1、本文格式為word版，下載可任意編輯白酒與養生是什么:每天喝一兩白酒養生嗎 說到白酒，那是幾家高興幾家愁啊。白酒是酒的一種，但是通常指的就是高度酒，也是我們中國人的燒酒，但是比外國的那些燒酒要有勁許多。白酒與養生是什么?下面跟著我來了解一下吧。 白酒對于養身的作用 1、開胃消食 在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，從而能使人在不知不覺之中增加食量。對于養分缺乏者來講，這樣的方式無疑能夠在無形中增進機體對養分成分的攝取，對于身體的健康有肯定的好處。當然，白酒也不行多飲，假如大量飲用，導致胃黏膜受到大量酒精的刺激，則會適得其反，不但難以達到開胃、消食的目的，反而會導致胃病的

2、發生。 2、預防心血管病 近年來，討論人員通過對白酒的相關討論發覺，酗酒者，少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同，而且以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明，少量飲用低度白酒能夠起到較為顯著的愛護心血管的作用。這是由于少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的削減冠狀動脈內膽固醇沉積，預防心血管病的作用。 3、促進新陳代謝 白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到肯定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用

3、。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有肯定良好的貫穿作用 4、消退疲憊和緊急 少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消退疲憊，松弛神經的功效。在白酒的作用下，人會放松對外界的警惕，身心都能處于放松的狀態，再加上白酒具有促進血液循環的作用，這樣一來，少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。當然，假如是大量飲用白酒，那么消退疲憊和緊急的作用則會大大削減，相反會使人神經興奮、睡眠變淺，其次天醒來會感到疲乏而無力。 5、驅除寒冷 白酒的驅寒作用，早在古人就已經有了較為明確的熟悉。白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會快速被人體汲取。一般來講，每1毫升白酒就能產生

4、7千卡的熱量，如此算來，飲用100毫升酒精便能產生700千卡的熱量。 6、舒筋活血 中醫認為，白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，這樣一來，經過白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復。對于某些由于寒、濕所導致的關節痛苦患者，也可以用白酒對關節進行揉搓，且療效甚佳。白酒的這些效用，主要是由于白酒含有大量的熱量，能夠通過發熱起到促進血液循環的作用，從而便可舒筋活血。 喝酒有危害 大家要留意 日常生活中,常常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來源,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。 長期飲酒可以導致體內多種養分素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何養分素,過量飲酒第一削減了其它含有多種重要養分素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物削減,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對養分素的汲取，以上都可導致多種養分素缺乏。 酒中乙醇對肌