議，說說發現動作跟以前學的滾翻有什么區別。2、教師小結：口訣：A、 面向小墊雙手撐；B、 低頭團身向前滾。C、 兩腳交叉低重心；D、 連貫轉體成蹲立。3

4、、學生分組練習前滾翻兩腳落地交叉、蹲轉180度。（要求注意重點的動作要領）4、學生示范，生再次互評。（強調:翻滾要勻速，交叉轉體要穩，學生要主動幫助）5、兩人一組繼續學練，師巡視幫助。6、小組推選一名選手進行展示基本部分二8六、跳障礙接力：1師講解游戲方法。2、學生分組設計場地和練習3、組織比賽1-2三、教法與學法：1.教師簡述游戲方法、規則，并提出練習要求。2.練習游戲方法，強調練習、比賽中的安全。3.在教師指導下練習一次，集體講評，提要求。4. 比賽。評優、講評。結束部分31、幸福拍手歌放松2、小結、講評；3、下課、師生再見，歸還器材。 1、 學生充分放松。2、 師生共同講評，表揚好人好事

5、，提出要求和希望。3、 歸還器材。場地器材小體操墊20床排球4個音樂設備 籃球場預計心率預計平均心率：100110次/分、預計練習密度：約70%。前滾翻交叉轉體180度起立教學設計階段：水平三 年級：五年級 執教：李錦   隨著新課程改革的不斷深入和發展，對體育課也提出了更高的要求.特別是在教學過程中，培養對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性，也是小學階段體育課的重要目標之一。本節課，以新課程要求,采用愉快性教學方法為手段,以嘗試-導練評價模式。培養學生動腦能力、實踐能力、創新意識。在教學過程中，根據學生的學習興趣，充分調動學生學習的積極參性和自覺性。充分發揮教師

6、的主導作用，發揮學生的主體作用，培養學生創造意識及團結協作的集體主義精神。二、教學分析1、教學內容分析   前滾翻交叉轉體180度起立是水平三學生發展基本運動技能教學中一項內容。是在水平二的前滾動作基礎上進一步學習交叉轉體180度起立。趣味性強，深受學生喜愛。通過教學以提高學生自我保護能力，通過交叉轉體動作，培養學生創造思維，發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。2、學情分析小學生正處于愛玩、好動的階段。學習積極性較高，注意力容易分散，無意注意占主導地位。在學習前滾翻動作基礎上，初步學習交叉轉體180度動作。學生在聽、看、說、練等多種感官下共同進行，產生“我要學”的需求意識。處于

7、這階段的學生，敢于同比自己強大的同伴一起練習，體驗到失敗與成功的快樂。三、教學目標1.學習技巧前滾翻兩腳交叉轉體180度起立，使90%的學生掌握技能，并學會保護與幫助的方法。2.發展柔韌、靈敏和協調素質，提高控制力、時空感和平衡能力。3. 培養學生參與各種活動的興趣、積極性和主動性，通過游戲培養學生遵守規則，發展上下肢協調能力和快速反應能力，提高團隊意識。 四、教學的重點、難點  重點：交叉轉體，左（右）腳在后向左（右）轉。難點：身體重心掌握，動作連貫，協調。五、教學方法與手段1、教師指導  結合學習內容和學生的個體差異，主要采用分層教學方法。本節課主要以“玩”字

8、角色進入，做到層層遞進，引導學生學習興趣，在活動中不斷地激勵學生，充分調動他們的積極性和自主性。2、學習方式  根據學習內容，采用小組交流、小組討論學習。通過教師有效地指導學生進行看、想、議、練等學習活動，使學生在自主、合作中，學會發現問題、解決問題，培養學生合作學習和探索精神。六、教學流程  根據小學生的心理、生理特點和本節課教學目標，我設計如下教學方法：（一）調動興趣1、課的開始以有氧健身操和游戲交叉轉體傳接球導入，學生既達到熱身效果，又充分調動起了運動積極性。同時充分活動開個關節，肌肉韌帶群，避免在運動過程中出現安全事故。2、課結束以輕快的幸福拍手

9、歌為引導，創編放松操，使學生的身心得到緩解，累并快樂著。目的：通過游戲，吸引學生的注意力，激發興趣。通過各個關節、肌肉、韌帶活動，使機體進入了工作狀態。（二）嘗試合作學習  1、復習前滾翻的基礎上引出組合動作的學習。  2、學生根據教師的講解示范，進行嘗試性練習。  3、個別學生展示，同學評價。師指導幫助與保護的方法。  4、討論后再次練習，師巡回指導語言激勵學生。  5、組內進行評價，選出較好學生進行全班展示。  目的：學生兩人一組，進行自學互學、自練互幫的學練方法，引導學生主動參與，樂于探索。教師營造合作學習的氛圍，培養學生探究力、自我表現力及竟爭力等。（三）游戲活動   1、游戲比賽-跳障礙接力，利用墊子安排游戲活動。   2、講解游戲方法及規則，組織學生進行比賽。   3、教師宣布比賽結果，評價學生表現。   目的：過游戲培養學生遵守規則，發展上下肢協調能力和快速反應能力，提