1、健康知識(shí)與農(nóng)村改廁衛(wèi)生宣傳資料（一）一、怎樣預(yù)防腸道傳染病腸道傳染病是指病從口入的傳染病。主要包括霍亂、痢疾、傷寒、甲型病毒性肝炎等， 多發(fā)生在夏秋季節(jié)。腸道傳染病是可以預(yù)防的，主要方法有：1、飲用安全衛(wèi)生水。 2、使用衛(wèi)生廁所。 3、糞肥垃圾無(wú)害化處理。 4、搞好環(huán)境衛(wèi)生5、防蠅滅蠅。 6、注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃不干凈的食物，不用不衛(wèi)生的餐具，生 吃瓜果要洗凈。在夏秋季，少吃涼拌菜，少擺席聚餐。 7、飯前便后洗手，吃零食前洗手。 8、防止甲肝、傷寒、痢疾的感染者從事食品烹調(diào)加工和經(jīng)營(yíng)。 9、按醫(yī)生的要求打預(yù)防針二、戒煙有益健康吸煙對(duì)于吸煙者本人的危害很大，可以引起肺部、心血管、胃腸道的

2、疾病，如支氣管 炎、哮喘、肺氣腫、高血壓、心臟病、胃潰瘍等；可以引起各種腫瘤，尤其是死亡率很高 的肺癌。此外還可以加重糖尿病，引起老年性癡呆等。對(duì)于女性吸煙者，還可以不孕，孕 期異常；月經(jīng)失調(diào)，早衰等。吸煙的母親則會(huì)殃及后代，生下的孩子體重偏低，體質(zhì)差， 容易得病，智力也會(huì)受到影響。被動(dòng)吸煙者，即經(jīng)常與吸煙者在一起或在吸煙者多的場(chǎng)所，抽“二手煙”而造成的危 害比一般人想象的要嚴(yán)重的多。雖然不抽煙的人吸進(jìn)去的香煙有害成分少一些，但他們的 心血管比抽煙的人更容易遭到“二手煙”的破壞。這是因?yàn)槌闊煹娜藭?huì)產(chǎn)生代償功能來(lái)對(duì) 付煙害造成的某些心血管損傷，而被動(dòng)吸煙者代償能力卻相對(duì)差一些。近年，人們?cè)絹?lái)越

3、深刻地認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害，因此，有關(guān)部門正在大力宣傳戒煙，這確實(shí)是一項(xiàng)利國(guó) 利民的大好事。三、為什么要吃碘鹽碘是人體不可缺少的微量元素，當(dāng)飲食中的碘不能滿足人體需要時(shí)就會(huì)得碘缺乏病。 它對(duì)人類最大危害是造成兒童智力損害，發(fā)育不良，聾啞癡呆等，甚至殘疾。孕婦缺碘可 導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形兒及嚴(yán)重胎兒大腦的正常發(fā)育，因此。婦女兒童是缺碘 的主要受害者。四、高血壓病人的“五要五不要”一要心情平和，不要急躁。每次急躁都會(huì)使血壓升高，加重病情，嚴(yán)重者可誘發(fā)“出 血性腦中風(fēng)”、“急性心功能不全”而危機(jī)生命。二要注意休息，不要?jiǎng)诶邸Ｒ驗(yàn)槠诳蓪?dǎo) 致缺氧，使心跳加快、血壓升高、病情加重，甚至引起急

4、性心功能不全而危及生命。三要 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要懶動(dòng)。活動(dòng)是維持身體各種功能的基本方法，忌劇烈運(yùn)動(dòng)，但適當(dāng)活動(dòng)卻 不可少。懶動(dòng)會(huì)使血液流動(dòng)減慢，易形成血凝塊，發(fā)生血管堵塞性疾病。四要全面認(rèn)識(shí)高 血壓，不要片面理解。它是全身性疾病，一定要多從精神方面、營(yíng)養(yǎng)調(diào)配、日常生活方式、 藥物治療等全方位配合治療。五要科學(xué)治療，不要盲目亂治。要講科學(xué)治療，切莫輕信廣 告亂投醫(yī)用藥。五、乙肝的傳播途徑主要有兩種途徑，一是生育過(guò)程中由母親傳播給嬰兒；另一個(gè)是在一生任何一個(gè)時(shí)期 都可能受到的感染。有兩個(gè)感染高峰，第一高峰是 5 9 歲；第二高峰是 20 歲以后，這個(gè) 時(shí)期主要是血液傳播，如通過(guò)輸血、注射血液制品感染等

5、，而接種乙肝疫苗對(duì)防止這些感 染都有效。六、鼠疫是怎樣傳播的鼠疫本是在老鼠間流行的疾病，人之所以患鼠疫，是由跳蚤傳播的。當(dāng)跳蚤吸入含有 病菌的鼠血后，病菌在蚤的前胃內(nèi)大量繁殖，可形成細(xì)菌栓子，蚤再叮咬其它鼠或人時(shí)， 就可侵入人體，一旦發(fā)現(xiàn)病人，應(yīng)主動(dòng)報(bào)告，嚴(yán)格消毒。平時(shí)應(yīng)積極滅鼠、滅蚤，以防鼠 疫流行。七、肺結(jié)核的傳播途徑傳播結(jié)核病一般來(lái)說(shuō)有三種途徑：呼吸道、消化道、皮膚接觸。人類絕大多數(shù)（ 90% 以上）是經(jīng)呼吸道傳播的。因此，咳嗽是肺結(jié)核病人傳播結(jié)核菌的主要途徑。要切斷這一 傳播途徑，就必須提倡人們不要面對(duì)面咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰。八、農(nóng)村牲畜要嚴(yán)防口蹄疫口蹄疫究竟是一種什么病呢 ?原來(lái)，

6、它是由口蹄疫病毒引起的劇烈傳染病， 主要侵犯牛、 豬、馬、羊等偶蹄類大牲畜。動(dòng)物感染口蹄疫后，主要是口腔黏膜和蹄部受到病毒的侵犯，發(fā)生水皰、破潰、糜爛等，動(dòng)物體溫可升高到 40 攝氏度以上。口蹄疫是一種人畜共患病。感染口蹄疫病毒 34 天后，輕者只有短期的低熱，重者出 現(xiàn)體溫明顯升高，病人有頭痛及口渴等癥狀。當(dāng)發(fā)現(xiàn)口蹄疫病人時(shí)，要立即送醫(yī)院治療。 另外，飼養(yǎng)員和屠宰工人應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù)，在處理病畜時(shí)，要穿好防水衣、褲、雨鞋，戴 好口罩、工作帽。如果皮膚有切口，切勿接近疫區(qū)。更不吃沒(méi)有經(jīng)煮沸的牛奶、羊奶。健康知識(shí)與農(nóng)村改廁衛(wèi)生宣傳資料（二）一、農(nóng)村使用衛(wèi)生廁所可除害防病廁所是每天都必須使用的基本衛(wèi)

7、生設(shè)施，衛(wèi)生廁所的建設(shè)和糞便的無(wú)害化處理對(duì)于疾 病預(yù)防控制、提高生活質(zhì)量、發(fā)展生態(tài)農(nóng)業(yè)具有重要意義。糞便的流失，會(huì)污染水源和土壤，從而引起肝炎、傷寒、寄生蟲病等十多種疾病的傳 播和流行。農(nóng)村改廁是管好糞便的有效措施，就是將農(nóng)村的舊式、老式廁所改為有搶有頂、通風(fēng) 良好，廁所內(nèi)基本無(wú)臭味，儲(chǔ)糞池密閉、不滲不漏，無(wú)蠅無(wú)蛆，糞便經(jīng)過(guò)混合發(fā)酵、殺菌 處理后達(dá)到無(wú)害化衛(wèi)生廁所。改廁是一項(xiàng)健康投資。優(yōu)點(diǎn)是：消除減少疾病傳播，可減少醫(yī)藥費(fèi)的支出，可提供高 效有機(jī)肥料。二、衛(wèi)生廁所帶給我們的益處1、消除糞便污染； 2、減少兒童腹瀉發(fā)病率； 3、減少蛔蟲病感染率； 4、減少中、重 度營(yíng)養(yǎng)不良率； 5、改善家庭、社

8、區(qū)環(huán)境衛(wèi)生面貌。三、修建衛(wèi)生廁所標(biāo)準(zhǔn)1、有墻有頂有門防蠅，可避風(fēng)雨； 2、從便池到貯糞池所有的地下部分無(wú)滲漏；3、廁所里清潔，無(wú)蠅蛆，基本無(wú)臭； 4、糞便可達(dá)無(wú)害化標(biāo)準(zhǔn)，并定期消除。四、怎樣使用衛(wèi)生廁所1、廁所內(nèi)要安放紙簍和毛刷； 2、手紙單放，集中燒掉； 3、廁所內(nèi)要經(jīng)常打掃，保持 衛(wèi)生； 4、便池內(nèi)要經(jīng)常刷洗，定期消毒。五、糞便污染引起疾病的傳播途徑1、糞便手或食物口疾病；2、糞便蒼蠅食物口疾病；3、糞便土壤食品口疾病；4、糞便水土壤食品口疾病；5、糞便水口疾病。六、農(nóng)村家庭和個(gè)人衛(wèi)生要求搞好家庭、個(gè)人衛(wèi)生，直接影響到每個(gè)人的健康。每個(gè)家庭，無(wú)論房屋、家具質(zhì)量如 何，只要干干凈凈，物品擺放

9、整齊都使人感到舒適。平時(shí)，應(yīng)做到勤打掃、勤洗曬、勤通 風(fēng)；衣服、被褥干凈衛(wèi)生，室內(nèi)空氣新鮮流通。廚房要特別注意通風(fēng)，還應(yīng)注意切菜板、 刀和生熟菜分開。剩飯菜不要亂放，抹布用后洗凈消毒，碗筷存放處要防蠅防塵、防鼠。 臉盆和腳盆要分開，毛巾用后晾在通風(fēng)處或消毒、晾曬，牙刷、漱口杯一人一套。個(gè)人衛(wèi)生不但關(guān)系到個(gè)人的形象，也關(guān)系到個(gè)人的身心健康。搞好個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗 手，勤剪指甲，勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，勤晾曬被褥，應(yīng)做到早晚刷牙，不喝生水， 不吸煙，少喝酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育、娛樂(lè)活動(dòng)，只要我們注意了農(nóng)家衛(wèi)生，我們的健康就 能夠得到保障。七、講究衛(wèi)生減少疾病1、飯前、便后要洗手；2、不喝生水，不吃不潔

10、凈的食物，剩飯剩菜要妥善保管，吃前要充分加熱；3、不隨地吐痰和大小便，不亂扔果皮、紙屑、廢物；4、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤洗衣服、勤曬被褥；5 室內(nèi)要保持整齊清潔，經(jīng)常開窗保持空氣新鮮；6、生熟食品要分開存放，切生熟食物的刀、板要分開；7、廚房、食堂要由防蠅和洗手設(shè)備，食具要用流水沖洗并進(jìn)行消毒；8、炊事人員工作前要洗手，從事飲食工作人員要進(jìn)行健康檢查，患有腸道傳染病、肺 結(jié)核和化膿性或者滲出性皮膚病的人不能從事飲食工作；9、即使清除垃圾和積水，防止蚊蠅孳生；10、廁所、畜圈要經(jīng)常清掃沖刷，保持清潔、無(wú)蛆。八、農(nóng)村常見的污染物和污染源農(nóng)村常見的污染物和污染源有來(lái)自人類活動(dòng)所產(chǎn)生的廢棄物以及來(lái)源于自然界的物質(zhì)，主要