1、體育健康活動方案 體育健康活動方案 3 3 篇 體育健康活動方案一 為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創建企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。 一、指導思想： 按照.和構建和諧.、和諧企業的要求，秉著健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。 二、活動內容： 1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。 2.五一國

2、際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗發水等) 3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次并予以獎勵。 4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目并給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合并到這個時間一起進行) 5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優秀員工、管理人員或企業骨干。旅游地點限于本省或、廣西等周邊省的風景區，人數在 30 人以內(由旅行社組織人平 1000 至 1500 元即可)。 三、費用計劃：

3、全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在 20 萬元以內(相當于公司應當提 取的工會經費的 50%左右)，由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。 四、其它： 每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。 體育健康活動方案二 一、指導思想 貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團.關于開展全國億萬學生"陽光體育運動'活動的通知精神。積極貫徹"健康第一'、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子'的現代健康理念，以全面實施學生體質健康標準、大力推進體育

4、大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動'。 二、工作目標 通過"陽光體育運動'的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。 三、工作內容 1、加強宣傳、營造氛圍。 加強"陽光體育運動'的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解"陽光體育運動'的重要意義。使&

5、quot;健康第一'、"達標爭優、強健體魄'、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子'等口號深入人心。開展"致家長一封信'活動，使"陽光體育運動'深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的"陽光體育運動'的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。 2、完善校園體育基礎設施建設。 開展"陽光體育運動'要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執 行國家體育器材配備標準，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的

6、使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。 3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。 學校應按照學校體育工作條例有關學校體育教師配備的要求，結合義務教育課程設置實施方案和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。 全鄉各小學校必須嚴格按照教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見和新課程標準的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學 12 年級每周為 4 課時，小學 36 年級和初中每周為 3 課時，高中每周為 2 課時。任何學校和

7、個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。 4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。 (1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。 各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。 (2)、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，

8、如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位開展"一項特色的體育活動'，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到"幸福生活一輩子'的目標。 (3)、開展"陽光體育運動'要與北方冬季體育活動和民族傳統體育活動相結合，對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用 北方冰雪優勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。 (4)精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。

9、 堅持經常性的常規活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。 (5)創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握"至少 2 項日常鍛煉，終身受益的體育技能'，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。 5、加強學生體質健康的評價。 (1)開展"陽光體育運動'要以"達標爭優、強健體魄'為目標，要以全面實施學生體質健康標準為基礎。建立和完善學生體質健康標準測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生

10、要記入學生檔案，并作為畢業升學的重要依據。同時，建立學生體質健康標準通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各校學生體質健康標準合格率要穩定在 90%以上，良好率達到30%以上，優秀率達到 15%左右。按照要求完成學生體質健康標準的測試和數據上報工作。 (2)每年 10 月份對全市中小學校進行學生體質健康標準的抽測。 6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。 教育局督導室與基礎教育科將聯合進行"陽光體育運動'督導評估工作，將組織開展"陽光體育運動'示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。

11、對不開展或不認真開展"陽光體育運動'、不執行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。 四、組織領導 為加強"陽光體育運動'的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展"陽光體育運動'領導小組。 組長： 副組長： 成員： 五、工作要求 1、提高認識，加強領導。 (1)各中小學校要充分認識"陽光體育運動'的重要性，加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與"陽光體育運動'，班主任、體育教師、學生會要成為"陽光體育運動'的

12、組織者和推動者。 (2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、"體育、藝術 2+1 項目實驗'工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。 2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。 各中小學校要科學制定"陽光體育運動'計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，"陽光體育運動'又有效開展。 3、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。 加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業知識和崗

13、位技能，為學校"陽光體育運動'的開展提供優質服務。 4、加強"陽光體育運動'的安全保障。 開展"陽光體育運動'要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發生。 體育健康活動方案三 為弘揚體育精神，喜迎公司_年慶，展現員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽，具體方案如下： 一、基本精神 趣味做主，娛樂你我，挑戰極限 (口號：挑戰無處不在) 二、參賽資格 競賽組委會在內部論壇中發布

14、帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。 跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。 臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。 (凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。) 三、參賽辦法 1、公司員工均可直接報名參加。 2、競賽組委會指定各參賽項目領隊 1 名。 四、活動方式 以參賽項目為單位劃區域競賽，各區域進行預賽，決出優勝者參加決賽。 預賽各項目前 4 名進行冠軍挑戰賽。 參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。 五、競賽辦法 1、項目包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。 預賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區

15、域，現場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。 2、各項競賽按競賽規則(試行)執行。 3、裁判員由競賽組委會選派。 六、活動流程 1、報名宣傳階段：3 月 3 日3 月 20 日 宣傳方式：第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。 報名方式：請大家于 20_年 3 月 20 日 13 點前跟貼報名。 若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于 3 月 21 日上午 11 點之前來競賽組委會報名。 2、競賽時間：20_年 3 月 22 日下午 14：0016：00 比賽場地：某體操館(4 塊羽毛球場地等) 14：0014：20 分競賽項目組及抽簽 14：2014：30 熱身 14：3014

16、：00 限次項目競賽及頒獎 5 分鐘賽間休息 15：0515：25 項目競賽及頒獎 5 分鐘賽間休息 15：3015：55 計時項目競賽及頒獎 15：5516：00 競賽現場合影 七、報名 跟貼地址：公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。 活動詳情可致電競賽組委會，聯系電話：_(電話：_)。 八、獎項設置 各項目均設有冠軍 1 名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。 九、競賽規則(試行) 1、限次項目：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。 (1)顛毽子

17、：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。 (2)顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。 2、項目：(包括：俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐) (1)俯臥撐：3 分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過 3 次，則取消比賽資格。 (2)雙杠臂屈伸：3 分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不

18、算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過 3 次，則取消比賽資格。 3、計時項目：(包括：踢毽子定位、打羽毛球定位) 在規定范圍內，按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。 向.公布小學生每天一小時校園體育活動實施方案 公示 我校認真貫徹黨.、國務院的有關要求，落實教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定，對于保證中小學生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平具有重要意義。根據上級的要求，馮店小學現制定方案如下： 一、指導思想 認真貫徹落實中共.國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見，全面貫徹教育方針，落實&

19、quot;健康第一'的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。 二、實施原則 1、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律。 2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。 3、自愿與引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇

20、權和自主活動權。 4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。 三、活動主題 "我運動、我健康' 四、實施對象 我校全體學生 五、每天 1 小時陽光體育運動時間安排： 1、每天上午大課間由體育教師組織學生上 30 分鐘廣播操； 2、體育課：12 年級每周 4 節體育課，34 年級每周 3 節體育課（每課時 40分鐘）； 3、大課間：凡是沒有體育課當天，學校組織學生參加一小時課外體育活動，我校具體安排每周 2、周 4 第七節作為花式跳繩，全校全生參與（每課時 40 分鐘）。 4、眼保健操：學校每天上午第二節課后和下午第一節課后，組織學生做好 2次眼保健操（每次

21、10 分鐘）。 5、節假日期間要求學生自覺堅持長跑。 六、活動內容安排 在義務教育階段我校開展體育、藝術"2+1+1 項目'課程化。 我校以體育、藝術"2+1+1 項目'活動為載體，結合自身條件，選擇和編寫花式跳繩、長跑等有特色的體育項目校本教材，落實義務教育階段，每周有一節體育課進行特色項目的學習。每天 1 小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與"體育、藝術 2+1 項目'相結合，從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成"我運動、我健康'的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內容如下： 1