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2、園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。別讓肥胖成為別讓肥胖成為健康殺手健康殺手匯報人：XXX 時間：201X年X月一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的

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4、園的樓房顯出更美了。前言近年來，隨著國民生活水平的提高，全民膳食結構有所變化，肥胖問題凸顯。科學減重是每一位肥胖人士最需要的也是最應該關注與掌握的健康管理技能。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵

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6、陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的

7、才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。PART 01全國接近三分之一成年人超重一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的

8、，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。全國接近三分之一成年人超重我國城鄉居民平均膳食脂肪供能比超過30%過去10年間一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒

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10、旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。全國接近三分之一成年人超重6-17歲兒童青年歲兒童青年u 肥胖率6.4%u 超重率9.6%18歲及以上成人歲及以上成人u 肥胖率11.9%u 超重率30.1%一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的

11、校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的

12、花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。PART 02肥胖體征判定標準一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像

13、快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一個人體重60kg，身高1.6米肥胖體征判定標準肥胖在臨床上診斷是以體質指數（BMI)用于判斷人體超重/肥胖與否及程度。 體重指數（BMI)測算公式：體重（kg）身高2（m）【例如】【例如】他的BMI為：60+ (1.6X

14、1.6) =23.4一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花

15、兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。肥胖體征判定標準中國成為全球肥胖人口最多的國家世界衛生組織將肥胖確定為十大慢性病之一【成人【成人BMI數值判斷標準】數值判斷標準】18.523.928過輕正常超重肥胖一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的

16、花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一

17、陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。PART 03肥胖的危害一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏

18、六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。肥胖的危害各種癌癥心腦血管疾病肌肉骨骼疾病 中國成為全球肥胖人口最多的國家一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花

19、兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片

20、花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。肥胖的危害消化系統疾病呼吸系統病糖尿病 中國成為全球肥胖人口最多的國家一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多

21、的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。PART 04怎樣才能避免肥胖一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的

22、像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一

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24、們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花

25、瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。保持體重的恒定研究：每天增加攝入5克烹調油，或者每天多吃2-3個餃子（25 克），累計一年可以增加體重1千克。養成定期稱重的習慣養成定期稱重的習慣時常核査自己的時常核査自己的BMI 養成每天運動的好習慣養成每天運動的好習慣科學飲食，攝入量均衡科學飲食，攝入量均衡一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的

26、春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的校園的樓房顯出更美了。“蘋果形”和“梨形”肥胖女性的脂肪傾向蓄積在大腿處形成梨形身材男性的脂肪傾向蓄積在腹部形成蘋果形身材一朵朵五顏六色的玫瑰爭相怒放，有的才展開兩三片花瓣，有的像快要破裂似的，有的全都開了。一陣風吹來，花兒們都搖搖晃晃，從遠處看就好像是許許多多的花兒在爭奇斗艷的，把校園的春色顯得更加清楚了，讓旁邊的