1、第1頁中學生常見的記憶規律及方法中學生常見的記憶規律1.1. 時間律 研究表明，每次信息的重復輸入，其維持記憶的時間是 各不相同的。以外語單詞記憶為例，第一次可能幾秒鐘 ; ; 第 二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時 ; ; 再重復就能幾天， 甚至幾個月。重復次數越多，記憶時間就越長。2.2. 數量律 當需要記憶的材料數量偏大時，會給記憶帶來困難。研 究表明，在這種情況下，把記憶的組織適當分散成若干小單 元后，再依次存貯，記憶的效果就可能好些。3.3. 聯系律 認識的循序漸進規律，揭示了新舊知識之間的內在聯系。任何新知識的獲得都是由原來知識發展、 衍生或轉化而來的。所以，對新信息的記憶，通過和

2、原有知識的各種形式的聯想 （ 接近聯想、類似聯想、對比聯想、因果聯想等） ，形成新、舊知識之間有機聯系的系統，是有利于知識儲存的。4.4. 轉化律 記憶是一個不斷鞏固的過程。由瞬時記憶到短時記憶再 到長期記憶有一個轉化過程 ; ; 由感知保持到理解、到衍生新 知也有一個轉化過程。這個過程是一個由量變到質變的過程， 質變之后外來信息就能長期、牢固地保存在腦海中。5.5. 干涉律 當一個新的信息輸入后，它與原有的知識儲備之間會產 生一種相互干擾。 一是前后信息互相加強， 稱為“正干涉”;二是前后信息互相干擾，稱為“負干涉”。正干涉有利于記 憶，負干涉則對記憶起抑制作用，所以，同學們在學習時要 充分

3、利用正干第2頁涉而避免負干涉。6.6. 強化律 刺激強烈、新鮮能激起興趣，使人感受突出，就會使記 憶強化中學生常見的記憶方法諧音記憶法 這是讓孩子利用諧音來幫助記憶的一種方法。許多學習 材料很難記憶，在它們之間不易找出有意義的聯系，例如，歷史年代、統計數字等等。如果對這些學習材料利用諧音加 某種外部聯系，這樣就便于貯存，易于回憶。據說，有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對飲， 臨走時， 布置學生背圓周率，要求他們背到小數點后 2222 位：3.14159265358979323846263.1415926535897932384626 。大多數同學背不出來，十分苦 惱。有一個學生把老師上山喝酒的事

4、結合圓周率數字的諧音 編了一句順口溜： “山巔一寺一壺酒， 爾樂苦煞吾， 把酒吃， 酒殺爾，殺不死，樂而樂。”在理解基礎上進行記憶在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法， 叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料進行思維加 工。有些材料，如科學概念、范疇、定理、法則和規律、歷 史事件、文藝作品等， 都是有意義的。 人們記憶這類材料時， 一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式，而是首先理解其基 本含義，即借助已有的知識經驗，通過思考進行分析綜合， 把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯系，使之納入已有的 知識結構， 以便保持在記憶中。 理解記第3頁憶的全面性、 牢固性、 精確性及迅速有效性，依

5、賴于小學生對材料理解的程度。理 解記憶的效果優于機械記憶。德國著名心理學家艾賓浩斯在做記憶的實驗中發現：為 了記住 1212 個無意義的音節，平均需要重復歷 5 5 次; ; 為了記住 3636 個無意義音節， 需重復 5454 次; ; 而記憶六首詩中的 480480 個音 節，平均只需要重復 8 8 次! ! 這個實驗告訴我們：凡是理解了 的知識， 就能記得快速、 全面而牢固。 不然，愣是死記硬背， 那真是費力不討好。利用直觀形象進行記憶 根據心理學家的統計和研究，小學生擅長于具體形象的 記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺映像，容易給孩子留 下深刻的印象。因此，當孩子記憶一些抽象的東西，盡

6、可能 與具體、形象的東西結合起來，在形象的基礎上，概括出具 有普遍性的結論。一位小學生說：他很快就記住了他的一個朋友的電話號 碼：3332991633329916。問他是怎樣記的，他回答說，這組號碼表面 看毫無意義，但把它們分解成幾個部分，并與自己所熟知的 字掛起鉤來，就容易記住了。比如這組數字， 33323332 是他所居 住區域的郵政編碼， 9999 又恰恰是他所居住公寓號，他住在 1616 號房間。幾組數字加起來正好是3332991633329916。聯想法記憶 當一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物 引起對另一事物的聯想。把記憶的材料與自己體驗過的事物連結起來，記憶效果就好。聯想的方法是多種多樣的。指導 孩子進第4頁行聯想記憶，可采用相似聯想、接近聯想、對比聯想 等不同方法。在外語 （ 課程）單詞里，有發音相似的，有意義 相似的，這些都可以利用相似聯想法來幫助記憶。在小學低年級試驗一種集中識字的方法，可使學生在兩 年內認字 25002500 個，閱讀一般書籍報紙。這種識字法就運用 了類似聯想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起 聯想的字編成一組一組的，像把“揚、腸、場、暢、湯”放