1、.肺病科常見疾病的健康教育肺病科常見疾病的健康教育 全萌 2015-08 .肺脹肺脹 一、生活起居一、生活起居 1.保持室內空氣清新，溫濕度適宜，室內勿擺放鮮花。 2.順應四時，根據氣溫變化，及時增減衣物，勿汗出當風。呼吸道傳染病流行期間，避免去公共場所，防止感受外邪誘發或加重病情。 二、飲食指導二、飲食指導 1.肺脾氣虛證: 宜食健脾補肺的食品，如山藥、百合、薏苡仁、核桃、胡蘿卜、雞肉等。 2.肺腎氣虛證：宜食補益肺氣、腎氣的食品，如枸杞子、黑芝麻、核桃、木耳、山藥、杏仁、桂圓、牛肉 、豬心、羊肉等。. 3.肺腎氣陰兩虛證：宜食益氣養陰的食品，如蓮子、牛乳、蛋類、百合、荸薺、鮮藕、雪梨、銀耳

2、、老鴨等。 4.汗出較多者，可多飲淡鹽水，進食含鉀豐富的食物，如橘子、香蕉等；腹脹納呆者可用山楂、炒麥芽少許代茶飲。 5.飲食宜少量多餐，每餐不宜過飽，以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主，烹調方式以燉、蒸、煮為宜，忌食辛辣、煎炸或過甜、過咸之品。. 三、情志調理三、情志調理 1.經常與患者溝通，了解其心理問題，及時予心理疏導。 2.采取說理開導、順情解郁、移情易性等方法對患者進行情志護理，并注意充分發揮患者社會支持系統的作用。. 四、康復指導四、康復指導 1.呼吸功能鍛煉：腹式呼吸、縮唇呼吸和全身呼吸操鍛煉，提高肺活量，改善呼吸功能。 2.病情較輕者鼓勵下床活動，可每日散步2030分

3、鐘或打太極拳等。病情較重者指導其在床上進行翻身、四肢活動等主動運動，或予四肢被動運動。. 3.自我按摩印堂、迎香、合谷、內關、足三里、三陰交、涌泉等穴位，以促進氣血運行，增強體質。 4.進行耐寒訓練，如入秋后開始用涼水洗臉等。.哮證哮證 一、生活起居指導一、生活起居指導 （一）保持室內空氣新鮮流通，溫濕度適宜。指導患者戒煙，室內勿放鮮花等可能引起過敏的物品，避免花粉及刺激性氣體的吸入。 （二）在寒冷季節或氣候轉變時，及時增減衣物，勿汗出當風，在呼吸道傳染病流行期間，盡量避免去人群密集的公共場所，避免感受外邪誘發或加重病情。. （三）勞逸結合，起居有常，保證充分的休息和睡眠，病情加重時減少活動量

4、。 （四）經常做深呼吸，腹式呼吸和縮唇呼氣聯合應用，提高肺活量，改善呼吸功能。. （五）自我保健鍛煉 1.步行：每日步行5001500米，運動量由小到大。開始時，可用自己習慣的中速步行，以后可采用中速快速慢速的程序步行。 2.按摩保健穴位：經常按摩列缺、氣海、內關、足三里等。. 3.叩齒保健：指導患者叩齒，每日早晚各一次，每次3分鐘左右。叩齒時可用雙手指有節律的搓雙側耳孔，提拉雙耳廓直到發熱為止。 4.傳統養生操：可選擇五禽戲、太極拳或八段錦，每周進行3次以上，每次15分鐘。. 二、飲食指導二、飲食指導 飲食以高熱量、高蛋白和高維生素為宜，并補充適量無機鹽，同時避免攝入過多碳水化合物及易產氣食

5、物。多吃綠葉蔬菜及水果，食物烹飪以蒸、煮為宜，食物宜軟爛，以利于消化吸收，同時忌辛辣、肥膩、過甜、過咸及煎炸之品。. 三、情志調理三、情志調理 1.患者發病時，常易出現焦慮、抑郁等情緒，責任護士多與患者溝通，了解其心理狀態，及時予以心理疏導。 2.責任護士應主動介紹疾病知識，使患者了解引起哮癥的原因和轉歸，指導呼吸功能鍛煉，鼓勵患者積極防治，消除消極悲觀態度及焦慮情緒，克服對疾病的恐懼心理，改善其治療依從性。. 3.鼓勵病友間多溝通交流防治疾病的經驗，保持樂觀開朗情緒，避免憂思惱怒對人體的不利影響。 4.鼓勵家屬多陪伴患者，給予患者情感支持,增強其治療疾病的信心。 5.已婚者，當節欲。避免勞力

6、太過。體質太虛者，可適當服用扶正固本之品，但切記雜藥亂投，反傷正氣。 .風溫肺熱病風溫肺熱病 一、生活起居指導一、生活起居指導 1.起居有常，勞逸適度，飲食有節。加強鍛煉以增強體質。 2.注意四時天氣變化，隨時增減衣服，避免受涼。 3.流感流行期間減少去公共場所的機會，服用預防藥物。 4.避免對呼吸道的不良刺激，鼓勵患者戒煙. 二、飲食護理二、飲食護理 1.邪犯肺衛 飲食宜清淡、易消化、富營養為宜，忌食辛辣、生冷。 2.痰熱壅肺 飲食宜清淡滋補，忌過甜、過油，以免生痰。. 3.痰濁阻肺 以潤肺化痰食物為主。多食梨子等多汁的瓜果。 4.正虛邪戀 飲食宜清淡富營養流質或半流質。進食宜慢，避免嗆咳。. 三、用藥護