1、精品文檔健康治理師崗位培訓復習題及答案一、單項選擇題1、它可以反映你的健康才智,評估個人的健康全新的方面的是 C . A.IQ B.EQ C.HQ D.MQ2、神經系統的根本結構和功能的單位是B A.神經末梢B.神經元 C神經中樞D.神經纖維3、在人體內,化學性消化作用的關鍵環節在 A A.胃和小腸B. 口腔和唾液C.肝臟和膽汁D.小腸和大腸4、在飲食過程中,這種營養素在消化中不能被分解,但可以預防便秘和幫助預 防痔瘡的是C A.蛋白質 B.碳水化合物C.膳食纖維D.維生素5.常使人心理處于緊張狀態和血壓升高,心跳加快,胃液分泌減少,失眠,焦慮 抑郁的是受到A A.挫折 B.幽默 C.壓力 D

2、.曲解6、經常在家用材料的結構中,如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體, 超標會影響到健康,這種物質是C A.氨 B. 一氧化碳 C.甲醛D.霉菌7、聯合國預測,再過40年世界總人口將到達A A.91 億 B.87 億 C.85 億 D.100 億8、由于體內胰島素的相對或絕對缺乏而引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂的 是DA冠心病 B.高脂血癥C.高血壓 D.糖尿病9、中國營養信息化工程在京正式啟動時間是 B A.2021 年 11 月 20 日 B. 2021 年 12 月 20 日 C.2021 年 11 月 20 日 D.2021 年 12 月 20 日 10、為人們提供經絡養生、健

3、康保養、香薰 SPA美容美體、減壓放松等效勞項 目的場所叫C A.美容院 B.療養院C.養生會所D.保健院精品文檔.精品文檔11、BMI是常用的體質指數的指標,在我國肥胖界定與BMI值大于C A.BMI >25 B.BMI < 18.5 C.BMI >28 D.BMI > 3012、老年人唾液淀粉酶的減少,影響了淀粉的消化,造成消化不良,和年輕人比 較,其量少了多少B A.少了 1/3 B.少了 2/3 C.少了 1/2 D.少了 1/413、身體對酒精的吸收率和代謝率的關系用一種數值表示,這個數值是 D A.ADC數值B.BMI數值 C.BMC數值 D.BAC數值二、

4、多項選擇題1、以WHOI位一體的健康新概念依據,以下那些是亞健康的表現 ABCD A.軀體亞健康 B.心理亞健康 C.社會適應性亞健康D.道德方面亞健康 E.環境亞健康2、從以下選項中選出心肌的生理特性 ABDE A.心肌的興奮性B.自動節律性C.氣體交換性 D.收縮性 E.傳導性3、甲狀腺激素的生物化學作用有主要有BC A.調節蛋白石代謝B.促進生長發育C.對代謝的影響D.功能調節作用E.調節神經系統功能4、WHO®出康復效勞的方式有ADE A.康復機構的康復B.自我保健康復C.運動治療康復 D. 上門康復效勞 E.社區康復5、我國界定于殘疾的分類包括ABCDE A.視力殘疾 B.

5、聽力語言殘疾 C.智力殘疾D.肢體殘疾 E.精神殘疾6、亞健康發病的主要原因有BCDE A.均衡營養B.過度緊張和壓力C.不良生活方式和習慣D.環境污染的不良影響 E.不良精神、心理因素刺激7、在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中,屬于藥物方面的因素有ABDE A.藥物的性質 B.藥物的劑量 C.飲食對藥物的影響 D.用藥時間 E.藥物的劑型8、在練習過程中,間隔太緊湊會引起過度運動,表現征兆有 ABCD A.惡心、眩暈B.心跳加快或脈搏低C.胸部疼痛D.臉色蒼白E.軟組織受傷9、健康評估的特點包括BCDE A、逆向思維評估性B時間的緊迫性C.資料的不完備性 D、對象的復雜性E、診斷的概然性1

6、0、作為現代一名合格的健康治理師應該具備信息化水平有 ABCDE 精品文檔.精品文檔A、辦公自動化 B.營養軟件使用水平C、企業治理信息化水平D.網絡營銷水平E.遠程協助水平11、現階段,在開展多種形式的健康教育活動中,醫院的教育形式應該有哪幾類ABC A、患者健康教育B.社區健康教育 G社會性宣傳教育D.醫護人員健康教育E.預防和康復的教育12、在與客戶溝通的過程中,應該考前須知有ABCDEA、配合顧客說話的節奏B.語言表達要簡明清楚C、要盡量微笑效勞D.找到于顧客交流的共鳴結合點E.學會贊美顧客三、判斷題正確的劃,錯誤的劃X.V健商強調身心關聯是建立完善的自我保健的根底.1、x健康治理的實

7、質不是預防醫學和臨床醫學的結合.、2X人體的根本結構和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關系.、3X 在體內的各種元素中,鐵參與制造血紅蛋白,鈣和納與肌肉系統的工作.、4 X免疫系統由免疫器官、免疫細胞、免疫分子構成.、5,現階段,做好農村衛生工作、保護和增強農民健康,是各級黨和政府義不、6容辭的責任.V現階段,人類的生存環境在迅速惡化,人們生活在污染日益嚴重、日益擁、7擠的城市里,環境已經成為了許多疾病的罪魁禍首.V在正常的生命過程中,生物體內總是不斷地進行著新的物質替代陳舊的物、 8質的過程.X按摩可以促進肌肉的代謝,消除肌肉疲勞.除此之外沒有其他作用.、9V向病人提供用藥指南是幫助

8、病人正確地熟悉藥物,正確的服用藥物,以確、10保藥物發揮應有的療效.X神經系統是人體的重要調節機構,它與內分泌系統和感覺系統器官一樣,11、完成對人體各系統、器官功能的調節和限制,從而使人體成為完整的統一 體,并不能保持這內外環境平衡.V研究發現,女性最適合懷孕的年齡是 18-35歲,這時母親和孩子所面臨的、12危險性最小.精品文檔.精品文檔,精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴重的心理疾病.13、X液態平衡不是通過一種被稱之為電解質的物質的運動來維持的.、14,食物在口腔 內受唾液的作用主要是發生物理性變化,根本沒有化學型消化15、作用.V激素是內分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質.、16,面

9、臨越來越多的競爭和挑戰,人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出17、現病變.V在生命的連續過程中,疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀 18、態.,無論是誰、無論他在何方,體育活動都是健康生活的一個重要組成局部.19、,糖尿病人典型的病癥可概括為“三多一少即多尿、多飲、多食和體重減、20輕.X我們有方法人為的停止衰老程序,也可以減慢衰老的速度.21、,預防醫學與公共衛生的目的都是促進和保持健康,預防疾病.22、,環境和健康密不可分,保護人類健康,必須保護環境,營造可持續開展的、23環境條件.X商業健康保險不作為我國根本醫療保險制度的補充,在完善和健全社會保、24障體系過程中沒有重要作用

10、.V如果人活到80歲,你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物.25、X 膳食纖維來源于植物的復雜碳水化合物,在消化系統中可以分解.26、,吸煙是肺癌的最主要原因,其危害程度與每天吸煙量、持續吸煙時間和煙、27草中的焦油和尼古丁含量直接關系.X機體的許多生理功能都受激素功能的調節.28、,心理健康是人體健康不可分割的重要組成局部,隨著社會的開展,其對健 29、康和疾病的重要性 正日益受到重視.V身體的脂肪相量與健康和健身有關.、30 V病史采集是對疾病進行評估的重要依據之一.31、 X空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標.、32,社區健康促進已成為新時期衛生體制改革的主題之一.3

11、3、V疾病保險是指以發生約定疾病為給付保險金條件的保險.34、精品文檔.精品文檔V 酒精是一種毒,事實上它可以影響身體的每一個器官和系統.35、四、簡做題、簡答健康治理的步驟有哪些 1答：第一步：健康信息采集,即尋找、發現健康危險因素的過程；第二步：健康狀況的評價和預測,即熟悉健康危險因素的過程； 第三步：健康促進、行為干預、咨詢指導,即解決健康危險因素的過程.2、簡答機體的科F泄器官和途徑有那些答：由大腸由呼吸器官排出,主要是二氧化碳和一定的水.2機體的排泄器官和途徑有：1由皮膚排泄,主要是以汗液的形式由3排泄,主要是肝臟代謝所產生的膽色素以及一些無機鹽類.以尿的形式由腎臟排出.汗腺分泌排出

12、體外.4 3、簡答中醫養生具體調攝的方法有哪些答：1調攝七情.25負荷減輕,工作量力而 行.3飲食調節.4適量運動.適當娛樂放松.8防避六淫理化生.96作息要規律.睡眠有保證.7四時陰陽要順應.藥物調整.10、簡答兒童用藥的考前須知 4答：預防濫用抗生素、糖 1明確診斷,全面治療,對癥下藥.2合理選藥、用藥.3 用藥劑量應根據兒童的皮質激素、生物制品、血液制品.54選擇適宜的藥物劑型和用藥途徑.注意用藥的個體差異,必要時進行治療藥物體重或體外表積計算用藥劑量,預防隨意加大劑量.6 注意藥物反響,監察藥物不良反響.7監測.、簡答中國居民膳食指南 5答： 常吃奶類、豆類或其制品；2 1食物多樣,谷

13、類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；3食量和體力活動要平衡, 保持適量體重；4經常吃適量魚、 禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷菜；5 吃清潔衛生、不變質的食物.876吃清淡少鹽的膳食；飲酒要限量；學前兒童：每天飲奶； 養成不挑食、不偏食的良好習慣.學齡兒童：保證吃好早餐；少吃零食；飲用清潔飲料,限制食糖攝入；重視戶外活動.青少年：多吃谷類,供應充足的能量；保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入；重視戶外活動.老年：食物要粗細搭配,易于消化；積極參加適度體力活動,保持能量平衡體重治理；使身體體重維持在健康的范圍中,在食物和飲料中平衡鈣的攝入.預防逐漸增長的體重,降低食物和飲料中鈣的攝取,增強鍛煉.6、簡答心理

14、健康的根本標準應包括那些方面精品文檔.精品文檔良好地具有和諧的人際關系.成為情緒限制的主人.34答：1具有正常的智力.2 具有完整與健康的人格.5具有堅決的意志品質.6適應和改造現實環境.、在調查問卷設計中擬定問卷題目應注意那些7每個問題都應該是與主題密切相關,不要包括無關的問題,否那么不但造成時間、精力的答：1文字應淺顯易懂,以被不同知識水平的調查對象接受,預防浪費,還可能擾亂被調查者的思路.2語言簡練準確,盡量預防使用含糊不清的詞語,同時應預防使用專業術語、俗語抽象式的提問.3即一個題目不能混雜兩個甚至更多的問題.預防雙重裝填,5預防誘引性的提問.和縮寫詞等.4題目數量適中,太多容易6 盡

15、量預防一些敏感性問題.如涉及倫理及個人隱私等問題.7分鐘內完成為宜.使被調查者產生逆反心理,太少那么不能收集到足夠的信息,一般以1520、學校健康促進的任務有哪些 8答：降低常見病患病率,提升生提升對健康的認知水平,增強自我 保健意識和水平.2 1 4發揮健康潛能,提升學習效率.3長發育水平.預防各種心理障礙,促進心理健康開展.增強保護環境,節約資源的意識.5 9、簡答健康保險對健康治理的意義健康保險可作為健康治理的戰略性市場答： D健康保險促進健康治理的 資源配置與整合.2健康保險能夠增強健康治理的良好認4渠道.3健康保險能夠監督評價健康治理業的成熟開展.同度.10、簡答衡量企業組織健康的核

16、心指標有哪些 答：健康的理念、健康的機體、健康的行為、健康的年齡、健康的保健、健康的診療.、政府出臺建設健康企業的標準是什么11職工工作環境符合平安2企業環境整潔美觀,綠化美化.一平安衛生的健康環境：1答：使用平安清潔燃料,廢水、廢4車輛停放有序,運輸車輛車容整潔, 尾氣達標排放.衛生標準.3生產垃圾分類收集, 置地治理, 生活65氣達標排放,無危險廢物排放.企業廠界環境噪聲達標.職工食堂持有有效衛生許可證,8布局合理,衛生達標.7垃圾定點堆放,日產日清. 廁所水沖式,109提供安全衛生自來水,二次供水水箱定期清洗消毒.布局合理,設施齊全,符合衛生要求.消防安全設施齊全,性能完好.健康企業治理

17、組織健全,舉措落實,運用基線調查的手段,摸1 二嚴格標準的健康治理：每年對32清企業現狀,制定規劃.企業勞動衛生、職業病防治和職工健康檔案資料齊全、準確.作業崗位警示標識和警示設置職業病危害因素公告欄、工作環境進行職業病危害因素檢測和評價.4企業消防平安、職業病危害6工作環境中的防護設施運轉正常,有完善的維修養護制度.說明.5新建、改建、擴建工程實行“三同時審查和預防性8事故有應急救援預案,無重大責任事故發生.工作區域有醒目的禁煙標志,控煙舉措落實.9衛生監督.除四害舉措落實,四害密度達標.10精品文檔.精品文檔健康一輩子開展以職工為主體的“日行一萬步、吃動兩平衡、溫馨周到的健康效勞： 三1的

18、“健康一二一行動.針對職工存在的高血壓、高血脂、高血糖等健康危害因素,以合理膳食、適量2運動、戒煙限酒、持之以恒為切入點,宣傳生命在于運動的道理,引導 職工培育良好的健康行為.舉辦健康知識講座. 邀請有關專家每年對職工舉辦勞動衛生、職業病防治、母嬰保健、慢性并防治、心雷擊、洪水、全年不少于理健康、腫瘤防治等內容的健康知識 講座,4次.3每年開展一次預防地震、提升職工自救水平.火災等災害和事故的有關自救和急救知識的宣傳和培訓. 4開展紅十字救護教育,維護女職工65對職工進行上崗前、在崗期間和離崗時的職業性健康檢查,不適合的及時調離. 接觸8的合法權益,關心女職工的身心健康,開展女職工“五期保護教

19、育,每年進行婦科病普查.定期對員工開展個性化健康效勞,有毒有害作業職工的防護舉措落實,提供必要的勞動防護用品.9測量血壓,建立個人健康檔案,實行個性化健康指導和跟蹤效勞；完善職工高血壓、冠心病、糖尿病、企業設有有益于職工身心健康的文化、娛樂、健身. 10惡性腫瘤等慢性病治理體系,治理率達 80按時 為職工交納國家規定的養老金、 場所,鼓勵員工參加文體活動,營造富有特色的企業文化.11醫 療保險、住房公積金等費用,為職工提供工傷社會保險. 認真學四和諧親情的健康氣氛：1 職工著裝整潔,舉止文明,具有良好的公民素質.2企業領導和員習新知識、新技術,提升科學文化水平.3職工具有良好的健康行為和生活方

20、式.4企業效益逐年增長,職工收入逐年提升,職工對企業未來開展充5工關系融洽,表達企業團隊精神.積極參與社76滿信心.職工心理健康,能適應社會的轉型和開展,對生活現狀和工作滿意度高.區建設,與社區資源共享.五、論述題1、舉例說明康復治療技術中,常見有那些方法答：一般常見的有物理療法,如：電烤燈療法、中頻治療儀療法、磁療法、聲波療法、高壓氧倉 療法、水療法、石錯療法.另外常見的還有冷療法、 牽引療法、按摩療法、運動療法等等. 2、 論述高血壓的預防和健康治理應從那些方面展開方案答：根據引發高血壓的主要危險因素,高血壓的預防與健康治理應該從以下五個方面展開：限制鈉鹽的攝入量.流行病學證實鈉鹽的攝入量

21、和血壓水平顯著相關,鈉鹽攝入過多的主要1世界衛生組織建議每人每通過提升血容量的方式使血壓升高,限制鈉鹽的攝入量具有明顯的降壓作用.克以下.102天鈉鹽的攝入量應在6克以下,考慮我國居民的飲食習慣,建議攝入量應努力限制在新鮮蔬菜、水果的飲食有明顯的降壓作用,增加蔬菜、增加新鮮蔬菜、水果的攝入量,補充鉀、鎂離子.3水果中富含鉀、鎂離子,能促進腎臟排鈉, 減少鈉水在體內潴留, 起到預防和降低血壓的作用.毫升時,飲酒和血壓間成正相關.長期大量飲酒還是腦卒中的40限制飲酒和戒酒.當酒精攝入量超過4預防長期大量飲酒是預防高血壓的有效舉措.特別是有心腦血管病患者一定要戒酒.大量危險因素,限制適當體重.肥胖癥

22、在一定程度上是可以引發高血壓的,由于太胖脂肪過多, 對血管造成一定的擠壓,精品文檔.精品文檔管道壓力也動力源需要加大動力才可能使原來的循環到達流通,動力源動力加大,當 管道被擠壓以后,腦卒中、如冠心病、5適度的體力活動和體育運動.大多數心血管病,會隨之加大,就形成了高血壓.高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖等,都與身體活動或運動缺乏有關.適當的運動既有利于高血壓的控對于已使用藥物治療制,也有利與體重的限制.對輕度高血壓患者,體育鍛煉是一種有效的降壓舉措；戒煙.長期大量的高血壓患者,體育鍛煉能起到協同降壓作用,能減少使用降壓藥的種類及劑量.6支香煙,可引起小動脈的持續性收縮,天長日久,小動脈壁的平滑

23、肌變 40地吸煙,也就是每日抽 30性,血管內膜漸漸增厚,形成小動脈 硬化,更促進了高血壓的進一步惡化.此外,吸煙對血脂代謝也有影響,能使血膽固醇、低密度 脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降, 動脈粥樣硬化的進程加快,容易發生急保持良好的心理狀態.長期焦慮、煩惱 7進型惡性高血壓、蛛網膜下腔出血和冠心病、心肌堵塞等.等不良情緒,以及生活的無規律,容易引起高血壓.3、論述企業員工的健康治理的迫切性答：企業員工健康問題造成的缺勤和員工流動會給企業造成直接損失.特別是優秀員工和1 注重企業員工健康治理人才流失的本錢高不可測,骨干人才健康出了問題會直接影響企業的生產經營,生產經營中的事故會讓企業加大費用支出

24、.許多事故2就是保持和提升生產經營效益的最好途徑.健康問題會才a致企業 3都與操作者的健康有關.那些長期處于非健康狀態的員工更容易遭遇 事故.經濟賠償問題中極有可能產生健康問題導致事故發生,事故發生必然導致經濟賠償問題,訴訟的危險.才有可能處理不當就會面臨法律訴訟問題.因此,企業只有從源頭上抓好企業員工的健康治理,矛盾,健康問題是企業不可無視的隱性本錢.員工健康治理工作做好了,員工整 體隊伍身體預防麻煩.4健康,必然會產生較高的生產效率.相反,員工隊伍健康不佳,生產 效率和經營效益一定下滑.5必然會讓員工及健康治理直接影響員工及家庭成員對企業的認可度.企業重視和增強員工的健康治理,員工健康出了

25、其家庭成員增加對企業的信任感和認可度,也會吸引更多、更好的人才進入企業.6而精神面貌那么直接影會影響企業的創新與革新水平.問題,企業員工的身體狀況直接影響其精神面貌,企業全面健康治理,會大大降低企業 7響員工的創新精神和奉獻精神.員工健康,企業才有活力.它對員工的疾病做到了早發現、健康管理是一種全新的治理模式,費用支出,提升工作效率,一舉多得.早診斷、早治療.能夠預防各 種疾病及并發癥的發生,不但有效降低員工的病殘率,更能節省大量的醫療費用.4、根據我國目前健康治理現狀,試論您對我國今后健康治理工作有什么樣的設 想為積極響應?健康中國 2021»偉大戰略,貫徹 2021年10月14日

26、國務院關于?促進健康效勞業 開展意見?方針,落實國務院辦公廳?加快健康效勞人才隊伍建設及標準從業人員培訓?之精神,提升全民健康素養和身體素質,滿足我國健康治理行業快速開展以及對健康治理人才和相應資質 認證的迫切需求,依據國家相關規定的“就業準入,執證上崗的原那么和國務院最近出臺的?加 強職業培訓意見?文件精神,我們參加了全國健康治理師認證培訓,這對于我們今后開展健康管理工作是一個極大幫助.針精品文檔.精品文檔對我國目前健康治理現狀,以及國家和地方有關健康治理的政策,我認為在今后工作中我國及地方各級政府應該在以下幾個方面增強健康治理工作：一健康治理效勞普及行動：1切實增強疾控機構的健康治理工作.

27、各級疾控中央要建立健康治理中央,開展群體性效勞與個性化干預相結合的健康治理效勞,重點開展職業人群、中小學生和老年人健康治理.2在醫療機構推行全面健康治理.醫療機構積極推行以維護健康為中央,以全員參與為根底,以患者、醫院、醫保三方共同受益的健康治理方法.要通過全面發動,全員 參與,綜合利用病人和家屬教育,病人自我保健選擇和多學科小組治理,不斷優化患者的醫療保健方案,保證病人在臨床效果、費用支出上滿意.3基層醫療衛生機構逐步將健康治理效勞的技術手段與根本醫療衛生效勞緊密結合,設置健康治理門診室,為居民提供根本和非根本的健康效勞.4統籌城鄉、區域健康效勞業資源配置,促進均衡開展.大力開展民營健康治理

28、機 構,鼓勵和引導民間資本投資健康治理效勞產業,制定在?？平ㄔO、職稱評定、等級評審、技術 準入等方面同等對待的政策,使社會力量成為健康效勞業的重要力量.5積極推廣健康危險因素專項干預技術.應當設立針對高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、心理危機、吸煙、酗酒、功能 性指標異常的專項或綜合性健康危險因素干預門診,采取中西醫結合的方法,為亞健康人群開展個性化的專項干預技術效勞,為慢性病人提供早診早治效勞,逆轉和遏制健康危險因素的開展.二健康維護行動：1推行健康治理簽約式效勞. 各級健康治理機構要組建由臨床醫師包括全科醫生、中醫師等、公共衛生醫師、家庭護士、健康治理師等組成的健康治理效勞團隊, 并由健康治理

29、效勞團隊與效勞對象簽約后,為簽約居民提供標準化根本醫療衛生效勞和健康治理效勞.2將健康治理納入限制醫療費用的重要舉措.主動推行全面健康治理,讓參保參合人員盡量少生病、不生病,從源頭上節省醫療費用.3指導參保參合人員尋求適宜的醫療保健效勞.三健康關心行動1強化機關、企事業單位職工健康治理.健康治理機構應以減少疾病發生率、提升工作效率、降低醫療費用支出為目標,積極主動地指導機關、企事業單位、流動人口用工單位等建立健康管理制度,開展職工健康治理.2 開展健康單位創立活動.每年應開展健康單位評選活動.創建內容包括機關、企事業單位建立健康治理組織機構,落實健康治理工作人員和工作場所,開展職工健康體檢、評

30、估和建檔,制定并落實員工健康治理達標獎懲制度,針對員工健康危險因素開 展的危險行為干預,包括組織開設職工健康講堂、建設健康食堂、健康樓道、健康小屋、健身房或設施,推行工間操制度和成立群眾性健身活動組織,進一步營造有利于員工健康的工作環境等.3 做好職業病人的健康效勞.開展對重點行業、重點人群的職業病篩查職業健康檢查,健康狀況評估職業病診斷、傷殘鑒定等,建立職業病病人電子健康檔案,提供健康咨詢、就醫指導、功能康復練習與指導效勞等.四科學保健行動：1進一步增強慢性病人科學保健.根據有關標準和要求,對高血壓、糖尿病和重性精神疾病等慢性病患者實行隨訪治理,進行健康教育和生活方式干預,并提供轉診效勞,提

31、精品文檔.精品文檔2增強重大傳染病患者的健康治理.有關標準的要高慢性病人發現率、健康治理率和病情限制率.慢性肝炎等重大傳染病患者及感染者進行標準化治理,按規定方案落實藥物治結核病、求,對艾滋病、全面推動老年人科學保健.3療與病人督導治理,做好傳染源治理,提升病人治愈率和病情限制率.農村健康養老建立健全醫療機構與老年護理、康復療養等養老機構的轉診與合作機制,全面推進社區、幫助老年人適應疾病、身體功能的改變. 大力開展老年人中醫養生保健效勞, 認真落實老年人年效勞, 開展孕產婦與嬰幼度健康體檢與生活自理水平等 健康評估工作.4 進一步增強婦女兒童科學保健.5切實落實中小學生兒等特殊人群營養與飲食指

32、導、孕期和圍產期病癥限制與呼吸運動技能指導.根據學生健康體檢結果和體科學保健.建立學生健康檔案,組織在校學生每年進行一次常規健康體檢.有針對性的開展促進學生健康的各項工作,研究制訂促進學生健康的舉措,檢單位給出的健康指導意見,提升學生的健康水平.大力開展健康保險.探索健康治理與商業保險對接的適宜模式,1 五健康保險推進行動：降低人群健康風實現防控關口前移,嘗試從商業保險公司治理費用中拿出專項經費購置健康管理效勞,認真落實保險對象健康治理.推進保險業與健康治理機構的合作,嘗試商業保險公司 與健康2險.提升保險對象健康為保險對象提供健康治理效勞,降低疾病發生率,治理機構組 成健康治理合作機構, 水

33、平和效勞滿意率,減少醫療費用支出.普及健康治理知識.通過定期發布轄區居民健康信息,1 六全民健康生活方式促進行動：制定鼓勵性政策,在保證供應的根底上,指導單位和個人樹立健康治理的意識,主動尋求健康治理效勞.2推廣健康自我治理技能.以社區、單位、醫療衛生機構激發廣闊群眾關注健康 和主動投資健康.為依托,以慢性病人、高危人群為重點,組織開展自我健康治理小組和社區 群眾養生互助組織.3開展衛生應急廣泛開展健康促進活動.傳播健康知識,推廣健康生活技能,建設健康生活環境.4健康教育活動.學校、企業、社區應設置衛生應急健康教育櫥窗,發放衛生應急科普知識材料,組織觀看衛生應急健康教育宣傳錄像,開通熱線咨詢

34、, 召開專題講座、主題班會、知識競賽,利用播送、電視、各試點單位網站等,開展衛生應急健康教育活動.六、案例分析輕體力勞動.針對這種情況判斷分析、體重110kg 、身高、某張先生、154歲175 潛在危險因素,并制定出飲食指導和合理的減肥方案.答：BMI分析：男性：身高cm-105=標準體重kg,張先生標準體重應為：175-105=70KG BMI 精品文檔.精品文檔級.健康分析：張先生患心臟血管病、腫瘤和糖尿病的風險高,還容易患骨關節病、脂340為肥胖為長期地限制熱量 1飲食指導：肪肝、痛風、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥、內 分泌紊亂等多種疾病.的攝入：剛開始調整熱量時,要注意循序漸進,逐步降低,

35、切不可驟然猛 降或降至最低平安水平以下.2千卡逐步遞減下來.每天的能量攝入以下低于1000千卡為宜.可從1500千卡-1200千卡-1000忌食任何高熱能食物,如高糖份及高脂肪食物, 包括一些甜膩、 油煎炸食物,如糖果、中西甜點心、甜飲料以及含脂肪較高的硬果類,如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等,含碳水化合物高的食物,如淀粉養成良好的飲食習慣,定時定量,不吃零食和睡前夜宵.進餐時宜細嚼慢類、谷類等要限量食用.3克注意烹調方法,菜肴制備以蒸、灼、拌、鹵等少油烹調為主,減少用油量,每日限制在25咽.4饑餓時,宜選食體積大,5 以內不吃動物油.豬、牛骨湯、連皮雞湯等含脂肪高,應預防食用.低糖水果有：楊

36、以下熱量低,又有飽腹感的食物充饑.多吃新鮮蔬菜,適量吃低糖水果含 糖14桃、番石榴、枇杷、西瓜、蘋果、梨、桔子、火龍果、草莓等.不吃高糖水果：香蕉、芭蕉、荔枝、龍保持均衡營養,每天的食物應包括五大類食物,即五谷類、肉類或豆類、蛋奶類、6眼、榴槌等.并預防減肥后反彈如減肥后再發生肥胖,7減重要持之以恒,.蔬菜瓜果類、油脂類要盡量減少千1公斤為宜正常人每日能量 2400,減重應循序漸進不宜過速,以每周減輕對身體傷害更大0.5千卡左右.千卡直到達每日1200500卡,每日少給能量1000、設想一下, 針對慢性病中三高人群怎么樣進行康復練習營的啟動,并舉行說明其2中一種,如高血脂患者具體運營方案.答：攝入過多的高脂、血脂是人體中一種重要