1、英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練三原那么四個(gè)字什么是聽(tīng)力訓(xùn)練的三原那么、四個(gè)字呢？三個(gè)原那么是：有恒，即持之以恒；有序，循序漸進(jìn)； 有量，要有一定數(shù)量的聽(tīng)力訓(xùn)練。四個(gè)字：3、 6、9。什么是 3？就是每次堅(jiān)持進(jìn)行至少 30分鐘的聽(tīng)力練習(xí)。 6 呢，一個(gè)星期，即進(jìn)行至少 6 次的聽(tīng)力訓(xùn)練。 9 是一個(gè)層次的聽(tīng)力練習(xí)， 至少要聽(tīng)夠 90 篇以上的數(shù)量，如果條件許可，還可以在此根底上加大訓(xùn)練量。“有恒的道理，就不用說(shuō)了。任何學(xué)問(wèn)的取得，都離不開(kāi)這個(gè)道理。沒(méi)有恒心，想成 就一番事業(yè)是不可能的。其實(shí)，我們國(guó)家很多學(xué)英語(yǔ)的人何其多也，但真正學(xué)成的，比例很 有限，為什么呢？除了學(xué)習(xí)方法、天份等因素外，主要是沒(méi)有堅(jiān)持下去。聽(tīng)力練

2、習(xí)，作為英 語(yǔ)學(xué)習(xí)的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，其道理也是一樣的。“有序，是一種科學(xué)的方法。它適用于任何學(xué)科。只要科學(xué)地評(píng)判自己的水平，然后有 針對(duì)性地制定適合自己的訓(xùn)練方法 而不是人云亦云 ，循序漸進(jìn)， 逐步攻克， 并一步一步向 前攀登。“有量的原那么非常重要。過(guò)去，人們對(duì)這個(gè)“量的原那么重視不夠，或者強(qiáng)調(diào)不夠。 盡管人們都懂得“量變引起質(zhì)變這個(gè)哲學(xué)道理，但真正運(yùn)用在語(yǔ)言學(xué)習(xí)上的人卻不多。實(shí) 際上這個(gè)道理非常淺顯。但是越是淺顯的道理，有時(shí)候越難讓人置信。對(duì)于聽(tīng)力訓(xùn)練來(lái)說(shuō)， 量的原那么尤其重要。很多人學(xué)英語(yǔ)，目標(biāo)不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不 努力，然而效果不明顯。為什么？其實(shí)，很多時(shí)候

3、，只是訓(xùn)練的量不夠的緣故。這就好象是 體育運(yùn)動(dòng)，如果你的訓(xùn)練量達(dá)不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得預(yù)期的訓(xùn)練效果 的。30 分鐘以上。量的原那么的具體表達(dá)，就是我們說(shuō)的四個(gè)字。每次聽(tīng)力訓(xùn)練，堅(jiān)持在這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語(yǔ)言輸入的刺激過(guò)程， 時(shí)間長(zhǎng)度不夠， 刺激不充分， 效果就不好。 這其中的道理， 有點(diǎn)象有氧運(yùn)動(dòng)。 如果你不能每次堅(jiān)持 30 分左右、 心率在一定 范圍因人而異內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，那么效果一定大打折扣。所以，這個(gè)30 分鐘的量一定要堅(jiān)持。可以是 30 分鐘重復(fù)不停地聽(tīng)同一個(gè)內(nèi)容，也可以聽(tīng)不同內(nèi)容，長(zhǎng)度相當(dāng)于30 分鐘的材料，或者交錯(cuò)進(jìn)行。總之，每次要進(jìn)行至少 30

4、 分鐘以上的聽(tīng)力語(yǔ)言的熏陶。那么一個(gè)星期進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練為好呢？起碼要進(jìn)行 6 次以上的訓(xùn)練，每次 30 分鐘。 這個(gè)量的訓(xùn)練頻率， 加上以 90 篇素材內(nèi)容作為一個(gè)量的級(jí)別的高強(qiáng)度訓(xùn)練， 可以逐步使自己 在一個(gè)可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，又能循序漸進(jìn)，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最 終到達(dá)一定程度的提高。并可以通過(guò)這種方法，逐步地、適時(shí)地進(jìn)入到更高一級(jí)的層次。Word是學(xué)生和職場(chǎng)人士最常用的一款辦公軟件之一，99.99% 的人知道它，但其實(shí)，這個(gè)軟件背后，還有一大批隱藏技能你不知道。掌握他們，你將開(kāi)啟新世界的大門(mén)。Tab+Enter,在編過(guò)號(hào)以后，會(huì)自動(dòng)編號(hào)段落Ctrl + D 調(diào)出字體欄，配合 Tab+Enter 全鍵盤(pán)操作吧Ctrl + L 左對(duì)齊， Ctrl + R 右對(duì)齊， Ctrl + E 居中Ctrl + F 查找，Ctrl + H 替換。然后關(guān)于替換，里面又大有學(xué)問(wèn)！有時(shí)候Word文檔中有許多多余的空行需要?jiǎng)h除，這個(gè)時(shí)候我們可以完全可以用查找替換來(lái)輕松解決。翻開(kāi) 編輯菜單中的 替換對(duì)話框，把光標(biāo)定位在 查找內(nèi)容輸入框中，單擊 高級(jí)按鈕，選擇 特 殊字符中的 段落標(biāo)記兩次，在輸入框中會(huì)顯示“ "PAP'，然后在 替換為輸入框中用上面的方法插入一個(gè)段落標(biāo)記個(gè)“AP，再按下全部替換按鈕。這樣多