1、第十二講第十二講心理咨詢的方理論與方法心理咨詢的方理論與方法一、簡易行為矯治一、簡易行為矯治-陽性強化法陽性強化法1、人物：、人物： 巴甫洛夫、霍爾、多拉德、米勒、巴甫洛夫、霍爾、多拉德、米勒、烏爾曼、克雷斯納、埃利斯、拉扎洛斯、烏爾曼、克雷斯納、埃利斯、拉扎洛斯、貝克、梅肯鮑姆。貝克、梅肯鮑姆。2、程序、程序（1）、明確治療的靶目標；）、明確治療的靶目標；（2）、監控靶目標；）、監控靶目標；（3）、設計新的行為結果；）、設計新的行為結果；（4）、實施強化。）、實施強化。3、理論、理論（1）、行為療法基礎理論；）、行為療法基礎理論；（2）、陽性強化法基本原理）、陽性強化法基本原理二、合理情緒療

2、法二、合理情緒療法1、人物、人物埃利斯、默茲比、（陳仲庚解釋）、蘇埃利斯、默茲比、（陳仲庚解釋）、蘇格拉底、埃皮克迪特斯、格拉底、埃皮克迪特斯、 2、程序、程序（1）、心理診斷階段；）、心理診斷階段；（2）、領悟階段；）、領悟階段；（3）、修通階段；（）、修通階段；（4點）點）（4）、再教育階段。）、再教育階段。3、理論、理論ABC理論理論11種不合理信念；歸納為種不合理信念；歸納為3種。種。 三、系統脫敏法三、系統脫敏法1、人物：沃爾普、人物：沃爾普2、程序：、程序：（1）、學習放松技巧；）、學習放松技巧；（2）、建構焦慮等級；）、建構焦慮等級；（3）、系統脫敏。）、系統脫敏。3、原理、原理

3、 一個原可以引起微弱焦慮的刺激，一個原可以引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前反復暴露，同時求助者以在求助者面前反復暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激失全身放松予以對抗，從而使這一刺激失去了引起焦慮的作用去了引起焦慮的作用 案例案例C小姐、藝術系學生、小姐、藝術系學生、24歲，由于考試歲，由于考試失敗導致極度的焦慮。失敗導致極度的焦慮。四、沖擊療法四、沖擊療法（滿灌療法，暴露療法之一）（滿灌療法，暴露療法之一） 1、人物：、人物：Crafts、Malleson、London、Stampft2、程序：、程序：（1）、篩選確定治療對象；（除心、神、呼、）、篩選確定治療對象；（除心、神、

4、呼、內、虛、精）內、虛、精）（2）、簽訂治療協議；）、簽訂治療協議；（3）、治療準備工作；）、治療準備工作；（4）、實施沖擊療法。）、實施沖擊療法。3、原理：動物實驗、原理：動物實驗 案例：害怕花圈的女醫師。案例：害怕花圈的女醫師。 五、厭惡療法五、厭惡療法1、人物：、人物：KantorovichCautela（改良的厭惡療法（改良的厭惡療法-內隱致敏法）內隱致敏法）2、程序、程序（1）、確定靶癥狀；）、確定靶癥狀；（2）、選用厭惡刺激）、選用厭惡刺激4；（3）、把握時機施加厭惡刺激。）、把握時機施加厭惡刺激。3、原理、原理經典條件反射經典條件反射動物實驗模型動物實驗模型案例案例 19歲的高中

5、男生強迫癥歲的高中男生強迫癥 34歲男駕駛員歲男駕駛員 煙癮煙癮六、模仿法六、模仿法1、人物：班杜拉、人物：班杜拉2、程序、程序（1）、）、 選擇合適的治選擇合適的治療對象療對象（2）、）、 設計示范行為設計示范行為（3）、強化正確的模）、強化正確的模仿行為仿行為3、原理：班杜拉的學習理論、原理：班杜拉的學習理論 具體的方式具體的方式 生活示范生活示范 象征示范象征示范 角色示范角色示范 參與示范參與示范 內隱內隱 示范示范 案例案例20歲工人害怕觸電歲工人害怕觸電七、生物反饋法七、生物反饋法1、人物：巴甫洛夫、米勒、貝科夫、人物：巴甫洛夫、米勒、貝科夫、夏皮諾、斯金納、夏皮諾、斯金納、2、程

6、序、程序（1）、）、 治療前的準備治療前的準備（2）、）、 診室訓練診室訓練8（3）、家庭訓練）、家庭訓練3、原理、原理動物內臟條件反射動物內臟條件反射皮層內臟相關說皮層內臟相關說（生物反饋儀（生物反饋儀5）案例案例 38歲小學老師失眠、頭疼頭昏。歲小學老師失眠、頭疼頭昏。 八、認知行為療法八、認知行為療法1、認知行為療法之一、認知行為療法之一 貝克貝克五種具體認知療法五種具體認知療法（1）、）、 識別自動性思維識別自動性思維（2 ）、識別認知性錯誤）、識別認知性錯誤（3）、真實性驗證）、真實性驗證（4 ）、去中心化）、去中心化（5）、抑郁或焦慮的監控）、抑郁或焦慮的監控貝克的幾個重要概念貝克

7、的幾個重要概念 共同感受、自動化思維、規則共同感受、自動化思維、規則認知歪曲認知歪曲72、認知行為療法之二、認知行為療法之二貝克、雷米貝克、雷米（1）、建立咨詢關系）、建立咨詢關系 （2）、確立咨詢目標）、確立咨詢目標 （3）、確定問題）、確定問題 （提問和自我審查技術）（提問和自我審查技術）（4）、檢驗表層錯誤觀點（建議）、檢驗表層錯誤觀點（建議 演示演示 模仿）模仿）（5）糾正核心錯誤觀念（語義分析技術）糾正核心錯誤觀念（語義分析技術）6進一步改變認知（行為矯正技術）進一步改變認知（行為矯正技術）7鞏固新鞏固新觀念（認知復習）觀念（認知復習）貝克的幾個重要概念貝克的幾個重要概念 共同感受、

8、自動化思維、規則共同感受、自動化思維、規則雷米的理論雷米的理論自我的錯誤理解：認知治療與錯誤觀念的自我的錯誤理解：認知治療與錯誤觀念的假設假設導致不適應行為和情緒的根本原因是錯誤的導致不適應行為和情緒的根本原因是錯誤的認知和觀念。認知和觀念。 認知行為療法之三認知行為療法之三梅肯鮑姆梅肯鮑姆梅肯鮑姆的認知行為矯正具體技術梅肯鮑姆的認知行為矯正具體技術7 壓力接種訓練壓力接種訓練3階段模型階段模型1、概念階段、概念階段2、技能獲得階段和復述階段、技能獲得階段和復述階段3、應用和完成階段、應用和完成階段 一個人的自我陳述在很大程度上一個人的自我陳述在很大程度上與別人的一樣能影響個體的行為。所以與別人的一樣能影響個體的行為。所以關注自我語言的改變。關注自我語言的改變。 九、求助者中心療法九、求助者中心療法1、羅杰斯、羅杰斯 求助者中求助者中心療法之一心療法之一（1）、確定咨詢目標）、確定咨詢目標5（2）、掌握主要的咨）、掌握主要的咨詢技術詢技術3（理解、交流、（理解、交流、關注）關注）（3）、理論）、理論人性理論人性理論3、自我理論自我理論3心理失調的實質及治療心理失調